7 najważniejszych korzyści buraków dla zdrowia | Marek Skoczylas

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 138

  • @jarobt5241
    @jarobt5241 3 ปีที่แล้ว +47

    Dziękuję i pozdrawiam Pana i wszystkich ludzie którzy to czytają

  • @akg4025
    @akg4025 3 ปีที่แล้ว +61

    Lubię buraki w każdej postaci. Fajnie, że jest taki zdrowy.

  • @grazynakomanschek9812
    @grazynakomanschek9812 ปีที่แล้ว +5

    Serdecznie dziękuję, -Żyjąc w Polsce piłam sok z buraków& marchwi ,teraz kupuję "Bio ,ja Natürlich Roten Rüben Saft "
    z Austrii ale to nie to.
    Pozdrawiam serdecznie z Austrii 🥰🇦🇹

  • @tomaszhamulecki2377
    @tomaszhamulecki2377 3 ปีที่แล้ว +141

    Brawo wolni ludzie 👏💪
    Jednoczyc sie i wspierać lokalnie kochani rodacy 📯
    Robić zapasy 🏹⚔️ schrony
    Uczyć sie walki i przetrwania🐺
    🦅
    Roznosić to gdzie sie da

  • @LuckyScar
    @LuckyScar 3 ปีที่แล้ว +79

    Mój sok od lat... Buraki, jabłka, marchewki, cytryna. 👌
    Choć ostatnio częściej nastawiam zakwas.
    A w tym roku tak obrodziły, że trzeba robić słoiki. Zimą do obiadku jak talala 💪

  • @piotrkowalski519
    @piotrkowalski519 3 ปีที่แล้ว +39

    Witam serdecznie Panie Marku ✋

  • @marekmareckionline8493
    @marekmareckionline8493 3 ปีที่แล้ว +12

    Jak zwykle nie wiem co napisać, ale koment dla statów się należy.

  • @zofiadrabiszewska684
    @zofiadrabiszewska684 3 ปีที่แล้ว +51

    Czekam na zakwas...pije codziennie..pozdrawiam

  • @mojalista7482
    @mojalista7482 3 ปีที่แล้ว +79

    Nie wiedziałam że aż tyle dobroci zdrowotnych ma burak. Dziękuję za tak szczegółową opowieść o tym wspaniałym warzywie.

  • @jadwigab1696
    @jadwigab1696 3 ปีที่แล้ว +7

    To cudowny i wspaniały człowiek prawdziwy lekarz

  • @werakaminska1437
    @werakaminska1437 3 ปีที่แล้ว +33

    Codziennie pije sok zkiszonych burakow od 8 - miu lat 🍀🍀🍀

  • @Asienka1968
    @Asienka1968 3 ปีที่แล้ว +67

    Pięknie dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🍀🍀🍀

  • @ucjajaworska5620
    @ucjajaworska5620 3 ปีที่แล้ว +18

    Dziękuję serdecznie Panie Doktorze🌹🌹🌹

  • @grazynawojtasik4153
    @grazynawojtasik4153 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję za wykład na temat buraków czerwonych. Czekamy na wykład na temat osteoporozy. Z wyrazami głębokiego szacunku. Pozdrawiamy serdecznie

  • @ninan.1683
    @ninan.1683 3 ปีที่แล้ว +20

    Stary dowcip😁😁😁, w wersji którą ja znam pająk na pytanie gdzie mnie ciągniesz odpowiedział, że za obraz.

  • @zuzanna9400
    @zuzanna9400 3 ปีที่แล้ว +28

    Bardzo ważne dia mnie wiadomosci.Dziękuję

  • @grazynalelek3899
    @grazynalelek3899 3 ปีที่แล้ว +22

    DZIEKUJE DOKTORZE

  • @arkadiob.2213
    @arkadiob.2213 3 ปีที่แล้ว +41

    Dziękuję 👍💪😃 Wszystkiego potrzebnego życzę ❤️🍀☀️

  • @magorzatabarbara8760
    @magorzatabarbara8760 3 ปีที่แล้ว +43

    Dziekuję za super dobre rady podane w expresowym tempie.
    Czekam na następny. Pozdrawiam wszystkich.

