1. 마트에서 살수있는지 여부 2. 많이 들어간 순서 3. 중복섭취의 위험 4. 칵테일 효과 식품첨가물 꼼꼼이 읽고 가려먹는 편인데 참 유용한 정보와 기준입니다~! 감사합니다~!!! 음식 아닌것을 먹고 망가지는건 나와 내 가족인걸 간과하지 않고 지혜로워야 하는거 같아요… 결과의 책임도 내가 지는거니까요.
식품을 고를때 성분표시는 중요합니다 첨가물을 힌번쯤은 보고 골라야 내 건강을 소중히 지킬수 있는듯 싶어요 청가물은 빈드시 조심해야 하죠 식품뿐 아니라 우리가 쓰는 화장품 샴푸 에센스 모두 살펴봐야 할 성분표시들 상당히 중요합니다 오랜 시간이 걸리면 누적되서 경피독 아 위험해요 햠료 이런것들이 들어있음 사지 않쵸 식품뿐만 아니라 우리가 쓰는 모든것들을 살펴봐야 하는듯 싶어요 삼푸 화장품 모두 그런데 찾기가 쉽지 않은게 문제죠 최소한의 용량만 줄여서 먹는게 중요한데 천연의 대제 물질을 찾아내는게 우리들이 할일 아닐까 싶네요 어묵 소시지는 가능한 피해야하는것들 가공된것들을 피해야겠죠 어려운 일들이지만 건강을 위해서는 반드시 실천해야 할 중요한 동영상 잘 보았습니다 수고하셨습니다
헉, 다른 술에 비해 와인을 한 잔 이상 마시면 몸상태가 좋지 않아서 그저 나랑 안맞는가보다 했는데.. 아황산염때문이었을지도 모르겠어요;;; 식품첨가물에 대해 머리로 알게 되면 자연스럽게 몸으로 실천하게 되는 긍정적인 효과가 있더라구요. 그래서 라면은 안먹게 된지 꽤 되었네요. 좋은 영상 감사드려요!^^
![첨가물로 만든 OO맛 우유 '제조 비밀' 대공개[아궁이 6회]](http://i.ytimg.com/vi/vJoGJ5wzpuA/mqdefault.jpg)
![30 ชั่วโมงคนเดียว บนรถไฟชั้น 3 โซเวียต [Around The World Ep. 2]](http://i.ytimg.com/vi/MlE9boAVqDA/mqdefault.jpg)
식품 첨가물이라고 쓰인 것들이
마트에서 살 수 있느냐 VS 없느냐
살 수 없으면 '식품 첨가물'
예) 간장: 물, 대두, 소금만 있으면 됨
물, 대두, 소금은 마트에서 살 수 있지만
액상과당은 살 수 없음. 첨가물이구나
주의해야 할 첨가물👉 책에 정리
와우~! 정말 궁금했는데
언제나 가렵운 곳을 굵어주시는
러브에코님 감사합니다~!^^
마트에서 팔지 않는것과
짧게 적혀 있는것과
원재료가 가장 많은것이 순서대로 적혀 있군요~! 대박~!
저도 배지영 기자님 책보고 원재료명 순서에 대해 배우고 실생활에 많은 도움이 됐어요^^ 즐거운 추석 연휴 보내세요 사모님^^
정보 넘 감사해요!!
너무 좋은 내용이에요~😀
오랫만에 올려주셧네요
영상잘 보고있습니다
감사합니다
감사합니다 ^^ 추석 연휴 잘 보내세용!!
정말 중요한 이야기! 우리가 너무 간과한 내용을 꼭 짚어주셨어요~~😊🌞 좋은 정보에 많은분들이 건강 챙기길 바랍니다~~ 발음 하기 힘든 첨가물은 건강에 적신호를 보내는 먹을 수 있는 식품이라 생각합니다.
1. 마트에서 살수있는지 여부
2. 많이 들어간 순서
3. 중복섭취의 위험
4. 칵테일 효과
식품첨가물 꼼꼼이 읽고 가려먹는 편인데
참 유용한 정보와 기준입니다~!
감사합니다~!!!
음식 아닌것을 먹고 망가지는건
나와 내 가족인걸 간과하지 않고
지혜로워야 하는거 같아요…
결과의 책임도 내가 지는거니까요.
식품을 고를때 성분표시는 중요합니다
첨가물을 힌번쯤은 보고 골라야 내 건강을 소중히 지킬수 있는듯 싶어요
청가물은 빈드시 조심해야 하죠
식품뿐 아니라 우리가 쓰는 화장품
샴푸 에센스 모두 살펴봐야 할 성분표시들 상당히 중요합니다
오랜 시간이 걸리면 누적되서 경피독
아 위험해요
햠료 이런것들이 들어있음 사지 않쵸
식품뿐만 아니라 우리가 쓰는 모든것들을
살펴봐야 하는듯 싶어요
삼푸
화장품 모두
그런데 찾기가 쉽지 않은게 문제죠
최소한의 용량만 줄여서 먹는게 중요한데 천연의 대제 물질을 찾아내는게 우리들이 할일 아닐까 싶네요
어묵 소시지는 가능한 피해야하는것들
가공된것들을 피해야겠죠
어려운 일들이지만 건강을 위해서는 반드시 실천해야 할 중요한 동영상 잘 보았습니다
수고하셨습니다
처음에는 식품영양학과 교수로 재직한 아버지에게 물어보거나 구글링해서 알아봤는데 요즘은 식품첨가물이 과다하게 첨가된 가공식품이나 식품은 무조건 손절합니다.예를 들어 육가공류제품은 대기업이 만든 것 아닌 온라인몰에 식품첨가물 미첨가된 것들 구입가능합니다.
