【耐久】挑戰騎單車500公里-香港吐露港單車徑53圈│24小時內可以完成嗎？
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- 今次又嚟挑戰新事物🔥挑戰騎單車500公里
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攝影機壞咗🙂↕️所以影片頭3分1嘅聲好有朦朧美，辛苦大家耳仔啦🙌🏻
下次你可以鎖住啲補給品在路邊，就唔洗孭住踩。
@@kentam1057 都係會被偷，要人管理嫁
@@kentam1057其實可以搵班得閑嘅車友做support car
當日見到你，果日晒到呀，辛苦晒💪🏼
可以同你分享吓經驗，皮膚敏感主要原因係因為你長時間流汗，汗裏面有鹽份，你就變成咗一條活生生嘅鹹魚！所以比賽完好多老鼠位都會有皮膚敏感嘅跡象！
而發燒好大機會係因為你身體有多處的肌肉發炎/撕裂，所以身體對你發出警告，提你要盡快休息！
長知識💛
我最多只踩到400km活動，而最快嗰次係14個鐘踩300km，其次辛苦就係9個半鐘200km。你踩500km真係勁，堅係鍾意踩單車先會做到，勁
個日睇Strava 見到Chris 個活動踩成500km 以為睇錯 😂
respect，真係好犀利啊Chris，500km真係大挑戰，之前自己踩過300km雖然體能上好似仲可以踩落去，但係成個人精神上真係已經好攰，停低補給都瞇埋眼想訓覺，好難想象你堅持到500km有幾辛苦，勁啊👍👍👍
多謝！過來人大家明🤝🏻
辛苦哂😂
多謝支持呀，即刻唔辛苦！💛
第一次科金就比左你 本身我自己都唔踩單車 見到你咁踩法 體力當然要求好高 但我唸去到最後都係用意志力捱落去 加油👍
多謝你呀！會繼續努力！💪🏻💪🏻
係IG度睇到你話踩咗500公里好期待你出片終於出咗啦👍👍👍
🔥🔥🔥
建議下次喺路線選擇嘅時候可以搵啲唔好重複得太緊要嘅路線（不過明白吐露港係補給得比較好）🎉
@ChrisHKdiary 吐公500K真係匪夷所思。希望有機會可以一齊挑戰雙塔520💪💪
Chris 加油🥇
你唔抽筋都算犀利👍🏻
Over train 是不健康的。保重。
要挑戰500公里不是簡單的事，何況在道路挑戰還會遇到紅綠燈走走停停，也有丘陵地上上下下，下雨太陽更很難避免
5:45呢個位真係忍唔住😂
真係好痴線， speedy recovery 🫡
恭喜完成500km挑戰🎉
睇完之後有兩樣嘢想問
1, 一日食咁多蕉去廁所係咪好𣈱順😂
2, 同喺度唱歌果個叔叔係咪friend咗😂
🎉恭喜曬500公里成功🎉
多謝！🤟🏻🕸️
I 've done 303km with MTB on flat road in 22hours (Tsuen Wan Shatin) moving time is 16hours).I guess you can do 500km with RB.
下次你可以鎖 d 補給品在路邊，就唔沒孭住踩。加油！
唔得㗎，對我嚟講犯規，一係就唔好帶淨係買，一帶就要自己孭💪🏻
加油 信你自己
Respect, got nothing else to say, love this video❤
發燒應該係因為你日頭太熱，夜晚又凍，喉嚨痛應該係因為你keep住講野，吐露港個D係海水黎，海風吹埋黎就更嚴重，個人會勁乾
阿chris真係勁, 500公里CLS, btw chris個身型好正,鋼條型.
看來CHRIS大佬想試試台灣雙塔比賽...
真心勁 完成500公里🎉
能骑500km一天也是真的好厉害🎉❤👍👍👍
真係好勁🥳🥳. Take care
準備雙塔啦
Crazy Chris, respect your efforts
如果我咁踩法，我怕會失去騎單車的樂趣😂😅不過你真係好勁
之前其他ytb挑战500km都是过了中午才出发，不然太阳晒着一下就爆了。500km骑了真的会伤身体。100-300应该就足够
佩服,仲要咁熱
睇完你條片 深深的佩服
自己又想試下挑戰200KM
Happy Chrishkdiary day!
