Hola Dr. Háganos un video para rehabilitación de fractura de muñeca por favor, creo que somos bastantes personas interesadas, por su atención muchas gracias.
Buenos tardes mi hijo se fracturó la mano cayéndose de una vereda y esta safada la muñeca aun no le ponen el yeso solo esta con una venda es importante que le pongan el yeso o ya se cura así nomas
Ola saben m fracture las 2 muñecas y con la bendición de Dios nunca m dolió xeso no pensé q estaba fracturada ....tengo 6 tornillos y placa en la derecha ...en la izquierda igual más 2 clavos ... el dr al mes q fui me dijo q ya debía estar moviendo la mano izquierda... la derecha está bien solo q no puedo alzar nada pesado aun...y ya mismo m sacan los clavos este fin d mes ... mi bendición a sido no sentir dolor y m siento afortunada ..gracias Diosito d mi ❤️
Buenísimo este video, justo lo que necesitaba, si me está funcionando, tuve fractura de muñeca y tengo la muñeca y los dedos bien rígidos, estaban casi pegados y ya están aflojando con esta terapia, muchas gracias doctor, es lo máximo!
Gracias por la información, mi caso es que no baja la inflamacion de la muñeca y mano que es bueno y si puedo hacer terapia con la mano hinchada. Muchas gracias.
4 ปีที่แล้ว +5
@@miguelormeno1397 saludos cordiales, la inflamación es normal y se llama edema, en algunos videos respondo preguntas frecuentes sobre este tema, la próxima semana subiré un video para hablar sobre el dolor e inflamación de muñeca, no te lo pierdas.
4 ปีที่แล้ว
Saludos cordiales
4 ปีที่แล้ว +1
@@miguelormeno1397 La rigidez, lo hinchado y el dolor son parte normal posterior a haber estado inmovilizado, no se alarme, es muy probable que recupera la movilidad. Lo mejor que usted puede hacer es forzar el movimiento de la muñeca y los dedos mediante la terapia que le han indicado y poco a poco logrará moverlos. Es necesario tener la valoración por un médico de rehabilitación, pero si no tiene forma de acudir a la terapia, puede empezar con lo que muestro en mis videos de fractura o esguince de la muñeca. Empiece con eso y se va a mejorar. Lo hinchado se llama edema y es normal después de lesiones como la suya y la terapia le causará dolor, pero no se alarme es normal. Lo principal es forzar el movimiento para recuperar en lo más posible la movilidad de la muñeca y los dedos.
4 ปีที่แล้ว +2
Saludos Cesar Panjoj Muchas gracias por su comentario y sus bendiciones. Le envío un abrazo fraterno
Hola Doc soy de Argentina! Tandil Buenos Aires! Me quebre el Radius !!! Por lo tanto tengo la muñeca inmobilizada ya 37 dias! El .edico me dio un turno para el 25/10 pero puedo comenxar a reabilitar. Gracias
Me fracturé el 2 de octubre del 23 el 31 me operaron, me pusieron una placa y 4 tornillos, le agradezco a Dios y a lo médicos, estoy bendecida los primeros días de noviembre me sacaron los puntos y gracias al baile flamenco, como es se mueven las muñecas y no necesite rehabilitación y la manejo como si fuera mi cubito de muñeca derecha la muevo como si nada ❤❤
Dr..haga un vídeo para rehabilitación de muñeca usted explica bien, hago todo lo que puedo con este video, pero estaría bien hiciera otros con los problemas antes comentados gracias dr.
Me acaban de retirar el yeso de la muñeca y tengo muy rigidos mis dedos😢 y mi muñeca no la puedo girar del todo hare estos ejercicios espero en Díos y me ayuden les comentare q tal. Gracias Dr. 😊 bendiciones
Cómo te fue??? Es que mi brazo se arqueo y me duele la muñeca a tal punto q no la puedo girar por completo por el dolor más o menos por donde está una bolita de nuestra muñeca
Hola dr SALUDO DE REPÚBLICA DEL ECUADOR yo me q bre la en la coyuntura de la mano estoy preocupada xq no puedo acer puño gracia por en señarme como se debe aser dr q dios lo bendiga
Excelente video dr. Es de mucha ayuda mientras esperamos el día de atención del especialista 👍. Le dejé una interrogante en el primer video que encontré de Ud. en TH-cam. Slds. desde Pisco- Ica- Perú
Me colocaron un . Fijador por 5 semanas ya lo retiraron y ahora me mandan a rehabilitación pero me queda muy lejos. Por que no hace un video completo para la rebilitacion de la meñuca. Me estaría ayudando. Pues es gusto lo que necesito. Hoy empesare con los que recomienda en este video Gracias
Hola buenas noches adjunto acabo de ver el vídeo de la mano Y realmente me convenció Y lo voy a hacer Ya qué devido de una fractura que tuve en el mes cv de diciembre mi mano me cuesta mucho mover mis dedos Y se me hincha mucho los dedos no puedo cerrarlos Y eh tratado de ver al traumatólogo pero me dicen que sale de vacaciones oh qué está atrasado con las citas con los pacientes Y eh tenido que ver programas de fisioterapia Y así es como eh estado haciendo mis terapia la verdad Ya me desespere porque no puedo hacer mis quehaceres de mi casa ya tengo cuatro meses Y según me dijo el doctor que me atiende él de cabecera que voy a tardar en recuperarme porque soy diabética pero trataré de hacer estos ejercicios y espero que pronto pueda mover los dedos gracias de antemano soy de Veracruz ver muchos saludos.
Buenas tardes, pero y si hay mucho dolor al realizar los movimientos en la muñeca, además de inflamación de la mano hay que seguir haciendo los ejercicios? Se puede tomar algún medicamento para el dolor y la inflamación?
Juan Carlos muuuchas gracias por tu estupenda información, al igual que muchos aquí en él canal agradecida con D'os TODOPODEROSO primero, y porq no decirle a ustd gracias por compartirnos éstas terapias d recuperación y cómo ustd lo dice,no todos somos él mismo caso; pero muy parecido y doloroso,de mi parte seguiré estos consejos, xq ya tengo un mes,y mis dedos stan un poco rígidos y un tanto inflamdos,cada día me ayudo con agua de sal inglaterra y lo más calientito q aguanto,y creo que voy saliendo de st experiencia, paciencia y( Fé ) a todos los aquí presentes dl canal ,los considero; por sufrirlo en carne propia, es tedioso; pero hay que ser valiente porq ya sea que tengamos un terapeuta, o seamos nosotros mismos q tengamos q hacer esos dolorosas técnicas, para no dejar correr él tiempo con la rigides,bendiciones a todos y pronto salud.
