Buenas tardes mi nutricionista me recomendó a tomar té verde después del desayuno y luego, después en el almuerzo. En la noche no se puede, unos de los beneficios también es que mejora la sinusitis y la rinitis. Desde Venezuela se lo recomiendo
Al Fin una información para beneficiar la salud del té verde, y no una propaganda vacia de información y llega de ilusión. Bueno tengo a penas 1 semana completa tomando té verde 2 veces al día ( aquí entendí que si subo la dosis no va hacerme mal) y con una alimentación san ay balanceada y los resultados en mi SALUD y mi apariencia física son increíble. Gracias.
🍵🍵 he comenzado a tomar té verde pero solo tomaba una o dos tazas por día, me he propuesto tomar cinco tazas mínimo al día y hacer ejercicio de fuerza y cardio. Gracias por el video 👍
Es importante que sea organico ya que no es algo que laves antes de prepararlo. Si no es orgánico estás consumiendo los pesticidas que usan en tu taza de te. Por otro lado el origen también importa . El te japones es superior en calidad comparado con el chino. El matcha tambien ea superior en antioxidantes comparado al te verde de bolsitas.
🍵soy de Guadalajara Jalisco México. Padezco ipertension y acabo de comenzar a sustituir el café ☕ por té verde, espero disfrutar de sus beneficios para mí salud. Gracias Mane
Me gusta mucho el té verde. Me ayudó mucho a limpiar mi piel después de los rastros del acné cuando tenía 20 años. Hoy tengo 30 y luzco mucho mejor 😂. 10 años tomando té verde ❤
🍵 te seguimos hace tiempo mi esposa y yo Me intoxique y me quitaron el café mientras me recupero y me dijo la doctora que podía tomar te verde entonces por eso ando por aquí para ver los beneficios Saludos
Buenos dias manu, yo me tomo un solo te verde en la tarde, estoy en ayuno intermitente pero no puedo tomar mas porque me da soltura de estomago, hoy cumplo 15 dias de haber empezado mi cetogenica, me siento muy energica, como nunca antes me habia sentido a pesar de mi edad😊
🍵🍵🍵Manu hermosa estoy impresionada con tantísimos beneficios, creo que no sabía sobre la gran mayoría, cuando estaba viendo tu video en ése momento me preparé un termo de medio litro y la traje a mi trabajo, lo voy a tomar con consistencia. Gracias infinitas por todo lo que investigas para nosotros. Buen inicio de semana para todos. Te quiero mucho mi reina linda 🙏🏻🫶🏻👸🏻😘😍💚🍵🍵🍵
🍵 Hola Manu! Yo le pongo te de Matcha al mate (soy argentina 😊) y tomo varios al día, me sorprendieron varios beneficios que no sabía que tenía. Obviamente como decís, acompañarlo con buenos hábitos. Besos!!! 😘
Hola manu, mi hermana dejo de tomar por q tomaba demasiado y esmuy sencible a muchas sustancias estimulantes, cuanto es lo minimo una taza, y cuanto seria lo recomendable tomar , por q entienro qno.mas de 5, gracias espero puedas despejar mi duda 😊
Gracias por la información, Manu! Yo dejé de tomar café hace muchos años porque me caía fatal. El té verde me gusta porque me ayuda a estar con mejor energía a lo largo del día y también me ayuda a regular el estrés. Pero si me tomara 5 tazas al día después no podría dormir! (soy muy sensible a la cafeína). Con 1 sola taza por la mañana, y aún en ayunas, ya puedo sentir sus beneficios. Es mi té favorito 🍵💚
Hola Manu bendiciones siempre te quiero mucho abrazote!!!❤ te cuento que estoy muy anciosa empese a trabajar y no salgo más a caminar porque cuido de un abuelito de 91 años salimos a l parque pero no le quiero dejar solito
🍵 he iniciado a consumirlo y me gusta bastante, lo hago con algunas pocas frutas como piña o mora para dar un leve sabor natural dulce (no sé si sea bueno hacerlo pero sabe rico), además me ha llevado a dejar de consumir tanto café y me siento bien 😊 mi digestión mejoró mucho y bueno gracias por la info
Holi grasiasssss ,totalmente de acuerdo con todo lo que dices ,yo tomo te verde ecológico de una marca blanca,(es el que mas me gusta)todos los días taza grande, y no ,como tu dices sino se cambian hábitos no adelgaza ,es verdad que digestión, mejora cognitiva..........si,pero hay que trabajar un poco para la magia
Gracias Manu por esta información sobre el te verde, antes tomaba mucho té verde sin nada de endulzante porque no rompe el ayuno pero la verdad es que lo dejé porque tiene cafeína y yo no consumo nada que tenga cafeína y siento que me quita el sueño aunque lo tome temprano en la mañana, tengo uno de muy buena calidad en hojas 🍃 sabiendo todos los beneficios que aporta voy a tratar otra vez a ver cómo me va , muchas gracias 😊 saludos 🤗🍵🍵🍵
Estoy intentando bajar de peso y comencé a tomar te verde. El problema es que yo trabajo de 2am a 8am y me tomaba mate con te verde; cuando mi jornada terminaba no podía dormirme ahora entiendo el porque. Tratare de tomarlo de día 🍵 Recomiendas el uso de te de tilo en estos horario??
