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我是长短脚患者,希望通过每天持续做,会康复
可以的,請務必要試看看,最重要的還是改變生活習慣哦!加油 💪🏼💪🏼
想知道 如何 平均 兩側肌肉平衡,敲碗
跟你說的做了一遍我長短腳好了,謝謝
不客氣,很高興能幫到你 🥰
會否很快回復長短腳?
約一年半前打針(新冠疫苗)(共3針)打腿上(左),之後走路重心就變左了,維持到現在,不知道是肌肉不平衡還是盆骨的問題(右肩低左肩高,腳是右低左高)。走路時不故意把右腳提上來,重心就會去到左腳甚至更左。左腿單腳站立時會往左靠,右腿則沒問題。以及左腳腳低會往內彎,還有站立時右腳受力比左腳多非常多。想請問一下片中的方法有效嗎?還是只是左邊身體肌肉不夠?
谢谢您的教学👍💓
也感謝你的支持哦 🥰
謝謝你。
不客气呢!
你目前拍的影片,真的是目前,效果最好,最立即有用的,尤其是上背痛的那一集,真的超感謝
非常高興能幫得到你😄記得分享給有需要的人哦!感謝你的支持💪🏻
这两个运动我都有在做,过现在才知道弯脚抱那个做错了
重要是大家一直不停學習 😉 加油吧!
感谢找到这部影片,请问是要在地上做还是可以在床上做这两个动作?
建議在地上和放瑜伽墊比較好做哦!如果床是硬的就ok, 太軟的話動作就不好做了呀~ 加油哦 💪🏼
找這個影片找很久謝謝 老師
不客氣哦,希望能幫到你 😉
我也是長短脚左脚短能平衡不?
你也可以試試哦!
來試
請問雙腳屈曲需要緊貼軀幹嗎?謝謝
對的,是要先緊貼軀幹,往軀幹緊抱著膝蓋雙腿,同時膝蓋再往外推,形成對抗之力。(小弟肚腩大貼不到軀幹呀真不好意思 😅)
@@AlvinWeeChannel 感謝回覆~
老師 我一看到你的影片馬上做 (可能剛好都是左腳短) 結果有明顯改善一點 謝謝
嘗試稍微使點勁拉酸痛點,可以變回平衡哦!主要還是要改變習慣方面,那是主要的病因呢!
您好 想請教5:05拉伸那段 是只有較短的腳那側 還是兩側都有拉伸呢 謝謝您的回覆😉
你好,是只拉伸較短的腳那側而已哦!
@@AlvinWeeChannel第二個也是只拉一邊嗎?請問一下
@@業庭 是的哦!
我在7年前母乳姿势不对(晚上躺在床上母乳),导致自己现在右腿和脚总是发凉和发麻。而且右腿的大腿根部也有点疼,前段时间做了三次正骨吃了一个月的中药,感觉也是没有什么太大效果,请问这种应该怎么办呢?正骨的医生也说我是长短脚和盆骨不正。期待您的回复!
你好,感覺發涼發麻就是血液循環出現問題,看起來該有某處嚴重繃緊。單單正骨不足夠呢,建議先處理神經肌肉平衡問題,再來進行正骨才能到位哦!最後,或許可能還有每天姿勢不良的問題對身體造成持續性傷害也不一定,這也必須一併解決方能斷根哦!
@@AlvinWeeChannel 非常感谢您的回复,祝您工作愉快!
Hi, can I make appointment to see you ?
Ya sure, u may download name card info from www.alvinwee.com/namecard 😉
老師您好,請問如果是左大腿骨向外突造成長短腳,那左大腿做那個壓舒緩動作會有改善效果嗎?謝謝
你好 Akiko Wang,你的病因不同,這運動對你來說不合適哦!你需要找個專業的醫師把骨外凸問題矯正回來才行呢!
@@AlvinWeeChannel 謝謝老師回覆
你好!在我手脚同时发力时,我感觉后背也在用力,请问这是正常的吗?
