Consejos para cuidar una fractura de muñeca
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- La fractura de muñeca es la lesión más común en adultos.
En Costa Rica ronda las 12 mil fracturas por año, por lo que es muy importante cuidar nuestras manos.
También son comunes en niños y en adultos mayores, quienes tienen más riesgos por su edad y posibles problemas de osteoporosis.
Vea más información en el video o solicite una cita con nuestro médico especialista en orthopedik.net/
Dr. Mauricio Eugenin
Especialista en Ortopedia y traumatología.
Lesiones deportivas.
Reconstrucción de huesos.
Video cortesía de: Multimedios CR
A mí me hicieron esa cirugía y gracias a Dios ahora me siento.mejor Dios bendiga a los.medicos ortopedistas y todos en general por tan divina labor que hacen con uno a mí me operó él doctor i Vicente rey rey estoy muy agradecida por todo lo que hicieron por mi Dios bendiga sus lindas manos gracias dios por todo
Que buen video, explico bello!
Tube una fisura de muñeca por cuatro semanas me mandaron a ponerme un estabilizador pues tambiem use un cabresto me hicieron .nueva radiografía y se apegado muy biem ahora me mandaron a dacarme el estabilizador y ponerme una muñequera y seguir 10 fisioterapias me realice 2 por falta de dinero yo puedo mojer los dedos muy biem lo q no puedo hacer muy biem es cojer la cuchara para comer me molesta mucho pero trato de hacerlo sigo haciendo ejercicios que me indicaron y con este video lo boy hacer espero me recupere pronto llevo dos meses sin trabajar ya que mis manitos don mi erramienta de trabajo Dios nos bendiga a todos con mucha fe nos recuperaremos rapido bendiciones
Muy buen mensaje gracias doctor
2025Me estoy recuperando de la
fracture de mano izquierda 3 meses de la cirujia y ya empiezo a
mover la y cerrar el puño
,.desde el primer dia despues d operado,. Estuve tratando usar mis dedos cerrar el puño hasta q lo logre,dolia si, pero queria mi manita hermosa. Ahorita estoy con el movimiento d muñeca, me duele mucho al forzar la por ella misma hacer los movimientos,. Pero ya la pongo a trabajar q le chingue tiene q pagar el hospital,. Suerte para todos los q estan en el mismo problema,.
Importante información gracias doctor
muy buenas noches una pregunta doctor yo mecai y meise una fisura sera q me tienen que poner clavo
Si es una fisura en que tiempo debo de recuperarme?
Gracias
Maria del Pilar Figueroa, y cuáles son esas vitaminas. Gracias un abrazo
Hola Dr tengo una fractura de muñeca y me quieren operar actualmente tengo un yeso puesto.En caso de no operarme cuales son las consecuencias? Gracias
Que es nejor operacion. O yeso?
Doctor tuve un accidente y me fracture las dos muñecas de mis manos y es muy doloroso no me opere me estoy recuperando poco a poco ya tengo 4 meses desde que me cai y apenas voy a aser los ejercicios que me está recomendando gracias por guiarme le agradezco muchísimo y dios lo cuide mucho😂❤ espero seguir sus indicasiones
Importante información gracias doctor, yo tengo fractura de radio no separado, cuáles son los cuidados
Doctor q me recomienda
Mi esposo tuvo una fractura de antebrazo y muñeca, hace una semana. Tiene 5 días de operado, tornillos y platinas. Q cuidados se debe tener, debe esperar a q retiren los puntos para ir haciendo movimientos suaves?
Q alimentos puede ingerir para ayudar a cicatrizar más rápido y desinflamar . Y q no puede comer?
M caí y me fracture la muñeca y como puedo hacer para restaurar el hueso sin usar yeso
Doctor cómo debo de cuidar mi mano al cuando me duermo cual es él consejo me da
gracias doctor bendiciones
Hola ¿es mejor con clavos o con placa y tornillos? Porque he hablado con otras personas que le han colocado clavos que han tenido fraturas radio al lado de la muñeca y quedan bien y mucho menos inavasivo.