Hola Recién inicio a tomar te verde. Tengo que confesar que no soy muyafecta a los tés. Sin embargo el saber todo el cúmulo de beneficios que aporta el té verde, de los cuales a mi en lo personal, me atraen los antioxidantes, pues aquí estoy escuchando tu video para conocer decestas propiedades! Mil gracias por compartir tus conocimientos
Me encanta la explicación.y estoy dejando el café.ultimsmrnte me sienta mal😢.antes tomaba te y ahorita estoy retomando lo de nuevo😊 gracias x tus buenos consejos.bendiciones
🍵🍵muchas gracias me quedo muy claro y no sabia todos los beneficios que tiene el the verde. ahora lo tomare en frio para no dejar el cafecito de el desayuno. 💪👍👏👏👏👏
🍵🍵🍵 Hola Manu, gracias por la info. Me gusta el té verde y el café, pero si lo tomo a partir del medio día me pone como una moto y luego no puedo dormir 🤷😅💚
🍵🍵🍵 Hola Manu y comunidad!!! 3 tazas es lo más que tomo de té verde, pues también consumo otras infusiones El día lo empiezo con esta clase de té, lo prefiero sobre café a esa hora. Ya se que debo aumentar la cantidad!!! Gracias por compartirnos todo este conocimiento
Hola..gracias por la información...de hecho tengo meses cambiando mis hábitos de alimentación... ya llevo bajado mas de 10 kg...y tenía té verde que compre en una tienda conocida...y la verdad no me gustaba el sabor...pero ya empece a tomarlo y me estoy acostumbrando a tomarlo...GRACIAS POR LA EXPLICACIÓN Y VERÉ UNAS SEMANAS MAS A VER SI ME DA RESULTADO COMPLEMENTANDO CON MI DÍA QUE ME DIO MI NUTRIOLOGA.
Estoy tomando té verde, dos jarros al día. Y poco o.nada azúcar, pienso q es muy bueno, Gracias por sus recomendaciones. Saludos desde Quito Ecuador 🇪🇨
Holaa... yo tengo diagnóstico de síndrome de ovario poliquístico con tooodos los síntomas... apenas estoy entendiendo tooodos los procesos que ocurren en el cuerpo y lo mal cuidado que está. Muchas gracias por compartir esta información tan valiosa para quienes apenas estamos iniciando el camino. ☺️
Hola Manu. Me gustaría saber si tienes el contenido de tus vídeos en podcast. Muchas gracias por tu trabajo y tu profesionalidad. Abrazos desde España 😙
🍵🍵🍵🍵 La verdad es que había dejado un poco apartado el té verde porque mi paladar me pedía añadir endulzante... pero me han dado ganas de retomar la rutina e intentaré incorporarlo a mi día a día... Todo lo que sea beneficioso para el cuerpo, ¿Por qué no probarlo?