@@MartaMartinez-xu5pc Sii, y aún sty con los deditos rigidos, y me preucupa, la solución; tengo un mes y 25 días dl accidente, si sabes d algo bno te lo agradezco mucho, un abrazo .
HOLA .TE VOY A SEGUIR.MIRE TUS EJERCICIO Y LOS COMENTARIOS.TE NECESITO .ME FRACTURE MUÑECA DERECHA.PUSIERON UNA FERULA.Y ME QUEDO DEDO PULGAR RÍGIDO. NI FORMA DE DOBLARLO.ESPERO TUS EXPLICACIONES Y EJERCICIO. SOY ARGENTINA.Y VEO TU DEDICACION.GRACIAS.GRACIAS.TE ESPERO¡¡¡¡
Hola dorto. Me he fracturado la muñeca. Se me partió el radio. Hace una semana pues me quitaron la férula. He buscado y espero k con lo k usted explica pueda mejorar. Gracias. ❤
Gracias tuve una fisura ennla muñeca pero no fui operada, sino que me anestesiaron y me halaron la muñeca para ponerlo en su lugar, de eso hace ya 10 meses y aun tengo los dedos un poco dedos un poco tiesos porque me colocaron el yeso muy apretado fui a terapia un tiempo. Y aún no logró cerrar completamente la maño.
Saludos y muchas gracias por sus consejos Doc Dios lo bendiga yo me hice 2 fracturas en mi muñeca y recientemente me retiraron la férula yo tenía mucho dolor tratando de mover mi dedos y mano y gracias a sus consejos puse mi mano en agua y los movimientos fueron mucho más fáciles claro con dolor pero soportable. Muchas gracias otra vez y siga bendiciéndonos con sus consejos Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo, Bendiciones 🙏
Hola tube una fractura de radio hace 3 meses pero ahora veo que se me nota mucho el hueso del cubito jose si esta fuera de lugar el lunar o porque será gracias
Buenas tardes amiga una pregunta cuanto se demoro en la rehabilitación con ayuda o sin ayuda lo hizo osea con agua caliente no duele mucho lo mismito tengo, y no se como hacer sin dolor 🇪🇨 saludos
Gracias Dr por su ayuda yo tengo yeso en los dos abraso, me fracture las dos muñeca, el video me va ayudar muchísimo para mi recuperación le saludo desde Asunción paraguy!
@@MartaMartinez-xu5pc Hola! Muy bien gracias a Dios. La fractura fue el 14 de junio y aún me duele cuando bajo la muñeca, aún la tengo un poco rígida para bajarla pero el resto súper bien.
Disculpe necesito de su consejo ..soy de Zamora Michoacán y en noviembre me fracture la muñeca ,y me pusieron fijador externo el cual me retiraron el 7 de este mes de febrero quedando mi mano súper rijida y mis dedos peor medios chuecos y no se pueden doblar ..y inicie las terapias en el seguro hace semana y media.y la joven que da la terapia ,me dobla x completo mis dedos aunque sienta muchísimo dolor y casi le lloro ,no los deja que x que Haci es la terapia mi mano x completo la jala de un lado a otro asta que truena la verdad lla tengo asta miedo ir ,la verdad sufro muchísimo x el dolor que esto me causa y no se que hacer . Así debe de ser esto .ojalá pudiera contestarme .
Mi madre que susto esas terapias yo empiezo el miércoles y ya tengo mucho susto porque todos mis dedos están inflamados y me duelen igual no los puedo doblar 😮😮
Tuve sirujia de muñeca en abril 6 año 22 y desde de la primera cemana de operada me en peso a doler los huesos del hombro y en las consultas le decía a la sirujana y de cía que no era nada 🙃 asta que otra ves en consulta le dije que ya no aguantaba y dijo que no tenia repuesta y me vine triste 😥 y antes de mi otra consulta me adelante pedí hacerme unas radiografía y dijo que estaban bien y me cambió la medicina si me ayuda un poco pero sigo igual de mi hombro y todo el brazo se me pone caliente y se incha la mano 🤚 ya ni se si mi sirujia la iso bien no puedo boltear la mano asia abajo o asia arriba y mis dedos están tiesos y en curbados si also el brazo siento el hueso torsido y mucho dolor 😪
Hola doctor yo soy de Chubut Argentina y hace dos meses tuve una caída .en la cual me fracture dos huesitos de la muñeca .me trataron por las fracturas . pero al pasar el tiempo .y ver qué se desincho un poco al sacarme el yeso note que está un poco desviada .estoy haciendo pequeños ejercicios .y me interesó mucho lo del video quiero seguir sus consejos muchas gracias por compartir en público es muy importante para estos lugares donde no hay especialistas de este tipo y si hay no está a nuestro alcance económico desde ya muchas gracias
Buenas tardes espero se encuentre bien le agradecería mucho que me ayudara hace dos meses sifri una fractura de radio distal no me operaron solo estuve con yeso 40 dias hace 15 dias me quitaron el yeso mi mano estaba muy rígida me mandaron a reabilitacion pero aqui en California es muy caro empecé mi terapia con sus video voy mejorando pero un dedo aun me truena mucho y no baja si me podria ayudar? mucho gracias por sus videos🤗
Dr gracias por sus ejercicios pero porfavor ayúdeme con mi pregunta me caí en junio pase con yeso un mes y medio por esta pandemia y falta de dinero no hice rehabilitación usted cree que si recuperaré el movimiento de mi muñeca no le puedo doblar todavía soy de Quito Ecuador porfavor ayúdeme a recuperar el movimiento de la muñeca gracias diosito le bendiga mucho
4 ปีที่แล้ว
Hola qué tal, en este video respondo a tus dudas, gracias por escribirnos y saludos hasta Ecuador. th-cam.com/video/BZOVYvIlIlo/w-d-xo.html
Hola como va .. yo tengo 3 meses después de la cirugía de muñeca y yo igual que Ud por la pandemia el imms no da rehabilitación. Y tampoco tengo dinero .. después de mi última consulta sólo me he guiado con los ejercicios que veo aquí y he logrado un 80 % sólo me falta la muñeca aún me falta un poco saludos ...
