수직적 업무 관행이 당연시 되는 사회에서는 이런 가스라이팅이 꽤 많이 발생 됩니다.주로 신입 잡기..우리가 쉽게 생각 할 수 있는 예시인 간호사들의 태움,군대의 상하명령에서 쉽게 찾아 볼 수 있습니다만 아직까지 한국에서는 이런 가스라이팅을 연인 관계나 부부 관계에서 발생 되는 희귀한 케이스로만 치부 하고 말죠.이런 가스라이팅의 시작은 합리적이고 이성적인 질문에 감정적인 반응과 상대보다 우월한 지위를 통해 시작 된다는 점입니다.만약 문제가 발생한 부분이나 의문이 되는 부분에 질문을 던졌을 때 상사 혹은 선배가 강압적으로'만' 대한다면 이직이나 부서 이동을 진지하게 생각해봐야 합니다.물론 지금 당장 이직을 할 수도 없고 취업이 어렵다면 참는 것도 한 방법이겠지만 절대 타인의 지시로 내 자신을 잃지 않도록 늘 관철 하는 자세가 필요 합니다.
이런일이 사회에 만연해 그런지 저희 부모님은 이런 관계가 당연한거라고 생각하는 것 같아요.. 사회생활이 더럽게 부당하다는 걸 알면서도 제게 그것에 미리 익숙해지라는 식으로 영상에 나왔던 첫 세단계를 제게 일상처럼 해왔어요. 그런데 또 네번째 단계까지 갈 의도 없이, 나에대한 순수한 걱정이 느껴져서 저는 맞서는 대신 그냥 집을 나왔네요
가정에서 몇년간 제가 당했던 것과 똑같이나와서.. 영상보면서 마음이 힘드네요.. 입버릇처럼 하던소리가. "넌 정상이 아니다" 그땐 저 스스로도 그말에 수긍했던것같아요. 누구나 조금 모자란 부분이있잖아요? 같이사는 순간순간 너무사소한걸로.... 끊임없이 물고 늘어지고 다른가족들에게 저희단점을 널리 알려서...모든 문제가 저로 인한것으로 되었습니다. 그사람에게 벗어나기위해서. 몇년이 걸렸네요. 다음달에 이혼확정이됩니다. 이렇게 벗어나게된 저자신이 자랑스러워요. 다시는 저의 존엄성을 타인의말과 평가를 통해서 이뤄지지않을껍니다. 그사람을 통해서 내게 가장 약했던 부분을 절실하게 알게되었고. 보완하게된 경험이였습니다.
와 우리아빠랑 똑같네 돈좀 많이 생긴 이후로 맨날 놀러다녀서 덜해졌긴한데 진짜 심했을때는 우리가족한테 한적도 없는 말 꼬투리 하나잡아서 몇달,몇년을 물리적 폭력,정신적으로 괴롭히고 우리외할아버지도 거의 돌아가시게만들었고 ...근데 밖에선 착한아빠인척 하고 최근에 만났는데 밑에집 가정폭력 있는것 같다고 인간말종이라 욕하더라 지는ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 참 죽이고싶을정도로 증오했는데 집나가서 떨어져 지내니깐 이젠 별 생각없고 그때의 기억은 무덤덤해지더라...
이 말에 공감해요 물리적으로 거리가 떨어져야지 돌아올 수 있는것같아요. 저는 애인에게 당해서 학교도 도망치듯이 자퇴하고 거의 8-9개월간 집밖을 안나가고 모든 연락 전부 무시하면서 핸드폰을 아예 안보고 살았네요. 가스라이팅이 심해지면 사람 자체가 무서워지고 기피하게돼요. 내가 너무 위축되어서 밖에 나가는것도 두렵고요.. 그런데 그 사람은 자기가 옳고 내가 잘못을 저지르는양 밖에서 이미 떠벌리고다니죠 ㅎㅎ 가스라이팅은 참 무섭고도 악질인 행위 같아요. 그동안 고생하셨어요.
지나가던 심리학도입니다 가스라이팅이 나쁜것임은 이견이 없으나 이 영상을 보고 저건 가스라이팅이다, 저 사람 지금 나한테 가스라이팅 한다 하며 외부요인에만 예민해질 수 있습니다 그런 생각을 할 시간에 잠깐이라도 자신과 대화하며 자존감을 높히고 (자기객관화) 주체적으로 사고하는 능력이 생기면 일반인수준에서의 가스라이팅에서 절대적으로 자유로워질 수 있습니다
남자친구가 가스라이터였음 넌 여기서 나없으면 아무것도 못해. 란 소리 엄청 듣고. 내가 조금만 실수하거나 뭐 사소한거 까먹으면 바로 지적질하면서 거봐. 너는 이런애잖아. 내말이 맞지? 나는 스스로 작아졋고. 남자친구말을 잘듣는 어린애가 되어있었는데 어느날 나한테 너는 내가 다 해줘야하잖아 스스로좀 해봐. 라며 면박을 주고 떠남. 매일 아침 일기쓰고 자존감 높이기 명상하면서 스스로를 다잡으려 노력했고. 떠나간 남자친구가 잘 살길 바람. 나는 잘 살거고.