Muchas gracias Manu Te vi hoy por primera vez, me suscribí y voy a seguirte, porque me parece que haces un buen trabajo. Tengo dísbetes tipo 2 y me ha gustado el vídeo de los 10 alimentos para bajar el azúcar Un saludo desde España.
Estoy en ayuno intermitente y el té vere me ayuda con la ansiedad
Salam aleikum... Yo dejé el ayuno el año pasado y quiero empezar y sumarle el té verde ... te ayudó? Còmo te va?
Estoy tomando te verde desde hace medio año ☕ lo tomo sin azúcar y en ayunas
Ola soy de Perú y empeze a tomar té verde y me bajo 7kilos en 2 semanas pero tomando 2 tazas al dia
Disculpe y cómo lo toma? Solo o con miel o algo más?? 👀
No se le debe agregar azúcar ni leche de vaca es mejor tomarlo así al natural con agua
Buenas tardes mi nutricionista me recomendó a tomar té verde después del desayuno y luego, después en el almuerzo. En la noche no se puede, unos de los beneficios también es que mejora la sinusitis y la rinitis. Desde Venezuela se lo recomiendo
De cuál marca debo de tomar
Nos recomendaría de cuál marca es?y que dieta hizo aparte de tomar el té, gracias
Al Fin una información para beneficiar la salud del té verde, y no una propaganda vacia de información y llega de ilusión. Bueno tengo a penas 1 semana completa tomando té verde 2 veces al día ( aquí entendí que si subo la dosis no va hacerme mal) y con una alimentación san ay balanceada y los resultados en mi SALUD y mi apariencia física son increíble. Gracias.
🍵🍵 he comenzado a tomar té verde pero solo tomaba una o dos tazas por día, me he propuesto tomar cinco tazas mínimo al día y hacer ejercicio de fuerza y cardio. Gracias por el video 👍
Yo empecé a tomarlo en ayunas antes del café.
😊 hola el te verde es bueno para la alta presión?
Me gustaría que enseñarás como escoger un buen té verde, hay muchos en el mercado.
Total!! Me pregunto si sirve cualquier bolsita de te hindú o si sería mejor uno de esos carísimos de matcha, o qué
Busquen te verde orgánico
Igual me sumo a tu interrogante
Es importante que sea organico ya que no es algo que laves antes de prepararlo. Si no es orgánico estás consumiendo los pesticidas que usan en tu taza de te. Por otro lado el origen también importa . El te japones es superior en calidad comparado con el chino. El matcha tambien ea superior en antioxidantes comparado al te verde de bolsitas.
🍵🍵🍵
🍵soy de Guadalajara Jalisco México. Padezco ipertension y acabo de comenzar a sustituir el café ☕ por té verde, espero disfrutar de sus beneficios para mí salud. Gracias Mane
Yo me llamo Mané😊, ella es Manu❤
Me gusta mucho el té verde. Me ayudó mucho a limpiar mi piel después de los rastros del acné cuando tenía 20 años. Hoy tengo 30 y luzco mucho mejor 😂. 10 años tomando té verde ❤
Solo con tomarlo ?
@@JoseAntonioCorbettothomburne Sí, entre 3 a 4 veces al día.
@@visualagression y si tomo 1 al dia crees que haya resultandos :(
Gracias tomo de 4 a5 tazas de te verde y he cambiado mis hábitos alimenticios
Excelente información, no sabía que el té quemaba grasa🍵
🍵 te seguimos hace tiempo mi esposa y yo
Me intoxique y me quitaron el café mientras me recupero y me dijo la doctora que podía tomar te verde entonces por eso ando por aquí para ver los beneficios
Saludos
Me gustan todos tus videos!! Excelente inflamación. Me encanta el te verde, no sabia q cantidad al dia debo tomar 💚
Buenos dias manu, yo me tomo un solo te verde en la tarde, estoy en ayuno intermitente pero no puedo tomar mas porque me da soltura de estomago, hoy cumplo 15 dias de haber empezado mi cetogenica, me siento muy energica, como nunca antes me habia sentido a pesar de mi edad😊
🍵🍵🍵Manu hermosa estoy impresionada con tantísimos beneficios, creo que no sabía sobre la gran mayoría, cuando estaba viendo tu video en ése momento me preparé un termo de medio litro y la traje a mi trabajo, lo voy a tomar con consistencia. Gracias infinitas por todo lo que investigas para nosotros. Buen inicio de semana para todos. Te quiero mucho mi reina linda 🙏🏻🫶🏻👸🏻😘😍💚🍵🍵🍵
Gracias llevo 2 semanas tomandolo y si he bajado de peso grcias 🍵🍵🍵🍵
Manu, cuánto te se debe tomar si uno tiene buena dieta y hidratación de agua?
