Radici: per sentire di essere corpo - Pratica bioenergetica con Monique Mizrahil
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- Per sentire di essere corpo, una sessione di pratica bioenergetica condotta da Monique Mizrahil
Sono Monique Mizrahil, insegnante di pratica bioenergetica. Prima di iniziare a sperimentarvi con questa breve sequenza di esercizi, vi suggerisco di organizzarvi per poter lavorare in modo ottimale: innanzitutto trovate uno spazio in casa dove possiate chiudere la porta, assicurandovi che nessuno verrà a disturbarvi; poi procuratevi un materassino o un telo da spiaggia da stendere accanto a voi; oppure, se sarete in camera, potrete utilizzare il letto per il rilassamento finale; non dimenticatevi infine di indossare abiti comodi, di togliere le scarpe e di silenziare la suoneria del cellulare.
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Questa sessione mi ha lasciato la sensazione della centratura, della permanenza nel cambiamento.
Grazie.
i guess im asking the wrong place but does any of you know of a way to log back into an instagram account..?
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Perche non mostra gli esercizi