Yaz Güneşi ve Güneş Kremleri - Yararlı mı Zararlı mı? D Vitamini Faydaları | 5 Dakikada Sağlık

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ค. 2024
  • Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu Yaz Güneşi ve Güneş Kremleri Yararlı mı Zararlı mı sorusunu cevaplayıp Güneşten En İyi Faydalanma Yolu ile D Vitamini Yararları Faydaları Neler konusuna açıklık getiriyor.
    İş birliği: yorukoglu@akilfikirsanat.com
    📲 Whatsapp: +90537 616 95 30
    ABONE OL ► bit.ly/2U8Dk5G
    30 GÜNDE 10 YIL KİTAP SİPARİŞİ ► app.hps.im/d7ct/osjckw4n
    dryavuzyorukoglu.com
    Güneş Işınları Zararlı mı? 00:00​​
    Güneş Kremi Kullanmalı mıyız? 02:03
    Güneşin Faydaları 04:46
    D Vitamini Yararları 06:30
    Güneşten Nasıl Faydalanırız? 08:15
    Özet 09:40
    ► Bu videoda neler var?
    Güneş Işınları Zararlı mı?
    Güneş Yanıkları Nedir ve Neden Olur?
    Güneş Işınları Kansere Neden Olur mu?
    Güneş Işınları Cilt Kanserlerine Neden Olur mu?
    Güneş Kremleri Faydalı mı Zararlı mı?
    Güneş Kremleri İşe Yarar mı?
    Güneş Kremi Kullanmalı mıyız?
    Güneşin Faydaları Neler?
    Güneşin Yararları Neler?
    D Vitamini Yararları Neler?
    D Vitamini Faydaları Neler?
    Güneş Kremleri Neye Yol Açar?
    Güneş Kremleri D Vitamini Sentezini Engeller mi?
    İdeal Faydalanma Yolu Nedir?
    Güneşte Günlük Ne Kadar Kalmalıyız? gibi çok önemli soruların cevapları bu videoda!
    #güneşkremi #dvitamini #doktor
    "5 Dakikada Kilo" Videolarımız;
    ► EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
    • EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA ...
    ► İDEAL KİLO NEDİR?
    • İDEAL KİLO NEDİR? - (İ...
    ► DİYET GERÇEKLERİ!
    • DİYET GERÇEKLERİ - (SA...
    ► KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜYO
    • KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜ...
    ► KİLO VERMEK İÇİN 8 SÜPER GIDA
    • Video
    "5 Dakikada Sağlık" Diğer Videolarımız;
    ► ORUÇ ve OTOFAJİ - GENÇ KALMANIN SIRRI
    • ORUÇ VE OTOFAJİ - (GEN...
    ► BAĞIRSAK TERBİYESİ NEDİR?
    • KABIZLIK - (BAĞIRSAK T...
    ► DOĞAL VIAGRA
    • Video
    ► HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDALARI
    • HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDA...
    -
    Tüm Videolar ► bit.ly/2UgHJTr
    -
    Sosyal Medya ►
    / dryavuzyorukoglu
    / prof.dr.yavuzyorukoglu
    / dryyorukoglu
    ========================================
    Yapım: Akıl Fikir Sanat
    Sponsorluk ve Reklam: bilgi@akilfikirsanat.com

ความคิดเห็น • 701

  • @rosesarerosie5836
    @rosesarerosie5836 6 หลายเดือนก่อน +25

    bu aşırı, “mutlaka her gün sürün” gibi söylemler son yıllarda çıktı. Son yıllara kadar güneş kremini sadece tatile giderken plajda yanmayalım diye kullanırdık. Milyonlarca yıldır güneş kremi olmadan yaşıyoruz. hep bir propaganda havası olduğunu hissediyordum. Hem güneş kremine para vermemizi sağlıyorlar hem de D vitamini eksikliği yaşadığımız için takviye alıp bir de ona para vermemizi. İşte bunu ancak satılmamış doktorlar söyleyebilir. tebrik ederim 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @berfinn689
      @berfinn689 3 หลายเดือนก่อน +2

