VLOG de volta à ROTINA| Skincare, Treino de abs, & compras do MÊS

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024
  • Oiiii oiiii meus amores!!
    Aquele vídeo pra COMEÇAR 2023!!!! Não espere para amanhã o que você pode fazer AGORA! Esse é meu lema! De volta à rotina, já comecei a fazer os primeiros passos que é COMPRAS do mês! Fizemos bem completo pois lá em casa não tinha NADA! Agora sim estamos embarcando nessa SEM ERRAR!
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ความคิดเห็น • 120

  • @meryellensouza
    @meryellensouza ปีที่แล้ว +27

    Traga ele pra gravar com você mais vezes . Rí demais com vocês na academia kkk

  • @roniceoliveira9393
    @roniceoliveira9393 ปีที่แล้ว +9

    Eu amo fazer mercado, amoooo . E o dia mais feliz do mês. Adoro chegar em casa e encher meus armários e geladeira. E muito triste ver nossa geladeira vazia e não ter dinheiro pra comprar nada 😞, já passei por isso

  • @ediomarfreitas901
    @ediomarfreitas901 ปีที่แล้ว +5

    Como eu amo seus vlogs são melhores que tem qualidade da imagem do conteúdo você arrasa muito Mi 👏🏻🤍

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว

      Obrigada 😍😍😍

  • @rudherejudson7797
    @rudherejudson7797 ปีที่แล้ว +4

    Gente, amo que a Mi é gente como a gente…. AMO pinho sol tb, e amaciante Downy

  • @agnissilva2392
    @agnissilva2392 ปีที่แล้ว +5

    A pele de Mi é a coisa mais maravilhosa de assistir 😍

  • @grazielipedroso
    @grazielipedroso ปีที่แล้ว +3

    Ameiiii!! 😍😍 que mercado gigante! 😱 o pacote de frango 🤣 adorei

  • @janielborges7696
    @janielborges7696 ปีที่แล้ว +13

    Comecei a ler ingredientes dos produtos depois q vi seus vídeos 😍 extrato de tomate fugini só uso ele agora

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว

      É um costume sem volta hahahaha

    • @barrosfa1501
      @barrosfa1501 ปีที่แล้ว

      Mas ela comparou molho de tomate com extrato, não valeu, extrato só tem tomate mesmo. Ela deveria ter comparado 2 molhos diferentes.

  • @anapaulaeumenov429
    @anapaulaeumenov429 ปีที่แล้ว +15

    Amooo ❤️❤️ a gente já aproveita que voltou das férias também para seguir os bons hábitos, já que essa mulher maravilhosa nos inspira tanto❤️❤️❤️

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว

      Ahhhhh sua linda 😻

  • @alicelioliveira
    @alicelioliveira ปีที่แล้ว +10

    Tenho aprendido tantos hábitos saudáveis com você, inclusive a questão do extrato ou passata de tomate, depois que comecei a usar somente estes ,a questão da minha azia ao consumir molhos melhorou muito .Sempre grata Mi,2023 ainda mais saudável 🙏🧡😘

  • @grazielipedroso
    @grazielipedroso ปีที่แล้ว +2

    Verdade Mi! Eu estou fazendo as marmitas, as que você ensina, e fica em média 7,00 a 8,00 sendo que tem 150g de proteína 100 de carboidrato e legumes! Sai super em conta! Faz mais vídeos de marmitas 🙌

  • @paulamariacunhaleite2730
    @paulamariacunhaleite2730 ปีที่แล้ว +3

    Adoro seus vídeos! Você é maravilhosa
    Bjs 😗

  • @gabriellesiqueira1772
    @gabriellesiqueira1772 ปีที่แล้ว +3

    Amooo vlog 😍😍 adoro seu canal e sua rotina Mi

  • @gladyscadimo8727
    @gladyscadimo8727 ปีที่แล้ว +3

    Mi posta mais vezes sua rotina, sou fã, te sigo em tudo 💕

  • @francejosedias3602
    @francejosedias3602 ปีที่แล้ว

    Estou gostando muito de te seguir por vc nos mandar mensagens saudáveis e mandar força para fazermos esporte, obrigada 🙏
    Deus abençoe a família 🙏💜💜💜

