استاد خداروشکر شما هستید من حتما روزی یک پادکست های شمارو گوش میدم حتی بعضی از پادکست ها راچندین بار گوش میکنم چون شما با کلام ساده و روان بهترین راه را به ما نشان میدهید🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹❤️
حسرت میخورم که ای کاش زودتر با شما آشنا میشدم، من ۳۷ ساله هستم، اصلا به تصمیمات خودم اعتماد ندارم، در تمام مدت زندگیم بیشتر به حرفها و تصمیمات اطرافیانم گوش کردم، بسیار قدرت تصمیم گیری ضعیفی دارم و همیشه به تصمیماتم شک کردم و پشیمان شدم، اعتماد به نفس خیلی پایینی دارم، چکار کنم؟
سلام آقای خدابنده من تازه با شما آشنا شدم ۱۸ سالمه و پادکست‌های صلح درون رو از اول گوش میدم و نوت برداری میکنم.. عالییییییی هستید شما ممنونم از وجودتون🌿🤍
آقای خدابنده واقعا متشکرم از زحماتی که می کشید و اپیزودهایی که تولید می کنید من به جرئت می تونم بگم توی این سال هایی که با وبلاگ و پادکست های شما آشنا شدم روز به روز بهتر و بهتر می شم … هنوز هم هر شب پادکست هاتون رو گوش میدم میخوام بگم ممنون بابت وجودتون من رو از زندگی تاریک و مملو از ترس و ناراحتی نجات می دین❤️
من دیر با شما آشنا شدم ولی الان هر روزم با پادکست شما میگذره و واقعا میتونم بگم ک خیلی کمکم کرده و به همه دوستام و خونوادم هم پیشنهاد دادم و براشون اپیروز ها رو فرستادم خیلی ازتون ممنونم🙏
مچکرم دکتر چقدر درست می گید چندین و چندین بار باید ویدیو تون رو از نو دید .گاهی همین حس های بد و کوچیک رو صمیمانه جلو خانوادمون میگیم ولی بعد می بینیم چه سرزنشی میکنن در صورتی که از خیلی از بزرگترهامون توانمندتر و عاقل تریم 🙏👌
براتون بهترین لحظات و خوشبختی همیشگی رو آرزو می کنم ❤ خیلی عالی بود چه جالب که من تخلیه افکار رو با نوشتن هم نکات مثبت و هم منفی انجام میدم روزانه بدون اینکه بدونم اسمش اینه 😅 فقط چون حس خوبی بهم میداد متشکرم که وقت میذارید 🌹
سپهر جان ، صمیمانه از وقتی که برامون میزاری ، ازت ممنونم، من به شما به عنوان معلم آگاهی نگاه میکنم و همیشه باعث بهتر شدن حالم و ثبات رفتاریم شدی. نه اینکه معجزه کنی نه. یاداوری خودم به خودم با ادبیاتی که گمشون کردم و تو برام پیداش میکنی.. قدر خودت رو بدون و مطمعننا در مسیر درست قرار گرفتی.. خدا برا عزیزانت و ما مردم ، نگهت داره 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ای کاش قبل از اینکه این همه بخاطر این قضیه گریه کردم این ویدئو رو نگاه میکردم شما خودتون نمیدونید اما با همین ویدئو کلی به من کمک کردین ازتون خالصانه سپاسگزارم
”عزت نفس“ یه نجات دهنده‌ی جدی و بوسیدنیه. حقایق رو محکم توی صورتت می‌زنه و با چاقوی دروغ تو رو نمی‌بوسه. نمی‌ذاره له بشی. سرت داد می‌زنه جایی نمون که اذیتی، نذار زخمی بشی، برو، پیام نده، نبخش، حقتو بگیر، فرصت نده.
