@@ketoloversi151 czyli co, odpowiednia ilość chipsów, garść suplementów byle zgadzały się kalorie? No nie - liczenie kalorii nie ma żadnego sensu - zwłaszcza kiedy się jest na KETO.
Właśnie a cały czas nie wiem jak to jest z tym chlebem bo np. siemie lniane ma dużą zawartość kwasów omega 3 i nienasyconych tłuszczy i w wysokiej temperaturze przechodzą one w tłuszcze trans które są wysosce szkodliwe dla zdrowia. Ktoś ma jakieś informacje?
Mąki orzechowe można podgrzewać w warunkach domowych bez możliwości wytrącenia się tłuszczów trans! Kluczowe znaczenie ma czas i temp pieczenia do 200C i do 45 min 🤌 Należy pamiętać, że pieczenie z użyciem mąki migdałowej lub innej mąki orzechowej w warunkach domowych sprawia, że temperatura wewnątrz wypieku to ok 50-60C Głównym źródłem tłuszczów trans są frytury i produkty nich przygotowywane, przemysłowe wyroby cukiernicze i piekarnicze, żywność gotowa, żywność typu fast food!
@@kacperx8744 podobnie, w warunkach domowych można używać, jest również odtłuszczona mąka lniana, która świetnie sprawdza się, bo zawiera 1g/100g tłuszczów nasyconych
Chleb jest przepyszny. Bardzo dziękuję za przepis. Pozdrawiam serdecznie :)
Cudownie ‼️ cieszymy się ogromnie 😊
Szkoda, że nie przekroiliście. Ważne, jak wygląda w środku.
Robie chlebek taki,smaczny i ladnie wyglada w srodku, czyli jak chleb.
Dziekuje za przepis w zeszlym tygodniu zrobilam pierwszy raz chlebek pyszny kanal zasubskrybowany pozdrawiam serdecznie
Dziękujemy bardzo ♥️✌️😎
Wypróbowany. Polecam, jeden z lepszych chlebków keto.
♥️♥️♥️♥️
Proszę powiedz mi czy to jest smakiem podobne do chleba?
Super przepis dziekuje
Dziękujemy 🩵
Ja dziś też upiekłam chlebek 😊🙂 pyszny mniam mniam 😋🙃🙂
Jak cudownie ☺️ dziękujemy za podzielenie się opinią 🥰
Kto tak robi? Żeby chlebka nie wyjąć z foremki, nie uciąć piętki? Czuję niedosyt oglądacza 😉
🤣 wybacz, nie było testu chrupkości 😱
Mam to samo odczucie
@@ketoloversi151 A szkoda :(
Ale mimo to przepis zachęcający😋 wypróbuję😊👍
@@dorotapasek8651 uff 😊 mamy nadzieję, że chlebek posmakuje 👌❤️
to nie trzy składniki, ten proszek do pieczenia, nie da się bez?
Nie, nie wyrośnie...
aż wypróbuję 😊
Cudownie 😇
Super,a mam pytanie,ile kcal ma ten chlebek na kromkę?
1/16 kromek 117kcal B:3,5 T:10 W:0,7
A kto na keto kalorie liczy!!!???
@@jolandaarkad1095 jeśli dbasz o sylwetkę oraz odpowiednią podać mikro i makroelementów, to kcal się liczy, nawet na keto
@@ketoloversi151 czyli co, odpowiednia ilość chipsów, garść suplementów byle zgadzały się kalorie? No nie - liczenie kalorii nie ma żadnego sensu - zwłaszcza kiedy się jest na KETO.
@@kotekagutek1797 🤣🤣🤣🤣
Proszek do pieczenia?
Polecam sodę oczyszczoną
Korzystamy z bezglutenowego proszku do pieczenia 👍
Napewno wypróbuję 👍
Dziękujemy, będzie nam bardzo miło 😉
Czy może być bez termoobiegu?
Tak, ale kontroluj czas, bo może być inny
A bez siemienia, np z Babką jajowatą
Jak najbardziej 👍
Właśnie a cały czas nie wiem jak to jest z tym chlebem bo np. siemie lniane ma dużą zawartość kwasów omega 3 i nienasyconych tłuszczy i w wysokiej temperaturze przechodzą one w tłuszcze trans które są wysosce szkodliwe dla zdrowia. Ktoś ma jakieś informacje?
Mąki orzechowe można podgrzewać w warunkach domowych bez możliwości wytrącenia się tłuszczów trans!
Kluczowe znaczenie ma czas i temp pieczenia
do 200C i do 45 min 🤌
Należy pamiętać, że pieczenie z użyciem mąki migdałowej lub innej mąki orzechowej w warunkach domowych sprawia, że temperatura wewnątrz wypieku to ok 50-60C
Głównym źródłem tłuszczów trans są frytury i produkty nich przygotowywane, przemysłowe wyroby cukiernicze i piekarnicze, żywność gotowa, żywność typu fast food!
@@ketoloversi151
@@kacperx8744 podobnie, w warunkach domowych można używać, jest również odtłuszczona mąka lniana, która świetnie sprawdza się, bo zawiera 1g/100g tłuszczów nasyconych
Długo was nie było
To prawda, ale już wracamy 😎👌😁
Siemię dla mężczyzn nie zdrowe czym można to zastąpić??
"Linum usitatissimum"... Czym to zastąpić? Próbuj, możliwości jest wiele. Zawsze coś wyjdzie.
Np. łuska babki jajowatej
Pierwsze słyszę , dlaczego siemię jest niezdrowe?
@@bubalee7994 ze względu na żeńskie hormony, które występują w lnie.
Z 3 składników ale 1 skladnik dwuskladnikowy;D
😁😁😁😁
A czy piekąc ziarna siemienia nie tworzą się tłuszcze trans?
Gdybyś je piekła w 300C przez kilka godzin to jak najbardziej, w tym przypadku nie ma takiej możliwości 😉
Powyżej 40 stopni tworzą się tłuszcze trans
Dzięki wielkie zrobiłem razy 2 plus słonecznik wyszedł wysoki nie wali jajem ani tą babką jajowatą dzięki tylko Ketoza
Babki nie było...
To smakuje jak babka a nie jak chleb
To już kwestia gustu i smaku...
W sumie to z czterech składników.
Coś oopadniety