5 tazas al día okey lo are xq aparte sgo ejercicios y no tomó refresco 🥤🥤 gracias 😊😊 saludos.
Excelente, aumentaré mi consumo 🍵
Muy buena tu información, va acompañada de una alimentación baja en carbohidratos para que bajes de peso muy beneficiosi el té Verde
🍵 Hola Manu! Yo le pongo te de Matcha al mate (soy argentina 😊) y tomo varios al día, me sorprendieron varios beneficios que no sabía que tenía. Obviamente como decís, acompañarlo con buenos hábitos. Besos!!! 😘
Buenos días mire yo soy deabetica Cuántas tasas debo tomar deabetica tipo dos
Rara vez tomo té verde, pero con tus consejos lo estaré probando. 🍵
Gracias me gusta tu comentarios gracias por nuestra salud DIOS TE BENDIGA gracias
Gracias por compartir Excelente video amiga llevo dos dias tomando te verde y siento muchísima energía
Gracias Manu por estudiar tanto para todos nosotros....Un abrazo desde Chile.
con razon❤ ahora me lo explico todo
llevo tomando té verde dos semanas aproximadamente y he notado un gran cambio
gracias por la información
Gracias Doctora
Yo hace 5 días arranque con una mejor salud ya que me dijo el medico que podía tener principio fe diabetes
Me encanta con limón ❣️
MUY BUEN VIDEO!
Hola manu, mi hermana dejo de tomar por q tomaba demasiado y esmuy sencible a muchas sustancias estimulantes, cuanto es lo minimo una taza, y cuanto seria lo recomendable tomar , por q entienro qno.mas de 5, gracias espero puedas despejar mi duda 😊
Que buena información..soy nueva en el canal ...porsupuesto que me suscribí. Muchas gracias 🍵
☕️muchas gracias me gusto todo loque explicas
❤❤❤ gracias por tan valiosa información
Mil gracias DIOS TE BENDIGA
Gracias por la información, Manu! Yo dejé de tomar café hace muchos años porque me caía fatal. El té verde me gusta porque me ayuda a estar con mejor energía a lo largo del día y también me ayuda a regular el estrés. Pero si me tomara 5 tazas al día después no podría dormir! (soy muy sensible a la cafeína). Con 1 sola taza por la mañana, y aún en ayunas, ya puedo sentir sus beneficios. Es mi té favorito 🍵💚
Hola Manu bendiciones siempre te quiero mucho abrazote!!!❤ te cuento que estoy muy anciosa empese a trabajar y no salgo más a caminar porque cuido de un abuelito de 91 años salimos a l parque pero no le quiero dejar solito
🍵 he iniciado a consumirlo y me gusta bastante, lo hago con algunas pocas frutas como piña o mora para dar un leve sabor natural dulce (no sé si sea bueno hacerlo pero sabe rico), además me ha llevado a dejar de consumir tanto café y me siento bien 😊 mi digestión mejoró mucho y bueno gracias por la info
🍵 me encanta el te verde ❤
🍵 no soy muy amante del sabor del té verde pero lo tomo algunas tardes cuando quiero algo de energía
Green tea 🍵 I love matcha 🍵
🍵🍵🍵🍵. Hola Manu muchas gracias por tu aportación a la salud .
Excelente.. Muchas gracias 😊
Hola Manu!!! Me gustaría que hablaras sobre los beneficios del ginseng
🍵🍵🍵 me encanta el Te verde lo tomo con unas gotitas de limon y un trocito de gengibre 0 (cero) azucar es divino!!!
