''어깨 통증치료 I 어깨충돌증후군 증상과 운동치료법''

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

  • @훨훨훨날아라
    @훨훨훨날아라 3 หลายเดือนก่อน

    좋은 영상 너무 감사드립니다 ~

  • @kjjkBongbongfamily
    @kjjkBongbongfamily 3 หลายเดือนก่อน

    좋은 말씀 잘 들었습니다. 저는 아직 30대 후반이라 무리는 없는거 같네요. 어깨에 무리가 되는 원인이 무엇인지 궁금 합니다.

  • @MarkMark-m6o
    @MarkMark-m6o 18 วันที่ผ่านมา

    어깨가 아파서 병원에 갔더니 엑스레이를 찍었습니다 근데 별 문제가 없다고 스트레칭을 하라고 했는데 6개월동안 했는데 호전이 없었습니다 그럼 충돌증후군이 아닌가요..? 제가 느끼기에 뭔가 어깨랑 등을 만나는 부분 쪽에 근육이 없어서 오른쪽 팔을 쓰면 뭔가 고정을 못 해주고 어깨가 말리는 것처럼 팔을 따라 가는 거 같아요 . 어깨를 돌리면 또 딸깍? 거리는 듯한? 뼈 끼리기 부딫히면서 드르륵? 하는 소리랑 느낌이 들구용

    • @TV-um5kd
      @TV-um5kd  17 วันที่ผ่านมา

      안녕하세요, 에이스TV입니다!
      어깨 통증으로 오랜 기간 불편함을 겪고 계신 것 같아 걱정이 많으시겠습니다.
      엑스레이에서 문제가 없다고 하더라도 증상에 따라 ‘충돌증후군’이나 다른 어깨 질환이 있을 수 있습니다. 특히 어깨와 등을 연결하는 근육이 약해진 상태에서 팔을 사용할 때 불안정감이나 어깨가 말리는 느낌이 발생할 수 있습니다.
      말씀하신 딸깍거림이나 드르륵 소리는 회전근개 힘줄과 견봉이 서로 부딪히거나 관절 내 구조물의 마찰로 인해 나타날 수 있습니다.
      이런 경우 초음파나 MRI 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 스트레칭만으로 호전되지 않았다면 어깨 안정화 운동과 함께 어깨를 지지하는 주변 근육을 강화하는 재활치료가 필요할 수 있습니다. 병원에서 추가 검사를 받아보시길 권유드립니다. 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 1800-7575로 문의주시면 친절히 상담 도와드리겠습니다. 감사합니다^^