Que sabes de tu pregunta.?
Justo estoy como tu amigo.
Con 3 clavos y placa con tornillos.
15 días y aún no se cuando me los van a quitar y solo puedo mover mismo dedos la muñeca estás algo rígida con los clavos
@@escobarmiguelangel6239 hay dos opciones clavos o platina y tornillos, la segunda fue la mía.
Siempre vayan a sus tratamientos de rehabilitación,
El 7 de octubre tuve una caída y me rompí el radio cubital, me recolocaron el hueso para que no me tuberían que operar y me enyesaron,al dia siguiente tuve que acudir a urgencias pues se me incho muchísimo y un dolor insoportable,me hicieron un corte en la escayola para dilatar un poco , pero sigo muy incómoda con la escayola ,yo si puedo mover los dedos ,que me aconseja doctor
Me lo lleva el hospital de Can Ruti en Badalona España,un saludo
Desde el dedo chico
Holae frature la mano hase 4 dia me kitaron la fedula perotenia imflamada la mano al siguiente dia todo el brazo yno me pusieronbenda y me pesa todo el brazo alguna sugerencia grasias
Doctor yo me fracturó la muñeca y me operaron pero no puedo mover en brazo para los lados por qué me duele y la mano me tráquea como si el hueso melo dejaron flojo o nose quiero saber que puedo a ser
Buenos tardes rompen el hueso para poner los la placa porque mi mamá fue mordida hubo fractura y tiene 76 años leu isieron ciriguia muchas gracias
Quiero una sugerencia paranm estoy operado
Tengo una muñeca que me fracture por la caída de una moto. Y el médico que me atendió sólo colocó un Yeso. Lamentablemente se me pegó fuera del sitio y me quedó con forma extraña.. no tengo plata para operarme ya casi dos años pues entró la pandemia y todo se complicó
hola desde un principio movias los dedos? ya que estoy igual solo tengo yeso y como fue tu fractura?
@@antoniR160 yo tp puedo mover los dedos XD
Hola yo estoy igual me pusieron yeso por fractura de muñeca me lo quitaron tengo el brazo torcido y aún no echo terapias 😞
@@elizabethortiz176 hola porque te quedo tu brazo torcido,?yo tuve fractura de muñeca me.pusieron yeso pero veo mi mano un poco fuera de lugar
Después de este tiempo como estas de tu brazo?
A mi me operaron hace una semana pero me colocaron alambres de Kirchner y puedo mover los dedos teniendo el yeso, el pulgar si me cuesta moverlo y ya no siento mucho dolor, pero si siento el hombro y el codo muy cansado. De vez en cuando siento puyazos pero son rapidos. Espero en 3 semanas me quiten los alambres y a comenzar la fisioterapia
Te quitaron los clavos al mes de operar?
Cómo te fue?
@@mariferceron1612 dure mes y medio con clavos y luego de retirarme los clavos 2 semanas más con ferula, luego comencé terapias
Tengo un mes de operada de muñeca con placa, y ahora presento rigidez y osteoporosis que debo hacer
Desde la operación me dijeron que moviera los dedos, los tenía como pelotas, pero si los movía para que no quedarán "engarrotados"
Tratese la osteoporosis
Hace 15 dias me operaron🙏
Como hago para los calambres que me dan especialmente en la noche hace un mes me rompi la muñeca me operaron ,
que me tomo para el dolor y estos calambres si alguien sabe alcoliten
Me isiron una sirugia en el rradio y me pusieron platino pero sigue einflamado asia un la do dígame de no de Aser doctor gracias
Con q remplazan los hueso?
