Mi experiencia y síntomas de la ANSIEDAD
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- เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ค. 2021
- Creo que en algún momento de nuestra vida todos podemos sufrir algún episodio de ansiedad y espero que esto os pueda ayudar para superarlo.
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Amigo, no puedo creer que a vos también te este pasando lo mismo que a mi, literal, a veces, siento que no puedo mas, pero me refugio en mi mama, en mis amigos, en distraerme, etc, es la unica manera imagino, pero se puede superar
Estos videos ayudan a aclarar lo que tenemos en realidad y sentirnos identificados , parar y pensar por un momento que no tenemos nada y que la vida sigue sin palpitaciones, mareos , dolores de cabeza , pinchazos en el pecho , piensen que es algo que tarde o temprano va a pasar , hagan ejercicio ayuda muchísimo, dejen de usar el celular hasta tarde y traten de estar solos el menor tiempo posible , confío en vos que estás leyendo este comentario , sos más fuerte y no dejes que te domine 🫶🏻
Hola Tengo 7 meses con ansiedad yo solía jugar fútbol salir con mis amigos aveses tomábamos unas cuantas cervezas pero desde que llegó la ansiedad Dejé todo. He sentido dolor en el pecho pinchazos hasta se me ha inflamado el externon es un dolor muy fuerte en el centro del pecho y da miedo 😨. Se me elan lo pues casi siempre mis manos la falta de aire es casi todos los días dolores en el brazo izquierdo brazo derecho pensamientos catastróficos mareos bomito dolor de mandíbula creo que he tenido un sin fin de síntomas palpitaciones aveses sientes que el corazón está fuera de ritmo pero tu mente es tan poderosa que te ase sentir los síntomas como si fueses reales pero déjenme desirle que si fuera así que tuviéramos una enfermedad grave ya no estuviéramos awui en este Mundo la ansiedad es difícil pero hay que aprender a vivir cuando te dé algún síntoma solo di esto solo es ansiedad ya se me va a pasar y cuando menos piensas se te pasa y derrepente dieses ya paso así ago yo cuando me dan dolores de pecho o incluso palpitaciones que la verdad son molestas digo ya se me pasará y trato de distraerme y se me pasa pero bueno esto es la ansiedad es miedo a todo con un dedo que te duela pensas que te vas a morir cuando en realidad no es así pero buenos nosotros podemos somos más fuertes que esto que estamos pasando confíen en dios oren Solo imagínense a Dios resucito a lázaro el va a curar nuestra ansiedad asi que pa lante no se rajen 💪💥
Amigo estoy en el baño casi llorando en el trabajo porque justamente ya no resisto los dolores en el pecho, a causa de muchos estreses y preocupaciones pequeñas desarrollé ansiedad, me hice muchos exámenes médicos incluyendo electrocardiograma y todo salió bien, pero aún siento pinchazos en el pecho, dolores y muchas cosas más en el pecho y en todo el cuerpo, he tenido dos ataques de ansiedad y a veces siento que ya no puedo, tengo muchos síntomas físicos y es demasiado cansado, solo quiero llorar y rogar porque pare, hago lo que está en mi poder para calmarme pero gracias por escribir tu historia, la mente es tan poderosa que efectivamente yo me he llegado a subir la presión arterial por preocupación por algo tan mínimo como una molestia en el pecho que podría ser muscular
Yo también padezco ansiedad. Les recomiendo tomar citrato de magnesio por la mañana y por la noche, no ver el celular casi en la noche y tomar potasio😊
Hola
Así estoy yo y lo superé hace años y aquí estoy de nuevo
Y ya te hicistes ver de un médico, amigo.....? Fuiste donde el cardiólogo
Me encantó tu video me siento muy identificado, uno dice oye pero para que me preocupo por esto si ya sé que es la ansiedas, simplemente lo ignoro y ya, pero no, en la mente de una persona con ansiedad no es así de fácil.
Es lo peor hace 4 años lo supere y volvio de nuevo potenciada 😢
Somos muchos los que padecemos esto de la ansiedad y si, es horrible !