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만일, 가족(주로 부모), 직장상사, 친구나 연인들을 만났을때 다음과 같은 감정이 든다면 당신은 가스라이팅을 당하고 있을 확률이 매우 높습니다 1. 이 사람 만날때마다 기분이 다운되고, 겁이 난다. 2. 이 사람보다 내가 하찮게 느껴지고, 무가치하게 느껴진다 3. 내가 스스로 뭔가를 하기보다, 이사람에게 조언이나 가르침을 들어야만 할거 같다 4. 항상 이 사람에게 미안하거나 죄송하다 실제로는 상대방에게 각종 정신적 공격과 착취를 당하고 있음에도 피해자는 이같은 감정을 느끼면서 오히려 자신이 관계에서 충실하게 역할을 못하고 있다고 생각합니다 저런 감정을 느끼고 있다면 보통은 상대가 자신을 꾸준히 속여오고 있을 가능성이 높습니다
흔히 보는 가스라이팅의 전조인 미니멀라이징, 그러니까 사회 고립 유도는 뭐 연인간에 모든 종류의 이성과의 연락, 만남을 일체 금지시키는 경우가 있죠 동성친구와의 만남은 금지할 큰 명분이 없기도 하고, 정말 신경 쓰지 않는 경우들이 있어 대놓고 하지는 않지만 마음먹고 사회적 고립을 유도하는 경우 주로 서운해하거나, 특정 친구를 일부러 불편해하는 등의 방법을 쓰기도 합니다 가스라이팅을 눈치채고 상대를 지적한다면 상대는 본인의 행동을 자각하고 반성할까요? 기대가 무색하게도 보통은 자신의 삶이 부정당하는 상황을 피하기 위한 방어기제로 상대에게 “피해망상이다” 라고 말하는게 일반적입니다.. 가스라이팅, 사랑이라는 이름 하에 가해지는 치명적인 폭력이지만 실체가 없어 책임도 지지 않는, 일종의 책임없는 쾌락이라고도 볼 수 있겠네요
또하나 무서운건 자기자신에게 행하는 자기자신의 가스라이팅 세상이 당신에게 높은 기준을 요구하고, 그걸 따라가지 못하는 자신을 스스로 비난하게 만든다. 자신감을 잃고 패배자라고 느끼며 향상심을 잃어버려 좌절하고 포기해버린다. 스스로 욕심이 많아 기준치를 높였던가, 세상이 요구하는 기준치를 비판없이 받아들였던가, 그런 이유로. 그 자를 허구한날 갖다대니 자신은 점점 작아지고 자는 점점 길어진다. 더이상 자에 맞출 가능성이 안보이면 아예 자기 목을 조르고 죽을 때까지 비난을 멈추지 않으려 들며 조롱한다. 내 경험인데, 자기 자신만큼 친밀한 자는 없기 때문에, 자기자신으로부터의 가스라이팅을 조심해야한다고 생각합니다. 이건 꽤 알아차리기 힘들거든요. 내가 나한테 뭔 짓을 하고 있고 내가 나한테 뭔 짓을 당하고 있는지. 우리나라에 자살자 많은 거 보면 단순히 내가 특이한 건 아닐듯.
가스라이팅 한다고 하는게 가스라이팅이야. 가스라이팅 한다고 하는걸보고 가스라이팅이라고 하는게 가스라이팅이야. 가스라이팅한다고 하는걸 보고 가스라이팅이라고 하는데 그걸 가스라이팅이라고 하는게 가스라이팅이야. 가스라이팅한다고 하면 가스라이팅이라고 하고 그걸 가스라이팅이라고 하는데 그게 또 가스라이팅이라고 하는게 가스라이팅이야. 무한으로 즐기는 가스라이팅이야
벗어나기 힘든 경우가, 상대가 나보다 강자일 때인 듯. 신체적으로나 학벌으로나 직업으로나...상대가 다 뛰어나게 되면 더 쉽게 당함 상대에게 반박하려 해도 넌 왜 자신보다 뛰어난 사람의 말을 왜 안듣냐, 너는 성공하기 싫은 거냐, 성공하고 싶으면 내 말 들으라는 식으로 나와버리니 노답. 논리도 없고 스펙으로 상대를 압도하고 조종하려는 인간들 싫다.
수치와 객관적인 기준은 자신을 지켜주는데 좋아요 직원 A가 처음에 제가 업무1을 느리게 했다는 이유로 뭐만하면 늦게하는 사람 취급했는데 새로운 분이 제 업무1이 정말 완벽도가 높다 칭찬하자 그 직원 A가 속도가 느리다고 뒷담을 함과 동시에 그 무리에 들어가 와! 오늘도 업무1은 정확히 5-6분 걸렸네요. ^^ 라고 말하면 동시에 직원1은 거짓말 쟁이가 되어버리고 신뢰도가 떨어지죠
친밀형성 후 / 기억왜곡 과거실수지적 미니마이징 / 조종 그런데 가스라이터와 진짜 나를 걱정하는 사람의 차이는 '없다'고 생각합니다 인간은 늘 문제를 맞닥뜨리게 되고 해결해야 하는건 자신입니다. 문제를 극복하기 위해 본인이 여러 방법을 시도해보고 고민해보는 과정을 거치고 나서야 비로소 타인의 조언이 유효한 것이라 생각합니다. 걱정이라는 단어에서 느껴지는 뉘앙스 자체가 난 널 아껴 ㅡ> 그러니까 내 말을 안들으면 넌 비정하고 어리석은 인간이야라는 말이더라구요.
영상에선 가치를 존중한다 무시한다로 가스라이터와 아닌 사람을 나눈다고 되어있는데 가스라이팅이 이루어지는 상황은 피해자가 그 문제에대해 해결 능력, 즉 가치가 없는 상태입니다. 또 바로 뒤 나오는 지지,대안제시/공격,통제에 관해서 조심스럽게 의견을 추가하자면 지지나 대안제시는 의식적이든 무의식적이든 선의든 악의든 가해자의 '통제'와 다를 바 없다고 생각합니다. 결국 '나를 진심으로 걱정해주는 사람' = 선의의 가면을 쓴, 가해자 본인이 가스라이터인지도 모르는 최악의 가스라이터지요.