  • @amandalima9834
    @amandalima9834 ปีที่แล้ว +5

    A qualidade da imagem, melhorou muuuito tá perfeita 😍

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว +2

      Ebaaaaa!!!!! Câmera nova 😍😍

  • @AlineS.Santos
    @AlineS.Santos ปีที่แล้ว +3

    Amo ver teu dia a dia Mi 😍 e as dicas são valiosas 🥰 Obrigada 🧡

  • @amarecuidar-compalomacarva7536
    @amarecuidar-compalomacarva7536 ปีที่แล้ว +3

    O domingo fica melhor! Minha inspiração para a semana

  • @michelemaria155
    @michelemaria155 ปีที่แล้ว +2

    Você e muito dedicada a seu trabalho

  • @nathalieaguiarlobo4719
    @nathalieaguiarlobo4719 ปีที่แล้ว +3

    De de sexta mais praia hoje fui fazer compras logo qnd cheguei ...já guardei ,lavei alface ...enquanto tava no pique pq se pensar a gente não faz e fica naquela preguiça 🙈🙈

  • @fernandacristina3985
    @fernandacristina3985 ปีที่แล้ว +5

    Oiii, Mi....ki saudades de ver seus vídeos, sou super sua fã, não via a hora de vc postar suas rotinas, pois tenho vc como um grande estímulo para minha rotina, sou mãe de duas meninas, emagreci 13 kg somente com dieta, esse ano de 2023 fiz uma mudança na minha rotina pra conseguir estar indo pra academia, é uma luta diária... Porq no decorrer do dia enfrento tanto empecilhos, mas ainda não desisti... Vejo vc aí renova minhas forças, bjs linda...

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว

      Vamos juntas nessa 😍😍😍

  • @gleidealves4912
    @gleidealves4912 ปีที่แล้ว +3

    Já estava com saudades dos seus videos de rotina 😘

  • @joekenni
    @joekenni ปีที่แล้ว +3

    Eu amo demais seus vídeos assim! Dá ânimo e motiva nós a reagir... Nostalgiaa, mas já voltei à rotina também!!!

  • @amandakely1994
    @amandakely1994 ปีที่แล้ว +3

    Aprendo e evolui muito com você Mi ✨♥️♥️

  • @dinasoaresmori
    @dinasoaresmori ปีที่แล้ว +3

    Amos esses seus vídeos de rotina 🥰

  • @canalgabiwanner
    @canalgabiwanner ปีที่แล้ว +3

    Inspiração pra começar a semana!!

  • @simonecristina4963
    @simonecristina4963 ปีที่แล้ว +3

    Tão bom ver que a Mi postou coisas novas ,alegrou minha semana , obrigada linda 💕

  • @lauradepaula3236
    @lauradepaula3236 ปีที่แล้ว +6

    Já estava de plantão esperando essa Maravilhosa 😍😍😍👏

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว

      Maravilhosa❤

  • @sabrinaandrade8103
    @sabrinaandrade8103 ปีที่แล้ว +2

    Maravilhosa!! ❤️❤️ Você é minha inspiração!

  • @elianacamassola7745
    @elianacamassola7745 ปีที่แล้ว +3

    Que sonho de compras. Queria heim...

  • @Cinthia12-vbw
    @Cinthia12-vbw ปีที่แล้ว +1

    Amo também esse protetor da Ubrela, foi uma grata surpresa vi ele na farmácia, resolvi comprar e não me arrependi, ele tem uma textura, bem cremosa da até pra usar pra camuflar algumas manchas naquele dia que a gente não quer usar nem base.

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว

      Ele é maravilhoso! Sempre indico ele!

  • @eduardacavalcanti3869
    @eduardacavalcanti3869 ปีที่แล้ว +3

    Eu amo vídeos assim ❤

  • @danielesales6828
    @danielesales6828 ปีที่แล้ว +3

    Amando seus, conteúdos 😍

  • @emilepollheim9174
    @emilepollheim9174 ปีที่แล้ว +2

    Uhuul, estava ansiosa esperando! Você é maravilhosa Mi 💖

  • @brunaruiz6581
    @brunaruiz6581 ปีที่แล้ว

    Oieeeee... Aqui tbm estava chovendo.. quase mofei 😂😂😂😂😂.. amando suas dicas ... Mudando de hábitos em . 3...2...1...