Ojalá podamos superar estás situaciones tan espantosas .
Hola me llamo Luis y tengo 30 años, hace un mes y algo yo venía haciendo ayuno intermitente y entrenando en ayunas, hasta que un día a las 11 A.M. cuando iba por 50 minutos haciendo pesas, me levanté del banco plano y sentí que me mareaba, me asusté, pensé que me iba desmayar y fui corriendo a consumir algo que contuviera Super pero nada que se me quitaba la sensación de mareo en los latidos acelerados, duré más de una hora tratando de tranquilizarme, desde ese entonces por la noche no podía dormir bien, eran de insomnio, a veces dormía unas tres horas cuando solía dormir por las noches, malestar estomacal increíble y me mandaba al baño, dolores de cabeza, a lo último ya comencé entonces por no puedo dormir bien, eran de insomnio,la noche a veces dormía unas tres horas cuando salí a dormir, malestar estomacal rible Y me mandaba el baño Coco Dolores de cabeza, aló último ya comencéUnos síntomas más fuertes, cada vez que se sentaba a las Xolos luego de desayunar y me sentía que me entra una debilidad, y la opresión fuerte en el pecho calor y en los brazos, latidos acelerados, y un susto tremendo, fui al hospital una opresión 48 calor a en el pecho y sentía también en los hombros y brazos, cuando me acostaba en la cama sentía que me iba poner mal se me cortaba la respiración, sentía que no me podía poner ninguna posición porque sentía como me movía por dentro y que me iba a poner mal cuando me acostado te amo sentía que me a poner mal se me cortaba la respiración, De dos semanas para acá me estoy sintiendo mejor pero lo que no he podido despejar aún es una sensación de hormigueo como que algo me camina por la cabeza, brazos, piernas, manos y eso es que me preocupa, siento como que algo se mueve en la cabeza y eso me asusta, de dos semanas me estoy sintiendo mejor pero lo que no he podido despegar es una sensación de hormigueo Como que algo me camino por la cabeza , embarazos, piernas, manos Y eso ese me preocupa,
Si alguien sigue pasando por esto y no siente que pueda salir, les voy a decir algo, van a salir! Entiendo lo que estan pasando, la sensación de miedo, pensamientos catastroficos, los sintomas fisicos y psicologicos. Son duros, pero te prometo que puedes con esto y mas solo falta encontrar esa pequeña llave para librarte por fin de esa ansiedad
Despues de 3 años les puedo decir, siempre se puede con la ansiedad!
Yo quiero salir de esto😢😢
Amigo, te prometo que puedes salir, y te lo digo desde la experiencia
Si te puedo ayudar en algo estoy aqui para ti!
@@isaacsandovalg8707si necesito ayuda x favor necesito la ayuda de todos ay veces siento tirar la tuaya
Isma, de verdad q estoy pasando por casi lo mismo y q sepas q el vídeo me ha ayudado muchísimo, muchísimas gracias de verdad!!💖💖💪🏻🙏🏻🙏🏻
Me hiciste sentir mejor amigo muchas gracias ❤
Les voy a contar algo
Yo pasé por algo CASI IGUAL por no decirlo igual.
Yo me mudé de país , intenté entrar a la universidad a la carrera que quería, no entré y me metí a otra QUE NO ME GUSTABA y estresarme al punto que no pude más y colapse.
Me desmayé pero no me sentía “mal”. Un día antes de dar un examen sentí por primera vez la falta de aire y presión en el pecho, no le tomé importancia hasta que un día sentí la bajada de presión , temblores , etc. fui al médico me hicieron un electrocardiograma y no tenía NADA.
Desde ese día estoy con síntomas 24/7 y cometí el error de buscar enfermedades y salió la disautonomia.
Ahora ya me salí de la universidad y se supone q debería de estar mejor pero no sigo con síntomas y con MUCHO MIEDO porque mi mente se ha convencido que tengo esto.
Los estudios que me hicieron todos salen bien , personas especialistas me han dicho que no tengo nada (tengo un familiar neurólogo) pero no le creo porque la mente de un ansioso es así.
