préparer un TRAIL de montagne en VILLE sur terrain plat

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @Pocketounet
    @Pocketounet ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup !

  • @elwoodg7394
    @elwoodg7394 3 ปีที่แล้ว

    Bonjour, combien de temps de repos faut il faire entre les séries de foulées bondissante sur les marches svp?

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
l'entrainement en côte12:43l'entrainement en côte
l'entrainement en côteendur activ
มุมมอง 10K
QUELLE ARRIVEE ! CHARLIE DALIN, VAINQUEUR DU VENDÉE GLOBE 2024, ligne d'arrivée #vendeeglobe12:43QUELLE ARRIVEE ! CHARLIE DALIN, VAINQUEUR DU VENDÉE GLOBE 2024, ligne d'arrivée #vendeeglobe
QUELLE ARRIVEE ! CHARLIE DALIN, VAINQUEUR DU VENDÉE GLOBE 2024, ligne d'arrivée #vendeeglobeAida Valceanu
มุมมอง 3.7K
Yoann Richomme | Conférence de presse | Vendée Globe 202437:50Yoann Richomme | Conférence de presse | Vendée Globe 2024
Yoann Richomme | Conférence de presse | Vendée Globe 2024Vendée Globe
มุมมอง 13K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
มุมมอง 368K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
La nutrition sur un effort long14:05La nutrition sur un effort long
La nutrition sur un effort longendur activ
มุมมอง 10K
La récupération après l’effort14:33La récupération après l’effort
La récupération après l’effortendur activ
มุมมอง 2.9K
COMMENT PERFORMER DANS LES MONTÉES (LE D+)12:47COMMENT PERFORMER DANS LES MONTÉES (LE D+)
COMMENT PERFORMER DANS LES MONTÉES (LE D+)Au Coeur du Trail
มุมมอง 121K
RUN BETTER avec Seb Cornette : Technique de marche en trail3:47RUN BETTER avec Seb Cornette : Technique de marche en trail
RUN BETTER avec Seb Cornette : Technique de marche en trailECOLE DE TRAIL
มุมมอง 9K
Renforcement musculaire trail running : 14 exercices18:26Renforcement musculaire trail running : 14 exercices
Renforcement musculaire trail running : 14 exercicesAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
มุมมอง 102K
Les fractionnés : à quoi servent-ils ?14:56Les fractionnés : à quoi servent-ils ?
Les fractionnés : à quoi servent-ils ?endur activ
มุมมอง 8K
DEVELOPPEZ VOTRE OXYGENATION14:21DEVELOPPEZ VOTRE OXYGENATION
DEVELOPPEZ VOTRE OXYGENATIONendur activ
มุมมอง 10K
Échauffement course à pied : Footing, Gammes, Éducatifs filmés et commentés3:51Échauffement course à pied : Footing, Gammes, Éducatifs filmés et commentés
Échauffement course à pied : Footing, Gammes, Éducatifs filmés et commentésRunning Addict
มุมมอง 505K
Préparation d'un ULTRA TRAIL : 10 semaines14:58Préparation d'un ULTRA TRAIL : 10 semaines
Préparation d'un ULTRA TRAIL : 10 semainesendur activ
มุมมอง 30K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M