آقای خدابنده من ۱۷ سالمه حدودا دو ساله ک از طریق صلح درون پادکست‌های شما رو گوش میکنم و خیلی خوشحالم ازین بابت چون تاثیر ب سزایی داشت توی درون من واقعا
یعنی من می‌شنوم " درود بر شما دوستان، امیدوارم حالتون خوب باشه " اصلا حالم خوب میشه چون میدونم قراره از بهترین و حال خوب کننده ترین دقایق رو پیش روم داشته باشم،، یا یاد بگیرم یا آرامش پیدا کنم. درود ب خود شما در واقع، که توانایی حال خوب کن بودن دارید.
به عنوان کسی که با گنج حضور،تفسیر شعرای مولانا خودشناسی و کار کردم و هنوزم باید روی خودم کار کنم تا آخر عمر پیشنهاد میکنم کتابشو یا پادکست های جناب پرویز شهبازی و گوش کنید واقعا تحول بزرگی در زندگی من بود🤍🪽
اینا راه کارهای خوبه برای اینکه آدم احساس بهتری رو در خودش نسبت به خودش بوجود بیاره ولی اصلا عزت نفس نمیاره. عزت نفس آدم موقعی بالا میره که بتونه نیمه ی تاریک خودش رو به آغوش بکشه. به آغوش بکشه. و بدی های خودش رو ستایش بکنه. و همینطور بدی های دیگران رو. چون جامعه و دین و حکومت و فرهنگ و خانواده همش میگن چی خوبه و چی بده، این قوانین برای زندگی جمعی شاید صدق کنه ولی خیلی وقتها در مقابل نیازهای فردی قرار می‌گیره. چشم‌های ما تربیت شدن که ما رو از بیرون و از دید دیگران ببینه. اما فردی که مثلا بیاد بگه آقا من همجنس گرا هستم و یا دوست دارم ارباب باشم و یا نه دوست دارم کنیز باشم. بجای اینکه این احوالات رو سرکوب بکنه بیاد و در درجه ی اول اینو قبول کنه که من این حالت ها رو دارم و بعد بیاد و اونها رو به مرحله ی اجرا بداره. این آدم کسبه که عزت نفس بالاتری داره. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ممنون خوب بود مقایسه درست نیست ولی بهترین نسخه خودمون بهترین چیزه یعنی با توجه به استعداد موقعیت و شخصیتی که دارم خودم رو ببرم بالا نه اینکه در جا بمانم مثلا روزی یه صفحه کتاب میخونم دو صفحه بخونم عادتهای خوب رو بیشتر کنیم
یک‌راهکار دیگه که من هر روز انجام می دم، شکرگزاری از نعمت هایی هست که دارم، این کار ذهن رو به سمت ابعاد مثبت زندگی می بره و خیلی حس خوبی به آدم می ده
🙏🏼
عزتمند باشید❤❤
واقعا صحبتاتون برای من آگاهی و آرامش و واقع بینی و زندگی کردن واقعی رو به ارمغان میاره
مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌺🙏🏼
استاد خداروشکر شما هستید من حتما روزی یک پادکست های شمارو گوش میدم حتی بعضی از پادکست ها راچندین بار گوش میکنم
چون شما با کلام ساده و روان بهترین راه را به ما نشان میدهید🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹❤️
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
👏
حسرت میخورم که ای کاش زودتر با شما آشنا میشدم، من ۳۷ ساله هستم، اصلا به تصمیمات خودم اعتماد ندارم، در تمام مدت زندگیم بیشتر به حرفها و تصمیمات اطرافیانم گوش کردم، بسیار قدرت تصمیم گیری ضعیفی دارم و همیشه به تصمیماتم شک کردم و پشیمان شدم، اعتماد به نفس خیلی پایینی دارم، چکار کنم؟
منم دقیقاً همین مشکل رو دارم حتی رشته تحصیلیم هم به حرف این و اون گوش دادم 😢