牙Chris好勁抽,繼續加油💪💪💪
勁
加油 叻仔
Bro辛苦了🔥!!!! Respect+++💯
多謝🤜🏻🤛🏼🔥🔥🔥
真係太癲
勁🎉
请问一下这款scicon眼睛的近视内框在哪里买的
Chris
你好勁呀！❤
不過有點瘋狂！😂
臺灣520等緊你
辛苦晒，瞓教時間都食𠹺
踩咁長途又係平路，踩3鐵車會舒服好多。
好正 crazy
勁呀！
如果用一日北高/雙塔計，一般係一小時去小七小休5-10分鐘，如果可以車上食嘢就食
btw 一日雙塔由高雄開始真係無錯
開頭夜晚盡量踩遠少少，一腳去到75-90K! 賽事期間小七全家人流大，排隊俾錢都用左10-15分鐘🥲
雙塔高雄去終點會有落山風，考驗控車技術，再埋體力燒得七七八八，感覺幾崩潰下！
@@issacyip8100 咁其實嚟嚟去去都係嗰幾度有便利店🤣
@@michaeltsui3435 為左節省時間，好多車友都會揀啲唔使過對面馬路同兜路既便利店，所以令到某幾個便利店特別多人! 師兄之前有無踩過北高/雙塔?
@@issacyip8100 無
只係有大概數過下
勁😂
好癲😅😅
多謝！
多謝支持！！💪🏻💪🏻
揸車500km我都頂唔順，踩單車500km真係好黐線❤
RESPECT 🙏 🎉🎉 500KM簡直係創舉
🎉🎉🎉
手板,Patpat,缺水最辛苦🥵
4:18 Chirs，盡量唔好係科學園汽水機買嘢飲呀！超貴！！
😱下屆奧運靠你啦
吉祥物可以🤣👾
@@ChrisHKdiary 比心機,keep操300km,加爬坡💪🏻加油
😂佩服👍
師兄可以挑戰三日台灣單車環島😁
好撚勁
辛苦曬Chris
多謝Ben🤙🏻💛
👍👍👍
大癲
Crazy man😂👍👍🎉
TAKE CARE
下次挑戰downhill 500km
好堅,踩多150KM 多D 已經可以到湖南🤣
恭喜
多謝海洋🔥🔥
勁啊....下次試下349細摺挑戰500km😂😂
電解質飲料唔可以飲太多會有腎結石風險
長距離踩翔東好些
你要check吓個肝，肝酵素會標升
21小時係吐公.....救命
Respect
睇到我都觉得好攰啊啊🤣
買返個$39 Decathlon 小背包啦
你可以玩下ＲＨＫ２００ 路線
聽過 randonneuring
可能Chris 可以買返架TT車,應該可以比較輕鬆
可以試下西雙塔/西三塔
越戰越勇👍上次你在獅子亭上上落落已好勁，之後就去了踩武嶺，今次500Km後，又有甚麼目標？👍👍
順其自然吧🤣
係廟度個汽水機會平好多
Bro is crazy XD
又自殘挑戰👏
下次 挑戰1000公里吐露港單車徑😂
好痴線😂我平時頂盡100-120就走 最多果次都係180左右 想像唔到係吐公踩500係咩體驗 機場柴灣一轉都係50左右🫨
Add oil
4:38 阿chris你呢個喺邊度買架
人哋俾，上網有得買類似嘅補給品
見Chris師兄踩咁長距離，有無興趣挑戰下RHK BRM活動？🤓
未知🤣🤣
我最長單日踩133.5公里！
如果純平路或者用tt 好好多
咁樣飲法，怕唔怕結石？😢
想挑戰雙塔520?
你參加台灣雙塔520啦。
我都估係🤭
你咁玩下次去台灣環島咪3-4日搞掂
想像下最後100公里唔係平路而係丘陵地😶
高雄到墾丁ge屏鵝公路，再加落山風。只能說聲武運昌隆
點樣練到好似你嘅身材咁？❤
均衡飲食同踩多啲單車🤣💪🏻
500k 24小時小癲⋯
利申：七月尾1400k用110個鐘踩完
體力頂得住籮柚頂唔住喎老世
座椅要做避震設定
Chris 諗住挑戰台灣雙塔？😁
未知，來日方長慢慢再諗
@@ChrisHKdiary 同一個地方踩幾廿個圈，你都做到；唔講體能，但應該好鬼悶，小啲耐性都好易放棄，雙塔對你嚟講不難。
好嘢...
最慘應該係踩完500之後仲要踩返屋企!!!
PS. 你嘅身體唔舒服應該係運動之後正常嘅免疫力降低. 但係因為你突然之間比平時更加強烈嘅運動一時間身體適應唔到所以全部身體狀況發曬出嚟. 所以應該唔關你飲寶礦力同食蕉令到糖分高嘅問題.