Prática de Yoga para os olhos [TRATAKA] Sequência completa

Confira o Kit Yoga para os Olhos com Óculos + Livro: amzn.to/46YfIRY
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Outro aspecto pouco conhecido do yoga são os estímulos para os olhos e para a concentração chamados de trataka, popularmente conhecido como yoga para os olhos.
Aprenda a fazer uma sequência completa com o professor Gilberto Schulz e tire seus olhos da inércia de forma adequada!
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Namaste!