나 대학원생할때 교수는 엄청 좋은 사람이었는데 사수 조교가 진짜 대놓고 가스라이팅 시도하려는게 눈에 보여서 정말 기분 뭐같더라... 뭔 꿍꿍이인지 너무 뻔히 보여서 영상에 2단계 이상으로는 나아가지 않았지만 얼굴에 철판깔고 지가 한 실수까지 내가 했다고 우기는데 한없이 약자인 스탠스에서 거기에 적절히 대응할수가 없어서 너무 빡쳤음
하지만 우리가 간과하면 안될 것은 자신의 실수와 잘못된 습관을 지적받을 것을 "가스라이팅 당한다" 라고 생각하며 스스로에 대한 합리화를 강하게 하지 않을 것! 결국 올곧은 정신상태와 바른 습관과 행동을 행한다면 오히려 가스라이팅을 당하지 않을 것이며 당한다 한들 오히려 전화위복으로써 자신이 인지하지 못한 부분을 개선해 나갈 수 있습니다 결국 행하는 자도 당하는 자도 "그럴만 하기때문에" 라는 것도 어느정도 인정해야합니다
보통 가스라이팅을 하는 부류는 말씀하신 지적을 더합니다 조언은 말씀하신것처럼 열린 생각을주는것이고 지적은 넌 그래야해 라는 생각을 심어주죠 친해진관계일수록 보통은 다들 날위해서 생각해주는 구나 라생각하지 이사람이 날 조종하려고 이런행동을 하나 라고 생각하기 어렵듯이 가스라이팅은 생각보다 당연시하는 친밀한 관계이거나 상하 관계에서 많이 일어납니다 해서 지적을 하더라도 조언으로 듣게 되는경우죠 이사람은 당연히 날 아니까 또는 내가 부하직원이니까라는 전제가 있기때문에 해서 가스라이터에 대항하려면 사람들은 항상 긴장해야하고 남이 날 무시하나생각해야하는 예민하고각박한 관계를 만들어야 하므로 문제는 가스라이터라고 생각합니다 그걸알고 자신이 주무를수있고 자신을 믿어주는 착한 사람을 본인 밑으로 생각하여 자신의 떨어진 자존감을 찾고싶어 하대하는 경우가 있기 때문에 보통 가스라이터는 자존감이 낮습니다 결론은 본인이 가스라이팅을 남에게 하지는않았나 자아성찰을 하시고 조금더 성장된 자신을 가져 보는게 어떤가합니다 저또한 사람들과의 관계를 다시 생각해보고 피해준게 있나하고 반성,생각하고 있습니다
싸이코패쓰들이 저런짓 잘함. 싸패들은 사람마다 1:1가면을 쓰고 연기하며 사람의 심리를 읽어내는데 심리상담사보다 뛰어남. 득과 실을 중심으로 사람을 이용하고 사람들간 이간질 조작을 교묘하게 시행하고 수정도 기가막히게 잘함. 1시간 후에 들킬 거짓말에도 두려움이 없고 들켰다고 하더라도 거짓말을 천연덕스럽게 연기해 거짓말을 간파한 상대가 스스로 착각인줄 알고 생각을 수정할만큼 기만적 행동이 일상임.
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![타인의 자아를 조종하는 비겁한 악인, 가스라이팅 하는 사람의 눈에 띄는 특징 [타인의 심리 읽어드립니다 EP.9] | 김경일 교수](http://i.ytimg.com/vi/R7inDObva0A/mqdefault.jpg)
![[참나를깨워라] 392강. 진정한사랑은 주는것이 아니라 받아들이는 것이다.](http://i.ytimg.com/vi/BOldST7Ghk0/mqdefault.jpg)
![[#사건의재구성] 오은영 박사가 말하는 심리적 지배의 정의와 사례 | #알쓸범잡 #디글](/img/n.gif)
환장하는 점: 얘기해줘도 "ㅇㅇ이가 이렇게 얘기하던데.." 라면서 가스라이팅 가해자한테 가서 상담함
수직적 업무 관행이 당연시 되는 사회에서는 이런 가스라이팅이 꽤 많이 발생 됩니다.주로 신입 잡기..우리가 쉽게 생각 할 수 있는 예시인 간호사들의 태움,군대의 상하명령에서 쉽게 찾아 볼 수 있습니다만 아직까지 한국에서는 이런 가스라이팅을 연인 관계나 부부 관계에서 발생 되는 희귀한 케이스로만 치부 하고 말죠.이런 가스라이팅의 시작은 합리적이고 이성적인 질문에 감정적인 반응과 상대보다 우월한 지위를 통해 시작 된다는 점입니다.만약 문제가 발생한 부분이나 의문이 되는 부분에 질문을 던졌을 때 상사 혹은 선배가 강압적으로'만' 대한다면 이직이나 부서 이동을 진지하게 생각해봐야 합니다.물론 지금 당장 이직을 할 수도 없고 취업이 어렵다면 참는 것도 한 방법이겠지만 절대 타인의 지시로 내 자신을 잃지 않도록 늘 관철 하는 자세가 필요 합니다.
@me-long 교묘하게 하는 갑질이라 다른사람한테
말해봐야 내가 더 이상한사람
취급받게될까봐 말도못하는
괴로운 지능형갑질이죠
이런일이 사회에 만연해 그런지 저희 부모님은 이런 관계가 당연한거라고 생각하는 것 같아요.. 사회생활이 더럽게 부당하다는 걸 알면서도 제게 그것에 미리 익숙해지라는 식으로 영상에 나왔던 첫 세단계를 제게 일상처럼 해왔어요. 그런데 또 네번째 단계까지 갈 의도 없이, 나에대한 순수한 걱정이 느껴져서 저는 맞서는 대신 그냥 집을 나왔네요
가정에서 몇년간 제가 당했던 것과 똑같이나와서.. 영상보면서 마음이 힘드네요..
