دوپامین و راه های طبیعی افزایش آن

[@AmirA-bw9sv]

درود دکتر سپهر عزیز
با خانواده دیدیم و لذت بردیم و یاد گرفتیم
❤❤❤❤❤

[@sepblog]

مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼

[@MaMoazeni]

سپاسگزارم بینهایت

[@Narges-ov2fw]

تشکر از مطالب مفید عالی که یاد اوری کردید❤🌹🌹

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@mehdi2584]

یه ویدیو راجب دوپامین دیتاکس با یه متخصص بسازید اگ امکانش هست
تشکر

[@MonaOmidi-f5w]

خیلی عالی این روزا هرروز ،روزی دوساعت پادکست ها واپیزودهای شمارو موقع کارنقاشی گوش،میدم

[@sepblog]

مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼

[@39farhad]

سپاس فراوان از شما 🙏🙏

[@sepblog]

🙏🏼

[@sagharam_]

از نظر تند صحبت کردن به نظرم مثل همیشه بود🙈

[@FatemehAlishahh]

بسیار عالی
سپاس از زحماتتون

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@MozhganAmiri]

تشکر از شما عالی بود. به امید روزی که همگان از راههای طبیعی دوپامین بدنشون رو تامین کنن.

[@sepblog]

🙏🏼

[@hanil_diary4491]

بسیار‌ عالی بود ممنون از شما 🙏🏻

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@GhazalKouhestani-ec3cq]

سپاس❤

[@sepblog]

🙏🏼

[@zohrehemmatian9214]

عالی بود ممنونم ، میشه یه ویدئو هم در مورد کتاب دوپامین مولکول شگفت انگیز که خودتون معرفی کردید ، تهیه کنید با سپاس فراوان

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@nasim-rp4gv]

ممنون از محتوای عالی تون🌸🌸

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@mojganmorvaridzadeh-uj8ff]

هر اپیزود عالی عالی از قبلی ... ممنون از شما

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@SheydaHabibi-t3r]

عالی تشکرمیکنم

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@SepideEtemadi]

خیلی ممنونم از اطلاعات و اگاهی که از طریق ویدیوهاتون در اخیار ما قرار میدین بسیار مفید بو😘😘💚🌹🌹

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@مریمملکیآذر]

خیلی خوب بود یاداوری خوبی بود من یک ماهی هست که شروع کردم روزانه نیم ساعت پیاده روی میکنم و تاثیرشو به وضوح دارم میبینم و این خیلی عالیه ممنون از ویدیوهای خوبت

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@nhdataei8293]

عالي بود 👍 مرسي ازشما كه سالم زيستن را يادآوري مي كنيد 🌸🙏👌

[@sepblog]

مرسی از محبتتون🙏🏼

[@DiniD-l2k]

🌹🌹🌹👏

[@hana_asgeghi]

So good 💯

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@sna-il7bc]

سلام أقای خدابنده،سپاس فراوان. نکات عالی بودن.

[@golnooshrezaeian9733]

عالی بود ممنون از زحماتتون🌹

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@YektaYaghobi-t5o]

واقعا عالی بود ممنونم از نکات مفیدی که بیان کردید🌹

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@فاطمهاکرمیزاد]

سپاس غااااااالی بود

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@FarzaneMr]

عالی بود ممنون چقدر نیاز داشتیم که دوباره بهمون یادآوری بشه تلنگر خوبی بود

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@nazaninbijanyar6551]

عالی بود مخصوصا اینکه یک خلاصه اولش دادین
🙏

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@زهرادهقان-غ6ص]

محشر بود😍❤

[@sepblog]

🙏🏼

[@zahrakhanipour]

خلق چیزهای جدید برای من مثل کارهای هنری و باشگاه واقعا حال من و خوب میکنه

[@BehnazNakhaee]

مثل همیشه عالی 😎👌🏻

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@malihAlaghehband]

خیلی عالی بود. متشکرم🙏🏻

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@sepehrtabatabaei]

چقدر خوبن این اپیزود ها ❤

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@mehdi2584]

لطفا پزشک متخصص بیارید و راجب اون موضوع تخصصی صحبت کنید
نه روان شناسی زرد و سرچ
با احترام استاد 🌹🌹

[@حانیهنظمابادی]

عالی👍

[@sepblog]

🙏🏼

[@PouryaS-j4n]

سلام و ممنونم 🌸🌹🌼🙏

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@zahramousavi.2001]

دقیقا 👌👌 ماهم توی درس هامون و روان پرستاری نقششو خوندیم 👌

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@HoneyAsiayi]

بسیار عالی🫶🏻

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@farideh3537]