Hola doctor una pregunta. El pasado 10 de octubre cumplí un año de mi fractura distal de radio tuve cirugía y me pudieron placa y tornillo . Pero a pesar que ya pasó un año aún sigo teniendo mucha rigidez en mi muñeca y no la puedo flexionar al 100 % hacia arriba ni hacia abajo. Que puedo hacer, es normal?
4 ปีที่แล้ว +2
Saludos Jonathan, lafractura de muñeca es una lesion que puede dejar secuelas de deformidad y limitación del movimiento. Después de 1 año. La posibilidad de recuperar completamente se reduce, pero puede haber mejoría si realiza terapia con su médico de rehabilitación.
Yo estoy conciente q no quedaré al 100 con mi muñeca rota tengo placa solo pido a Dios ya María Santísima q se haga su voluntad 🙏🏻 ya tengo una sirujia de tibia y peroné y quede al 99🙏🏻👍🏻
Excelente video me fracture y opere pusieron platino y esta excelente estos ejercicios si funciona todo lo dicho aquí aunque duele mucho después de los ejercicios se debe tomar medicamento por eso igual debes ir al medico terapista créanme duele 😢 pues ahí va mi mano y dedos zombis😂 mejorandos
@@elili5585 pues apenas hizo cayo el hueso más o menos 6semanas mientras más temprano mejor ya que los dedos van poniéndose rijidos pequeños movimiento como agarrando sin no peso poco apoco va soltando duele también meter en agua caliente lo que resista y hacer las manibras bajo el agua ejemplo mi muñeca esta rijida ahí hago el movimiento de poner plana la mano e ir subiendo suave brazo también me funciona sacudir la mano como cuando se quema sacudir con la mano hacia bajo colgada es nesesario el terapeuta muy importante ellos manda hacer radiografía por los clavos y el platino se puede mover eso sería muy complicado recuerde que en mi caso operaron la muñeca ahí están alojados todos los tensores(tendones) de los dedos al tocarlos se contraen(lesionan) el es complicado si deseas recuperar total movimiento es nesesario un profesional, pues yo ya voy moviendo la muñeca los dedos pero es lento y duele
Gracias por el video les escribo desde Colombia hace un mes y medio tube un fractura de cubito y radio con platino y dos tornillos, pero desafortunadamente no he tenido ninguna otra cra médica me alegra mucho haver visto su video para empezar en casa mi rehabilitación Dios le bendiga
@@tropicaljuice2725 hola buenas tardes tengo una fractura de muñeca desde ase un mes me pusieron tres clavos muevo mis dedos dentro de 15 días me kitaran los clavos y empezaré con mi rehabilitación Dios mediante
@@socorromartinezcruz1851 hola, que hueso te fracturaste? Tienes las radiografías? Te aconsejo mover todos los días, dedos, codo hasta hombro, salvó lo que está inmovilizado, esto evitará la rigidez y te recuperarás más pronto, mueve los dedos cuanto puedas! Y éxito en la recuperación que en tiempo promedio son 2 o 3 meses sin el hueso pegó bien, suerte con eso y me.cuentas
Hola Doctor agradezco su video, empiezo con sus técnicas hoy... hace 6 semanas sufri una caída.. en radio distal.. fue bien delicada.. me operaron con placa y clavos...queri saber en ¿ cúanto tiempo aproximadamente puede uno reintegrarse a las labores de trabajo? a final de octubre vence incapacidad. Mil gracias
4 ปีที่แล้ว +4
Saludos, eso depende mucho del medico que lo evalue, la actividad que usted realice y el sistema medico de que se trate. Pero a 6 semanas usted debe empezar ya la terapia. Generalmente después de una cirugía es más importante iniciar la rehabilitación para evitar que las articulaciones se queden con limitaciones para el movimiento. Es importante saber que en el proceso habrá dolor y eso es normal.
Dr.buenos dias , me operaron de la muñeca y hago terapias pero mi dedo pulgar se inflama demasiado y no me obedece para mover ayudeme con un consejo graciaas
Hola! Maria Villarreal Venezuela Dr tuve una terapia personaliza de 15 días ya no tengo dolor y me dieron de alta pero me quedo problemas en los dedos me amanecen que me cuesta enderezar y una sensacion adormecimiento en las yemas de los dedos! Por cuánto tiempo! Me quedaré con eso . Gracias por sus videos! Dios lo bendiga
Hay gracias yo necesito de estas terapias estaré utilizando este video y lo haré con detenimiento mi mano esta rígida y necesito rehabilitación y no quiero ir al DIF .ELdia 17 de diciembre 2020 me quito el traumatólogo el inmovilizado r por fractura no dezplazada en el radio y escafoides.11 semanas tuve férula y acabe con inmovilizador
Hola doctor por favor haga videos de rehabilitación para pasientes con linmobilidad debmanos muy limitadas de dedos wngatillafos que no abren y cierran los.dedos de la mano le saludo desde Venezuela abrazos dr tengo tres años con un ACV izquemico la he ido superando camino con un poquito de limitacion Pero camino me preocupa es mi brazo y la lumitacion de los movimientos del brazo XD o y mano que debo hacer yo lo siento mi problema es que se me engatillan mucho los dedos índice y gordo que debo de hacer drctor ayudeme
Dr. buenas tardes quiero comentar que me caí el 1ro de noviembre del 2021,fui maltratada esa es la palabra correcta,por una institución social imss sufrí fractura de radio distal y cúbito me pusieron yeso por 7 semanas pero desde que lo pusieron se me inflamó la mano y estaba un poco morada y tenía dolor, no pude mover los dedos por qué me dejaron el yeso tapando los primeros nudillos de la palma de la mano ahora se que eso estubo mal y después me dijeron que no consolidaba la fractura y además que está impactada la dejaron 3 semanas más con férula eso hizo que mi hombro, codo,dedos y la propia muñeca esten dañados rígidos,inflamados y no baja el edema a pesar de dar terapia con contraste y empezar con movimientos aparatos Lazer y con un aparato que no sé cómo se llama da como toques y hasta hoy nadie me ha podido ayudar solo dicen que ya está bien y que solo con la terapia va a volver la movilidad es algo difícil y lo peor es saber que pueda quedarse así,hay días que creó que ya voy avanzando y al otro día me regresó por la inflamación y así no se puede tener movilidad dicen se atrofian los nervios ó tendones creó que me salió más caro el remedió,por qué?? si se tiene que inmovilizar por qué tiene que ser desde el brazo cuando solo es la muñeca todo ese peso hace que se dañe todo no tuve asesoría hasta el 28 de enero que me vio el traumatólogo y fue peor me ato mis dedos con unas ligas asia abajo para que según él se rompiera la rigidez después no me las podía ni quitar pues se enterraron con la inflamación fue algo brutal hasta hoy que estoy buscando que hacer pues he visto médicos y solo me dicen que es despacio espero me lea y lástima que su clínica esté muy lejos para mí. Doy este testimonio para que personas se enteren de los efectos secundarios de una mala Praxis en el tema.