회사에서 제품과 햇썹을 맡게 되었는데 식품공전을 읽으니 잘 이해 안되는 부분
영상으로 올려줘서 고맙게 참조 되었습니다.
늘 어려운 첨가물, 아예 첨가물 들어간 건 안 먹고 살려고 노력하는 편이에요.
마트에서 살 수 없는 것들은 피해라~ 이거 포인트인데요. 유용한 영상입니다. ^^
음식은 사람의 몸과 정신을 지배할 만큼 아주 중요합니다. 가려드세요.골고루 먹어야 건강하다는 말만큼 무책임한 말은 없습니다.
어려운 이름이면 사지 않는다가 제 원칙인데.. 원재료를 따로 마트에서 살 수 있나 없나도 좋은 구분법이네요 ㅎㅎ
그렇죠~~ 이해하기 쉬운 원칙 같아요^^ 확실히 원재료명은 짧으면 짧을수록 좋은둣해용!!
저도용 ㅋㅋㅋㅋ 열심히
읽고 나쁘면 과감히
내려놓기!!!
책은 역시 재미로 잠깐 보는게 낳음...
좋은 영상 감사합니다! 궁금한점이 있습니다. 탄산수소나트륨(베이킹소다)은 몸에 괜찮은 첨가물인가요? 조리된 닭가슴살 뒷면에 나와있더라구요. 이건 마트에서 살수있고 순도 100% 는 식용이라고 들었습니다! 근데 첨가물이긴해서 몸에 좋은건지 나쁜건지 헷갈려요
이해력좀
이런건 첨가물에 가깝지
순수한 성질이 아니자나요
베이킹소다 자체는 몸에 나쁘지 않습니다. 몸이 산성화되어서 안 좋을때 먹을 수 있어요.
아질산나트륨 소르빈산 아황산염
소세지 어묵 말린과일
일부 가공식품들 영양성분표와 원재료리스트 열람하다보면 어처구니가 없는것들도 간혹 있듬. (원재료에 설탕이라는 단어가 버젓이 있음에도 당류수치가 0g라고 표기되있는 경우)
마트에서 원자재를 살 수 없는 건 독.
헉, 다른 술에 비해 와인을 한 잔 이상 마시면 몸상태가 좋지 않아서 그저 나랑 안맞는가보다 했는데.. 아황산염때문이었을지도 모르겠어요;;; 식품첨가물에 대해 머리로 알게 되면 자연스럽게 몸으로 실천하게 되는 긍정적인 효과가 있더라구요. 그래서 라면은 안먹게 된지 꽤 되었네요. 좋은 영상 감사드려요!^^
저도 특정첨가물이 몸에 확실히 안좋은 반응이 있는것들이 있더라구요~ 주의를 기울이고 조심하면서 하나씩 알아가면 점점 더 좋은 컨디션을 유지할 수 있을 것 같아요!
에코님 영상 잘보고 있어요^^
천연자연발효 사과식초처럼 좋은 간장 추천좀 해주세요
간장은 뒤에 성분 보시고 대두(콩), 천일염, 물 정도로만 들어간 제품을 구입하시는 것을 추천드립니다. 한살림과 같은 생협에 가시면 구하실 수 있어요~
@@LoveEchoJin 고급 정보 감사해요^^
원재료 소량 들어가는 것도 함량표기해야되나요
헉! 김밥에 항상 같이 들어가는 햄과 어묵ㅠ
어머 그 생각을 못했네요!!! 예리하세요!
좋은정보 잘보고 가요. 실례가 안된다면 공유해갈게요.
혼합제제의 경우 괄호도 할 수 있고 원재료 명에 풀어서 혼용하여 쓸 수 있으므로 꼭 순서만은 아님을 말씀해주셔 혼돈이 없을 것 같습니다.
한번 데치고 어묵이나햄을 사용하면
그런 성분들도 빠져나가나요??
완전히 다 빠져나가지는 않지만 햄에 아질산나트륨은 상당 부분 빠져나갑니다 ^^
미원은 천연물질인가요 ? 미국 FDA애서 인정했다는 사람들이 많아요 😂
원재료함량 100% 표기해야되나요
국민여러운 전라도 곡성가면은 기차마을장미 축제가 있습니다 뭐 . 공장도 없고 그래서 1년에한번 장미축제로 생활비 벌고있으니 제발 많이 서울분들 와주세요 ㅡ 기차 한방이면 쏜살같이 곡성역에 세워줌니다 놀러오셔서 제생활비좀보태주이소
5월달에 다녀왔는데 축제 다시하나요?
왜 신고배늘 친정배 무시 합니까 배는 다 똑같지
어묵,햄,소시지 안녕 ㅠ
나중에 햄과 소시지를 먹을때 첨가물을 최소화할 수 있는 방법도 알려드릴 예정이에요~^^
뭐라카너
헌실성업는방송하지마셔요