      Bir de evde de sürmemizi istiyorlar ne bu güneş korkusu ya

    • @rosesarerosie5836
      @rosesarerosie5836 3 หลายเดือนก่อน

      @@berfinn689 evet gerçekten o kadar abartılıyor ki güneş sanki zehir saçıyor. halbuki fiziksel sağlığı geçtim insan psikolojisi için o kadar önemli ki D vitamini… Yazın belirli saatlerde korunduktan sonra gerisi tamamen abartı

    • @merverini
      @merverini 3 หลายเดือนก่อน +3

      @@berfinn689gece uyumadan önce de sürelim diyecekler yakında 😁

    • @haticefeyzacelik7409
      @haticefeyzacelik7409 หลายเดือนก่อน +1

      Eski belgeselleri izlerseniz insanların yüzlerinde Güneş lekeleri olduğunu ve yaşlarına göre çok fazla kırışıklığı olduğunu fark edebilirsiniz. Bunların sebeplerinden biri de Güneşin zararlı ışınlarından korunmayı bilmiyor olmaları diye düşünüyorum.

  • @edaz.8746
    @edaz.8746 2 ปีที่แล้ว +50

    Dev şirketler tarafından karalanma riskine rağmen doğruları söylemekten kaçınmamış, bir Hocamızla karşılaşmak ne güzel. Cesaretiniz ve verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim 💐

  • @aysesezgin5900
    @aysesezgin5900 2 ปีที่แล้ว +74

    Hocam alanınız tıp ama hayata dair muhteşem tecrübelerinizi paylaşacağınız bir video hazırlasanız keyifle istifade ederdik.Motivasyon kaynaklarınız,prensipleriniz,çalışma,pozitif kalma metotlarınız... Bunları bilmek isterdim.Öyle yorulduk ki çağın hengamesi tüketti bizi erkenden😔Ne sağlıklı yaşamaya,ne disiplinli hayata gücümüz kaldı.

  • @rana_bltc
    @rana_bltc 2 ปีที่แล้ว +119

    Düzenli güneş kremi kullanmaya başladığım zamandan beri sivilce izlerim yok olmaya başladı, güneş lekelerim açılmaya başladı ayrıca 15 dk güneşte dursam kıpkırmızı olan cildim beyaz rengini koruyor artık, yani d vitaminini evde perdeler açık otururken bile alabileceğimiz düşünülürse güneş kremi sürmekte kesinlikle fayda olduğunu düşünüyorum

    • @miracaydoganx
      @miracaydoganx 2 ปีที่แล้ว +1

      @@fatmaozen4895 +1

    • @miracaydoganx
      @miracaydoganx 2 ปีที่แล้ว

      @@fatmaozen4895 +1 anlamı : size katılıyorum demek.

    • @miracaydoganx
      @miracaydoganx 2 ปีที่แล้ว +5

      @@fatmaozen4895 güneş kremide araştırdım. La Roche
      Posay en iyilerinden.

    • @rana_bltc
      @rana_bltc 2 ปีที่แล้ว +6

      Missha pure block daily sun cream isimli ürününü kullanıyorum ben, ayrıca la roche posey hayvanlar üstünde deney yapıyor almanızı tavsiye etmem

    • @yummitastic9979
      @yummitastic9979 2 ปีที่แล้ว

      Çok haklısınız

  • @irem6599
    @irem6599 2 ปีที่แล้ว +31

    daha izlemeden çok değerli bilgiler olduğuna eminim çok teşekkürler hocam sevdiklerinizle beraber mutlu sağlıklı günler dilerim

  • @muallasarcoban4866
    @muallasarcoban4866 2 ปีที่แล้ว +5

    Harika bir video olmuş!
    Teşekkürler..paylaşmak gerek!