Que buena lo que te pasa una mala praxis no se de dónde eres pero aquí en la sanidad de Madrid no dan rehabilitación me quitaron el yeso y ya está cuando antes si se hacía justo para evitar secuelas yo me tengo que tengo que rehabilitar sola y supongo que mal Espero mejores has tenido más mala suerte que yo un saludo b
Hola doctor, tuve una operación de fractura complicada hace un mes de la muñeca me pusieron placa y me gustaría q me ayude a mejorarme lo más pronto posible. Gracias x su tiempo.
4 ปีที่แล้ว +1
Saludos Fredy en lo que pueda ayudarte estoy para servirte vía WhatsApp wa.me/5216645463096
Hola Dr. Háganos un video para rehabilitación de fractura de muñeca por favor, creo que somos bastantes personas interesadas, por su atención muchas gracias.
Si Muchas Gracias Doctor .se lo agradezco mucho
@@mariaeugenianolascosandova110 78
Buenos tardes mi hijo se fracturó la mano cayéndose de una vereda y esta safada la muñeca aun no le ponen el yeso solo esta con una venda es importante que le pongan el yeso o ya se cura así nomas
Gracias ya voy orita hacer tengo dolor
Hola doctor yo me fracture la muñeca como tengo desgaste los huesitos se hudieron dilate 45 con felula yquiero hacer terapia tengo 65 años gracias
Ola saben m fracture las 2 muñecas y con la bendición de Dios nunca m dolió xeso no pensé q estaba fracturada ....tengo 6 tornillos y placa en la derecha ...en la izquierda igual más 2 clavos ... el dr al mes q fui me dijo q ya debía estar moviendo la mano izquierda... la derecha está bien solo q no puedo alzar nada pesado aun...y ya mismo m sacan los clavos este fin d mes ... mi bendición a sido no sentir dolor y m siento afortunada ..gracias Diosito d mi ❤️
ESTAMOS IGUAL HERMANO
POR FAVOR ME PODRÍAS DAR INFORMACIÓN COMO TE HA IDO CON LA RECUPERACIÓN DE TUS MUÑECAS
Gracias por tu gran ayuda dios te siga dando sabiduría
MUY BUENO !!! SOY FISIOTERAPEUTA EN URUGUAY...GRACIAS Y MIS SALUDOS A MIS COLEGAS DE MÉXICO .❤👏
Cuanto tiempo no me dolerá la muñeca tengo 2 meses aun me duele graciad
Gracias por este aporte a los mas nesecitados
Buenísimo este video, justo lo que necesitaba, si me está funcionando, tuve fractura de muñeca y tengo la muñeca y los dedos bien rígidos, estaban casi pegados y ya están aflojando con esta terapia, muchas gracias doctor, es lo máximo!
Es normal sentir la muñeca dura y no poder moverla.?
@@roxanasalcido4621 es normal, yo tengo 3 meses en rehabilitación y aún persiste la rigidez, pero debemos perseverar con las terapias
Ya están aflojando los dedos y la muñeca, mucho ánimo, poco a poco iremos viendo mejoría
X.aser u n video porf
Tengo los dedo rijido un pokito la muñeca tan bien rijida tube 6.cemana con un yesso
Dios bendiga a este hombre. Sus vídeos es de mucha ayuda. Adema te contesta de inmediato en privado😊😊😊 Garcías y bendiciones!!
Gracias por la información, mi caso es que no baja la inflamacion de la muñeca y mano que es bueno y si puedo hacer terapia con la mano hinchada. Muchas gracias.
@@miguelormeno1397 saludos cordiales, la inflamación es normal y se llama edema, en algunos videos respondo preguntas frecuentes sobre este tema, la próxima semana subiré un video para hablar sobre el dolor e inflamación de muñeca, no te lo pierdas.
Saludos cordiales
@@miguelormeno1397
La rigidez, lo hinchado y el dolor son parte normal posterior a haber estado inmovilizado, no se alarme, es muy probable que recupera la movilidad. Lo mejor que usted puede hacer es forzar el movimiento de la muñeca y los dedos mediante la terapia que le han indicado y poco a poco logrará moverlos.
Es necesario tener la valoración por un médico de rehabilitación, pero si no tiene forma de acudir a la terapia, puede empezar con lo que muestro en mis videos de fractura o esguince de la muñeca. Empiece con eso y se va a mejorar. Lo hinchado se llama edema y es normal después de lesiones como la suya y la terapia le causará dolor, pero no se alarme es normal. Lo principal es forzar el movimiento para recuperar en lo más posible la movilidad de la muñeca y los dedos.
Saludos Cesar Panjoj
Muchas gracias por su comentario y sus bendiciones. Le envío un abrazo fraterno
Excelente contenido me as ayudado un montón gracias gracias Dr excelente 😊
Muy buen video.
Justo lo que necesito.
Gracias Dr.
