Please jij? Ben je een perfectionist? Dat is rejection sensitivity!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2021
- Please jij? Ben je een perfectionist? Dat is rejection sensitivity (afwijzingsgevoeligheid)!
Deze video gaat in op wat rejection sensitivity is, hoe het ontstaat en wat de gevolgen en je leerpunten zijn.
Veel mensen denken dat het pleasen en perfectionistisch zijn voortkomt uit hun hoogsensitiviteit. Maar dat is niet het geval als je automatisch gaat pleasen of als het nooit goed genoeg is. Dan ben je in de houdgreep van rejection sensitivity. Je hebt geen keuzevrijheid meer om ander gedrag te vertonen. Dan is het ongezond voor je en vergroot de stress door onderprikkeling of overprikkeling. Je richt je sterk op de externe omgeving en raakt boos, gefrustreerd, verdrietig en teleurgesteld dat je niet genoeg wordt gewaardeerd. Leer in 5 minuten de kern van rejection sensitivity.
Wil je daarna meer weten over rejection sensitivity?
* Volg dan de ONLINE MASTERCLASS REJECTION SENSITIVITY (ook on demand beschikbaar): www.anahata-coaching.nl/video...
Wil je meer?
*Doe dan mee met de online GRATIS MINICURSUS JOUW HSP 4-DAAGSE.
Ontvang vier dagen gratis videolessen, HSP testen en een HSS test, werkbladen en oefeningen over hoogsensitiviteit en hoogsensitieve HSS, onder- en overprikkeling. Klik op de volgende link om je aan te melden:www.anahata-coaching.nl/hsp-h...
*Of bekijk ons uitgebreidere TRAININGSAANBOD op www.anahata-coaching.nl/hsp-h...
Voor de 2e keer bekeken - blijft boeien. Knap weergegeven Saskia Klaaysen!
Heldere uitleg, dank je wel! Ik merk dat ik dit nog wel eens bij sommige mensen doe. Mooie om mee aan de slag te gaan.
Hele duidelijke video Saskia! Dank hiervoor :-)
Hey,je video's zijn top en zo herkenbaar.
Heel herkenbaar 😊
MOOI FILMPJE SAS!!! En helder uitgelegd. Heel fijn. Ik zal hem ook, waar nodig, verspreiden onder mijn cliënten ☺
Wat leuk Annelyn
Wow, deze had ik nog niet gezien, maar zo verhelderend!
Dat is altijd fijn als filmpjes verhelderend zijn
mooi gelegd. kan ik goed gebruiken mijn voorbereiding op m'n webinar HSP en solliciteren. :D
Wow ik zag het eerste gedeelte helemaal in mezelf. Ben er pas achter gekomen dat ik heel veel kenmerken heb van hsp. Ik loop al jaren bij een psycholoog maar nooit is er hierover gesproken , wist niet eens dat het bestond. Bedankt voor deze info. 👍🏻
Wat fijn dat je dan deze video hebt gevonden!
Wow ❤
Heel mooi verwoord en uitgelegd zeg
Dankjewel
Ga niet weg! Ga niet weg Saskia....heb je nog een tijdje nodig.
Even vakantie 🤣
Kan een bore out dit gevoel versterken? Ik merk dat ik in goede periodes hier heel weinig last van heb, trots ben op mezelf en goed voor mezelf kan kiezen maar zodra ik niet happy ben met mijn eigen leven verleg ik mijn focus naar de ander want dat lijkt dan makkelijker ..
Ja in periodes van chronische stress (waar een bore out bij hoort) is een grotere afwijzingsgevoeligheid een symptoom. Ons lichaam maakt bij stress meer ontstekingsreacties aan. Die worden in ons lichaam bestreden met cytokinen. En een negatief effect van meer cytokinen is meer sociale stress.
Mooi filmpje, verhelderd. Maar hoe los je het op, als je dit je hele leven al doet.
Daarom geef ik de Masterclass Rejection Sensitivity
Hai Bianca, ik ben 64 en worstel daar ook heel erg mee. Ik heb zolang zonder dit soort informatie geleefd dat ik steeds opnieuw vastloop, dus ik ben daar net als jij op zoek naar hoe je kunt leren jezelf hierin te veranderen.