Yo me caí y me pusieron yeso pero no me operaron ,porque no me quebre el hueso principal,mi pregunta es? Mi muñeca quedará bien,o necesitaré dirijo A.?😢
QUEBRO MI MUÑECA ME DIJERON QUE ESTABA MUY FEO PERO CON MANIOBRAS ME LLEVARON LOS HUESOS AL LUGAR( GRITE MUCHOÓO).PUSIERON YESO X 50.DIA LO SACARON PASO CON DOLOR E INFLAMACION.RECIEN EN MARZO EMPIEZO FISIOTERAPIA..71 AÑOS. QUIERO TEJER O CROCHET NO SE SI PUEDO.
Hola doc porque tengo la mano operada está de color morada o roja
Doctor resbale yme rompi la muyeca derecha y me pusieron yeso y tengo la mano muy hinchada y no puedo mover casi los dedos
Tube un accidente de auto en septiembre se me fracturó el scaiphoid y aún es junio y aún no me e recuperado que debo hacer
Hola buen día me pusieron un placa en la muñeca porque me la rompí pero ya pego el hueso me lo quieren quitar por qué no me deja mover la muñeca asiariba y empalmar las dos manos creo k sea por eso o si se recupera uno vien
Ahora como vas si te la quitaron ? Yo estoy en la misma situación
Doctor yo tuve una caida y como usted dice llo puse la mano ten un pequeño dolor pero ago todo mis movimientos soy una persona de 62 año
Cuanta veces al día se toma vc para fractura de carpo
Tengo un año de que me fracture el radial isquierdo doc.y no puedo levantar el brazo y la mano no la puedo cerrar totalmente
No se rehabilitó? , duele pero si queda bien
Buenas tardes me caí me fracture el radio, me realizaron una cirugía. Ya tengo algo más del mes de la cirugía,tengo demasiado dolor para fisioterapia y inflamación. Le. Agradezco si me orienta, muchas gracias
como llevas la mano despues de 11 meses? yo empiezo lunes fisioterapia despues de un mes de la operación y tengo mucho miedo
Yo me fracture y hace 5 días me quitaron el yeso y por que me duele todavía
Hace 2 meses me quebré ambas muñecas, me operaron y colocaron prótesis en las dos. El dolor gracias a Dios es mínimo y puedo mover re bien los dedos, despacio muevo las muñecas sin dolor. El único problema es tener poca fuerza. Este lunes después de 10 días de operada comienzo la rehabilitación. Espero tener suerte
Le dacan las protesis o les dejan alli ..
H ace un mes me caí y tengo la .uñeca estillada que puedo hacer
Matilde orellana tuve una xaida y el dolor nunca se me a pasado es una fratura de muñeca yo trabajo en jardineria me cuesta mucho poder tomar la pala cuando tengo que girar mi mano el dolor es muy fuerte en la mutual solo me pusieron un cavestrillo con fierros por doa meses nada mas
Doctor me opere pero el dedo pequeño me duele
Tiene cazi 3 meses y mexio y mi s dexos aun estan entumidos y tambien la muñeca que debo acer
Cómo t fue? Mejoro?
Doctor yo siempre siento que se me tuerse la muñeca de la mano a qué se debera me cuesta moverla
Doctor tuve fractura de muñeca hace más de un mes tengo enyesado mi brazo izquierdo. Los dedos un poco inchados y cuando los muevo siento que me duele los tendones.
Hola yo también
Soy cubana,pero si tu vas al Hospital porque tuve una caida, Y si no te hacen bien el trabajo, y te ponen la muñeca como calles, y te ruedan el tunel carpiano opri.iendo el nervio, pollo cual se me apalabrado mi mano derecha, con la cual lo hago todo. Pero los que me atendieron eran jóvenes y los pobres estudiantes y no esmeran por aprender. Pero la verdad que acabaron....