Gracias doctor por compartir esto esperó y me ayude
Hola Doc soy de Argentina! Tandil Buenos Aires! Me quebre el Radius !!! Por lo tanto tengo la muñeca inmobilizada ya 37 dias! El .edico me dio un turno para el 25/10 pero puedo comenxar a reabilitar. Gracias
Me fracturé el 2 de octubre del 23 el 31 me operaron, me pusieron una placa y 4 tornillos, le agradezco a Dios y a lo médicos, estoy bendecida los primeros días de noviembre me sacaron los puntos y gracias al baile flamenco, como es se mueven las muñecas y no necesite rehabilitación y la manejo como si fuera mi cubito de muñeca derecha la muevo como si nada ❤❤
Dr..haga un vídeo para rehabilitación de muñeca usted explica bien, hago todo lo que puedo con este video, pero estaría bien hiciera otros con los problemas antes comentados gracias dr.
Gracias por la información felicitaciones y un saludo cordial desde la mitad del mundo
Me acaban de retirar el yeso de la muñeca y tengo muy rigidos mis dedos😢 y mi muñeca no la puedo girar del todo hare estos ejercicios espero en Díos y me ayuden les comentare q tal. Gracias Dr. 😊 bendiciones
Cómo te fue??? Es que mi brazo se arqueo y me duele la muñeca a tal punto q no la puedo girar por completo por el dolor más o menos por donde está una bolita de nuestra muñeca
Gracias Doctor, excelente y precisa su explicación.
Excelente ayuda doctor, gracias
Muchas gracias. Dios te bendiga siempre
Gracias dr exelente, me sacaron el yeso ayer, y siento mucha rigidez,haré los ejercicios tal cuál enseña!! Desde Argentina un saludo cordial!
hola a mi me quitaron el yeso hace 4 dias pero sigo con hinchazon y rigidez puedo hacer ya esos ejercicios o debo esperar?
Gracias Doctor por la forma acertiva
Hola dr SALUDO DE REPÚBLICA DEL ECUADOR yo me q bre la en la coyuntura de la mano estoy preocupada xq no puedo acer puño gracia por en señarme como se debe aser dr q dios lo bendiga
Muchas gracias doctor muy bueno los ejercicios
Excelente video dr. Es de mucha ayuda mientras esperamos el día de atención del especialista 👍. Le dejé una interrogante en el primer video que encontré de Ud. en TH-cam. Slds. desde Pisco- Ica- Perú
Muy buen video con exelente explicación.saludos desde costa rica
Gracias por su apoyo y enseñarnos las terapias yo me fracture la muñeca y me pusieron platino
Como te quedó?
Gracias doctor dios lo bendiga 🙏
Se le agradece mucho Doctor Dios la vendiga.
Hola buenas tardes gracias por la información que me asido muy importante ya que estoy recién operada
Muchas gracias Doctor, un abrazo
Gracias a ti
Excelente el video! Muy clara la explicación
Gracias amigo por su ejemplo lo are lo nececito
Gracias tío son excelentes ejercicios empecé a hacer los y me he sentido mucho mejor
Excelente se que eso ayudará a mi mamá ya que los centros médicos de mi país son deficientes
Gracias doctor dios lo bendiga
Por favor no tengo para consultas pero tengo cortado el nervio medio cuando puedo empezar con los masajes para la mano?
Esta información vale milloems
Excelentes ejercicios Doctor me fracture la muñeca y su video es muy interesante. Un saludo desde New York. ❤
Muchas gracias Dr, me puede dar una recomendación, en mi caso, me pusieran un fijador metálico... Espero tenga Éxito en todo lo que se proponga!
Me colocaron un . Fijador por 5 semanas ya lo retiraron y ahora me mandan a rehabilitación pero me queda muy lejos. Por que no hace un video completo para la rebilitacion de la meñuca. Me estaría ayudando.
Pues es gusto lo que necesito.
Hoy empesare con los que recomienda en este video
Gracias
Hola doctor gracias por la información
Gracias muy amable, excelentes ejercicios
Podria subir más videos con ejercicios, estoy operada de la muñeca.
Muchas gracias
Hola buena como seria el ejercicio en muqueca cuando el grueso esta salido
Gracias por todos sus consejos doc
Muchas gracias Doctor
Gracias
Doctor
X su ayuda
GRACIAS Dr. Sufrí la factura q acaba de explicar, sus enseñanzas me ayudó bastante.
Yo venia buscando como tener la misma fuerza que antes (al entrenar pesas claro), eso se puede?
Doctor buenos días me gustaron sus terapias podría ayudarme por favor le ablo de Puebla
Hola buenas noches adjunto acabo de ver el vídeo de la mano Y realmente me convenció Y lo voy a hacer Ya qué devido de una fractura que tuve en el mes cv de diciembre mi mano me cuesta mucho mover mis dedos Y se me hincha mucho los dedos no puedo cerrarlos Y eh tratado de ver al traumatólogo pero me dicen que sale de vacaciones oh qué está atrasado con las citas con los pacientes Y eh tenido que ver programas de fisioterapia Y así es como eh estado haciendo mis terapia la verdad Ya me desespere porque no puedo hacer mis quehaceres de mi casa ya tengo cuatro meses Y según me dijo el doctor que me atiende él de cabecera que voy a tardar en recuperarme porque soy diabética pero trataré de hacer estos ejercicios y espero que pronto pueda mover los dedos gracias de antemano soy de Veracruz ver muchos saludos.
Cómo estás, presentastes rigidez de muñeca?
Buenas tardes, pero y si hay mucho dolor al realizar los movimientos en la muñeca, además de inflamación de la mano hay que seguir haciendo los ejercicios? Se puede tomar algún medicamento para el dolor y la inflamación?
Para disminuir la inflamación le recomiendo baños con agua caliente esto ayuda a eliminar la inflamacion. Y la rigidez de la mano.
Muchas gracias .
Muchas Gracias.Soy del Ecuador.
❤uas doctor dios lo bendiga 6:15
Juan Carlos muuuchas gracias por tu estupenda información, al igual que muchos aquí en él canal agradecida con D'os TODOPODEROSO primero, y porq no decirle a ustd gracias por compartirnos éstas terapias d recuperación y cómo ustd lo dice,no todos somos él mismo caso; pero muy parecido y doloroso,de mi parte seguiré estos consejos, xq ya tengo un mes,y mis dedos stan un poco rígidos y un tanto inflamdos,cada día me ayudo con agua de sal inglaterra y lo más calientito q aguanto,y creo que voy saliendo de st experiencia, paciencia y( Fé ) a todos los aquí presentes dl canal ,los considero; por sufrirlo en carne propia, es tedioso; pero hay que ser valiente porq ya sea que tengamos un terapeuta, o seamos nosotros mismos q tengamos q hacer esos dolorosas técnicas, para no dejar correr él tiempo con la rigides,bendiciones a todos y pronto salud.