Gracias Manu por sus enseñanzas por favor el nombre de la crema para colocar al cafe en remplazo de la leche gracias
Me encanta el matcha. 🍵🍵🍵🍵🍵
Gracias. Bendiciones
Hola me gustó tu explicación del te verde 🌿
Gracias🙏 consulta tengo hipotiroidismo puedo tomar Té verde? 🍵gracias sos genial😀
Si es posible quería saber yo soy estitica puedo tomar te verde grazie
Ola manu yo recien estoy tomando te verde
🍵de hecho escuchando tu video...estaba tomando té verde....
Holi grasiasssss ,totalmente de acuerdo con todo lo que dices ,yo tomo te verde ecológico de una marca blanca,(es el que mas me gusta)todos los días taza grande, y no ,como tu dices sino se cambian hábitos no adelgaza ,es verdad que digestión, mejora cognitiva..........si,pero hay que trabajar un poco para la magia
Me encanta el té verde tomo uno al día, apartir de ahora tomaré más🍵🍵🍵🍵🍵
Me gustó mucho tu información ☕🍵
Gracias Manu por esta información sobre el te verde, antes tomaba mucho té verde sin nada de endulzante porque no rompe el ayuno pero la verdad es que lo dejé porque tiene cafeína y yo no consumo nada que tenga cafeína y siento que me quita el sueño aunque lo tome temprano en la mañana, tengo uno de muy buena calidad en hojas 🍃 sabiendo todos los beneficios que aporta voy a tratar otra vez a ver cómo me va , muchas gracias 😊 saludos 🤗🍵🍵🍵
Puedes contrarrestar ese efecto consumiendo grenetina antes de dormir
Estoy intentando bajar de peso y comencé a tomar te verde. El problema es que yo trabajo de 2am a 8am y me tomaba mate con te verde; cuando mi jornada terminaba no podía dormirme ahora entiendo el porque. Tratare de tomarlo de día 🍵
Recomiendas el uso de te de tilo en estos horario??
😊👍 conseguí un te verde en polvo y funcionó bien !!!
Hola qué bueno encontrarte, tan clara para enseñar.
Tengo una pregunta, el te verde que venden en supermercados, ósea, cualquiera sirve?
Eso me pregunto 😮
Excelente explicación. Que beneficios hay de tomar té verde con jengibre y limón? Gracias!
Hola
Recién inicio a tomar te verde. Tengo que confesar que no soy muyafecta a los tés. Sin embargo el saber todo el cúmulo de beneficios que aporta el té verde, de los cuales a mi en lo personal, me atraen los antioxidantes, pues aquí estoy escuchando tu video para conocer decestas propiedades!
Mil gracias por compartir tus conocimientos
Me encanta la explicación.y estoy dejando el café.ultimsmrnte me sienta mal😢.antes tomaba te y ahorita estoy retomando lo de nuevo😊 gracias x tus buenos consejos.bendiciones
Me gusta el café y el te verde, está bien tomarlos ?
Geniales explicaciones, Manu.
Gracias🍵🍀
Buen día. Yo tomé té en la noche y amanecí con daño de estómago!
☕💚 es totalmente saludable. También tomo Matchá.
🍵🍵muchas gracias me quedo muy claro y no sabia todos los beneficios que tiene el the verde.
ahora lo tomare en frio para no dejar el cafecito de el desayuno. 💪👍👏👏👏👏
🍵🍵🍵 Gracias Manu por hacer este video, un tema muy interesante, además de ser algo que escuchaba pero lo sabía de donde venía la información 🤗 🍵🍵🍵
🍵🍵🍵hace tiempo quise sustituir el café por el té verde. Lo voy a retomar. Gracias por la información
Miss buenas noches, interesante la información. Por favor, podría decirme que si es correcto la receta de papilla de trigo para la prostata
🍵🍵🍵 Hola Manu, gracias por la info. Me gusta el té verde y el café, pero si lo tomo a partir del medio día me pone como una moto y luego no puedo dormir 🤷😅💚
Jajaja me hici6reir, muchas gracias por la información muy opor8😅
Jajajaj
🍵 comenze hoy espero no dejarlo de hacer...gracias por su información
🍵🍵🍵increible los beneficios del té verde lo incluiré en mi dieta, gracias Manu por tus temas tan interesantes
Excelente eres una bendicion
🍵🍵🍵 Hola Manu y comunidad!!! 3 tazas es lo más que tomo de té verde, pues también consumo otras infusiones
El día lo empiezo con esta clase de té, lo prefiero sobre café a esa hora. Ya se que debo aumentar la cantidad!!!