입버릇처럼 하던소리가.
"넌 정상이 아니다"
그땐 저 스스로도 그말에 수긍했던것같아요.
누구나 조금 모자란 부분이있잖아요?
같이사는 순간순간 너무사소한걸로.... 끊임없이 물고 늘어지고
다른가족들에게 저희단점을 널리 알려서...모든 문제가 저로 인한것으로 되었습니다.
그사람에게 벗어나기위해서.
몇년이 걸렸네요.
다음달에 이혼확정이됩니다.
이렇게 벗어나게된 저자신이 자랑스러워요.
다시는 저의 존엄성을 타인의말과 평가를 통해서 이뤄지지않을껍니다.
그사람을 통해서 내게 가장 약했던 부분을 절실하게 알게되었고.
보완하게된 경험이였습니다.
아빠랑 사이안좋은 엄마가 자식에게 가스라이팅 많이 하는 것 같습니다
엄마 싫어하는 아빠가 가스라이팅 하는 집도 꽤 있어요... 부부가 안 맞는데 그거 가지고 자식한테 흉 보는거🤦♀️
@@이윤희-t1q 통상적으로는 엄마가 더 많음
붙어있는 시간이 많은경우 가스라이팅진행되기 더 쉬운거죠
근데 씨8 이거 우리 아빤데 어카냐 ㅆ8 울엄마...
@@이윤희-t1q 맞죠. 근데 아무래도 아이는 보통 아빠보단 엄마와 더 감정적으로 밀접하고 오랜시간 함께하는 경우가 많다보니 가스라이팅을 한다면 엄마가 하기 더 유리?한 조건이긴 해요.
가장 문제인건 가스라이팅이라는 방법이 아닌 그 뒤에 있는, 다른 사람의 있는 그대로의 모습과 생각을 존중하지 않고 자신의 말을 듣게 하고 자신의 의도처럼 자신이 원하는대로 존재하길 바라는 자기 중심적인 소시오패스적인 마인드인거 같다
와 우리아빠랑 똑같네 돈좀 많이 생긴 이후로 맨날 놀러다녀서 덜해졌긴한데 진짜 심했을때는 우리가족한테 한적도 없는 말 꼬투리 하나잡아서 몇달,몇년을 물리적 폭력,정신적으로 괴롭히고 우리외할아버지도 거의 돌아가시게만들었고 ...근데 밖에선 착한아빠인척 하고 최근에 만났는데 밑에집 가정폭력 있는것 같다고 인간말종이라 욕하더라 지는ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 참 죽이고싶을정도로 증오했는데 집나가서 떨어져 지내니깐 이젠 별 생각없고 그때의 기억은 무덤덤해지더라...
고생하셨습니다
절연하고 애비 뒤져도 장례식장도 안가면 됨😊🙏
이 말에 공감해요 물리적으로 거리가 떨어져야지 돌아올 수 있는것같아요.
저는 애인에게 당해서 학교도 도망치듯이 자퇴하고 거의 8-9개월간 집밖을 안나가고 모든 연락 전부 무시하면서 핸드폰을 아예 안보고 살았네요. 가스라이팅이 심해지면 사람 자체가 무서워지고 기피하게돼요. 내가 너무 위축되어서 밖에 나가는것도 두렵고요.. 그런데 그 사람은 자기가 옳고 내가 잘못을 저지르는양 밖에서 이미 떠벌리고다니죠 ㅎㅎ
가스라이팅은 참 무섭고도 악질인 행위 같아요. 그동안 고생하셨어요.
사실이 아닌 이야기를 뒤집어 씌움 ..
스스로 나를 깍아내리게 만들고 ..
잘못된게 있거나 열등감이 있다면
더 나아지게 노력해야할듯 ..
중학교 시절 가스라이팅을 심하게 당하던 때가 있었어요 말로는 친구긴 했지만 막상 뒤에선 뒷담을 하고 저를 힘들게 하던게 이 영상에 나온 것과 유사하네요.. 지금은 물론 좋은 사람 만났네요..
손절이 답이라고 하는데 이미 경제적으로 법적으로 엮이면 어려운 경우가 많아요
특히 부모자식관계 부부관계 회사동료 등등
손절 쉽게 얘기하지는 말았으면 합니다
당하는 사람들이 본인보다 못나서 당한 게 아니에요 그냥 그 상황에 놓인 것 뿐이죠
가스라이팅 설명 영상들 중에 젤 쉽고 유익하게 정리가 잘 된 것 같아요! 영상 많이 올려주세요😆
지나가던 심리학도입니다
가스라이팅이 나쁜것임은 이견이 없으나 이 영상을 보고
저건 가스라이팅이다, 저 사람 지금 나한테 가스라이팅 한다 하며 외부요인에만 예민해질 수 있습니다
그런 생각을 할 시간에 잠깐이라도 자신과 대화하며 자존감을 높히고 (자기객관화)
주체적으로 사고하는 능력이 생기면 일반인수준에서의 가스라이팅에서 절대적으로 자유로워질 수 있습니다
가스라이팅 시도하는 사람과 적대적 관계를 경험한 사람들은 알거임 가해자에게 복종하는 사람은 피해자가 아니라 공범이라는걸.
가스라이팅 하는 그 사람보다 더 악질적인게 공범임.
