Van hooggevoeligheid je kracht maken
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2019
- Ben je hooggevoelig en zie je dat vaak als last? Lees en kijk dan verder want het is je grootste kracht!
Als je hooggevoelig bent, dan komen indrukken van buitenaf vaak erg sterk bij je binnen. Je zit gauw vol met ‘prikkels’ van de omgeving (de drukte van de stad, een vergadering, winkelen in IKEA etc). Ook voel je je vaak niet op je gemak in situaties met veel mensen en je vindt het vervelend dat iedereen zo goed aan jou kan zien hoe je je voelt.
De kunst is om hiervan juist je kracht te maken. Want het goede aan die hooggevoeligheid is dat je zeer creatief bent, veel nieuwe ideeën hebt, over een goede smaak beschikt, een rijk innerlijk leven ervaart en echt oprecht het goede voor hebt met andere mensen, dieren en de planeet.
Als hooggevoelig persoon heb je alle kwaliteiten in je om de wereld wat mooier en beter te maken. Misschien met je muziek, wat je schrijft, je uitvindingen of visionaire blik. Eigenlijk ben jij de persoon waar de wereld op wacht. 😉
Zelf ben ik ook al mijn hele leven zeer gevoelig. Ik heb allerlei ‘coping’-mechanismen gehad om met die sensitiviteit om te gaan. Van mijn gevoel ontkennen tot een rol spelen om met anderen om te kunnen gaan. Of juist erg op mensen afgestemd zijn waardoor ik ze als het ware kon scannen en wist wat ik in een situatie het beste kon doen. Eigenlijk wist ik niet hoe ik met mijn gevoeligheden en die van anderen moest omgaan.
Pas de laatste tien jaar heb ik geleerd om van die gevoeligheid mijn kracht te maken.
In deze video vertel ik je hoe je gevoelig (en dus creatief en vindingrijk) kunt zijn en tegelijkertijd stevig en sterk op de grond kunt staan en in je lichaam kunt zijn.
Het allerbelangrijkste is om die gevoeligheid niet meer als last, of erger nog als vijand te zien. Het is vooral belangrijk om te zien waarom bepaalde gevoeligheden (emoties) bij je opkomen. En wat jij eraan kunt doen, zodat die blokkerende emoties zoals onzekerheid, angst of ongemakkelijkheid niet meer zo snel bij je ontstaan.
Voel je fit, vrij & happy! Super als je meedoet met de gratis introductie video’s van De Innerlijke Bevrijding: deinnerlijkebevrijding.nl
Leef je kracht & wijsheid! Doe mee met De Ontdekking: deinnerlijkebevrijding.nl/wor...
Individuele sessies: deinnerlijkebevrijding.nl/ind...
Schrijf je in voor ons TH-cam-kanaal: / @arjenslijp
Website: deinnerlijkebevrijding.nl
Nieuwe inspiratie via Facebook: / arjen.slijp
Inspiratie via Instagram: / arjenslijp
Inspiratie via Linkedin: / arjen-slijp-11b3101 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Leuk en fijn :) Beste en duidelijkste video die ik gezien heb! En ik heb er al wat gezien ;)... Bedankt Arjen, fijne stem, fijne man, perfecte uitleg! Simpel en duidelijk. TOP!
Dank voor je reactie en fijn dat de video verduidelijkt ☀️🍀
Dit heeft mij enorm geholpen!!!
Fijn te horen! 🙏
Dankjewel
Graag gedaan 🙏
Het lijkt alsof je weet wat er in mn hoofd omgaat😄 top video!
Mikke J Ha, ha... 😀. Fijn dat je wat aan de video hebt!!🍀
Ik heb vaak dat ik uit contact raak (en vooral als ik moe ben of alcohol heb gehad) en dit heeft zelfs meerdere keren tot periodes van derealisatie en depersonalisatie geleid. Ik vind dit erg vervelend. Het gebeurt vaak als ik wandel buiten/naar bijv. Feestjes ga/er iets gebeurt in mijn omgeving waar ik van schrik. Het lijkt alsof ik geen grip heb op m’n omgeving. Heb je daar een advies in?
Ik raad je aan om in je lichaam te voelen wat er vlak voor je gebeurt voordat je uit contact raakt. Wat denk je of voel je dan? En om dat vervolgens in jezelf te transformeren.
LS PRIMA , er wordt hier tenminste een onderscheid gemaakt tussen HOOG GEVOELIG zijn en tussen HOOG SENSITIEF zijn,CHAPEAU
Ik wil heel graag docent op de basisschool worden maar ben dus hoog gevoelig. Ik weet dan niet zo goed of ik het zou kunnen en of ik dus voor een studie om docent op de basisschool te worden moet kiezen. Heb je advies?
Mirre Janssen Als je dat graag wilt, moet je het gewoon doen. Maar zorg er dan wel voor dat je van die gevoeligheid je kracht maakt. Zoals ik vertel in het filmpje. Succes! Je gevoeligheid is je grootste talent; juist ook in het onderwijs 🍀
Ik ben hooggevoelig en sta voor de klas. Ik kan hierdoor kinderen zoveel sneller begrijpen en echt zien, heel mooi om te doen. Het is echt een fantastisch mooi beroep. Ga lekker een dagje meedraaien, dan kan je kijken of het wat voor jou is.
Vroeger dacht ik dat een hele klas tegen me was als groep. Daar heb ik jaren last van gehad. Daarom vind ik het wel eens moeilijk om in een groep te praten.