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼، تمایل داشتید میتونید پادکست صلح درون را دنبال کنید
من هم این حس رو ندارم
موفق باشید👏
خیلی ممنون بابت حرف های درست و کمک کننده تون🥲❤🙏🏻
مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼
این اولین ویدئو هست که ازتون دیدم بصورت تصادفی و چقدر حرفاتون منطقی بود واقعا لذت بردم +سابسکرایب
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
سلام آقای خدابنده من تازه با شما آشنا شدم ۱۸ سالمه و پادکست‌های صلح درون رو از اول گوش میدم و نوت برداری میکنم.. عالییییییی هستید شما ممنونم از وجودتون🌿🤍
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
لطفاً لطفا لطفا فیلم های یوتوب بیشتر بگیرید عالی ❤
🌱🙏🏼🙏🏼
عزت نفس واقعا یکی از تاثیرگذار ترین آیتم ها تو حس خوشحالی ادمه
مرسی ازت کامل توضیح دادی ❤️
🙏🏼🙏🏼
صحبت با کودک درون و نوشتن نامه و توجه به اون و عذر خواهی کردن ازش بابت زمان هایی که ندیدمش و سرکوب کردیم خودمون و احساسمون رو
مرسی از بیان تجربتون🙏🏼
👏
مثل همیشه عالی هستید اقای خدابنده ممنونم🌸لطفا راجب چطور خجالتی نباشیم و نوع ارتباطاتمون با بقیه هم صحبت کنید🌻
مرسی از محبت و پیشنهادتون🙏🏼🙏🏼
آقای خدابنده واقعا متشکرم از زحماتی که می کشید و اپیزودهایی که تولید می کنید من به جرئت می تونم بگم توی این سال هایی که با وبلاگ و پادکست های شما آشنا شدم روز به روز بهتر و بهتر می شم … هنوز هم هر شب پادکست هاتون رو گوش میدم میخوام بگم ممنون بابت وجودتون من رو از زندگی تاریک و مملو از ترس و ناراحتی نجات می دین❤️
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼، خیلی خوشحالم کردین
👏
بهترین جمله تون این بودکه عزت نفس یعنی سازگاری باخود. پذیرفتن خود. عالی بود ممنونم😊
مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼
ممنونم ازتون مفید بود
🙏🏼
خیلی عالی و تاثیر گذار بود👏🏻👏🏻
🙏🏼🙏🏼
سلام استاد عزیز گفتهاتون خیلی عالی وثمر بخش بود سپاسگزارم❤
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
ممنونم از مطالب خوب و واقع بینانه تون ☘️
مرسی از توجه و همراهیتون🌱🙏🏼
آفرین، حرف دل خیلی‌ها رو زدین 🙏🏼👌🏼🍀
🙏🏼🙏🏼
عالی هستید دکتر .نکته هایی میگید که از شنیدنشون لذت میبریم
مرسی از محبتتون🙏🏼🙏🏼
درود بر شما ،ممنون بابت آگاه سازیتون،خیلی مفید بود
🙏🏼🙏🏼
سپاس❤
🙏🏼🙏🏼
درود خسته نباشید
تشکر از بابت وقتی که برامون میزاری ❤🙏
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
خیلی عالیه شما همیشه به آدم کمک میکنین مخصوصا صلح درون که در خیلی چیزا بهم کمک کرده ممنونم❤️🌱
مرسی از توجه و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼
عالی بود ، واقعا لذت بردم از حرف های ارزشمند تون ❤
مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼
من دیر با شما آشنا شدم ولی الان هر روزم با پادکست شما میگذره و واقعا میتونم بگم ک خیلی کمکم کرده
و به همه دوستام و خونوادم هم پیشنهاد دادم و براشون اپیروز ها رو فرستادم
خیلی ازتون ممنونم🙏
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