Hola has tenido rigidez de muñeca?
@@MartaMartinez-xu5pc Sii, y aún sty con los deditos rigidos, y me preucupa, la solución; tengo un mes y 25 días dl accidente, si sabes d algo bno te lo agradezco mucho, un abrazo .
@@marcequintero6667 hola perdona x no cnt antes no he podido... Se me complicaron otras cosas. Cómo va esa rígidez en lo dedos? Y muñeca?
HOLA .TE VOY A SEGUIR.MIRE TUS EJERCICIO Y LOS COMENTARIOS.TE NECESITO .ME FRACTURE MUÑECA DERECHA.PUSIERON UNA FERULA.Y ME QUEDO DEDO PULGAR RÍGIDO. NI FORMA DE DOBLARLO.ESPERO TUS EXPLICACIONES Y EJERCICIO. SOY ARGENTINA.Y VEO TU DEDICACION.GRACIAS.GRACIAS.TE ESPERO¡¡¡¡
Muchas Gracias saludos des Colima
Muchas gracias desde chile a una semana que me quiten el yeso. Gracias por los útiles consejos
Te quedó rígida la muñeca?
Cómo sigues amiga?
Hola dorto. Me he fracturado la muñeca. Se me partió el radio. Hace una semana pues me quitaron la férula. He buscado y espero k con lo k usted explica pueda mejorar. Gracias. ❤
Muy buen doctor sus terapias me han ayudado mucho. Gracias
Gracias por el aporte, es de gran ayuda!
Excelente explicación 👏👏👏
Gracias tuve una fisura ennla muñeca pero no fui operada, sino que me anestesiaron y me halaron la muñeca para ponerlo en su lugar, de eso hace ya 10 meses y aun tengo los dedos un poco dedos un poco tiesos porque me colocaron el yeso muy apretado fui a terapia un tiempo. Y aún no logró cerrar completamente la maño.
Cómo sigues
Hola me han echo lo mismo Como te recuperastes ?
Dr buenas noches, que actividades recomienda para rehabilitar fracturas de quinto metacarpiano? Gracias de antemano
Muchas gracias Dr. Granados, me fue muy útil su terapia, disculpe después de hacer los ejercicios, debo vendar mi mano? Recién me retiraron el yeso
Muy bueno solo qe ya paso mucho tiempo mi muñeca esta muy rígida y hay mucho dolo todavía puedo ir con el terapeuta y si se va a componer mi muñeca?😢
Saludos y muchas gracias por sus consejos Doc Dios lo bendiga yo me hice 2 fracturas en mi muñeca y recientemente me retiraron la férula yo tenía mucho dolor tratando de mover mi dedos y mano y gracias a sus consejos puse mi mano en agua y los movimientos fueron mucho más fáciles claro con dolor pero soportable. Muchas gracias otra vez y siga bendiciéndonos con sus consejos Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo, Bendiciones 🙏
@Anai Botiz te hicieron las terapias
Hola tube una fractura de radio hace 3 meses pero ahora veo que se me nota mucho el hueso del cubito jose si esta fuera de lugar el lunar o porque será gracias
Buenas tardes amiga una pregunta cuanto se demoro en la rehabilitación con ayuda o sin ayuda lo hizo osea con agua caliente no duele mucho lo mismito tengo, y no se como hacer sin dolor 🇪🇨 saludos
Gracias Dr por su ayuda yo tengo yeso en los dos abraso, me fracture las dos muñeca, el video me va ayudar muchísimo para mi recuperación le saludo desde Asunción paraguy!
Hola, debió ser sumamente difícil estar inmovilizada de los dos brazos. Yo solo fue el izquierdo y se me hizo dificultoso. Te felicito!
Como sigues?
@@mariaale3829 hola Alejandra cómo sigues con el proceso de recuperación
@@MartaMartinez-xu5pc Hola! Muy bien gracias a Dios. La fractura fue el 14 de junio y aún me duele cuando bajo la muñeca, aún la tengo un poco rígida para bajarla pero el resto súper bien.
@@mariaale3829 q tipo de rigidez es?
Muchas gracias.🤗
Disculpe necesito de su consejo ..soy de Zamora Michoacán y en noviembre me fracture la muñeca ,y me pusieron fijador externo el cual me retiraron el 7 de este mes de febrero quedando mi mano súper rijida y mis dedos peor medios chuecos y no se pueden doblar ..y inicie las terapias en el seguro hace semana y media.y la joven que da la terapia ,me dobla x completo mis dedos aunque sienta muchísimo dolor y casi le lloro ,no los deja que x que Haci es la terapia mi mano x completo la jala de un lado a otro asta que truena la verdad lla tengo asta miedo ir ,la verdad sufro muchísimo x el dolor que esto me causa y no se que hacer . Así debe de ser esto .ojalá pudiera contestarme .
Mi madre que susto esas terapias yo empiezo el miércoles y ya tengo mucho susto porque todos mis dedos están inflamados y me duelen igual no los puedo doblar 😮😮
Cómo sigue??? Si continúo yendo a las terapias?