Gracias por compartirnos todo este conocimiento
Me encanta… desde la semana pasada lo he empezado a tomar de nuevo!
Hola Manu. Gracias por esta información tan amplía sobre el Té verde. Una taza de té Matcha puede reemplazar las 5 tazas del té verde normal ?
🍵🍵🍵me encantó el video, no sabía que minimo 5 tazas al día, muy importante el dato, gracias Manu!
Que te me recomiendas me encantaría saberlo
Gracias por llegar a mi vida todo esto me esta ayudando bastante el vinagre y comidas
Hola..gracias por la información...de hecho tengo meses cambiando mis hábitos de alimentación... ya llevo bajado mas de 10 kg...y tenía té verde que compre en una tienda conocida...y la verdad no me gustaba el sabor...pero ya empece a tomarlo y me estoy acostumbrando a tomarlo...GRACIAS POR LA EXPLICACIÓN Y VERÉ UNAS SEMANAS MAS A VER SI ME DA RESULTADO COMPLEMENTANDO CON MI DÍA QUE ME DIO MI NUTRIOLOGA.
Estoy tomando té verde, dos jarros al día. Y poco o.nada azúcar, pienso q es muy bueno, Gracias por sus recomendaciones. Saludos desde Quito Ecuador 🇪🇨
Demasiado te verde no es bueno tampoco
🍵🍵🍵🍵🍵Wooowww!!! Magnifica la información tan clara que nos das, me sirve porque el café me pone a mil. mil gracias
Holaa... yo tengo diagnóstico de síndrome de ovario poliquístico con tooodos los síntomas... apenas estoy entendiendo tooodos los procesos que ocurren en el cuerpo y lo mal cuidado que está. Muchas gracias por compartir esta información tan valiosa para quienes apenas estamos iniciando el camino. ☺️
Hola Manu, ya conocía los beneficios pero siempre es un placer escucharte. 🍵🍵🫖
Hola Manu. Me gustaría saber si tienes el contenido de tus vídeos en podcast. Muchas gracias por tu trabajo y tu profesionalidad. Abrazos desde España 😙
🫑🫑buena información no sabia la importancia de tomar el Té Verde gracias, Manuela
🍵🍵🍵🍵
La verdad es que había dejado un poco apartado el té verde porque mi paladar me pedía añadir endulzante... pero me han dado ganas de retomar la rutina e intentaré incorporarlo a mi día a día...
Todo lo que sea beneficioso para el cuerpo, ¿Por qué no probarlo?
Muchísimas gracias por tan interesante información.🍵🍵🍵🍵🍵
Tomo té verde, pero solo una taza por la noche, en la mañana y tarde tomo café. Gracias por la información 🍵
No recomiendo tomar té verde de noche
Muchas gracias por la información empezaré a tomar más the muy buenos consejos 😂
Hola buenas tardes si me gusta el té verde gracias por su información
SALUDOS MANU. QUE DEBE TENER UN TE VERDE PARA SABER QUE TENEMOS UNO DE CALIDAD . (una de tus palabras favoritas.)Gracias
🍵 probaré a ver cómo me funciona. Gracias. Que tengas un excelente día.
Muy buen video, solo de favor nos puedes comentar que tipo de té verde debemos tomar, dónde comprarlo o cómo pedirlo?
🫖🍵🍵🍵🍵🍵 Gracias por tu ayuda saludos desde DK. 🇩🇰
Amo te verde
Muchas gracias Manu
Te vi hoy por primera vez, me suscribí y voy a seguirte, porque me parece que haces un buen trabajo.
Tengo dísbetes tipo 2 y me ha gustado el vídeo de los 10 alimentos para bajar el azúcar
Un saludo desde España.