Séance N°4 :Projet de maintien en bonne condition physique

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 เม.ย. 2020
  • La séance est constituée d’exercices variés et spécifiques à la discipline sportive concentrés sur le renforcement musculaire des membres inférieurs.
    L’objectif est de faire travailler la partie inférieure avec des bandes élastiques ajoutées à la charge de l’entrainement.
    Gardez la forme

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Séance N°6 : Projet de maintien en bonne condition physique32:04Séance N°6 : Projet de maintien en bonne condition physique
Séance N°6 : Projet de maintien en bonne condition physiqueftfofficielle
มุมมอง 6K
Séance N°8 : Programme de maintien en bonne condition physique32:46Séance N°8 : Programme de maintien en bonne condition physique
Séance N°8 : Programme de maintien en bonne condition physiqueftfofficielle
มุมมอง 4.9K
PROGRAMME D'été Pour Être Un MONSTRE à La Reprise !6:45PROGRAMME D'été Pour Être Un MONSTRE à La Reprise !
PROGRAMME D'été Pour Être Un MONSTRE à La Reprise !Natural Evolution
มุมมอง 80K
ชีวิตติดเต๊าะ! #pasulol #พี่หน่วง #ชีวิตติดหน่วง00:37ชีวิตติดเต๊าะ! #pasulol #พี่หน่วง #ชีวิตติดหน่วง
ชีวิตติดเต๊าะ! #pasulol #พี่หน่วง #ชีวิตติดหน่วงOVERACT
มุมมอง 203K
ทางเดินชีวิต - ธีเดช ทองอภิชาติ x อ.ไข่ มาลีฮวนน่า [Official MV]05:51ทางเดินชีวิต - ธีเดช ทองอภิชาติ x อ.ไข่ มาลีฮวนน่า [Official MV]
ทางเดินชีวิต - ธีเดช ทองอภิชาติ x อ.ไข่ มาลีฮวนน่า [Official MV]นักโทษชาย channel
มุมมอง 727K
ยัง.. ยัง.. ยังไม่ออกจากสนามอีก! ภาค 2 #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #เอฟเวอร์ตัน #ไบรท์ตัน00:32ยัง.. ยัง.. ยังไม่ออกจากสนามอีก! ภาค 2 #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #เอฟเวอร์ตัน #ไบรท์ตัน
ยัง.. ยัง.. ยังไม่ออกจากสนามอีก! ภาค 2 #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #เอฟเวอร์ตัน #ไบรท์ตันเต็มข้อ
มุมมอง 267K
[TH] VALORANT Champions Seoul - Grand Final - EDG vs TH6:30:11[TH] VALORANT Champions Seoul - Grand Final - EDG vs TH
[TH] VALORANT Champions Seoul - Grand Final - EDG vs THVALORANT Esports Thailand
มุมมอง 200K
L'Univers te dit d'attendre et de ne pas abandonner cette personne lorsque tu vois ces signes.8:46L'Univers te dit d'attendre et de ne pas abandonner cette personne lorsque tu vois ces signes.
L'Univers te dit d'attendre et de ne pas abandonner cette personne lorsque tu vois ces signes.Maison Spirituelle 🇫🇷
มุมมอง 20K
Comment nettoyer L’ÉNERGIE des LIEUX ? - Jean-Baptiste WOSKO32:10Comment nettoyer L’ÉNERGIE des LIEUX ? - Jean-Baptiste WOSKO
Comment nettoyer L’ÉNERGIE des LIEUX ? - Jean-Baptiste WOSKOABC TALK TV
มุมมอง 11K
Il a découvert la vérité sur Dieu que cachent les religions - une révélation choquante !39:05Il a découvert la vérité sur Dieu que cachent les religions – une révélation choquante !
Il a découvert la vérité sur Dieu que cachent les religions - une révélation choquante !Histoires Magnifiques
มุมมอง 2.1K
41 leçons de vie de MARK TWAIN qui valent la peine d'être écoutées _Citations qui changent la vie5:4241 leçons de vie de MARK TWAIN qui valent la peine d'être écoutées _Citations qui changent la vie
41 leçons de vie de MARK TWAIN qui valent la peine d'être écoutées _Citations qui changent la vieJosh Citations
มุมมอง 32
3 Incredible Lat Growth Exercises You've Never Seen Before!23:153 Incredible Lat Growth Exercises You've Never Seen Before!