플라잉몽키
복수하려고 합니다! 가스라이팅 당하고 있는 피해자입니다 무응답 차단중 입니다 연락 오게끔 만나면서 재회하면 디졌어!
남자친구가 가스라이터였음
넌 여기서 나없으면 아무것도 못해.
란 소리 엄청 듣고.
내가 조금만 실수하거나 뭐 사소한거 까먹으면
바로 지적질하면서
거봐. 너는 이런애잖아. 내말이 맞지?
나는 스스로 작아졋고. 남자친구말을 잘듣는
어린애가 되어있었는데
어느날 나한테 너는 내가 다 해줘야하잖아
스스로좀 해봐. 라며 면박을 주고 떠남.
매일 아침 일기쓰고 자존감 높이기 명상하면서
스스로를 다잡으려 노력했고.
떠나간 남자친구가 잘 살길 바람. 나는 잘 살거고.
떠나간 사람은 또 누군가에게 가스라이팅할듯
문제는 그런 사람은 평생 진정한 관계의 가치를 모르고 산다는 거지
최근 영상들로 유입되어서 정주행 중인데 애니메이션이 많이 달랐군요 ㅋㅋ
지금 쓰는 감자같은 캐릭터가 정말 치트키네요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 근본영상은 진짜 다큐였어요
그 캐릭터는 주호민한테 로열티 지불해야 하는거 아님??? ㅋㅋㅋㅋ
@@namja2yagi 주호민하고는 아무 관계 없어보이는데요...
한 달 동안 알바했는데 손님들 다 보는데 나한테 고함 지르고 화풀이하고 모르면 질문하라면서 질문하면 성질 내고 자기 일 다 시키던 선배 기억 나네.. 결국 그만뒀는데 당시엔 내가 너무 나약한 거 아닌가 싶었지만 지금 생각해보면 그만 두길 정말 잘한 듯
그럴땐 마스크 속으로 싱긋 웃어주세요
기분이 좋아집니다
수많은 유튜버들이 있습니다
대단하다고 느끼는 유튜버들은 있으나
저를 대단하게 해주는 유튜버들은 많이 없습니다.
이 기준으로 봤을때 저를 대단케해주는 유튜버들이 저의 스승님이라고 칭합니다.
정말 스승님이십니다.
자신을 되돌아보게 만드는 유튜버들이 정말 대단합니다.
감사합니다ㅡ 정말로요...
완벽히 똑같은 피해자를 알고 있는데 사랑인줄 알고 있거든요 못도와줄거 같아 안타깝습니다
대부분 가이라이터는 부모나 배우자입니다 ㄷㄷ
가족이라면?
유익한 내용 잘 보았습니다
마마보이들이 사실 가스라이팅 받은 거네
특히 군대에서 흔한거 같습니다
선임이 하는 군스라이팅 그거때문에 다 참고 끊어내서 후임에게는 어떻게든 지지와 대안 찾으려는거 기억나네 결국 그 선임 전역하고 잘 풀리고 잘 지내게 됨 고참되고 나니 오히려 그런 짓 안하게 되더라
상사는 미리 알려고 하지마라
의사도 지가 모르는데 물어보면 환자가 쓸데없는거 물어본다 무안줌
오! 도움이. 많이 되었네요 늘 좋은 아이템과 지식으로. 채워지는 채널이. 되길
이래서 자존감이 중요한 듯. 자존감 높으면 남시선 따위에 안 휘둘리고 객관적으로 누가 이상한지 바로 인지 가능하니
이런 말할 처지가 아니라는 걸 누구보다 잘 알지만, 이것만은 말 하고 싶네요.... ...사람 쉽게 믿지 마세요... 제발... ...사람 고쳐쓰는 거 아닙니다.
옜날 회사 상사 생각나네요, 자기 책상에도 있는 볼펜을 나한데 가져오라고 시키곤 하고, 자기 친구 보험영업사원 왔는데 저보고 차를 타오라고 하질 않나 ㅋㅋㅋ 나중에 그런것 따지니 별것 아닌것 가지고 왜 그러냐 너는 왜그렇게 소심하냐 등등
주변에 가스라이팅 당하는 연애 종종 봐서 참.. 소름끼치더라구요
가스라이팅과 교육은 종이 한장차이의 느낌이 좀 있는 것 같습니두
2년안에 2번의 가스라이팅을 친구들에게 당했는데 정말 인간이라는 존재가 싫어집니다
요즘애들이 착각하는게있는데
어떤 잘못이나 책임부재에 대해
지적하면 가스라이팅한다고 자기합리화하는데 전혀다릅니다 ㅋㅋ
혹시 찔리시나요?
동남아 애들 보다 일 못하면 집에가야지 ^^
@@AOMG-kim 그러다 나중에 지옥가요 신이 두렵지 않으신가요?
@@AOMG-kim 신은 세상일에 잘 관여하지않아요. 죽고난후 심판만이 있을뿐입니다
그 경우에는 직책을 잘 알고 뭐가 책임이 있는지 정확하게 아는 것이 중요함 그걸 떠나서 계속 잘못된거라고 몰아가는 느낌이 들면 바로 손절
불행하고 열등감에 사로잡힌 상태의 자기애 강한 사람이 가해자가 될 가능성이 높습니다
"요즘 왜이렇게 허리가 아프지"
"너 그거 게임 많이해서 그래"
"요즘 팔이 자꾸 쑤셔요"
"너 그거 게임 많이해서 그래"
"눈이 피로하네"
"너 그거 게임 많이해서 그래"
"아 두통이"
"너 그거 게임 많이해서 그래"
"콜록콜록"
"너 그거 게임 많이해서 그래"
"식욕이 없다"
"너 그거 게임 많이해서 그래"
약 3년간을 거친 가스라이팅 탈출해낸지 1년인데 이 영상보니 어라? 이거완전 생각하게 되는게 많다..