Me caí y me fracture muñeca es doloroso tengo un mes y medio con yeso ahora resulta que me harán cirugía por que me dijo el dr que mi hueso ya está como un mazapán me hicieron comprar placa tornillos etc un dineral pero ya me operan el miercoles ya les contaré como me fue tengo miedo
Como te fue
Muy bien gracias estpy mucho mejor ahora son terapias
Amiga mejorastes con las terapias por qué quedé con el dedo rigido y no puedo hacer puño
Como quedó la mano se puede mover bien el mío aun no
@@marisolurena2458como está de su cirugía ami me paso lo mismo y mi recuperación es muy doloroso
Hola buenas tardes Yo también quería decir que sabe que yo me quedé también la muñeca y me pusieron
Me fracture la muñeca por razones económicas no me puedo operar me hicieron un retracción y me colocaron una felula que posibilidades tengo de quedar bien
Como estas ahora?
Dr. Por favor respuesta
Durante seis meses aguante un placa y no podía mover y me dolía seis clavos hasta que pedí una segunda cirugía y ma sacaron la placa y ahí volvió la movilidad más kinesiolog hoy caí y me rompí la muñeca izq .distal y enyesada 😢
Doctor por favor podria ayudarme me fracture la muñeca izquierda hace dos meses me colocaron una placa ahora estoy en rehabilitación pero tengo dificultad para cerrar la mano siento en momentos presión en la muñeca ,dolor en los dedos y además tengo la mano irritada muy sensible
Hola aún sigues así o estás mejor estoy en las mismas los dedos me duelen
Es normal que te duela el dedo con rehabilitación se recupera lo ideal es no desesperarse ni apresurarse toda fractura lleva tiempo
Yo me frisura en la muñeca me cuesta mover los dedos y me duele mucho
Tube una fractura de muñeca y tengo los dedos rigidos. Que hacer ??
Yo también tuve eso cuando me retiraron el casquillo. La mano muy sensible, caliente y doloroso porque ya no estaba protegida. Todo tiene un proceso que uno no puede dormir. Qué hay que tener mucha paciencia. Con terapia física avanza el movimiento de la muñeca.
@@mariaaguilar7788hola, y ahora como vas de tu muñeca?
Un perro me empujó y caí asé 5 días aún no se si estoy fracturada la radiología tarda un mes .solo me brotó un vultivo y con paños calientes y fríos se desvaneció ya puedo mover dedos lo vendo para q el dolor es más llevadero..
METÍ MI MANO PARA RECOGER ALGO EN UN ESPACIO ANGOSTO Y AL SACAR EL BRAZO HICE PRESIÓN PERO NO PUDE SACAR MI BRAZO Y SAQUE HACIENDO MOVIMIETO AL DERECHO Y REVEZ Y SAQUE DE GOLPE LUEGO TUVE DOLOR Y MORETONES EN ABRAZO INTERIOR LUEGO BAJÓ DOLOR ANTEBRAZO Y HOY EN MUÑECA LADO DEDO PULGAR
Que es una trofia?
Hola si me mandas mensaje puedo sugerirte vitaminas que ayudaron a mi esposo a recuperarse
Hola
Hola que vitaminas??
Hola q vitaminas ayudaron a tu esposo?
Hola
Hola buenas tardes tengo 9 días que me quitaron el yeso aún tengo la mano un poco inchada estoy acuerdo movimientos lentos me puedo poner pomada para lo inchado gracias
La consuelda.
Que bien el doctor, la conductora muy mal con el celular y no poner atención plena
Estaba leyendo las preguntas y comentarios, "genio"
Doctor. Tengo una fractura solo qcomodaron y estoy con yeso.pero trngo mucho dolor
Como seguiste a q tiempo dejo de doler
Creo que es normal a mí me enyesaron porque me fracturé la muñeca y me duele el brazo de vez en cuando
Como puedo sanarme yo me fractura muñeca ahora ne sacaron yeso pero esta mal consolidado y me duele mucho abra operacion
Cuanto tiempo estuviste con yeso
Mi muñeca no tiene movimiento de rotación par hacer esos movimientos.
Yo tuve un accidente aumovilistico. Jijiji El mio fue articular y me pusierón una placa. No me quedo igual mi mano y como dice él no me cierra la mano. Jijiji Pero gracias a Dios no paso a más.
Hasta ahora no cierra tu mano?