چقدر عالی بود و آموزنده ممنون
🙏🏼
بسیار عالی بود از زحماتتون قلبا سپاسگزارم
🌱🙏🏼🙏🏼
سپاس ازشما بسیار مفید و آموزنده بود🌹
🙏🏼🙏🏼
چقدر عالی بود سپهر عزیز♥️
🙏🏼🙏🏼
تشکر از شما♥️ مفید و مختصر بود🙏🏻☘️
مرسی از محبتتون🙏🏼
شما واقعا بینظیرید❤
لطف دارید🙏🏼
مچکرم دکتر چقدر درست می گید چندین و چندین بار باید ویدیو تون رو از نو دید .گاهی همین حس های بد و کوچیک رو صمیمانه جلو خانوادمون میگیم ولی بعد می بینیم چه سرزنشی میکنن در صورتی که از خیلی از بزرگترهامون توانمندتر و عاقل تریم 🙏👌
مرسی از محبت و توجهتون🌱🙏🏼
براتون بهترین لحظات و خوشبختی همیشگی رو آرزو می کنم ❤
خیلی عالی بود
چه جالب که من تخلیه افکار رو با نوشتن هم نکات مثبت و هم منفی انجام میدم روزانه بدون اینکه بدونم اسمش اینه 😅
فقط چون حس خوبی بهم میداد
متشکرم که وقت میذارید 🌹
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
عالی بود دکتر درود بر شما ❤
🌱🙏🏼🙏🏼
عالی بود آقای خدابنده
🙏🏼🙏🏼
سپهر جان ، صمیمانه از وقتی که برامون میزاری ، ازت ممنونم، من به شما به عنوان معلم آگاهی نگاه میکنم و همیشه باعث بهتر شدن حالم و ثبات رفتاریم شدی.
نه اینکه معجزه کنی نه.
یاداوری خودم به خودم با ادبیاتی که گمشون کردم و تو برام پیداش میکنی..
قدر خودت رو بدون و مطمعننا در مسیر درست قرار گرفتی..
خدا برا عزیزانت و ما مردم ، نگهت داره 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
مرسی از محبت و توجهتون🌱🙏🏼
چقدر قابل درک و ساده و در عین حال عمیق 👏🏼ممنون از شما❤
🙏🏼🙏🏼
عالی بود ممنون از شما 🙌🤍💫
🙏🏼
خیلی عالی بود مثل همیشه ممنونم ازتون❤
مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌺🙏🏼
عالی
🙏🏼
صحبتاتون بسیار ارومم می‌کنه و دقیقا جوابای سوالاییه که همیشه توی ذهنم به وجود میاد و جوابی براش ندارم !
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
ای کاش قبل از اینکه این همه بخاطر این قضیه گریه کردم این ویدئو رو نگاه میکردم شما خودتون نمیدونید اما با همین ویدئو کلی به
من کمک کردین ازتون خالصانه سپاسگزارم
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
خیلی حرفاتون عالیه من همیشه اپیزدهاتون رو گوش میکنم و عملی میکنم در زندگیم خیلی کاربردی هستند.👌👌
مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼
اقا سپهر با ایپزودهای شما زندگی جدیدی به روی من باز شده
عالی بود مثل همیشه.🙏
🙏🏼🙏🏼
بسیارعالی🙏🏻 لطفا بازهم درمورد عزت نفس برامون صحبت کنید
عالی بود
🙏🏼
عالي 👍 من برنامه هاي شما رو چندين دفعه مي بينم و مي شنوم 🙏♥️
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
سلام ، حرفاتون برای یک جوونی که اوایل دهه ی سوم زندگیشه واقعا واقعا واقعا میتونه پایه های اصلی زندگیشو محکم و خوب بچینه.ممنون از زحماتتون
🙏🏼
سپاس دکتر، مثل همیشه عالی و تاثیر گزار
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
ممنون عالی بوددد♥️سعی میکنم دوباره گوشش بدم و دقیق بهشون عمل کنم
🙏🏼🙏🏼
سلام دكتر عزيز ممنون از اطلاعات با ارزشي كه در اختيارمون ميزاريد كاش درمورد اينكه كمالگراها چجوري از خودشون راضي باشن هم صحبت كنين🙏🏽🤍
