5 raisons pour lesquelles la patate douce peut être un poison pour votre corps et comment l’éviter !
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- Vous aimez la patate douce, mais savez-vous qu'elle peut aussi être dangereuse pour votre santé ? Dans cette vidéo, nous vous révélons les cinq cas où la patate douce peut devenir un poison pour votre corps, et comment les éviter. Découvrez comment la patate douce peut affecter vos reins, votre foie, votre glycémie, vos poumons et votre estomac, et comment la consommer de manière sûre et bénéfique. Ne manquez pas cette vidéo si vous voulez profiter de la patate douce sans risquer votre santé. Abonnez-vous à notre chaîne pour plus de vidéos sur l'alimentation et le bien-être. #patatedouce #santé #nutrition #alimentation #fact24h
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Depuis que je suis née, j'ai toujours mangé de la patate douce. J'adore ça, parfois j'en ai abusé puisque dans ma région tropicale, elle pousse très bien. Grâce à Dieu, je suis toujours là.
Bonjour, je suis le propriétaire de la chaîne Fact24h et je vous remercie de votre commentaire. Je suis content que vous aimiez la patate douce, c’est un légume délicieux et nutritif. Mais comme je l’ai expliqué dans la vidéo, la patate douce peut aussi avoir des effets indésirables sur la santé selon la façon dont vous la mangez et votre état de santé. Voici quelques conseils pour profiter de la patate douce sans risque :
Ne mangez pas de patate douce crue ou avec des taches noires, car elle peut contenir des bactéries ou des toxines qui peuvent endommager votre foie et vos poumons.
Ne mangez pas trop de patate douce ou ne la faites pas cuire trop longtemps, car elle contient beaucoup d’amidon qui peut faire augmenter votre glycémie et provoquer des complications liées au diabète.
Si vous avez des problèmes rénaux, limitez votre consommation de patate douce, car elle contient beaucoup de potassium qui peut s’accumuler dans votre sang et provoquer des troubles cardiaques.
Si vous fumez, évitez de manger trop de patate douce, car elle contient beaucoup de bêta-carotène qui peut augmenter le risque de cancer du poumon.
Si vous avez un estomac fragile, évitez de manger de la patate douce seule, car elle est difficile à digérer et peut provoquer des brûlures d’estomac, des remontées acides ou des ballonnements. Associez-la à des aliments riches en protéines ou à des légumes fermentés qui facilitent la digestion.
J’espère que ces conseils vous seront utiles et que vous continuerez à apprécier la patate douce avec modération et précaution. N’hésitez pas à partager cette vidéo avec vos amis et à vous abonner à ma chaîne pour plus de vidéos sur les faits intéressants et surprenants. À bientôt !
@@Fact24h155 Aller dir ca aux antillais, dans les pays tropicaux, nous conssomons la patate douce matin,midi,soir,nuit. patate au lait, dans du bouillon, a la vapeur, etc...etc.. personne nest jamais mort apres avoir consomer de la patate douce..Vive la patate douce.🍠🍠🍠
@@renatamondy1492 Bonjour, et merci pour votre commentaire passionné sur la patate douce ! Vous avez absolument raison, la patate douce est un aliment de base dans de nombreux pays tropicaux et est appréciée pour sa versatilité et sa saveur. Cependant, il est important de noter que, bien que la patate douce soit généralement saine, il y a des cas spécifiques où elle peut poser des problèmes pour certaines personnes.
Par exemple, les personnes souffrant d’insuffisance rénale doivent faire attention à leur consommation de potassium, qui est abondant dans la patate douce [00:04:54]. De plus, les patates douces avec des taches noires peuvent contenir une toxine appelée ipomeamarone, qui peut être nocive pour le foie et les poumons [00:05:54]. Pour les diabétiques, la patate douce peut affecter la glycémie, surtout si elle est consommée en grande quantité ou cuite de manière qui augmente son indice glycémique [00:07:01].
Il est donc essentiel de consommer la patate douce de manière équilibrée et consciente de ces facteurs. Cela ne signifie pas qu’elle ne peut pas être incluse dans une alimentation saine, mais plutôt qu’il faut être attentif à la façon dont on la prépare et à la quantité consommée, surtout si l’on a certaines conditions de santé.
Vive la patate douce, et consommons-la de manière informée et saine !
