爬坡技巧大公開🔥！！提升騎單車上坡的訣竅 ！！更快更輕鬆的方法？針對新手的爬坡建議！！

[@HugoTamFuHo]

Chris 哥❤大力在香港推廣單車運動💪！為香港增光

[@StarParty-Workshop]

嗱嗱嗱 , 公路車我唔知 , 如果山車 , 又係「量產型」, 一定係換「啤令車碌」, 我踩車開工 , 上落「新清水」, 又要「咩」大背包 ; 之前牛池灣返井欄樹路程 , 40% 推車 , 60% 踩 ................ 換完啤令碌 , 基本上可以一口氣由牛池灣 踩到返井欄樹 .......... 超大躍進 !!!! 不過 , 你真係要有閒錢 , 換一對碌都成 2000 蚊咁滯 !!!!!! ( 不過我部車 , 變速係 3 x 8 )

[@M4RTYR]

支持！！
大埔人幾時可以試破蓮澳KOM！

[@ChrisHKdiary]

多謝支持！蓮澳唔會有人踩到KOM，因為第一名係踩電動車上🥹

[@pleung3147]

請問你的 jawbreaker 帶度數的鏡片是在那裡配的? 有變色鏡片嗎?

[@clh1028]

chris係咪換左tamarc sl8🤩IG見到

[@alexchowtk6832]

我拿近10kg ge SCR1踩上去......看來過度咗
但我最大問題係心肺功能唔夠......上完最後一段都喘氣

[@Swalkervf1s]

我覺得可以加多少少講埋事後拉筋按摩嗰啲等人知道回復嘅重要性

[@Stars_Maple]

我架車11kg，結果要用我自己得39kg嘅優勢去補😂

[@Asahi_p]

小總結 先減肥 後操FIT 加課金😂

[@alexchowtk6832]

咁就無咩計啦, 我都80kg左右.

[@tonykwan9219]

乜嘢事？仲帶住個口罩？？