ممنون از محبت و پیشنهادتون🌱🙏🏼
سلام میشه در مورد مهاجرت شعرستانی ها به تهران برامون پادکس بسازین
🙏🏼
خیلی عالی بود..👍🏻
🙏🏼🙏🏼
محتوای ارزشمند ❤🌱
🙏🏼
بسیار عالی❤❤❤
🙏🏼🙏🏼
پر از نکات کلیدی .سپاس🎉
ممنون از توجهتون🌱🙏🏼
خیلی قشنگ و کاربردی بود بیانتون
مرسی از محبتتون🌱🙏🏼
So great ❤
🙏🏼
عالي بود ممنون🌹
🌱🙏🏼
عالی ❤❤❤
🙏🏼🙏🏼
توضیحاتتون خیلی خوب بود مرسی
ممنون از توجهتون🌱🙏🏼
22:33 وای دقیقا همین اهمال کاری برای من خیلی تاثیر بدی می ذاره 🤦🏻♀️ و انگار اصلا آدم می اندازه توی باتلاق
👏
عالی ممنون ازشما وایپزودخوبتون خدابهت سلامتی بده
🙏🏼🙏🏼
گرچه این ویدیو برام جذاب و مفید بود....❤🎉
🙏🏼
شما عالی
🙏🏼🙏🏼
”عزت نفس“ یه نجات دهنده‌ی جدی و بوسیدنیه.
حقایق رو محکم توی صورتت می‌زنه و با چاقوی دروغ تو رو نمی‌بوسه. نمی‌ذاره له بشی. سرت داد می‌زنه جایی نمون که اذیتی، نذار زخمی بشی، برو، پیام نده، نبخش، حقتو بگیر، فرصت نده.
مرسی از بیان دیدگاهتون🙏🏼
❤مثل همیشه عالی
🌱🙏🏼
خیلی سال شما را میشناسم و خیلی بهم کمک کردین😊
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
من همیشه صوتی میشنیدمتون تو کست باکس اتفاقی دیدمتون تو یوتیوب،یه صلح درون تصویری شد و حسابی چسبید🎼سپاس از زحماتتون✨
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
واقعا نمی‌دونم چطوری ازتون تشکر کنم.امیدوارم همیشه حالتون خوب باشه😍🌼
فقط قول پادکست ADHD رو دادین بهمون😊
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼، حتما به این موضوع هم میپردازم🙏🏼
سلام متشکرم دکترجان واقعاعالی بودوازهمه مهتراینه که اعتمادبه نفس داشته باشیم وواقعامن خودم روسرزنش میکردم که چراوچرامن گذاشتم مسئولیت کارشوروی دوش من بزاره وتاتونست تحقیروانقادکردوازخودم گذشتم وخلاصه خیلی احتیاج داشتم وخداخیرتون بده که فهمیدم ارزشمتدم سپاس فراوان درپناه خداباشید من تازه واردم ❤❤❤❤
مرسی از توجه و همراهیتون🌱🙏🏼
مفید کاربردی بود مثل همیشه 🤌
🙏🏼
❤❤
🙏🏼🙏🏼
خیلی عالی بود ممنون🙏🏻
امکانش هست فایل صوتیشم بزارین
مرسی از توجهتون، بله در اپلیکیشن های پادکست هم هست🙏🏼
خیلی مفید بود مرسی❤
🌱🙏🏼🙏🏼
عالی بود خیلی ممنون از شما🙏🏻
🙏🏼🙏🏼
آدرس اپیزود، لینک رو بزا ید ممنون میشم
Thanks mr khodabandeh❤
🙏🏼🙏🏼
چه جالب منم ماهی و غذاهای دریایی دوست ندارم😊
عالی ممنونم ❤
🙏🏼🙏🏼
عالی بود ♥
🙏🏼🙏🏼
آقای خدابنده من ۱۷ سالمه حدودا دو ساله ک از طریق صلح درون پادکست‌های شما رو گوش میکنم و خیلی خوشحالم ازین بابت چون تاثیر ب سزایی داشت توی درون من واقعا
مرسی از محبت و همراهیتون، با آرزوی بهترینها، شاد و سلامت باشید🙏🏼
عالی بود بهترین جملش میتونه معنی عزت نفس برای من باشه و منو تشویق کنه دنبال حس ارزشمندی خودم که تعریف عزت نفسه برم
🙏🏼🙏🏼
سلام میشه در این باره کتاب هم معرفی کیند؟
یعنی من می‌شنوم " درود بر شما دوستان، امیدوارم حالتون خوب باشه " اصلا حالم خوب میشه چون میدونم قراره از بهترین و حال خوب کننده ترین دقایق رو پیش روم داشته باشم،، یا یاد بگیرم یا آرامش پیدا کنم.