Merci infiniment pr ces précieux conseils
Merci beaucoup pour votre commentaire ! Je suis ravi que vous ayez apprécié cette vidéo sur les dangers cachés de la patate douce. La patate douce est un légume délicieux et nutritif, mais il faut la consommer avec modération et précaution, en tenant compte de votre état de santé et de la façon dont vous la préparez. Si vous avez des questions ou des suggestions, n’hésitez pas à me les faire savoir. Je vous souhaite une bonne santé et une bonne journée ! 😊
C'est comme pour le COVID ! Tout le monde allait mourir, et maintenant c'est la patate douce 😂😂😂 ils racontent des conneries tout le temps !!! c'est tellement drôle 😅 j'ai toujours entendu dire que, il faut manger,car c'est bon pour la santé enfin !!!! bonne journée à tous 😊
Bonjour à tous, je vous remercie de regarder ma vidéo et de partager vos opinions. Je suis le propriétaire de la chaîne Fact24h et je suis aussi un médecin spécialisé en nutrition. Je voudrais vous expliquer pourquoi la patate douce peut être dangereuse pour certaines personnes et comment la consommer de manière sûre et bénéfique.
La patate douce est un légume délicieux et nutritif qui contient beaucoup de vitamines, de minéraux, de fibres et d'antioxydants. Elle peut aider à prévenir les carences, à réguler la glycémie, à protéger les cellules et à renforcer le système immunitaire. Mais elle contient aussi des substances qui peuvent être toxiques pour certaines personnes, selon leur état de santé et la façon dont ils la mangent.
Par exemple, la patate douce contient beaucoup de potassium, qui est essentiel pour le bon fonctionnement du cœur et des muscles. Mais si vous avez des problèmes rénaux, le potassium peut s'accumuler dans votre sang et provoquer des troubles du rythme cardiaque ou même un arrêt cardiaque. C'est pourquoi les personnes qui ont des problèmes rénaux doivent limiter leur consommation de potassium et donc de patates douces.
La patate douce contient aussi beaucoup d'amidon, qui est une forme de sucre complexe. Lorsque la patate douce est cuite, l'amidon se transforme en maltose, un sucre simple. Mais le maltose n'est pas bien digéré par l'estomac et passe dans l'intestin, où il est fermenté par les bactéries. Cela produit des gaz et des acides qui peuvent irriter la paroi intestinale et remonter dans l'œsophage, causant des brûlures et des régurgitations. C'est pourquoi les personnes qui ont un estomac fragile doivent éviter de manger trop de patates douces ou de les manger seules.
La patate douce contient également du bétacarotène, un pigment qui lui donne sa couleur orange et qui est un précurseur de la vitamine A. La vitamine A est essentielle pour la vision, la peau, les muqueuses et la croissance. Mais le bétacarotène peut aussi avoir un effet inverse chez les fumeurs et augmenter le risque de cancer du poumon. Cela s'explique par le fait que le bétacarotène peut interagir avec les substances toxiques présentes dans la fumée de tabac et favoriser la formation de cellules cancéreuses. C'est pourquoi les fumeurs doivent éviter de manger trop de patates douces et privilégier d'autres sources de vitamine A.
Enfin, la patate douce peut être infectée par une bactérie appelée seratocystis fambriata, qui produit une toxine appelée hypoméamarone. Cette toxine peut causer des dommages au foie et aux poumons et favoriser le développement de cancer. Les symptômes d'une intoxication par cette toxine sont des nausées, des vomissements, des diarrhées, de la fatigue, des douleurs abdominales et des difficultés respiratoires. La toxine n'est pas détruite par la cuisson et peut se propager à toute la patate douce, même si les taches noires sont enlevées. C'est pourquoi il faut éviter de manger des patates douces qui présentent des taches noires et les jeter immédiatement.
Comme vous pouvez le voir, la patate douce n'est pas un aliment anodin et il faut la consommer avec modération et précaution, en tenant compte de votre état de santé et de la façon dont vous la préparez. Il ne s'agit pas de raconter des conneries, mais de vous informer des risques potentiels et de vous donner des conseils pour profiter des bienfaits de ce légume sans vous mettre en danger.
J'espère que cette réponse vous a éclairé et que vous continuerez à suivre ma chaîne Fact24h, où je vous propose des vidéos sur les faits scientifiques et médicaux les plus intéressants et surprenants. N'hésitez pas à me poser vos questions, à me faire part de vos suggestions et à partager mes vidéos avec vos amis. Je vous souhaite une bonne journée et à bientôt pour une nouvelle vidéo ! 😊
Oui, même boire un verre d'eau à jeun est aujourd'hui dangereux. Nos "Zélites" ne savent plus quoi inventer pour nous maintenir dans la peur.
Super merci
C’est très gentil de votre part. Je suis content que vous ayez trouvé cette vidéo informative et utile. La patate douce a de nombreux bienfaits pour la santé, mais elle peut aussi être toxique dans certains cas. C’est pourquoi il faut toujours vérifier la qualité des patates douces que vous achetez et les cuire correctement. Si vous voulez en savoir plus sur la patate douce et d’autres aliments, abonnez-vous à ma chaîne Fact24h et activez la cloche de notification.