  • @celinagritzner5330
    @celinagritzner5330 3 ปีที่แล้ว +28

    Panie Doktorze właśnie tego potrzebuję . Za dużo robię wysiłku ostatnio . A jednak tżeba zadbać o serce . Pozdrawiam z Gliwic 💚💞💚💖💚💞

  • @katarzynaholka5603
    @katarzynaholka5603 3 ปีที่แล้ว +31

    Super! Czekam na przepis 👌

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 3 ปีที่แล้ว +21

    Czekamy z niecierpliwością

  • @urszulasojka2173
    @urszulasojka2173 3 ปีที่แล้ว +32

    ❤ Super! Bardzo lubię buraki. Dzięki 🙂 👍 POZDRAWIAM SERDECZNIE 😀

  • @ewagrondke3190
    @ewagrondke3190 3 ปีที่แล้ว +32

    Supert , tez bym chciał mieć taką wiedzę 😆

  • @mirekp.4551
    @mirekp.4551 3 ปีที่แล้ว +41

    Super wykład 😁👍

  • @grazynaszewczyk6778
    @grazynaszewczyk6778 3 ปีที่แล้ว +7

    Witam bardzo dziękuję pozdrawiam serdecznie

  • @Ewa-rm9pj
    @Ewa-rm9pj 3 ปีที่แล้ว +32

    Dziękuję za kolejny ciekawy wykład. Bardzo lubię sok z kiszonych buraków, który robię bardzo często. Jestem ciekawa co Pan robi aby nie było pleśni. Mnie czasami zdarza się mała pleśń. Czekam z niecierpliwością na film. Pozdrawiam

  • @beatalyszczarz6882
    @beatalyszczarz6882 3 ปีที่แล้ว +22

    Dziękuję, życzę zdrowia.

  • @adams-thoria915
    @adams-thoria915 3 ปีที่แล้ว +39

    Dziękuję za cenną wiedzę pozdrawiam serdecznie.

  • @jadwigaw5816
    @jadwigaw5816 3 ปีที่แล้ว +18

    Dziękuję I czekam na przepis pozdrawiam serdecznie

  • @monikacho3554
    @monikacho3554 3 ปีที่แล้ว +34

    Super, czekamy na następny odcinek!!!

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 3 ปีที่แล้ว +27

    👍 za cenny wykład dziękujemy bardzo

  • @elaskarb3207
    @elaskarb3207 3 ปีที่แล้ว +7

    Pozdrawiam nadrabiam zaleglosci ❤❤❤❤❤

  • @ulaulala6722
    @ulaulala6722 3 ปีที่แล้ว +23

    Ciekawy odcinek. Dziękuję. Super ze będzie kolejny o zakwasie z buraka. Bo ja próbowałam nie raz zrobić i zawsze była pleśń.

  • @milena9943
    @milena9943 3 ปีที่แล้ว +11

    Dzuękujemy za Pana filmy!

  • @hannababilonska3954
    @hannababilonska3954 3 ปีที่แล้ว +27

    Dziękuje bardzo , serdecznie pozdrawiam!

  • @jadwigacwiertka5591
    @jadwigacwiertka5591 3 ปีที่แล้ว +23

    Dziękuję za pouczający wykład.
    Pozdrawiam serdecznie.

  • @dorotad.6982
    @dorotad.6982 3 ปีที่แล้ว +13

    Bardzo potrzebne informacje. Dziękuję

  • @halinakoniarczyk4024
    @halinakoniarczyk4024 3 ปีที่แล้ว +21

    Dziękuję bardzo 👍

  • @mariettadobrovotska7772
    @mariettadobrovotska7772 3 ปีที่แล้ว +15

    Rewelacyjny filmik, jakie bogactwo w buraku i wiedza pana doktora, profesjonalne przygotowanie. Dziekuje serdecznie, bede wiecej spozywac tej warzywy.