3 Incredible Lat Growth Exercises You've Never Seen Before!Renaissance Periodization
มุมมอง 128K
Comment être Rapide et Technique au Football? Entraînement Complet4:47Comment être Rapide et Technique au Football? Entraînement Complet
Comment être Rapide et Technique au Football? Entraînement CompletL'entraînement du footballeur
มุมมอง 371K
AMELIORER SES APPUIS ET SA TECHNIQUE !9:53AMELIORER SES APPUIS ET SA TECHNIQUE !
AMELIORER SES APPUIS ET SA TECHNIQUE !Coach Yohan
มุมมอง 995K
Sénace N° 2 : Projet de maintien en bonne condition physique36:54Sénace N° 2 : Projet de maintien en bonne condition physique
Sénace N° 2 : Projet de maintien en bonne condition physiqueftfofficielle
มุมมอง 16K
Functional Training Will Change Your Life | FitnessFAQs Podcast #10 - The Bioneer1:31:19Functional Training Will Change Your Life | FitnessFAQs Podcast #10 - The Bioneer
Functional Training Will Change Your Life | FitnessFAQs Podcast #10 - The BioneerFitnessFAQs
มุมมอง 1.2M
skibidi toilet multiverse 04106:01skibidi toilet multiverse 041
skibidi toilet multiverse 041DOM Studio
มุมมอง 5M
พี พีรชา - เทคมีเอาท์ไทยแลนด์ ปัดขวาหารัก EP.2 (24 ส.ค.67) Full EP53:42พี พีรชา - เทคมีเอาท์ไทยแลนด์ ปัดขวาหารัก EP.2 (24 ส.ค.67) Full EP
พี พีรชา - เทคมีเอาท์ไทยแลนด์ ปัดขวาหารัก EP.2 (24 ส.ค.67) Full EPTV Thunder Official
มุมมอง 178K
Oh No! My Doll Fell In The Dirt🤧💩00:17Oh No! My Doll Fell In The Dirt🤧💩
Oh No! My Doll Fell In The Dirt🤧💩ToolTastic
มุมมอง 2M
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 25/8/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส8:55:43ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 25/8/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 25/8/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 635K
พาตะลุยแม่น้ำเมย ไล่ล่าปลาใหญ่ไซส์ยักษ์!!!43:49พาตะลุยแม่น้ำเมย ไล่ล่าปลาใหญ่ไซส์ยักษ์!!!
พาตะลุยแม่น้ำเมย ไล่ล่าปลาใหญ่ไซส์ยักษ์!!!DJ Poom
มุมมอง 588K
สาวน้อยใช้ทิชชู่ซับน้ำนม เพื่อสะสมไว้กินยามหิว EP.5/11 #shorts #drama #shortfilm #หนังสั้น01:00สาวน้อยใช้ทิชชู่ซับน้ำนม เพื่อสะสมไว้กินยามหิว EP.5/11 #shorts #drama #shortfilm #หนังสั้น
สาวน้อยใช้ทิชชู่ซับน้ำนม เพื่อสะสมไว้กินยามหิว EP.5/11 #shorts #drama #shortfilm #หนังสั้น108Life Series
มุมมอง 72K
#แพทองธาร ชินวัตร หัวหน้าพรรคเพื่อไทย ลงพื้นที่เยี่ยมประชาชนที่ได้รับผลกระทบ #น้ำท่วม ใน จ.น่าน44:38#แพทองธาร ชินวัตร หัวหน้าพรรคเพื่อไทย ลงพื้นที่เยี่ยมประชาชนที่ได้รับผลกระทบ #น้ำท่วม ใน จ.น่าน
#แพทองธาร ชินวัตร หัวหน้าพรรคเพื่อไทย ลงพื้นที่เยี่ยมประชาชนที่ได้รับผลกระทบ #น้ำท่วม ใน จ.น่านVOICE TV
มุมมอง 198K
🔴 กูล่ะเบื่อจริงจริ้ง...เมื่อความพ่ายแพ้มาเยือน แมนฯ ยูไนเต็ด อย่างรวดเร็วดีนักแล ! | บอบู๋ Official21:48🔴 กูล่ะเบื่อจริงจริ้ง...เมื่อความพ่ายแพ้มาเยือน แมนฯ ยูไนเต็ด อย่างรวดเร็วดีนักแล ! | บอบู๋ Official
🔴 กูล่ะเบื่อจริงจริ้ง...เมื่อความพ่ายแพ้มาเยือน แมนฯ ยูไนเต็ด อย่างรวดเร็วดีนักแล ! | บอบู๋ Officialบอ บู๋ Channel
มุมมอง 338K