對!後背會有被用力撐開的感覺 😃 你做對了哦 🥰
請問老師,這方法兩腿能夠永久一樣長嗎?如否,有什麼辦法?
能否一直維持一樣長,其實關鍵在於你自己的生活習慣和坐姿哦!
我是长短脚患者,希望通过每天持续做,会康复
可以的,請務必要試看看,最重要的還是改變生活習慣哦!加油 💪🏼💪🏼
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跟你說的做了一遍我長短腳好了,謝謝
不客氣,很高興能幫到你 🥰
會否很快回復長短腳?
約一年半前打針(新冠疫苗)(共3針)打腿上(左),之後走路重心就變左了,維持到現在,不知道是肌肉不平衡還是盆骨的問題(右肩低左肩高,腳是右低左高)。
走路時不故意把右腳提上來,重心就會去到左腳甚至更左。左腿單腳站立時會往左靠,右腿則沒問題。以及左腳腳低會往內彎,還有站立時右腳受力比左腳多非常多。
想請問一下片中的方法有效嗎?還是只是左邊身體肌肉不夠?
谢谢您的教学👍💓
也感謝你的支持哦 🥰
謝謝你。
不客气呢!
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建議在地上和放瑜伽墊比較好做哦!如果床是硬的就ok, 太軟的話動作就不好做了呀~ 加油哦 💪🏼
找這個影片找很久謝謝 老師
不客氣哦,希望能幫到你 😉
我也是長短脚左脚短能平衡不?
你也可以試試哦!
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請問雙腳屈曲需要緊貼軀幹嗎?謝謝
對的,是要先緊貼軀幹,往軀幹緊抱著膝蓋雙腿,同時膝蓋再往外推,形成對抗之力。
(小弟肚腩大貼不到軀幹呀真不好意思 😅)
@@AlvinWeeChannel 感謝回覆~
老師 我一看到你的影片馬上做 (可能剛好都是左腳短) 結果有明顯改善一點 謝謝
嘗試稍微使點勁拉酸痛點,可以變回平衡哦!主要還是要改變習慣方面,那是主要的病因呢!
您好 想請教5:05拉伸那段 是只有較短的腳那側 還是兩側都有拉伸呢 謝謝您的回覆😉
你好,是只拉伸較短的腳那側而已哦!
@@AlvinWeeChannel第二個也是只拉一邊嗎?請問一下
@@業庭 是的哦!
我在7年前母乳姿势不对(晚上躺在床上母乳),导致自己现在右腿和脚总是发凉和发麻。而且右腿的大腿根部也有点疼,前段时间做了三次正骨吃了一个月的中药,感觉也是没有什么太大效果,请问这种应该怎么办呢?正骨的医生也说我是长短脚和盆骨不正。期待您的回复!
你好,感覺發涼發麻就是血液循環出現問題,看起來該有某處嚴重繃緊。
單單正骨不足夠呢,建議先處理神經肌肉平衡問題,再來進行正骨才能到位哦!最後,或許可能還有每天姿勢不良的問題對身體造成持續性傷害也不一定,這也必須一併解決方能斷根哦!
@@AlvinWeeChannel 非常感谢您的回复,祝您工作愉快!
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老師您好,請問如果是左大腿骨向外突造成長短腳,那左大腿做那個壓舒緩動作會有改善效果嗎?謝謝
你好 Akiko Wang,你的病因不同,這運動對你來說不合適哦!你需要找個專業的醫師把骨外凸問題矯正回來才行呢!
@@AlvinWeeChannel 謝謝老師回覆
你好!在我手脚同时发力时,我感觉后背也在用力,请问这是正常的吗?
對!後背會有被用力撐開的感覺 😃 你做對了哦 🥰
請問老師,這方法兩腿能夠永久一樣長嗎?如否,有什麼辦法?
能否一直維持一樣長,其實關鍵在於你自己的生活習慣和坐姿哦!