長期脖子緊繃反覆落枕,痛到轉不了脖子?!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 20

  • @h79307
    @h79307 ปีที่แล้ว +1

    好實用😊😊😊

  • @andyyan
    @andyyan ปีที่แล้ว

    Thanks!

  • @cookiesu8246
    @cookiesu8246 ปีที่แล้ว +5

    我以為要業配人體工學鍵盤架了 坐等開發

  • @setsura7
    @setsura7 9 หลายเดือนก่อน

    比起adjustment 更重要的是muscle rebalance 好好练脖子的肌肉吧

  • @star92271
    @star92271 ปีที่แล้ว

    想請三個字評價一下dr. fu美姿脊救墊的效果好不好

  • @charles88
    @charles88 ปีที่แล้ว +8

    上背 肩胛骨外翻 棘下肌 小圓肌 上斜方肌 菱形肌
    圓肩 二頭肌 胸肌肌腱
    保持良好坐姿姿勢

  • @paulsu6758
    @paulsu6758 ปีที่แล้ว +1

    腫得好明顯喔

  • @spartaim8830
    @spartaim8830 ปีที่แล้ว +11

    這影片拍攝不及格,三個字在講解部位時都沒拍到該部位,螢幕前的我🤔🙄
    要拍這種講解影片重點是拍部位不是拍人吧?😑

    • @natlu6487
      @natlu6487 ปีที่แล้ว +2

      確實 三個字在講解背部的時候在拍正面XD

  • @zyca321
    @zyca321 ปีที่แล้ว +3

    這次的拍攝不太看到處理肌肉的部分呢

  • @王想想-l2k
    @王想想-l2k ปีที่แล้ว

    如果講話速度可以稍微慢一些就更好了,整療室的語速都好快,讓人覺得很趕,無法好好吸收內容

  • @nanayami
    @nanayami ปีที่แล้ว +3

    不知為何有種趕時間業配的感覺、可能本業本身工作量大所以真的只能縮短影片、但還是希望能有以前的好好說明的感覺

    • @user-ingx
      @user-ingx ปีที่แล้ว

      人家不用賺錢嗎?你知道長影音已經被淘汰了嗎?😂

  • @柱子-b6c
    @柱子-b6c ปีที่แล้ว +3

    超實用!
    可惜自己不能自己治療……😂😂😂

    • @lewiswong1885
      @lewiswong1885 ปีที่แล้ว +3

      你可以去看之前的影片,三個字有教用按摩球幫自己按摩!

  • @chloeho6047
    @chloeho6047 ปีที่แล้ว

    那其實是什麼問題呢?肌肉緊張? 筋膜問題? 我的問題跟她一樣但是我是在左邊, 連帶臀部大小腿肌肉也痛起來😅

    • @林俊傑-u8q
      @林俊傑-u8q ปีที่แล้ว

      有可能也是髖關節那邊筋膜縮進去了,從下肢影響上肢

  • @stevenchen2692
    @stevenchen2692 ปีที่แล้ว

    檢查時,請戴手套?

    • @boblin8153
      @boblin8153 ปีที่แล้ว +1

      病人都沒意見就你有意見?

    • @stevenchen2692
      @stevenchen2692 ปีที่แล้ว

      專業?