Ook kan ik emotioneel erg meeleven met iemand die iemand anders verloren heeft
Ik trek me ook vaak meningen van anderen erg aan, komt persoonlijk aan van binnen
Het zou fijn voor je zijn als je dit ten positieve kunt transformeren. 🍀
Dit zijn nu lessen die ze op de scholen zouden moeten onderwijzen . Wat zou je een mooie wereld krijgen.
Yvonne
@@yvonnehanssen3334 Dat is inderdaad een goed idee. 🍀
Ik probeer te ontdekken of ik écht hsp ben. Dat gaat alleen erg lastig.
Ten eerste omdat alle kenmerken worden vergeleken met normaal. Zoals die gedachtes die je noemt, dat kan iedereen toch hebben? Ik voel bijvoorbeeld de sfeer wel vaak aan, en als de sfeer onprettig voelt zoek ik de oorzaak wel vaak bij mezelf. Maar vanuit mijn perspectief is dit normaal, en kunnen alle normale mensen dit ook hebben. Hoe weet ik nou *zeker* dat een bepaald iets bij mij in meerdere mate aanwezig is dan bij een normaal persoon? 🤔
En ten tweede is het super lastig om goed te concluderen of ik hsp ben, omdat ik de afgelopen 4 a 5 jaar m'n emoties en empathie bijna zo goed als volledig heb weggestopt. En de jaren daarvoor heb ik consequent geprobeerd dit te doen. Dus daarom kan ik op dit moment niet zeggen dat ik écht hsp ben, want ik sta niet meer goed in contact met m'n gevoel, waardoor het lastiger te zeggen is of ik me in de kenmerken herken.
Hsp zijn zou veel in mijn leven kunnen verklaren, daarom wil ik zo graag een antwoord. Maar het is niet de enige mogelijke verklaring, daarom twijfel ik ook zo erg. En ik twijfel of ik dingen wel goed interpreteer.
Nog een kleine extra vraag, ik was pas bij een dermatoloog, en daar hebben ze hetzelfde licht in je gezicht schijnen als bij bijvoorbeeld een tandarts. Nu heb ik sws al het idee gevoelig te zijn voor licht. Maar van het licht van de dermatoloog kan ik letterlijk gek worden soms. Ook al heb ik mijn ogen dicht, is het alsof ik recht in de zon kijk. Is dat normaal?
Het is een beetje een lange comment geworden oeps 😅. Ik ga binnenkort wel naar een psycholoog hoor maar de wachtlijst duurt 4 maanden! Ik kan niet zo lang elke dag met zo veel vragen rondlopen, naast alle dagelijkse gedachtes die ik heb.
Ik denk eerlijk gezegd dat het niet zo belangrijk is om te weten of je nu wel of niet hsp-er bent: we zijn allemaal gevoelig.
De meeste mensen drukken hun gevoel weg en dan ontstaan de problemen. Ik raad je aan om je gevoel weer steeds meer te gaan voelen en dus om jezelf weer toe te staan dat je gevoelig bent. Problemen die voortkomen uit het onderdrukken van je emoties zullen dan ook verminderen. Succes in ieder geval!
PS: als je niet zo lang op een psycholoog wilt wachten, kun je eventueel met mij sessies doen hierop. Dan pak je het probleem ook nog eens bij de bron aan.
@@ArjenSlijp "de mensen mensen", bedoel je de meeste mensen?
Jup ik ben daar al mee bezig en het lukt steeds beter, maar m'n beschermingsmechanisme is wel hardnekkig. Duurt wel ff voordat ik dat volledig los kan laten :). Maar dat komt goed uiteindelijk.
Hmm nee misschien is het niet zooo belangrijk, maar zou wel helpen om er mee om te gaan. En het geeft wel meer rust om die vraag in mijn hoofd te kunnen afsluiten. Ik voel mij altijd al net even iets anders dan anderen en ik loop al zo lang als ik leef rond met de vraag waarom :p. Nu ik misschien dichter bij een antwoord ben dan ooit zorgt dat voor extra onrust.
En over je aanbod, bedankt ik zal er over nadenken :)
@@GamingPIPI ik bedoelde inderdaad 'de meeste mensen'. Het belangrijkste is volgens mij dat je ontdekt waarom je je van je emoties bent gaan afsluiten. Wat is de overtuiging daaronder geweest? Van daaruit kun je dit patroon loslaten, je emoties meer toelaten en zo meer in je lichaam 'zakken'. Dan maak je van je gevoeligheid je kracht. 🤗
@@ArjenSlijp ah dan ben ik goed op weg want de waarom vraag heb ik al vaak beantwoord aan mezelf 😁, daar ben ik al redelijk over uit.
Bedankt voor je reacties ;)
Herkenbaar met alcohol.. Door druk in mijn hoofd, onrust en moe ben ik gaan drinken om het te verdoven.
Vervelend dat je bent gaan drinken. Misschien helpt deze video je verder (hoe je een verslaving kunt loslaten): th-cam.com/video/ACyJdIESOJA/w-d-xo.html
@@ArjenSlijp dank je wel
Jeffrey Van Poecke graag gedaan
Jeffrey voor mij hetzelfde....nù drink ik niet meer mediteer en probeer zo veel mogelijk in het nú te leven
Tip : kijk Eckhart tolle u tube
En natuurlijk dit
Het is hel met die domme corona ik kan deur niet uit zonder kwaad te worden in deze poppenkast
Dat kan ik me voorstellen. Het duurt nu wel erg lang allemaal. Sterkte!
Veeselijk irritant die vogels aan het begin van het filmpje.🤯
Jos Verheezen het duurt gelukkig maar 9 sec 😉
@@ArjenSlijp dat is waar,maar het voelt als een uur.
Goed filmpje trouwens 👍
@@josVmax1908 Fijn dat je het filmpje waardeert