Pilates com bola pequena

Nessa aula de Pilates iremos trabalhar o fortalecimento e a mobilidade do corpo de forma global, com ênfase no abdômen e na coluna vertebral usando uma bola pequena.
Aula indicada para todos os níveis de condicionamento físico.
Vamos juntos?!
#ProgramaçãoSescSP
#emcasacomsesc
#sesccampinas
#AulaAberta
#AtividadeFisica

[@angelitagomes7850]

Amei.

[@neilacroft7168]

Mais uma aula sensacional realizada com sucesso!😍 Obrigada Cibele por esse conteúdo fantástico 💕😍

[@marcosmaverickstrongman3077]

parabéns prof.que aula top

[@mariadefatimagonzalezferre610]

Adorei 🤩

[@JoseVBelem]

Parabéns gostei muito da tua aula 👏👏👏que Deus te abençoe sempre

[@vilmapaula1387]

Aula maravilhosa!!! Vou repetir mais vezes. Obrigada

[@jessicaarantes7596]

Obrigada professora 😗

[@roseliandrade6358]

Amei sua aula

[@porfiriapimentel1023]

adoro 😊

[@liliancosta5630]

Maravilhosa❤

[@shirlebatista]

Bom dia.eu tenho escoliose

[@thamiresl.541]

8:42 abdômen

[@antoniacarneirodasilva6412]

Bom é a minha primeira vez eu gostei mais me deu náuseas é normal 😘🙏