  • @grzegorzleszczynski9528
    @grzegorzleszczynski9528 3 ปีที่แล้ว +25

    Super informacje. Pozdrawiam serdecznie. 🙂

  • @Renata-kc9qu
    @Renata-kc9qu 3 ปีที่แล้ว +19

    Jak zwykle wspaniały wykład 🍀dziękuję pozdawiam serdecznie 💐Maria🌹🍀🌺

  • @anetabara9460
    @anetabara9460 3 ปีที่แล้ว +17

    Dziękujemy ☺️

  • @ewal.2348
    @ewal.2348 3 ปีที่แล้ว +15

    Super czekamy

  • @madzia7466
    @madzia7466 3 ปีที่แล้ว +5

    Witam serdecznie😃

  • @mariafk9270
    @mariafk9270 3 ปีที่แล้ว +19

    Witam.Panie doktorze dziękuję za wykład co do soku z buraków do ale mój diabetolog zabronił mi pić tego soku bo mam cukrzycę typu 2 co pan na to ?❤️💐. Dziękuję i gorąco pozdrawiam życzę miłego popołudnia 💐🌹☀️🌻

  • @bartpe2199
    @bartpe2199 3 ปีที่แล้ว +42

    Super filmik! Przydatny. Będę stosować ponieważ miewam podniesione ciśnienie 😅

  • @urszulasosnowski5498
    @urszulasosnowski5498 3 ปีที่แล้ว +20

    Bardzo ciekawe informacje!! bardzo dziękuję Panie doktorze

  • @ewakamanczyk4948
    @ewakamanczyk4948 3 ปีที่แล้ว +9

    Dziękuję 👍💙💝

  • @lidia8256
    @lidia8256 3 ปีที่แล้ว +9

    Dziękuję za cenną wiedzę

  • @askoras7164
    @askoras7164 3 ปีที่แล้ว +9

    Dziękuję

  • @krystynamercik412
    @krystynamercik412 3 ปีที่แล้ว +19

    Dziekuje 👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋🤗

  • @marianstrzewiczek4052
    @marianstrzewiczek4052 3 ปีที่แล้ว +16

    Dzieki 🙂🙂🙂😎

  • @janaszczupak6971
    @janaszczupak6971 3 ปีที่แล้ว +15

    🌹💕😊Dzięki

  • @piotrmarchlewski7890
    @piotrmarchlewski7890 3 ปีที่แล้ว +3

    Dzień dobry 💛

  • @jarekavatar621
    @jarekavatar621 3 ปีที่แล้ว +15

    Super 👌 👍👍🍀

  • @urszulaandrzejewska5339
    @urszulaandrzejewska5339 3 ปีที่แล้ว +11

    Super

  • @witoldolbrych3140
    @witoldolbrych3140 2 ปีที่แล้ว +5

    Sok, tarte buraki (surowe), barszcz po prostu nie mogę się przed tym powstrzymać jadł bym i jadł - cudowne warzywo.

  • @irenapotempa4216
    @irenapotempa4216 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję będę robić częściej z buraki 👍👍👍🌺🌺🌺

  • @katarzynakorn3605
    @katarzynakorn3605 2 ปีที่แล้ว +3

    Witam, gdzie znajde odcinek z przepisem na zakwas z burakow? Dziekuje, wdzieczna, pozdrawiam x

  • @halinamachiuck448
    @halinamachiuck448 3 ปีที่แล้ว +23

    Mieszkam. pod Neapolem trudni je zdobyc kisze je od dwoch lat i pije wspaniale tez.kiedy jeat goraco wracam z pracy wypijam szklaneczke z lodowki na zdrowie podaje przepis sloiki litrowe szklane myje je dobrze nie obieram krojw do jednej trzeciej zalewam woda nie z kranu lekko podgrzana z nieduza ikoscia soli himalajskiej i dwa piorka czosnku nie zakrecac codzen mieszam po trzech dniach odlewam i do lodowki na zdrowie

  • @jadwigajedrych7731
    @jadwigajedrych7731 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję bardzo za porady które nam pan przekazuje które są lepsze od leków tylko trzeba temu znaleźć i poświęcić swój czas właśnie dla zdrowia pozdrawiam

  • @teresaguyk7669
    @teresaguyk7669 3 ปีที่แล้ว +2

    Dzięki za porady i wiadomosci pozdrawiam

  • @serenade1765
    @serenade1765 3 ปีที่แล้ว +20

    Mam Hashimoto i niskie juz cisnienie tzn 100/60. Czy buraki sa w takim wypadku wskazane ? Czy beda jeszcze obnizac to cisnienie ? Anemie tez mam.