진짜 재밌다.. 구독하구 정주행 하는중.. 뭔가 썸넬이랑 영상미랑 매치가 잘 안되서 유입이 잘 안되지 않나 싶어요,, 더 뭔가 깔끔하고 한 눈에 알아보기 좋은 썸넬로 하면 좋을 거 같아요 !! 마약 영상 썸네일처럼요!ㅎㅎㅎ 꼭 채널 잘 됬음 좋겠어요 ♡.. 돈 많이 버세요!!!
이것도 가스라이팅아님?
@@tomshin7236 님은 건전한 의견 표현과 가스라이팅을 구분 못하고 계심
@@tomshin7236 당신이 하는게 가스라이팅임
내가 무의식적으로 할수도 있다는생각에 무서워졌다
가스라이팅 당하는 사람 구제해주려고 노력하다 오히려 가스라이터에게 상담후 날 가스라이터라 비난하고 계속 이용당하며 살던 친구놈이 생각나네요. 이제는 남일에 신경끄고 삽니다.
나 ESTJ 남의 말에 휘둘리지 않지 왜냐면 내말이 맞으니까
만일, 가족(주로 부모), 직장상사, 친구나 연인들을 만났을때 다음과 같은 감정이 든다면
당신은 가스라이팅을 당하고 있을 확률이 매우 높습니다
1. 이 사람 만날때마다 기분이 다운되고, 겁이 난다.
2. 이 사람보다 내가 하찮게 느껴지고, 무가치하게 느껴진다
3. 내가 스스로 뭔가를 하기보다, 이사람에게 조언이나 가르침을 들어야만 할거 같다
4. 항상 이 사람에게 미안하거나 죄송하다
실제로는 상대방에게 각종 정신적 공격과 착취를 당하고 있음에도
피해자는 이같은 감정을 느끼면서 오히려 자신이 관계에서 충실하게 역할을 못하고 있다고 생각합니다
저런 감정을 느끼고 있다면 보통은 상대가 자신을 꾸준히 속여오고 있을 가능성이 높습니다
족소기업 꼰대들이 주로 쓰는 방식
너무 유익하네요~
근데~이게 경계가 모호할때가 있어요!
목적이나 타인을 이용하려는 목적없이도
보통 정상인도 쓰거든요.
싸움중에
누가 그러드라.....카드라 에서
자유롭지 못했던 나.... 찔리네요^^;
와..너무 좋은 콘텐츠!
가스라이팅 하는 사람의 의도가 이 사람이 잘 되길 원해서 하는 말과 행동들은 가스라이팅인가요 아닌가요?
가스라이팅이란 말 자체가 걍 ㅂ신같은 유행어임 심리학에서 사용하지도 않는 말
가스라이팅 의도가 잘되길 원해서 일 경우는 없습니다
그런 것처럼 포장하는 경우 많음 소수 경우이긴 하지만 잘 되길 원해서 하는데 그 방법이 서툰 경우도 있음
진짜로 잘 되길 원해서 하는 말은 조언으로 그쳐야 합니다. 왜 본인 말 안듣냐고 화내고 비난하는 순간부터 가스라이팅
저거 우리 엄마가 어릴때부터 하던건데
맛없는거 먹이면서, 맛있는거라 그러고, 이상한 옷 입혀놓고 이쁘다고 그러고,...
엄마가 하는 행동이랑 지나치게 똑같은데
그래서 우리는 항상 님도르신 정신을 잊지말고 살아야함
정주행싹했습니다 님은 쿠르츠게작트급으로 유명해지셔야함 진짜
흔히 보는 가스라이팅의 전조인 미니멀라이징, 그러니까 사회 고립 유도는 뭐 연인간에 모든 종류의 이성과의 연락, 만남을 일체 금지시키는 경우가 있죠
동성친구와의 만남은 금지할 큰 명분이 없기도 하고, 정말 신경 쓰지 않는 경우들이 있어 대놓고 하지는 않지만 마음먹고 사회적 고립을 유도하는 경우 주로 서운해하거나, 특정 친구를 일부러 불편해하는 등의 방법을 쓰기도 합니다
가스라이팅을 눈치채고 상대를 지적한다면 상대는 본인의 행동을 자각하고 반성할까요?
기대가 무색하게도 보통은 자신의 삶이 부정당하는 상황을 피하기 위한 방어기제로 상대에게 “피해망상이다” 라고 말하는게 일반적입니다..
가스라이팅, 사랑이라는 이름 하에 가해지는 치명적인 폭력이지만 실체가 없어 책임도 지지 않는, 일종의 책임없는 쾌락이라고도 볼 수 있겠네요
또하나 무서운건 자기자신에게 행하는 자기자신의 가스라이팅
세상이 당신에게 높은 기준을 요구하고, 그걸 따라가지 못하는 자신을 스스로 비난하게 만든다.
자신감을 잃고 패배자라고 느끼며 향상심을 잃어버려 좌절하고 포기해버린다.
스스로 욕심이 많아 기준치를 높였던가, 세상이 요구하는 기준치를 비판없이 받아들였던가, 그런 이유로.
그 자를 허구한날 갖다대니 자신은 점점 작아지고 자는 점점 길어진다. 더이상 자에 맞출 가능성이 안보이면
아예 자기 목을 조르고 죽을 때까지 비난을 멈추지 않으려 들며 조롱한다.