Hola buenas noches disculpen túbe una fractura Ace 2 meces pero aveces me duele mi mano para jirarla con la palma acia riba y también la pongo en el piso como cuando acia la gartinas y meduele no la puedo sentar bien me preocupa porq me saque la radiografía y según q tengo q operarla y fui a ortopedia y me mandaron acon sulta externa a i q es o q acen
A mi me sacaron los tornillos y la platina hace 3 meses pero sigo sin poder cerrar los dedos índice y medio estoy en terapia pero no lo logro todavía cerrar los dedos
Llevo un año y medio de operarme, con la placa y tornillos en mi muñeca y me siento fatal, tengo dolor contaste, mi circulación está muy mala, me han salido venas de arañitas muchas, a veces pienso que me va dar una trombosis, pronto me verá un especialista 😢.
A mi me pusieron yeso y llevo mes y medio esperando que me operen. Yo puedo cerrar los dedos pero no extenderlos bien, llegó a la mitad de extensión. Porque puede ser?
Bagaimana sekarang.. Apa sudah d operasi?
Yo hice un ejercicio mal , y no se si serq fractura o q , pero me hice ver a casi los 2 meses y el dcp me dijo q era un tendon y solo me puso in yeso y no me tomo ni radiogrqfia
Hola buenas noches doctor una pregunta yo soy operado de la muñeca fractura me pusieron platina lo q quiero saber hay posibilidad q me quiten la platina oh la tendré para siempre.
Sería bueno que hables o consultes con tu Dr. que te trató ya que seguramente puede que te saque un RX, tomografía o resonancia magnética y vea si existe la posibilidad, en mi caso me indicaron que después de 8 meses pudiera tener la posibilidad de que me puedan retirar la placa en mi muñeca mi operación fue ha ce un mes, saludos.
Yo también la tengo
Hola
Yo tengo 2 meses de operada traigo placa pero duele mucho aun
Y ahora como vas ? Yo estoy justo en tu situación
pero cuanto tiempo puede estar la persona con el yeso en una fractura
De cuatro a seis semanas recién ayer me quitaron el mio
@@Dany-Rdz493quedaste bien?
@@AJP1101 si gracias a Dios quede perfecta
Esta publicación tiene años pero ,alguien sabe si el perder fuerza en el dedo índice es o no consecuencia de la fractura?;aparte del dedo índice ya perdí fuerza del dedo gordo alguien que me oriente x favor de hecho me operaron después de una negligencia médica al colocar mal el yeso
Bendiciones peke yo tengo una fractura de radio fiscal en la muñeca aún tengo yeso tengo dos meses y aún se me inflaman y no puedo cerrar o hacer puños cerrado
Cómo estás .. ?
Cómo te va después de 10 meses..?
Te pusieron clavos.?
Marlene yo sufrí una fractura y todavía no me operan
La cirugia a la muñeca es con anestecis local general
General
A mi me dijeron que me operarian con anestesia por bloqueo. Duerme todo el brazo
Fractura de muñeca como disminuir el dolor
Estoy operado de muñeca
Yo estorbe una caída y tengo una fractura
A MI. TENGO CIRUGIA DE TEJIDOS EN LA MUÑECA. LA LAMINA QUEDA HAY
Me fracture la muñeca me sige doliendo los dedos. Me cuesta serrar la mano
Tengo una fractura en el radio ya tengo 2 mese y estoy haciendo terapia y veo no mejoró siento corrientaso tengo dolor
Disculpe como sigue de su dolor, estoy pasando por la misma situación
Buenos días me fracture la mano mejoraron la cédula pero tengo bien inflamada la mano y todo el brazo será bueno ponerse benda
Ola tuve fractura de radio distal después de un año esforse la muñeca y me salió una bolita debajo del braso
Ahora como estás ?
Tengo fractura articular simple desplazada hacia la dorsal del radio distal. Me operaron hace 19 días y me pusieron placa. hace hace 4 días me sacaron los puntos y el vendaje. Puedo abrir y cerrar la mano bien pero se me limita un poco al unir mi dedo pulgar con el meñique. No sé que terapia más debo hacer.