J adore la patate douce et j en consomme à partir de sa saison jusqu a ce qu elle prend fin...
Je suis ravi que vous appréciiez la patate douce, un aliment à la fois délicieux et nutritif. Il est excellent de profiter des aliments saisonniers, car ils sont souvent plus frais et plus savoureux. Cependant, il est important de les consommer avec modération et de tenir compte de votre état de santé général, car la patate douce contient des nutriments comme le potassium, qui, en grande quantité, peut être problématique pour les personnes ayant des problèmes rénaux. De plus, bien que la patate douce soit bénéfique pour les diabétiques grâce à ses fibres, elle contient également de l'amidon, qui peut augmenter la glycémie si consommée en excès. N'oubliez pas de varier votre alimentation pour bénéficier d'un large éventail de nutriments essentiels.
Cuite dans le four es-ce bon pour la santé.finalement il ne faut pas trop en manger c'est tout bien laver et jeter celle qui présentent des tâches.meeci pour tous ces conseils.
Bonjour, je suis le propriétaire de la chaîne [Fact24h] et je vous remercie de votre intérêt pour ma vidéo sur les dangers cachés de la patate douce. Voici mes réponses à vos commentaires :
- Cuite dans le four es-ce bon pour la santé ? : La cuisson au four est une méthode saine pour préparer la patate douce, car elle préserve ses nutriments et sa saveur. Cependant, il faut éviter de la cuire trop longtemps ou à une température trop élevée, car cela peut augmenter son indice glycémique et son potentiel cancérigène. Il est recommandé de la cuire à 180°C pendant 30 à 45 minutes, en la piquant avec une fourchette pour vérifier sa tendreté.
- Finalement il ne faut pas trop en manger c'est tout : En effet, la patate douce est un aliment qui doit être consommé avec modération et précaution, en tenant compte de votre état de santé et de la façon dont vous la préparez. Comme je l'ai expliqué dans ma vidéo, la patate douce peut être nocive pour les reins, l'estomac, les poumons et le foie, selon les cas. Il faut aussi surveiller sa teneur en potassium, en béta-carotène et en amidon, qui peuvent avoir des effets indésirables chez certaines personnes. Il est conseillé de ne pas dépasser une portion de 100 g de patate douce par jour, et de la varier avec d'autres légumes.
- Bien laver et jeter celle qui présentent des tâches : C'est une bonne pratique pour éviter les risques d'intoxication par la bactérie seratocystis fambriata, qui produit une toxine appelée hypoméamarone. Cette toxine peut causer des dommages au foie et au poumon, et favoriser le développement de cancer. La toxine n'est pas détruite par la cuisson et peut se propager à toute la patate douce, même si les taches noires sont enlevées. Il faut donc vérifier que les patates douces que vous achetez sont fraîches, fermes et sans blessure, et les jeter si elles présentent des taches noires.
J'espère que mes réponses vous ont été utiles et que vous avez appris quelque chose de nouveau. N'hésitez pas à partager ma vidéo avec vos amis et à vous abonner à ma chaîne pour ne pas rater mes prochaines vidéos sur les faits étonnants et les conseils santé. Merci de votre attention et à bientôt ! 😊
Merci de tt corur
Merci de votre commentaire. Je suis heureux que vous ayez apprécié la vidéo. La patate douce est un légume délicieux et nutritif, mais il faut la consommer avec modération et précaution. Si vous avez des questions ou des suggestions, n’hésitez pas à me les faire savoir. À bientôt !
😂😂😂que fait on alors nous la consommons ou nous
l' évitons car la tête de mort
n' est vraiment pas rassurant
Nous attendons le retour....
Bonjour, je suis le propriétaire de la chaîne [Fact24h] et je vous remercie de votre intérêt pour ma vidéo sur les dangers cachés de la patate douce. Je vais essayer de répondre à vos commentaires de la manière la plus claire et la plus précise possible.