La psicóloga está siendo un apoyo y mi familia también pero a veces hay días en que ya no puedo más.
He llegado a pensar que debo de ir a un cardiólogo y decirle mi miedo pero esa es otra que también me da miedo escuchar la preocupación y confirmar lo que pienso.
Mi vida ha dado una vuelta de 180 y que realmente solo el que lo vive puede entender.
Te desmayaste o te sentiste caer?
Yo te entiendo yo estoy pasando por eso horita lo más fuerte es lo de mi mareo siento que me voy o me quedo allí pero trato de controlar pero si ya es diario y constantes q ya quiero salir valla problema 😂😔
grandee ismaa eres un maquina tio
Literalmente haz descrito mis últimos dos meses y creo que con este video me da un poco más claridad que hacer y dónde ir se agradece
Estoy igual amigo
Yo casi 3 meses, vamos que si se puede. En mi caso, Dios ha sido mi refugio en este proceso tan fuerte...
Una sola palabra para ti VALIENTE que testimonio .
Hermoso vídeo , gracias corazón ♥
Es sierto viejo eso me pasa a mi, siento q asta una flema pienso q tengo pulmonia un dolor de estomago cancer😂, pero en realidad solo es la ansiedad, la ansiedad es tu peor enemigo y quiere atacarte de cualquier modo
La verdad así mero pienso siento ermigueo en la cabeza
Isma la verdad me pasas exactamente igual, los exámenes y el exigirme demasiado fue lo que desencadenó mi estrés y ansiedad y casi lo mismo síntomas a mi me asustaba los pinchazos en el pecho y pos me llevaron a médicos y me dijeron que estaba bien de todo y Entendi q era ansiedad
Me ayudantes mucho amigo gracias en verded
Alguien que me ayude yo llevo como 1 mes que recai de nuevo con ansiedad, pero ahora llego con un sintoma nuevo, que es como q siento A VECES AL respirar hondo borbujas en la pansa oo en los pulmones no se identificar bien y tengo miedo q no sea por ansiedad.
Muchas gracias justo estoy pasando por eso
Hey Brother me pasa exactamente lo mismo, Saludos.
💗🙏🏻Bendiciones
Gracias por sus comentarios
y por ayudarnos.
grande isma
Isamel eres un ídolo total
Ismael*
También estoy pasando por esa de ansiedad es horrible
Tengo un año y medio con estos dolores en el pecho, pinchazos, acidez, sudoración y sensación de que voy a morir pronto. Siempre que voy a salir de casa se potencian estos sintomas, incluso siento deseos de vomitar. En mi vida nunca me habia sentido tan mal, es una de las cosas más horribles que he experimentado. Ha sido tan fuerte que en algunas ocasiones he querido morir.
@amarantic0 Ya te hiciste revisar del medico y del cardiólogo.....?
@@borysgilces6022 si y los estudios cardíacos no arrojan ningún resultado. 😞
@@amarantic0 Para hablar de esa experiencia es bueno hablar con personas de la misma experiencia
Complimenti sei speciale ragazzo 🤩
Te entiendo me paso mucho mucho pero de niña
Isma creo que ando padeciendo ansiedad y tú vídeo me acaba de dar un alivio, espero que sea esto. Pronto tendré una ecocardiograma, si sale bien, comenzaré a creer que es ansiedad y empezaré a trabajar en ello.
Todo lo que me cuentas, es lo que siento más que todo como si fuese a sufrir un infarto
COMO SALISTE EN TU ELECTROCARDIOGRAMA, YO LLEVO 2 SEMANAS Y MEDIA CON PINCHAZOS EN EL PECHO Y MUCHA TAQUICARDIA.
@@adrianaolvera34 ve a hacerte un electrocardiograma, la ansiedad tiene estos síntomas justamente pero una vez que hagas un electro sabrás si es ansiedad o algo de salud cardiaca, pero ve en cuanto puedas no lo dejes pasar
@@buckyoink5234 Me recetaron doloneurobion dicen que es por tensión muscular, la verdad es muy difícil pensar que puedo tener otra cosa. Lo peor es que mi corazón se acelera cada que me paro o voy al baño y me da mucho miedo. Iré a hacerme el electrocardiograma para descartar cualquier cosa.