Doctor por favor hable de las costillas 4 fracturas
Dr me fracture la muñeca y el codo, desde el mes de junio podría recomendarme algún fisioterapeuta en la CDMX gracias por los videos
Cuando es operación con platino es la misma técnica
o cambia en algo dígame su
teléfono informe
Hola doctor que ejercicios se puede hacer con los fijadores puestos para mover los dedos gracias
Tuve sirujia de muñeca en abril 6 año 22 y desde de la primera cemana de operada me en peso a doler los huesos del hombro y en las consultas le decía a la sirujana y de cía que no era nada 🙃 asta que otra ves en consulta le dije que ya no aguantaba y dijo que no tenia repuesta y me vine triste 😥 y antes de mi otra consulta me adelante pedí hacerme unas radiografía y dijo que estaban bien y me cambió la medicina si me ayuda un poco pero sigo igual de mi hombro y todo el brazo se me pone caliente y se incha la mano 🤚 ya ni se si mi sirujia la iso bien no puedo boltear la mano asia abajo o asia arriba y mis dedos están tiesos y en curbados si also el brazo siento el hueso torsido y mucho dolor 😪
Carol me pasa lo mismo
Hola doctor yo soy de Chubut Argentina y hace dos meses tuve una caída .en la cual me fracture dos huesitos de la muñeca .me trataron por las fracturas . pero al pasar el tiempo .y ver qué se desincho un poco al sacarme el yeso note que está un poco desviada .estoy haciendo pequeños ejercicios .y me interesó mucho lo del video quiero seguir sus consejos muchas gracias por compartir en público es muy importante para estos lugares donde no hay especialistas de este tipo y si hay no está a nuestro alcance económico desde ya muchas gracias
Estoy igual
Veo muy desviada mi muñeca 😢
Gracias por el vídeo Juan Carlos! Tuve cirugía de pie LISFRANC hace 14 días... PUEDO empezar ya con los baños de contraste? Gracias!💫
Buenas tardes espero se encuentre bien le agradecería mucho que me ayudara hace dos meses sifri una fractura de radio distal no me operaron solo estuve con yeso 40 dias hace 15 dias me quitaron el yeso mi mano estaba muy rígida me mandaron a reabilitacion pero aqui en California es muy caro empecé mi terapia con sus video voy mejorando pero un dedo aun me truena mucho y no baja si me podria ayudar? mucho gracias por sus videos🤗
Gracias doctor, espero sentirme mejor.
Como se sintió?
Excelente dr, lo haré por que hace 6 días me caí y me fracturé la muñeca.
Llevo dos meses con lo mismo es horrible
Excelente y video. Y los ejercicios para la prosupinación?
Gracias x enseñar
Saludos Dr. Me están dando terapia, y también usan agua fría después de la caliente es válido eso
Muchas gracias
Dr gracias por sus ejercicios pero porfavor ayúdeme con mi pregunta me caí en junio pase con yeso un mes y medio por esta pandemia y falta de dinero no hice rehabilitación usted cree que si recuperaré el movimiento de mi muñeca no le puedo doblar todavía soy de Quito Ecuador porfavor ayúdeme a recuperar el movimiento de la muñeca gracias diosito le bendiga mucho
Hola qué tal, en este video respondo a tus dudas, gracias por escribirnos y saludos hasta Ecuador. th-cam.com/video/BZOVYvIlIlo/w-d-xo.html
Hola como va .. yo tengo 3 meses después de la cirugía de muñeca y yo igual que Ud por la pandemia el imms no da rehabilitación. Y tampoco tengo dinero .. después de mi última consulta sólo me he guiado con los ejercicios que veo aquí y he logrado un 80 % sólo me falta la muñeca aún me falta un poco saludos ...
Bueno dias soy de Belice me fracture mi munieca de mi mano y no lo puedo moverlo bien ni lo dedos me puede ayudarme porfavor
Muy buenos esos ejercicios estoy enyesada tengo 22dias
Hola doctor una pregunta. El pasado 10 de octubre cumplí un año de mi fractura distal de radio tuve cirugía y me pudieron placa y tornillo . Pero a pesar que ya pasó un año aún sigo teniendo mucha rigidez en mi muñeca y no la puedo flexionar al 100 % hacia arriba ni hacia abajo. Que puedo hacer, es normal?
Saludos Jonathan, lafractura de muñeca es una lesion que puede dejar secuelas de deformidad y limitación del movimiento. Después de 1 año. La posibilidad de recuperar completamente se reduce, pero puede haber mejoría si realiza terapia con su médico de rehabilitación.
Hola cómo sigues?
¿Mejoraste?
Yo estoy conciente q no quedaré al 100 con mi muñeca rota tengo placa solo pido a Dios ya María Santísima q se haga su voluntad 🙏🏻 ya tengo una sirujia de tibia y peroné y quede al 99🙏🏻👍🏻
@@margarita7626 tienes las radiografías?
Gracias por compartir esta información. La música me estorbo la concentración y no pude escucharlo bien.
Excelente video me fracture y opere pusieron platino y esta excelente estos ejercicios si funciona todo lo dicho aquí aunque duele mucho después de los ejercicios se debe tomar medicamento por eso igual debes ir al medico terapista créanme duele 😢 pues ahí va mi mano y dedos zombis😂 mejorandos
Después de cuanto tiempo de la cirugía empezaste con la terapia?
@@elili5585 pues apenas hizo cayo el hueso más o menos 6semanas mientras más temprano mejor ya que los dedos van poniéndose rijidos pequeños movimiento como agarrando sin no peso poco apoco va soltando duele también meter en agua caliente lo que resista y hacer las manibras bajo el agua ejemplo mi muñeca esta rijida ahí hago el movimiento de poner plana la mano e ir subiendo suave brazo también me funciona sacudir la mano como cuando se quema sacudir con la mano hacia bajo colgada es nesesario el terapeuta muy importante ellos manda hacer radiografía por los clavos y el platino se puede mover eso sería muy complicado recuerde que en mi caso operaron la muñeca ahí están alojados todos los tensores(tendones) de los dedos al tocarlos se contraen(lesionan) el es complicado si deseas recuperar total movimiento es nesesario un profesional, pues yo ya voy moviendo la muñeca los dedos pero es lento y duele
Gracias por el video les escribo desde Colombia hace un mes y medio tube un fractura de cubito y radio con platino y dos tornillos, pero desafortunadamente no he tenido ninguna otra cra médica me alegra mucho haver visto su video para empezar en casa mi rehabilitación Dios le bendiga
Cómo estás ahora? Tenías rígida la muñeca??
@@tropicaljuice2725 hola buenas tardes tengo una fractura de muñeca desde ase un mes me pusieron tres clavos muevo mis dedos dentro de 15 días me kitaran los clavos y empezaré con mi rehabilitación Dios mediante
@@socorromartinezcruz1851 hola, que hueso te fracturaste? Tienes las radiografías? Te aconsejo mover todos los días, dedos, codo hasta hombro, salvó lo que está inmovilizado, esto evitará la rigidez y te recuperarás más pronto, mueve los dedos cuanto puedas! Y éxito en la recuperación que en tiempo promedio son 2 o 3 meses sin el hueso pegó bien, suerte con eso y me.cuentas
@@tropicaljuice2725 hola cómo sigues.