Bonjour, je comprends votre inquiétude face à la tête de mort qui illustre ma vidéo. Mais rassurez-vous, la patate douce n’est pas un poison mortel si vous la consommez avec modération et précaution. Comme je l’ai expliqué dans la vidéo, la patate douce peut être nocive pour votre santé dans certains cas, comme si vous avez des problèmes rénaux, si vous fumez, si vous êtes diabétique, si vous mangez des patates douces infectées par une bactérie ou si vous avez un estomac fragile. Mais si vous ne faites pas partie de ces catégories, vous pouvez manger de la patate douce sans crainte, car elle a de nombreux bienfaits pour la santé, comme la richesse en vitamine A, en fibres, en antioxydants et en minéraux. Il suffit de respecter quelques règles simples, comme choisir des patates douces fraîches, fermes et sans taches noires, les cuire à la vapeur ou à l’eau plutôt que de les frire ou de les rôtir, les associer à des aliments riches en protéines ou à du kimchi, et limiter votre portion à une patate douce moyenne par jour. Ainsi, vous pourrez profiter de la saveur et de la valeur nutritive de la patate douce sans risquer votre santé. J’espère que ma réponse vous a éclairé et que vous continuerez à suivre ma chaîne [Fact24h] pour d’autres vidéos intéressantes et instructives. Merci de votre fidélité et à bientôt ! 😊
Est ce qu elle est bonne pour les bébés.
Bonjour, je suis le propriétaire de la chaîne Fact24h et je vous remercie de votre intérêt pour ma vidéo sur les dangers cachés de la patate douce. Voici ma réponse à votre commentaire :
La patate douce est un légume très nutritif qui apporte de la vitamine A, de la vitamine C, des fibres, du potassium et d'autres antioxydants. Elle peut être bénéfique pour les bébés, à condition de respecter quelques précautions :
- Il faut attendre que le bébé ait au moins 6 mois avant de lui donner de la patate douce, car avant cet âge, il n'est pas prêt à digérer les aliments solides.
- Il faut choisir des patates douces fraîches, fermes et sans taches noires, car celles-ci peuvent être infectées par une bactérie qui produit une toxine dangereuse pour le foie et les poumons.
- Il faut cuire la patate douce à la vapeur ou à l'eau, et non pas la frire ou la rôtir, car la cuisson augmente l'indice glycémique de la patate douce, c'est-à-dire sa capacité à faire monter le sucre dans le sang.
- Il faut donner au bébé de petites quantités de patate douce, et pas plus d'une fois par semaine, car la patate douce contient beaucoup de potassium, qui peut s'accumuler dans le sang et causer des problèmes cardiaques si les reins ne fonctionnent pas bien.
- Il faut surveiller la réaction du bébé après avoir mangé de la patate douce, et consulter un médecin en cas de signes d'allergie, d'intolérance ou d'intoxication, comme des éruptions cutanées, des vomissements, des diarrhées, des douleurs abdominales ou des difficultés respiratoires.
En résumé, la patate douce peut être un aliment sain et savoureux pour les bébés, mais il faut la consommer avec modération et précaution, en tenant compte de l'âge, de l'état de santé et des besoins nutritionnels du bébé. J'espère que ma réponse vous a été utile, et n'hésitez pas à me poser d'autres questions ou à partager votre expérience avec la patate douce. A bientôt !
Et l aubergines tres riches en potassium
Bonjour, je suis ravi que vous ayez aimé ma vidéo sur les dangers cachés de la patate douce. Merci pour votre commentaire. Vous avez raison, l'aubergine est aussi très riche en potassium, un minéral essentiel pour le bon fonctionnement de l'organisme. Le potassium aide à réguler la pression artérielle, le rythme cardiaque et le métabolisme. Cependant, il faut faire attention à ne pas en consommer trop, car le potassium peut s'accumuler dans le sang et provoquer des problèmes graves chez les personnes qui ont des problèmes rénaux. Il faut donc limiter sa consommation d'aubergine et de patate douce si on souffre d'une insuffisance rénale. Il faut aussi éviter de manger des patates douces qui présentent des taches noires, car elles peuvent être infectées par une bactérie qui produit une toxine nocive pour le foie et les poumons. Si vous voulez en savoir plus sur les bienfaits et les inconvénients de la patate douce, je vous invite à regarder ma vidéo jusqu'à la fin. N'hésitez pas à laisser un pouce bleu, à vous abonner à ma chaîne Fact24h et à partager cette vidéo avec vos amis. Je vous remercie de votre attention et je vous dis à bientôt pour une nouvelle vidéo.
Toujours des conneries.
Bonjour, je suis le propriétaire de la chaîne Fact24h et je vous remercie de regarder ma vidéo sur les dangers cachés de la patate douce. Je comprends que vous puissiez être sceptique ou critique face à certaines informations que je partage, mais je vous assure que je me base sur des sources scientifiques fiables et que je vérifie toujours mes faits avant de les publier. Si vous avez des questions ou des doutes, n’hésitez pas à me les poser, je me ferai un plaisir de vous répondre avec des preuves et des explications. Mon but est de vous informer et de vous aider à prendre soin de votre santé, pas de vous raconter des conneries.