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว

      Vamos juntas nessa ❤️

  • @roannemascena4480
    @roannemascena4480 ปีที่แล้ว +3

    Esse vlog ficou muito bom, fiquei curiosa com a história do Milady 🤭😁

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว +1

      Vou ter que cobrar o marido pra contar ahhahaha

  • @delmaduarte4241
    @delmaduarte4241 ปีที่แล้ว

    Mi, acho seus vídeos bem interessante

  • @leticiasoares7899
    @leticiasoares7899 ปีที่แล้ว +1

    Marcando presença aqui já ✌🏻

  • @popsdiias
    @popsdiias ปีที่แล้ว +1

    Mas amo os vídeos de qualquer jeito de rotina .

  • @paulacavalcante1852
    @paulacavalcante1852 ปีที่แล้ว

    Essa mulher já é linda quero ver e uma mulher que já está com seus 50 anos apanhada da vida e do tempo e de tudo desse universo

  • @ClaudiaSantos-uv9tj
    @ClaudiaSantos-uv9tj ปีที่แล้ว +1

    Que pele limpa mi,lembro bem como era sua pele parabéns amo seus vídeos, maratonei todos já rsrs

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว

      Mudou demais né 😍😍

  • @neivanisouzadejesus1418
    @neivanisouzadejesus1418 ปีที่แล้ว +1

    Bom demais assistir você,gostei demais.

  • @zeliamaria1910
    @zeliamaria1910 ปีที่แล้ว +1

    Mi sua pele tá linda te acompanho desde início, e sei que sua pele está ótima .

    • @simonecristina4963
      @simonecristina4963 ปีที่แล้ว

      Verdade ,tbm acompanho desde o início,que evolução da pele ,corpo e mente , perfeição!!!

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว

      😍😍😍😍😍

  • @nathalieaguiarlobo4719
    @nathalieaguiarlobo4719 ปีที่แล้ว +1

    Ameiiii vlog maravilhoso ,eu amo fazer compra tbm mas o guardar nossa é na força do ódio 😂😂😂😂😂

  • @seniraoliveiraalves6835
    @seniraoliveiraalves6835 ปีที่แล้ว

    adorei o vídeo.. me deu saudades de SP

  • @shiirley677
    @shiirley677 ปีที่แล้ว +1

    Minha musa inspiração 🤗 vídeo que ammoooooo💗

  • @dynnahkamposs
    @dynnahkamposs ปีที่แล้ว +11

    Quem disse que cortar o frasco do produto é coisa de pobre? Kkkkkk Temos que fazer valer a pena nosso soado dinheirinho. Amo seus vídeos Mi

  • @carlinhafelix4886
    @carlinhafelix4886 ปีที่แล้ว

    Eu amo esse molho também,agora ainda mais por saber que é natural

  • @BrunaRotinaFitness
    @BrunaRotinaFitness ปีที่แล้ว +4

    eu tbm chamo de mistura, mi hahahhah

  • @nathalieaguiarlobo4719
    @nathalieaguiarlobo4719 ปีที่แล้ว

    Ebaaaaa ,bora tamos juntas 🫡🥰🥰

  • @roseanegomes6830
    @roseanegomes6830 ปีที่แล้ว +1

    Eu amo te acompanhar demaiss💖💖

  • @verarocha7417
    @verarocha7417 ปีที่แล้ว

    Muito bom! É parabéns na certa!