내 경험인데, 자기 자신만큼 친밀한 자는 없기 때문에, 자기자신으로부터의 가스라이팅을 조심해야한다고 생각합니다.
이건 꽤 알아차리기 힘들거든요. 내가 나한테 뭔 짓을 하고 있고 내가 나한테 뭔 짓을 당하고 있는지.
우리나라에 자살자 많은 거 보면 단순히 내가 특이한 건 아닐듯.
혼자가 되는게 얼마나 즐거운가를 알면 저런건 그냥 조빱일 뿐이다 쫄지말자
가장 먼저 실천해야 하는 건
친구가 부르면 나가서 열심히 놀아 주는데 절대 내가 먼저 친구를 부르지 않아야 함! 절대!
이 행동이 출발선임, 적어도 이것만이라도 지키자 그러면 많이 나아진다
가스라이팅 한다고 하는게 가스라이팅이야.
가스라이팅 한다고 하는걸보고 가스라이팅이라고 하는게 가스라이팅이야.
가스라이팅한다고 하는걸 보고 가스라이팅이라고 하는데 그걸 가스라이팅이라고 하는게 가스라이팅이야.
가스라이팅한다고 하면 가스라이팅이라고 하고 그걸 가스라이팅이라고 하는데 그게 또 가스라이팅이라고 하는게 가스라이팅이야.
무한으로 즐기는 가스라이팅이야
벗어나기 힘든 경우가, 상대가 나보다 강자일 때인 듯.
신체적으로나 학벌으로나 직업으로나...상대가 다 뛰어나게 되면 더 쉽게 당함
상대에게 반박하려 해도 넌 왜 자신보다 뛰어난 사람의 말을 왜 안듣냐, 너는 성공하기 싫은 거냐, 성공하고 싶으면 내 말 들으라는 식으로 나와버리니 노답.
논리도 없고 스펙으로 상대를 압도하고 조종하려는 인간들 싫다.
우리나라 엄마들이 애들에게 하는 짓인데
뭔가 기독교 목사들이 하는 짓같다
@@小巷子-v1o ?
@@minjae92 팩트인데 물음표는 뭐노
이거 진짜 당하면 당하는지도모르고 있다가 나중에 깨닫고 ㅈ같음이 ㅈㄴ몰려옴
와 나는 온 가족과 친척에게 가스라니팅을 당하고 산거네😢
이 영상 보고 생각해보니까 울할머니 가스라이팅 쌉고수였네....
확실히 쿠르츠게작트 향이 진하군요 하지만 맛있어요
수치와 객관적인 기준은 자신을 지켜주는데 좋아요
직원 A가 처음에 제가 업무1을 느리게 했다는 이유로 뭐만하면 늦게하는 사람 취급했는데
새로운 분이 제 업무1이 정말 완벽도가 높다 칭찬하자
그 직원 A가 속도가 느리다고 뒷담을 함과 동시에 그 무리에 들어가
와! 오늘도 업무1은 정확히 5-6분 걸렸네요. ^^ 라고 말하면
동시에 직원1은 거짓말 쟁이가 되어버리고 신뢰도가 떨어지죠
아 진짜 가스라이팅 당하면 그 자리에서 토 할것 같고 숨 안 쉬어짐
친밀형성 후 / 기억왜곡 과거실수지적 미니마이징 / 조종
그런데 가스라이터와 진짜 나를 걱정하는 사람의 차이는 '없다'고 생각합니다
인간은 늘 문제를 맞닥뜨리게 되고 해결해야 하는건 자신입니다. 문제를 극복하기 위해 본인이 여러 방법을 시도해보고 고민해보는 과정을 거치고 나서야 비로소 타인의 조언이 유효한 것이라 생각합니다. 걱정이라는 단어에서 느껴지는 뉘앙스 자체가
난 널 아껴 ㅡ> 그러니까 내 말을 안들으면 넌 비정하고 어리석은 인간이야라는 말이더라구요.
영상에선 가치를 존중한다 무시한다로 가스라이터와 아닌 사람을 나눈다고 되어있는데 가스라이팅이 이루어지는 상황은 피해자가 그 문제에대해 해결 능력, 즉 가치가 없는 상태입니다.
또 바로 뒤 나오는 지지,대안제시/공격,통제에 관해서 조심스럽게 의견을 추가하자면
지지나 대안제시는 의식적이든 무의식적이든 선의든 악의든 가해자의 '통제'와 다를 바 없다고 생각합니다.
결국 '나를 진심으로 걱정해주는 사람' = 선의의 가면을 쓴, 가해자 본인이 가스라이터인지도 모르는 최악의 가스라이터지요.
자기야 이 영상 좀 봐봐
부모한테 가스라이팅당하면 아이도 타인에게 가스라이팅을 쉽게함
나 대학원생할때 교수는 엄청 좋은 사람이었는데 사수 조교가 진짜 대놓고 가스라이팅 시도하려는게 눈에 보여서 정말 기분 뭐같더라...
뭔 꿍꿍이인지 너무 뻔히 보여서 영상에 2단계 이상으로는 나아가지 않았지만 얼굴에 철판깔고 지가 한 실수까지 내가 했다고 우기는데 한없이 약자인 스탠스에서 거기에 적절히 대응할수가 없어서 너무 빡쳤음
7분 36초.. 진짜 최고다 다른영상들 8분1초 이런거 보면 길이 늘리려고 쓸대없는 말 하는게 싫었는데 7분 36초라는 길이가 자신이 하고자 하는말만 하고 끝냈다는 신뢰감을 줌
하지만 우리가 간과하면 안될 것은
자신의 실수와 잘못된 습관을 지적받을 것을
"가스라이팅 당한다" 라고 생각하며
스스로에 대한 합리화를 강하게 하지 않을 것!