Yo también sufro de ansiedad y si hay 300 síntomas yo he sentido 400, la verdad a mí también me ha pasado lo mismo cuando me encierro los síntomas empeoran, el miedo es constante ahorita lo estoy padeciendo, ahora con un poco menos de intensidad por qué estoy tomando magnesio y potasio, ahorita lo más es el dolor de cabeza, dolor de espalda, cansancio y el tinitus que lo tengo más de un mes no se me quita.
Como sigues men
Estas seguro que todos los sintomas? Has sentido que se te entumece todo el cuerpo?, que no te sientes por dentro? Como si te estuvieras apagando? Que no sientes sensaciones de orinar ni de defecar? Eso sentiste?
@@fiorellags1690alv así me siento yo
Todos los síntomas que se imaginen pueden ser por ansiedad, por más raros que parezcan
Ánimo que ustedes pueden!
hola a mi me esta pasando lo mismo ...hace tres días q estoy con mareos fui al medico me tomaron la saturación y la presión y estaba bn me dijeron q es ansiedad ... pero no se va lo mareos sigue y no me dan ganas de hacer nada xq me asusto cada vez q me mareo y me dan ganas de llorar xq pienso q tengo algo malo en mi cabeza como un tumor .. y para colmo buscar en Google es peor xq los síntomas de la ansiedad son muy parecidas a los síntomas de cáncer y te hace pensar q tenes esa enfermedad ... espero mejorarme pronto y si no es ansiedad y es otra cosas pues q Diosito me ayude
Cómo vas? Yo estoy igual que tú desde febrero
Pues pasé por una situación de muchísimo estrés y ahora tengo ansiedad.
Los síntomas de mareo , de sensación de desmayo ,etc SON HORRIBLES.
Incluso busqué pero ese fue el peor error que pude cometer porque ahora creo que tengo disautonomia.
Hay días buenos días malos pero quiero soluciones
Es muy difícil
Gran video tenias pensamientos raros y malos también??
En la ansiedad es común tener los pensamientos catastróficos o inquietantes / raros / malos
Pero solo es un sintoma más
Espero te encuentres mejor
Yo tengo un año batallando con esto q no se si es ansiedad auque ya visite muchos doctores pero ninguno me dice si es ansiedad o q solo me mandan medicamento y las taquicardias no se me quitan para nada acompañadas d mucho cansancio falta d aire y fatiga al principio me dieron todos los sintomas d ansiedad me he echo tres electos y taquicardia sinusal me sale pero ya un año asi y las taquicardias no se me han quitado para nada 24/7 hasta para pararme d la cama me da tawuicardia no quiero tomar medicamento pero la verdad q nadie me puede decir si la ansiedad puese dar asi taquicardia 24/7 yo no creo q d asi ademas no puedo hacer ejercicio porq ya empieza la taquicardia y el desmayo me cueata hablar me cuest caminar pero bueno
Hola violeta, pareces una fotocopia de mi porque me está pasando lo mismo. Los cardiólogos me dicen que todo está bien, que si me dan vaya a urgencias para documentar por si fuese una TSVP y que tome betabloqueantes. Y digo, si todo está bien, por qué mandáis pastillas?
La taquicardia si puede ser 24/7 ya que el cuerpo ya sea inconsciente está en alerta y riega más sangre para “defenderte” aunque no haya ni un peligro.
Ojo que el peligro no newesacriamente deba ser que te mate o algo , puede ser preocupación por alguna situación o por los mismos síntomas ya que piensas que hay algo más contigo en cuanto a salud.
Lo sé porque a mí me pasa pero es con la sensación de desmayo y me da miedo que sea disautonomia.
Es muy difícil y creo que todos los que tenemos este bicho lo entendemos completamente.