  • @simonereis8207
    @simonereis8207 ปีที่แล้ว +1

    Você é incrível ❤😊😊😊😊

  • @AliceĹiz-g1z
    @AliceĹiz-g1z ปีที่แล้ว

    Amei esse seu amigo 👦❤

  • @malu_pelharaa
    @malu_pelharaa ปีที่แล้ว

    Sua pele está linda😍

  • @ellemsampaioconstantino3722
    @ellemsampaioconstantino3722 ปีที่แล้ว +1

    Eu faço isso também sempre corto meu protetor de cor quando ta acabando

  • @fabianagomes5094
    @fabianagomes5094 ปีที่แล้ว +1

    Amo seus vídeos ❤️

  • @rosenildapereira5866
    @rosenildapereira5866 ปีที่แล้ว +1

    Muito legal amei vídeo muito top 👍😘

  • @rafhanoronha
    @rafhanoronha ปีที่แล้ว +2

    Amo seus vídeos com receitas fit! Comecei a fazer dieta e estou mudando meus hábitos alimentares e estou seguindo várias dicas do seu canal (principalmente do pão). Parabéns pelo conteúdo 👏

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว +1

      Obrigada, Rafha ❤️

  • @simonereis8207
    @simonereis8207 ปีที่แล้ว +1

    Eu fico muito feliz com seus vídeos parabéns você ê linda

  • @hannanatasha
    @hannanatasha ปีที่แล้ว

    Perfeitaaaaa
    Bora🔥🔥

  • @thalytamartins8179
    @thalytamartins8179 ปีที่แล้ว

    Oiee, qual o modelo do tênis Adidas? Achei ele lindooo

  • @katianesouzaunhas
    @katianesouzaunhas ปีที่แล้ว +1

    Ele é muito engraçado kkkkk "chega lá não faz nada" 🤣

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว

      😂😂😂😂

  • @simonecristina4963
    @simonecristina4963 ปีที่แล้ว +2

    Pronto agora quero um tênis puma,socorro 😭

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว

      😂😂😂😂😂 ele é MARAVILHOSO

  • @Taci...
    @Taci... ปีที่แล้ว

    Vc é muito linda!!!!! me inspirando

  • @patriciagoncalves5036
    @patriciagoncalves5036 ปีที่แล้ว

    Maravilhosa ❤❤

  • @barbaramaluf1136
    @barbaramaluf1136 ปีที่แล้ว

    Bom dia !! Esses produtos manipulados qual seria a composição certa ? Não deu para ver no vídeo

  • @valquirialopes8276
    @valquirialopes8276 ปีที่แล้ว +4

    Adorei o vídeo 👏🏽

  • @alinevasconcelos4427
    @alinevasconcelos4427 ปีที่แล้ว +1

    Mi .qual o nome do whey?

  • @popsdiias
    @popsdiias ปีที่แล้ว +1

    Ficou mais divertido

  • @ellemsampaioconstantino3722
    @ellemsampaioconstantino3722 ปีที่แล้ว +2

    Sua pele é linda

  • @vaniacampos0202
    @vaniacampos0202 ปีที่แล้ว +1

    Qual o nome do cupom de desconto pra compra do whey?

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว

      mi15 ✨♥♥

  • @rosacarlamadeirafranco8319
    @rosacarlamadeirafranco8319 ปีที่แล้ว

    Ameiiiii as dicas

  • @marketingcomsamurai
    @marketingcomsamurai ปีที่แล้ว

    1° ✓✓®
    Parabéns pelo vídeo 👏👏👏

  • @Janja993
    @Janja993 ปีที่แล้ว +1

    Mi vc ainda usa o mega hair?

  • @popsdiias
    @popsdiias ปีที่แล้ว +1

    Ameeeei o vídeo com o igor . Vocês são uma graça . Kkkkkk

  • @vanilsamacedo5973
    @vanilsamacedo5973 ปีที่แล้ว

    Mi esse seu umbrella fator 50 qual o tom tenho pele como a sua

  • @simoneribeiro3446
    @simoneribeiro3446 ปีที่แล้ว

    ❤ qual é mesmo o cupom pra comprar o Shake com desconto?

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว

      mi15! deixei o link na descrição ✨♥♥

  • @renatayokobatake4359
    @renatayokobatake4359 ปีที่แล้ว +1

    ♥️

  • @carlaferreira2371
    @carlaferreira2371 ปีที่แล้ว

    Mi, disruptores endócrinos nos produtos de limpeza.

    • @Lili-hb8mf
      @Lili-hb8mf ปีที่แล้ว

      Também em todos os produtos que ela usa para skin care, e nas comidas por causa dos transgenêros, agrotoxicos, conversantes, hormônios nos animais... Só quem vive no sítio, planta a propria comida, tem água limpa da fonte, que estar livre disso, de resto todos os outros seres humanos estão sujeitos a isso

  • @brendaferraz716
    @brendaferraz716 ปีที่แล้ว

    Qual o modelo do tênis??

