Čtyři cviky, které pomohou od bolesti nohou
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- Přetížená klenba, ploché nohy, celodenní postávání ve společenské obuvi. To vše vede k bolesti nohou. Fyzioterapeut ORP Centra Vítek Palacký vás naučí čtyři spolehlivé cviky na chodidla, které zvládnete v pohodě doma.
Ďakujem za velmi dóležite cviky pre dolne končatiny.Začinam cvičiť.❤️❤️❤️❤️
Děkuji a ještě jednou děkuji. Pomohlo mi to.
Děkuji za tyto efektivní cviky. Mám varikózní rozšíření žil a už týden cvičím podle vašich rad. Také jsem přidala do své denní péče gel Vasaxal - vtírám ho do nohou ráno a večer. Efekt je úžasný: už cítím úlevu v nohou. Představuji si, co bude za měsíc!
Dakujem za radi, vždy po futbalovom tréningu ma bolia nohy a to každy deň mam futbal a mam bolesti nôh a to mam 11
Ahoj, jezdím na skatu a tohle jsem potřeboval
Zdravím.. děkuju za pomoc ze začátku to sice pálelo ale fakt účině to pomohlo děkuji
Super
Všechny pohyby do 4 světových stran. O nohy i ruce, Každý článek. Osa tela je páteř. A cvičíme kolem ní ve 3D. Ve stoje s gumou nebo v leže.
Nemužu hejbat nohou
Kkkk