Yo también estuve en la misma situación hace poco. La única solución es hacer el movimiento aunque te cueste. Luego vas a llegar. Ir a un centro de rehabilitación es clave
Tuve luxofractura de muñeca izquierda hace 15 años. Y quedé con menos de 90 grados de flexión de la muñeca. Las kinesioterapias me hacían doler mucho y no las completé.
Hace casi 2 semanas me volvi a caer con esa mano y tuve luxación y posiblemente fractura yo mismo reduje inmediatamente despues del golpe (me coloque la articulación en su sitio) . Estuve 2 semanas con medio yeso.
La doctora que me atendió dice q lo oseo no está comprometido y no necesita mas yeso u operación y que la recuperación será de menos tiempo que no hay gravedad y que todo esta bien. No quedé conforme y le pregunté por el tema de los ligamentos ahi dijo que era otra cosa a ver y debo hacerme una resonancia magnética. Y que recien se vera ese otro tema.
Tengo movilidad de los dedos y normal funcionamiento de la pinza.
Pero me preocupa la lesión de una articulación que ya tenía con secuelas y que la traumatóloga le bajó el perfil señalando que estaba todo ok que las lesiones vistas en la radiografía eran de la lesión anterior.
Me preocupa ya que fui yo quien puso ia articulación en su lugar y que ella haya visto todo bien. Obviamente el dolor y trauma no me deja doblar la muñeca.
Algun consejo?
Me operan la munca hace uno anos y tengo mo lestio y mi movimiento
Hola tengo 35 años y tuve un accidente cuando tenia tan solo 3 años en automóvil, cai encima de mis manos, no tuve tratamiento ni nada y nunca e podido hacer fuerza o trabajo como aseo, lo hago pero después el dolor es muy intenso como ardor dentro de la muñeca
ME QUEBRE MI MUÑECA DE MI MANO RAFI DE RADIO DISTAL IZQUIERDA ,ME OPERARON TENGO PLACA Y CLAVO POR DENTRO Y TENGO POR FUERA DOS CLAVOS PERO LA VERDAD ES UN DOLOR PROFUNDO QUE NO ME DEJA DORMIR , ES NORMAL EL DOLOR QUE TIEMPO LLEVARA PARA PODERME QUITAR MIS CLAVOS
Mi recomendación es que si alguien se lastimó la muñeca que acuda de inmediato al médico hacerse una radiografía yo esperé más de un mes para hacerme la radiografía me hicieron tres en diferentes días y en cada una sali con una fractura nueva...me operaron y me pusieron clavos...me pusieron yeso...en un mes me lo quitaban dijeron..14 puntadas de sotura
Hola! Y cómo estás ahora disculpa. Me quebré mi muñeca y este miércoles me operan. Quisiera saber en cuánto tiempo se recupera uno?🙏
La muñeca se me fracturo desde el dedo cjico hacia arriba
Si me quebré el radio de la mano derecha me pusieron 2clavos para que soldara y ya me los quitaron pero batallo para mober mis dedos ponerlos derechos que ejercicios puedo hacer
Busca en TH-cam "ejercicios fractura de muñeca" encontrarás varios, pero en esencia es primero ganar movilidad y luego fuerza, son ejercicios de flexión, extensión, desviaciones, rotaciones, es decir, tratar de normalizar la mano.... Éxito!! Puede requerir un tiempo app 3 meses, incluso menos...
Madre mía así queda uno no puede ser estoy en esa situación y necesito trabajar 😭😭😭
@@elizabethortiz176😭😭😭😭😭
Buenos días Doctor me fracture la muñeca y ya me quitaron. El yeso pero el hombro me duele mucho
A mi me dejaron el yeso 10 dias lo quitaron me operaron, pero mi fractura fue en la articulacion, perdida de movilidad.y ahora estoy en fisio
Me operaron de Fractura de Barton.