  • @roseporto2085
    @roseporto2085 ปีที่แล้ว

    Eu nao durmiria com essa toca do lado do meu marido rs.😄

  • @franciscafreitas1618
    @franciscafreitas1618 ปีที่แล้ว

    podes mostrar a receita desse frango?

  • @wedlainejuu5190
    @wedlainejuu5190 ปีที่แล้ว +1

    ❤️😍👏👏

  • @biancafraga4521
    @biancafraga4521 ปีที่แล้ว

    😍😍😍😍

  • @elianecristinaborgesmartin9409
    @elianecristinaborgesmartin9409 ปีที่แล้ว

    🥰 linda!!!

  • @kamilagabriellyfreitas
    @kamilagabriellyfreitas ปีที่แล้ว

    Primeiraa ❤

  • @pridanigno9456
    @pridanigno9456 ปีที่แล้ว +1

    Mi.. mas não era uma hora de escada? Kkkk

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว

      socorooooo, não aguentamos kkkkk

    • @pridanigno9456
      @pridanigno9456 ปีที่แล้ว

      @@MiRuback qual relogio você está usando esses días pra malhar?

  • @eddieteneyck6413
    @eddieteneyck6413 ปีที่แล้ว

    Promo SM

  • @MarianeKroth
    @MarianeKroth ปีที่แล้ว

    Mi do céu! To abismada com o valor que você pagou no sabão e no amaciante. Eu compro pela internet (Amazon, Magalu, Shoppee) conforme promoção. Uma promo não muito boa eu paguei 36,90 nesse amaciante e no sabão da Omo eu pago entre 25/30 reais o de 3 L (dá geralmente menos de 10R$/L). Gostaria de saber o site e o cupom de desconto do Whey pois não achei na descrição. Uma dica, não sei se você sabe, precisamos usar uma grande quantidade de protetor solar para ele fazer efeito. Não sei se você aplicou protetor solar sem cor por baixo ou uma quantidade maior do que a mostrada no vídeo, mas se foi só a quantidade que mostrou, é insuficiente para a metade do rosto. Eu sempre aplico um sem cor por baixo para não fazer camada com grossa do com cor em cima. E se quiser uma limpeza mais eficaz, pois protetor é à base de óleo, usa óleo de coco ou cleasing oil antes do seu gel de limpeza facial à noite. Beijooo

  • @barrosfa1501
    @barrosfa1501 ปีที่แล้ว

    Não valeu sua comparação de molho de tomate com extrato, porque extrato só tem tomate mesmo, vc deveria ter comparado 2 molhos diferentes.

  • @dynnahkamposs
    @dynnahkamposs ปีที่แล้ว

    Igor é o que dela? Irmão?

  • @elisangelabrito248
    @elisangelabrito248 ปีที่แล้ว

    Mi, prq é q quase todos os vídeos seus o título ou a a capa diz: "de volta ao foco" ou "voltando a rotina" vc sai do foco é?

  • @livialeal7417
    @livialeal7417 ปีที่แล้ว

    Eu não entendo você se cuidou o ano inteiro, comida saudável , treinos . Aí viaja e perde tudo? Então eu acho que o segredo não comer , porque você malha pesado aí fica e ferias e ao engorda !!? Isso é um saco!

    • @MiRuback
      @MiRuback  ปีที่แล้ว +2

      Não engordo, fico retida! Volto pra casa e já fico igual antes de viajar! Como nas viagens geralmente são comidas que não estou acostumada, é normal reter um pouco de líquido!

  • @marlinotaku5850
    @marlinotaku5850 ปีที่แล้ว

    Qual email de contato? Queria fazer uma parceria

  • @amandapereira4885
    @amandapereira4885 ปีที่แล้ว +1

    😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍

  • @kanandakerlly7076
    @kanandakerlly7076 ปีที่แล้ว

    Maravilhosa ❤

  • @gabrielaandrade8019
    @gabrielaandrade8019 ปีที่แล้ว

    qual modelo do tênis ???