Hola Doctor agradezco su video, empiezo con sus técnicas hoy... hace 6 semanas sufri una caída.. en radio distal.. fue bien delicada.. me operaron con placa y clavos...queri saber en ¿ cúanto tiempo aproximadamente puede uno reintegrarse a las labores de trabajo? a final de octubre vence incapacidad. Mil gracias
Saludos, eso depende mucho del medico que lo evalue, la actividad que usted realice y el sistema medico de que se trate. Pero a 6 semanas usted debe empezar ya la terapia. Generalmente después de una cirugía es más importante iniciar la rehabilitación para evitar que las articulaciones se queden con limitaciones para el movimiento. Es importante saber que en el proceso habrá dolor y eso es normal.
Como sigues
@hola docto yo me ise sovar pero mi tovillo me aquedado inchado
Dr.buenos dias , me operaron de la muñeca y hago terapias pero mi dedo pulgar se inflama demasiado y no me obedece para mover ayudeme con un consejo graciaas
Hola amigo, como te fue al final? Es problema del n. Mediano, no?? Espero vaya muy bien tu recu. Saludos 🤜🤛
Gracias me rompí mi muñeca y estoy en terapia en casa ya que EPS no da citas urge algo me ayudo mil gracias
Gracias Dr por esas recomendaciones que puedo hacer después de un mes de operada de la muñeca me duele demasiado la muñeca y el hombro y me mareo
Cómo sigue usted?
Gracias doctor empezaremos hoy😢
Como puedo enderesar mi mano no puedo trabajar bien quede con impedimento fisico Bendiciones saludos desde Guatemala
Hola! Maria Villarreal Venezuela Dr tuve una terapia personaliza de 15 días ya no tengo dolor y me dieron de alta pero me quedo problemas en los dedos me amanecen que me cuesta enderezar y una sensacion adormecimiento en las yemas de los dedos! Por cuánto tiempo! Me quedaré con eso . Gracias por sus videos! Dios lo bendiga
Se te pasó? Yo tengo mucho entumecimiento los dedos :(
Hola amiga así estoy yo
Me pasa lo mismo aparte no tengo mucha fuerza
Hay gracias yo necesito de estas terapias estaré utilizando este video y lo haré con detenimiento mi mano esta rígida y necesito rehabilitación y no quiero ir al DIF .ELdia 17 de diciembre 2020 me quito el traumatólogo el inmovilizado r por fractura no dezplazada en el radio y escafoides.11 semanas tuve férula y acabe con inmovilizador
Cómo sigues amiga?
Hola doctor por favor haga videos de rehabilitación para pasientes con linmobilidad debmanos muy limitadas de dedos wngatillafos que no abren y cierran los.dedos de la mano le saludo desde Venezuela abrazos dr tengo tres años con un ACV izquemico la he ido superando camino con un poquito de limitacion Pero camino me preocupa es mi brazo y la lumitacion de los movimientos del brazo XD o y mano que debo hacer yo lo siento mi problema es que se me engatillan mucho los dedos índice y gordo que debo de hacer drctor ayudeme
hola de donde es ud disculpe me encanto su enseñanza
Buen día, doctor. Yo me quebre el hueso antes de la muñeca. Que ejercicios debo hacer.
Dr. buenas tardes quiero comentar que me caí el 1ro de noviembre del 2021,fui maltratada esa es la palabra correcta,por una institución social imss sufrí fractura de radio distal y cúbito me pusieron yeso por 7 semanas pero desde que lo pusieron se me inflamó la mano y estaba un poco morada y tenía dolor, no pude mover los dedos por qué me dejaron el yeso tapando los primeros nudillos de la palma de la mano ahora se que eso estubo mal y después me dijeron que no consolidaba la fractura y además que está impactada la dejaron 3 semanas más con férula eso hizo que mi hombro, codo,dedos y la propia muñeca esten dañados rígidos,inflamados y no baja el edema a pesar de dar terapia con contraste y empezar con movimientos aparatos Lazer y con un aparato que no sé cómo se llama da como toques y hasta hoy nadie me ha podido ayudar solo dicen que ya está bien y que solo con la terapia va a volver la movilidad es algo difícil y lo peor es saber que pueda quedarse así,hay días que creó que ya voy avanzando y al otro día me regresó por la inflamación y así no se puede tener movilidad dicen se atrofian los nervios ó tendones creó que me salió más caro el remedió,por qué?? si se tiene que inmovilizar por qué tiene que ser desde el brazo cuando solo es la muñeca todo ese peso hace que se dañe todo no tuve asesoría hasta el 28 de enero que me vio el traumatólogo y fue peor me ato mis dedos con unas ligas asia abajo para que según él se rompiera la rigidez después no me las podía ni quitar pues se enterraron con la inflamación fue algo brutal hasta hoy que estoy buscando que hacer pues he visto médicos y solo me dicen que es despacio espero me lea y lástima que su clínica esté muy lejos para mí. Doy este testimonio para que personas se enteren de los efectos secundarios de una mala Praxis en el tema.
Que buena lo que te pasa una mala praxis no se de dónde eres pero aquí en la sanidad de Madrid no dan rehabilitación me quitaron el yeso y ya está cuando antes si se hacía justo para evitar secuelas yo me tengo que tengo que rehabilitar sola y supongo que mal
Espero mejores has tenido más mala suerte que yo un saludo b
@@margaritaromerotamayo9616 soy de México y si es una muy mala suerte!! Gracias por leerme e igual espero te mejores pronto, bendiciones 🙏
Hola doctor, tuve una operación de fractura complicada hace un mes de la muñeca me pusieron placa y me gustaría q me ayude a mejorarme lo más pronto posible. Gracias x su tiempo.
Saludos Fredy en lo que pueda ayudarte estoy para servirte vía WhatsApp wa.me/5216645463096
Mil gracias por su atención.
Cómo sigues amigo?
@@albertougas4587 Grasias a dios estoy bien, casi con normalidad
@@fredycondori6722 hola cómo estás desps de tanto tiempo? Tuviste rígidez articular?