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CREATINA: CUPOM DRABRUNA www.doctorsfirst.com.br/creatina-prime-micronizada?
Você sabia que alguns suplementos podem transformar completamente a sua saúde? Neste vídeo, vou te mostrar os 5 suplementos com maior impacto na saúde e que todos deveriam considerar tomar. Seja para mais energia ⚡, fortalecer a imunidade 🛡️, equilibrar os hormônios ou combater o envelhecimento precoce ⏳, esses suplementos são essenciais para uma vida mais saudável.
Vou explicar o que eles fazem no seu corpo, os principais benefícios e como usá-los da melhor forma para obter resultados reais. Não perca essa lista que pode mudar sua rotina!
Já tomou algum desses suplementos? Comente aqui embaixo qual é o seu favorito ou qual você gostaria de experimentar! 🗨️
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ASSISTA TAMBÉM: Para o que serve cada tipo de magnésio | Dra. Bruna Scalco
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Os conteúdos desse vídeo não são para substituir a consulta de um profissional médico. Não servem para recomendação de qualquer tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
De acordo com o Art. 8 da resolução do CFM 1974/11 de Publicidade do código de ética médico, os vídeos tem caráter estritamente informativo e educativo.
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Os vídeos são produzidos de acordo com os conhecimentos científicos mais atualizados, lembrando que a medicina e a ciência estão em constante mudança.,
Capítulos:
00:00 - Introdução
01:40 - 5 suplementos mais impactantes do mundo
02:17 - 1° Magnésio
03:34 - Qual magnésio tomar?
04:38 - Por que tanta gente tem deficiência de magnésio?
05:31 - Qual é a dose ideal?
06:00 - Quem não pode tomar?
06:49 - 2° Creatina
07:44 - Como a creatina funciona no corpo?
08:06 - Qual é a dose ideal?
09:07 - Contraindicações
10:07 - Relato de uma paciente
11:05 - 3° Vitamina B
11:37 - Por que repor a vitamina B?
12:20 - Qual a dose?
12:45 - Como repor a vitamina B12?
13:19 - 4° Cúrcuma
14:32 - Contraindicação e dose
14:59 - 5° Coenzima Q10
16:05 - Relato pessoal
16:54 - Contraindicação e dose
17:42 - Conclusão