결국 올곧은 정신상태와 바른 습관과 행동을 행한다면 오히려 가스라이팅을 당하지 않을 것이며
당한다 한들 오히려 전화위복으로써 자신이 인지하지 못한 부분을 개선해 나갈 수 있습니다
결국 행하는 자도 당하는 자도 "그럴만 하기때문에" 라는 것도 어느정도 인정해야합니다
이 영상보고 그런생각하는 사람들은 별로 없어요 영상에도 나왔는데;
그러니까 당한다는거
보통 가스라이팅을 하는 부류는 말씀하신 지적을 더합니다 조언은 말씀하신것처럼 열린 생각을주는것이고 지적은 넌 그래야해 라는 생각을 심어주죠
친해진관계일수록 보통은 다들 날위해서 생각해주는 구나 라생각하지 이사람이 날 조종하려고 이런행동을 하나 라고 생각하기 어렵듯이 가스라이팅은 생각보다 당연시하는 친밀한 관계이거나 상하 관계에서 많이 일어납니다 해서 지적을 하더라도 조언으로 듣게 되는경우죠 이사람은 당연히 날 아니까 또는 내가 부하직원이니까라는 전제가 있기때문에 해서 가스라이터에 대항하려면 사람들은 항상 긴장해야하고 남이 날 무시하나생각해야하는 예민하고각박한 관계를 만들어야
하므로 문제는 가스라이터라고 생각합니다 그걸알고 자신이 주무를수있고 자신을 믿어주는 착한 사람을 본인 밑으로 생각하여 자신의 떨어진 자존감을 찾고싶어 하대하는 경우가 있기 때문에 보통 가스라이터는 자존감이 낮습니다 결론은 본인이 가스라이팅을 남에게 하지는않았나 자아성찰을 하시고 조금더 성장된 자신을 가져 보는게 어떤가합니다 저또한 사람들과의 관계를 다시 생각해보고 피해준게 있나하고 반성,생각하고 있습니다
남의 실수와 잘못된 습관을 왜 지적함? 남은 내가 어떻게 할 수 있는 분류가 아님. 이거야 말로 위험한 생각인데
깊이 공감합니다.. 회사에서 업무실수 잔뜩해놓고 본인은 5시28분에 모니터끄고 신발신고 초칼퇴하면서.. 이런거 지적하면 윗사람이 본인가스라이팅한다고 생각하는 후배가있어서 깊이공감합니다....
싸이코패쓰들이 저런짓 잘함. 싸패들은 사람마다 1:1가면을 쓰고 연기하며 사람의 심리를 읽어내는데 심리상담사보다 뛰어남. 득과 실을 중심으로 사람을 이용하고 사람들간 이간질 조작을 교묘하게 시행하고 수정도 기가막히게 잘함. 1시간 후에 들킬 거짓말에도 두려움이 없고 들켰다고 하더라도 거짓말을 천연덕스럽게 연기해 거짓말을 간파한 상대가 스스로 착각인줄 알고 생각을 수정할만큼 기만적 행동이 일상임.
알고리즘으로 구독하고 그날다 정주행하게되는 좋은 유튜브체널
너 이자식 우리한테 가스라이팅 하는거지!!
이거완전 전형적인 학부모인데
직장 상사가 그러네요
국영수
보다
양심을
가르치자
아... 화가 나네요 ㅠㅠ
본인입으로 자기는 가스라이팅 잘한다고 하던데..
옛날에는 영상 만드는 방식이 많이 달랐네요 예나 지금이나 좋은 영상이지만요
싸이코 한테 가스타이팅 하면 어떨까
감사합니다
가스라이팅을 경험해보고싶은데 친밀감 형성 단계에서 다들 다가오려 하지 않으면 어떻게 해야할까요?
돈 많다고 소문내면 옵니다.
당할 때는 가스라이팅이라고 느끼질 못해요.
좆소취직
대학생이 교수님에게 당하는거 아님?
학원에서 가장 많이 쓰는 수법 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋ
무섭다 무서워
한나라 어느정당이 국민을 대하는 태도행위
완전한사육
이미곀고 지금도당하고 맨마지막단계지금 무시단계네요
가스라이팅의 가장 좋은 해결책은 총과 칼 입니다. 대한민국도 총기자유화가 되야합니다.
ㅋㅋ 정과장 잘가라 니 없으니까 넘 좋다
wow!!!
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제가 하던게 가스라이팅이었네요 배우고 갑니다;
군대국룰 저런 가스라이팅 하는 놈 꼭 있음
당했었지 완전 똑같다
선과악이 뚜렷하면 아무리 가스라이팅으로
고립시킨다해도 그상황을 즐기면됩니다.
주변인들에게 어떻게든잘대해주면되는거고요
그럼 가스라이팅 시도한 새끼가 빡처서
눈깔돌아감...
우리나라는 부모가 자식한테 가스라이팅 많이 하지
미니마이징 & 가스라이팅 딱 저거 내 군대 맞선임이네 ㅋㅋㅋㅋ
미니마이징 하던 자식 ☆나 멘탈 부셔 버렸던거 기억난다.. 아 그거 미니마이징이었구나 부시길 잘했다
내 ex와이프 얘기군...
군대 선임과 후임 관계인데 어케튐?
재밌어요
여자들이 대체로 가스라이팅을 많이 하죠
근데 갓 라이팅은 본인도 인지못함 ㅋㅋ
가스라이딩 전문가를 사장 만났네요 알고보니 미니마이징에도 달인이네 ㅋ