درود ب خود شما در واقع، که توانایی حال خوب کن بودن دارید.
مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌺🙏🏼 و درود بر شما🌱
فوق العاااددده بوود ❤🙏
🙏🏼🙏🏼
خیلی عالی
🙏🏼
هر روز یه پادکست شما را گوش میدم تنها کسی هستید به موضوعات و مشکلات واقع بینانه نگاه می کنید دمتون گرم
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
حسین ارا هم همینطور
پادکستشون اسمش چی هست؟
مرسی❤
🌱🙏🏼
خیلی بهش احتیاج داشتم مرسی🙏🌱
مرسی از انرژی مثبت و همراهیتون🌱🙏🏼
عالی ❤ کاش با شما زودتر آشنا میشدم ۴۴ سالمه با کلی حسرت واشتباه😢
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
Great ❤
🙏🏼🙏🏼
لایک
به عنوان کسی که با گنج حضور،تفسیر شعرای مولانا خودشناسی و کار کردم و هنوزم باید روی خودم کار کنم تا آخر عمر پیشنهاد میکنم کتابشو یا پادکست های جناب پرویز شهبازی و گوش کنید واقعا تحول بزرگی در زندگی من بود🤍🪽
اینا راه کارهای خوبه برای اینکه آدم احساس بهتری رو در خودش نسبت به خودش بوجود بیاره ولی اصلا عزت نفس نمیاره. عزت نفس آدم موقعی بالا میره که بتونه نیمه ی تاریک خودش رو به آغوش بکشه. به آغوش بکشه. و بدی های خودش رو ستایش بکنه. و همینطور بدی های دیگران رو. چون جامعه و دین و حکومت و فرهنگ و خانواده همش میگن چی خوبه و چی بده، این قوانین برای زندگی جمعی شاید صدق کنه ولی خیلی وقتها در مقابل نیازهای فردی قرار می‌گیره. چشم‌های ما تربیت شدن که ما رو از بیرون و از دید دیگران ببینه. اما فردی که مثلا بیاد بگه آقا من همجنس گرا هستم و یا دوست دارم ارباب باشم و یا نه دوست دارم کنیز باشم. بجای اینکه این احوالات رو سرکوب بکنه بیاد و در درجه ی اول اینو قبول کنه که من این حالت ها رو دارم و بعد بیاد و اونها رو به مرحله ی اجرا بداره. این آدم کسبه که عزت نفس بالاتری داره.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
مرسی از بیان دیدگاهتون🌱🙏🏼
وقتی اطرافیان تاثیر گذارند چاره چیه
ممنون خوب بود مقایسه درست نیست ولی بهترین نسخه خودمون بهترین چیزه یعنی با توجه به استعداد موقعیت و شخصیتی که دارم خودم رو ببرم بالا نه اینکه در جا بمانم مثلا روزی یه صفحه کتاب میخونم دو صفحه بخونم عادتهای خوب رو بیشتر کنیم
مرسی از بیان دیدگاهتون
دقیقا هر چی میکشم از تلنبار کردن کار ها و اهمال کاریه..
عه سپهرمتحرک😂❤فقط توعکسادیده بودم
😁