متشکر از شما 🙏

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@baharehshadkam743]

سلام، خیلی عالی بود ممنون، در مورد سروتنین و اندروفین هم میتونید مطلب بذارید؟ ممنون🙏🏻💜

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@erfanhesami2485]

جناب خدابنده ممکنه در رابطه با «باور‌ها و رفتار درست نسبت به توهین و تهمت دیگران برای افراد زودرنج و حساس» یه ویدیو بسازید؟

[@sepblog]

مرسی از پیشنهادتون🙏🏼

[@bahar723]

❤❤❤❤

[@bitsarabniya]

عالی بود 🙏👌

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@baharehshadkam743]

سرعت بیانتون هم خیلی خوب بود تو فایلهای صوتی هم سرعتش بیشتر باشه عالی میشه، ممنونم🌱

[@sepblog]

مرسی از محبتتون🙏🏼

[@baharehshadkam743]

@@sepblog خواهش می کنم، ممنون از شما🙏🏻

[@گربه-ف5خ]

درود سپهر جان اینجا در اسکاندیناوی نور خورشید خیلی کمه من شنیدم لامپهای خاصی هست که میشه روشن کرد رو به روی صورت😼 به جای نور خورشید آیا تو این جور لامپها رو قبول داری و مفید میدونی؟🤌😽

[@AliMadadi]

سلام
چه جوری میتونم باهاتون در ارتباط باشم؟
در خصوص همکاری پیشنهادی خدمتتون داشتم 🙏🙏

[@sepblog]

سلام در تلگرام میتونید پیام بدهید

[@Bitasrlk]

یه مدت اصلا نمی‌تونستم ورزش بکنم ولی از وقتی دوباره روزی یک ساعت و نیم ورزش میکنم و باشگاه میرم حالم خیلی بهتره و در طول روز خیلی انرژی دارم واقعاً 😍 ممنون بابت این ویدیو 🌱

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@userfathername]

@ HI SEPEHER
DO YOU HAVE ANY OFFCIE IN TEHRAN???

[@sepblog]

سلام خیر من مشاوره نمیدم🙏🏼

[@userfathername]

@@sepblog
OK- TKS
من مشاوره نداشتم یک سوال داشتم.
چون برای دکتری تازه اومدم...سوال کردم...دارو های اروپا و آمریکا- اصلا فرمول های شیمی- اینجا نیست.
برای همین سوال کردم.♥️

[@MH-tg2ss]

سلام
چطوری من ادیتورم حس میکنم چنلت میتونه تامنیل های بهتری داشته باشه برام ایدی تلگرامتو بزار یا بگو من بزارم در ارتباط باشیم

[@Actor-r2x]

👌👌👌

[@sepblog]

🙏🏼

[@zm6088]

درود، آقا سپهر ، مرسی از کانال بسیار مفیدتون
خیلی از اپیزد های صلح درون حذف شده یا برای من بالا نمیاد

[@sepblog]

تمام اپیزودها در تلگرام هست

[@zm6088]

@@sepblog بسیار سپاسگزارم 🙏🏻💎🌱

[@zm6088]

🙋🏻‍♀️🌄

[@fereshteardanei8888]

اگر شرایط ورزش کردن ندارید پیاده روی شروع خوبیه. واقعا فرش میشه ادم🤌🏼😍

[@sepblog]

🙏🏼🙏🏼

[@zahramousavi.2001]

ولی من حاضرم دوپامین نداشته باشم ولی توی جای سرد و کوهستانی باشم 😂😂🥵🥵🥵....

[@baharehshadkam743]

راستش منم از نور کلا خوشم نمیاد، عاشق هوای ابری ام، نور خورشید انرژیمو خیلی میگیره و افسردم میکنه نمیدونم پس من چرا با نور خورشید دوپامینی ام که دارم از دست میدم 😂ای کاش آقای خدابنده میتونستن راجعبش یه توضیحی بدن 🤦🏻

[@zahramousavi.2001]

@@baharehshadkam743 وای منم همینم 🤣🤣 سیستممم برعکسه اصلا با نور زیاد حال نمیکنم

[@baharehshadkam743]

@@zahramousavi.2001 چرا آخه 🤦🏻 یعنی مشکل از ماست ؟؟😃🤣

[@mehdi2584]

نبود متخصص بیداد میکنه توی ایران و همه توی اینستا تخصص دارن ماشالله و سنیور هستند چه ترید چه برنامه نویسی چه سوشال مارکتینگ
ولله ما که هشت ساله برنامه نویسیم هنوز میگیم مبتدی هستیم نه سنیور