  • @przemeks6786
    @przemeks6786 3 ปีที่แล้ว +6

    Co się stało z ostatnim filmem o cukrze? Nie zdążyłem obejrzeć.

  • @sebastianleszczynski2886
    @sebastianleszczynski2886 2 ปีที่แล้ว +5

    Panie Marku nie mogę znaleźć następnego odcinka w którym ma Pan omawiać jak przygotować zakwas z buraka

  • @szymonk3653
    @szymonk3653 3 ปีที่แล้ว +2

    Dzieki

  • @danutazaleska5951
    @danutazaleska5951 3 ปีที่แล้ว +16

    Panie doktorze czy jak jest w organiźmie zaduźo żelaza można pić zakwas z buraka Pozdrawiam ! Pozdrawiam!

  • @ewazakrzewska7386
    @ewazakrzewska7386 3 ปีที่แล้ว +4

    👍👍👍super

  • @karolaoblinska7166
    @karolaoblinska7166 3 ปีที่แล้ว +3

    Przez moią anemie odlozono dzisiejsza operacje .Teraz wiem jak ja poprawić.

  • @kioshiklak
    @kioshiklak 2 ปีที่แล้ว

    Mnie rozśmieszył suchar 😉

  • @annakowalczyk9567
    @annakowalczyk9567 2 ปีที่แล้ว

    Żart mega 🤣🤣🤣 dziękuję za kolejną dawkę wiedzy bezcennej 🙏

  • @jacekchruslicki6088
    @jacekchruslicki6088 2 ปีที่แล้ว +1

    Szacun za Pana ,,ROBOTE'' Dzieki za wszystkie cenne informacje :)

  • @krystynahellstrom3185
    @krystynahellstrom3185 2 ปีที่แล้ว +1

    Swietne.

  • @ewapedzich5292
    @ewapedzich5292 3 ปีที่แล้ว +32

    Czy można pić każdego dnia sok z buraków przy dnie moczanowej skoro zawiera szczawiany 🤔

  • @RYBO1962AGrW
    @RYBO1962AGrW 3 ปีที่แล้ว +1

    LAPKA W GÓRĘ

  • @urszulafraczek7686
    @urszulafraczek7686 3 ปีที่แล้ว +14

    Dziekuje za ptowadzenir wspanialego vlog u.
    W tym odcinku sa wspaniale informacje.
    Mam odobiste doswiadczenia z piciem soku z burakow.
    Mialam go przez 5 miesiecy codziennie.
    1 czasem 2 szklanki podczas leczenia antynotworowego.( Podczas vhrmii I Po niej . Sok z marchewki pomaga zreduvowac ziemisty za lol ACH soku burakow I lepiej sie go pije ( to juspo 5 miesiacach.
    Zawzielam sie Nie opus,czajac zadnego dnia ( iczywiscie nic od zwierzat w tym czasie)
    Sok jest bardzo skuteczny w poprawnie zdrowia
    Pozdrawiam wdzys6k8ch

  • @annawaliczek3246
    @annawaliczek3246 3 ปีที่แล้ว +1

    Panie Dr czy mógłby Pan nagrać odcinek o Spondyloartropatii Seronegatywnej Osiowej? , o lekach biologicznych? i też naturalnych metodach leczenia!!! tej choroby czy też zesztywniajacego zapalenia stawów kręgosłupa. Serdecznie pozdrawiam

  • @gregorczajkowski5352
    @gregorczajkowski5352 2 ปีที่แล้ว

    Cudowny Czlowiek

  • @jola8471
    @jola8471 3 ปีที่แล้ว +39

    W opowiadaniu sucharów jest Pan gorszy od Karola Strasburgera. 😜 Ale w poradach zdrowotnych, niedościgniony. ✌️

  • @matylda786m9
    @matylda786m9 2 ปีที่แล้ว +1

    Panie Doktorze jest Pan naszą skarbnicą wiedzy poza tym mowi Pan w taki sposób że trafia do każdego. To świadczy o pańskim wysokim poziomie wiedzy i umiejętności. Pozdrawiam serdecznie ❤

  • @dianapietka3063
    @dianapietka3063 3 ปีที่แล้ว +12

    Co się stało z dr Skoczylasem, że tak zamilkł ? Trochę niepokojące.....

