مضرات كره بادام زميني | چرا كره بادام زميني خوراكي سالمي نيست؟!

[@Sepahisanaz]

درود و عرض احترام،سپاس از اطلاعات مفیدی که به ما ارائه دادید.

[@aliamirnezam4418]

درود بر شما...

[@Manaaamayd]

آرزوی سلامتی برای شما و خانواده محترمتون دارم.خیلی خوشحال شدم برگشتی عزیزززم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@naghmenafas9850]

سلام خانومی لطفا بیشتر ویدیو بسازید. ❤❤❤❤❤

[@shakilahealth]

سلام عزيزم
حتماً❤️

[@Manaaamayd]

سلام شکیلا جان عزیزم❤❤❤❤❤
خوش برگشتی عزیزم❤❤❤❤❤

[@shakilahealth]

سلام عزيزم
مرسي از كامنتهاي قشنگتون و ممنون كه اين كانال رو حمايت ميكنيد😘❤️🌺🙏

[@Manaaamayd]

@@shakilahealth
من از شما ممنونم که محتوای مفید بر پایه دانش و مطالعه تولید میکنین.سلامت و پایدار باشید❤❤⚘⚘⚘⚘❤❤❤

[@TheImmortals999]

چه خوراکی هایی نسبت omega 3 به 6 یکه؟

[@hossein8204]

🙏🙏🙏
چه خوراکی هایی امگا۶ کمی دارند؟
به جز ماهی ها

[@Goodfeeling-Z73]

سلام من دوهفته است دارم رژیم میگیرم کره بادام زمینی طبیعی می خورم ولی اصلا لاغر نشدم فک میکنم درسته ممنونم🙏🌹

[@asiye5733]

پس چرا روش نوشته که منبع پروتئین هست ؟؟

[@mitrasharafi69]

کره‌ی بادام درختی چی؟ می تونه جایگزین بشه
ممنونم

[@shakilahealth]

بادام درختي خيلي بهتر از بادام زميني هست ولي در بين آجيلها گردو، فندق و ماكادميا كمترين امگا٦ و بيشترين امگا٣ رو دارن در نتيجه بهترين جايگزين هستند.

[@malihe7023]

کره کنجد میتونیم بخوریم یا ارده؟ راجب مصرف خرما بگین

[@ParisaTorkVancouver]

Mrc

[@alinikoee]

Nice❤

[@pointusa1136]

سلام شکیلا جان واقعا ممنون بابت ویدیو تون من یه مشکلی دارم اینه که لاغرم و هورمون هام هم تنظیم نیست اما میترسم این رژیم روزه متناوب رو بگیرم و لاغر تر بشم راهکاری برای چاق شدن و گرفتن این رژیم نیست چون دوست دارم هورمون هام رو تنظیم کنم و چاق هم بشم
ممنون میشم ازت اگه جواب بدی

[@مرمرمرمری-ض8ك]

لطفا چند صبحانه خوب برای کسی که صبح ورزش میکنه معرفی کنید من چند بار اوتمیل خوردم خیلی سنگین بود

[@shahrokhdavani2332]

خانم عزیز خلی چیزها در خاک بوجود میاید مثل پیاز سیب زمینی یم هویج تربچه پس چگار کنیم ❤❤❤

[@alivaladvandi]

خودش فروشنده مکمل های شیمیایی است داره شایعه می‌سازه مردم گول نخورین

[@Es-me8pc]

کره بادام زمینی مضره
جودوسرپرک مضره
شیر مضره
گوشت گاو مضره
نان مضره
چیزه دیگه ای هست که بخواییم بخوریم

[@Nsolest.9-0]

مرسی خانم خوشگل

[@shakilahealth]

مرسي كه ويدئو رو تماشا كردين😘🙏🌺

[@Azade-pd8cs]

چرا نبودی عزیزم؟

[@shakilahealth]

سلام
ممنون از توجهتون❤️🙏
دخترم تازه به دنيا اومده براي همين دو سه ماهي فرصت نكردم ويدئو بسازم.

[@Manaaamayd]

I ❤ you

[@loco1994.s]

تا حدودی درسته اما اینم باید گفت بیشتر واحد های تولیدی در ایران تست آفلاتوکسین رو انجام میدن و از ۷۰ درصد بادام زمینی و میزان زیادی شیر خشک استفاده میکنند برای گرفتن طعم تلخی بعضی بادامها در پروسه تولید در کل از این کره باید در حد روزی یک قاشق غذاخوری نهایت استفاده کرد
ممنون

[@narges48]

حالا ک اینجا بحث مغزها شد منم یک سوال میپرسم ممنون میشم جواب بدید
میگن که برای pco بادوم درختی روزانه ۱۰ تا و تخم کدو خیلی موثر و خوبه در کم کردن هورمون های مردانه؟ این درسته؟ من از وقتی مبخورم صورتم ب شدت پر جوش شده طبیعیه؟

[@pakizasalmani7183]

بخدا من هم همین تکلیف pcus را دارم چی کنم که خوب شوم و حمل بیگیرم چنذ سال از عروسیم میشه اما خوب نشدم

[@samarkarimi5719]

منی که قاشق قاشق میخوردم😢

[@شاهین-ض3ر]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Manaaamayd]

Like1️⃣⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mehrdadsaraei2218]

خیلی با اون دهن گشاد چرند گفتی. بهترین منبع protein برای بدن‌سازی و زیبایی پوست و مو هست.