Mucho ánimo , mucha compasión contigo ❤
Aquien le duelen los brazos como si fuera un ardor de la cintura para arriba con todo y la espalda y cabeza ya m hice muchos estudios y todo sale bien
Si necesitan hablar y tienen dudas les prometo que los puedo ayudar, yo pasé por eso y se que es confuso
Nadie merece pasar por eso sin saber que pasa
Yo sentía esos síntomas y eran los pulmones
no todo es anciedad por qué sentía emferma siempre me. Mandaban dónde el siquiatra y no si tenía algo grabe. No crea que todo es anciedad
cuando yo me quedo dormida me despierto por que siento que todo mi cuerpo tiembla por dentro alguien mas siente esto ?
Yo tranquila lo mejor es no pensar en eso y estra tranquilo
Si en mi caso q todo mi cuerpo vibra pero siento más mi corazón aparte tengo muchas taquicardia ya tengo.año 9 meses d estar asi desde q me dio covid no se me quitan las taquicardias todo el día aparte mucho cansancio fatiga hasta bañarme me cansa y vestirme un cansancio extremo tanto q no camino mucho porq siento q camine kilómetros pero la verdad q no se si esto será ansiedad he tenido muchos síntomas a lo largo q me enferme ya me ise tres electros y taquicardia sinusal me sale siempre pero si tengo mucho miedo d.pensar q estoy.mala d mi corazón....alguien q tenga taquicardia 24/7 Y q ya le hayan dicho q es por ansiedad porfa necesito q alguien me ayude pues no cuento con lo económico para descartar si es ansiedad sólo cuento como dije con.los tres electros q me he echo tengo mucha duda si es posible tener taquicardia y q se mantenga por tanto tiempo tanto q a.diario la tengo
@@silviavioletaorellanaluna5508 hola como estas?
@@silviavioletaorellanaluna5508el primer paso es tranquilizarte mira yo tengo ansiedad y la taquicardia si puede durar todo el día a todas horas.
Esto sucede ya que tu cuerpo siente que está en peligro y no necesariamente sea un peligro real puede ser por preocupación de tus síntomas.
El miedo es algo con lo que batallamos mucho.
Yo por ejemplo tengo miedo a tener una enfermedad incurable como la disautonomia , me hice análisis de sangre , electrocardiogramas y todo perfecto pero mi mente se ha convencido.
No te voy a decir que dejes de pensar en eso porque simplemente la mente está hecha así ya que es nuestro instinto de supervivencia pero te recomiendo que razones un poco
Si ya no puedes más sería bueno ir al cardiólogo y quitarte la duda de una vez por todas.
Si es un positivo que estás mal de tu corazón , toca aceptarlo con mucho amor y compasión. Todo en esta vida tiene solución menos la muerte y con un tratamiento bueno mejorarás.
❤❤❤
Animooo
Siii
Saludos atodos
En que parte de tu cuerpo te salieron bultos ?
csm yo he pasado por 9 neurogos y nada me dicen ansiedad pero estoy realmente me ponemuy mal
Uds se sienten también enfermos todos los dias yo desde q amanece vivo controlando mi cuerpo encima soy hipertenso.
alguien siente presión debajo del esternón
Grave error buscar un síntomas qué tú tienes en Google 😢 te pone peor
Quitando hierro al asunto... La ansiedad te viene por tener un poster del madrid y del barça juntos, en la pared de la habitación! :) Animo crack!!!
Hola me llamo Ryan me gustaria invitarte a mi podcast que se trata de la salud mental para escuchar y compartir tu testimonio, puedes pasarme tu email para mandarte mas informacion por favor?
💗🙏🏻Bendiciones
cuando yo me quedo dormida me despierto por que siento que todo mi cuerpo tiembla por dentro alguien mas siente esto ?
No sientes que te mueves por dentro
Los síntomas de ansiedad son muy variados! Lo importante es dejarlos en eso, en síntomas, y atacar el problema principal que es la ansiedad
Ami me pasa que el aire se detiene y brinco y me asusto como si me fuera amorir