  • @ewaw.3523
    @ewaw.3523 3 ปีที่แล้ว +2

    Super wiedza i!!! Przrkaz czytelny Prosty KONKRETNY.,dla Tych Vo SŁUCHAJĄ

  • @Monika-gj3sz
    @Monika-gj3sz 2 ปีที่แล้ว +1

    Czy jest już dostępny na kanale przepis na zakwas z buraków? 😃

  • @iwonaiwicka6072
    @iwonaiwicka6072 3 ปีที่แล้ว +2

    Karol Strasburger versus Hamburger😊👍

  • @lilibet321
    @lilibet321 3 ปีที่แล้ว +1

    Lubie buraki poza barszczu z burakow. Zawsze mialam idruch wymitny jak tylko ten barszcz widzialam

  • @krismis2755
    @krismis2755 2 ปีที่แล้ว +2

    Sok buraczany także uzywany jest w sportach sylwetkowych jako booster podtlenku azotu.Po wypiciu soku z buraka przed treningiem ćwiczone miesnie zwieszaja objetosc i sa lepiej dokrwione.

  • @alfonsgrizzly5558
    @alfonsgrizzly5558 3 ปีที่แล้ว +6

    Ja dopiero zjadlem pierwszego buraka na surowo utartego na malych oczkach z jablkiem, lubie ta miekka papke bo tez wypelnia jelita i daje uczuci sytosci podczas gdy guru vitarianizmu zaleca tylko picie soków... Jednak mi sie wydaje ze jelita musza byc wypelnione jakas trescia nie tylko plynem.

  • @Kwazariusz
    @Kwazariusz 2 ปีที่แล้ว

    Merytorycznie wysoki poziom - wyrazy szacunku, ale dowcip tak suchy, że musiałem popić sokiem z buraka ;)

  • @damiannl9973
    @damiannl9973 3 ปีที่แล้ว +1

    Pije codziennie ale w stolcu nie widać po tygodniu wylalo się ze mnie duża ilość czerwonego płynu co to morze oznaczać proszę odpowiedzieć ?Gosia pozdrawiam

  • @ukaszzielinski8528
    @ukaszzielinski8528 2 ปีที่แล้ว +2

    Jest już ten film z zakwasem?

  • @grazyna8246
    @grazyna8246 3 ปีที่แล้ว +2

    Mogą obniżyć ciśnienie czy obniżają ???

  • @yarass83
    @yarass83 3 ปีที่แล้ว +7

    A sok z kiszonych buraków?

  • @agnieszkabiay7339
    @agnieszkabiay7339 3 ปีที่แล้ว +4

    Czekam na odcinek z przepisem na zakwas buraczany, miał być następny. ..czy był, a ja po prostu go nie znalazłam czy jednak nie było?

  • @ewakowalczyk7517
    @ewakowalczyk7517 3 ปีที่แล้ว +10

    👍👍

  • @armandchorabik6456
    @armandchorabik6456 7 หลายเดือนก่อน

    Pająk :D

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 3 ปีที่แล้ว +3

    Kom dla zasięgu

  • @TylkoTrance
    @TylkoTrance ปีที่แล้ว +1

    nie ma 2-giej części?

  • @mariuszfabinski1033
    @mariuszfabinski1033 10 หลายเดือนก่อน

    Czy buraki świeże są zdrowe na dne moczanową bo kiszone podobno skodzą

  • @michawieczorek2574
    @michawieczorek2574 ปีที่แล้ว

    Cześć,
    mam pytanie. Dlaczego po wypiciu soku z dwóch surowych buraków czuje się jak po wypiciu mocnej kawy ?
    tzn. czuje pobudzenie i miłą lekkość myślenia. Nie jest to pojedynczy przypadek ale za każdym razem gdy pije buraka.