  • @selinsen4731
    @selinsen4731 2 ปีที่แล้ว +13

    Bu video beni o kadar rahatlattı ki.. Her gün sosyal medyada onlarca paylaşım görüyorum yok her saat güneş kreminizi yenileyin yok evin içindede güneş kremi sürün gibi birsuru şeyler söylüyolar, bunları duymaktan fenalık gelmişti artık oysa ki açık tenli olmama rağmen güneş benim cildime çok iyi geliyo ama bunu sizin gibi değerli bir doktordan duymak çok rahatlatıcı. İyi ki varsınız, iyi ki bu değerli bilgileri bizimle paylaşıyosunuz

  • @gulaytahmisoglu5973
    @gulaytahmisoglu5973 2 ปีที่แล้ว +4

    Teşekkürederim hocam ağzınıza sağlık. Gerçekten çok aydınlatıcı bir video olmuş..

  • @ilknur7009
    @ilknur7009 2 ปีที่แล้ว +5

    Maşallah hocam Allah sağlıklı uzun ömürler versin inşallah 😇 emeğinize sağlık çok teşekkürler 👍💐

  • @ikmgunlugum
    @ikmgunlugum 2 ปีที่แล้ว +131

    Gerçekten o kadar haklısınız ki hocam. 50 ml kremi 250 TLden pazarlamak çok çirkin. Sağ olun, eksik olmayın 😊.

    • @paradiseagain
      @paradiseagain 2 ปีที่แล้ว +8

      böyle mi motive oluyorsunuz?

    • @jane-il3qs
      @jane-il3qs 2 ปีที่แล้ว

      suç türkiye ekonomisinde😝😝 eskinin parasina gore 15 tl olacakti ekonomiyi batirdilar tabii bayilirsin 250 tlyu

    • @ikmgunlugum
      @ikmgunlugum 2 ปีที่แล้ว +7

      @@jane-il3qs tabi ki suç ekonomide aksini söyleyen yok ama influencerlar bir şeyin reklamını çok fazla yapınca iki gün önce 150 TL olan şey bir bakıyorsun 250 TL olmuş. Söylemek istediğim şey bu 🤷🏻‍♀️.

    • @kismetus9921
      @kismetus9921 ปีที่แล้ว +4

      @@ikmgunlugum evet sağlığımıza zararlı ışınlardan korunmamız icin her gun dışarı çıksakta çıkmasakta yuzumuze surmemiz gereken bu ürünleri fiyatlatı gereksiz pahali keşke ucuz olsa ama yapcak bir şey yok saglimiz icin almamız gerek

    • @cristiano6182
      @cristiano6182 ปีที่แล้ว +5

      hoca boş yapmış güneş kremi kullanın

  • @bengulife
    @bengulife 2 ปีที่แล้ว +20

    Hocam dedikleriniz doğru fakat artık hava olaylarının bile değiştiği dünyamızda güneşinde etkisi değişmiş olamaz mı ?sizin çocukluk dönemlerindeki hava olayları ile şimdiki zamandaki nasıl farklı ise etkisinin de değiştiğine inanıyorum.babam 76 yaşında cilt lezyonu oldu.

  • @hayrullahkurnaz1123
    @hayrullahkurnaz1123 2 ปีที่แล้ว +2

    Harikasınız hocam çok teşekkür ediyorum iyi çalışmalar diliyorum

  • @cevatbudak4367
    @cevatbudak4367 2 ปีที่แล้ว +1

    değer bilinmesi gereken bir bilim adamı.. anlatımı da komik açık ve anlaşılır şekilde tebrik ederim

  • @codnamett
    @codnamett 2 ปีที่แล้ว +20

    *Hocam güneşin yararları kadar zararları da var ve iki tarafında bu kadar kesin konuşmasını doğru bulmuyorum. Güneşin lekeler üzerinde koyulaştırıcı etkisi olduğu bir gerçek ve dediğiniz gibi gölge dışında güneş altında kalmak cilt için sorunlu bir durum, üstelik benim gibi güneşe alerjiniz varsa çocukluğunuzdan beri güneş kremi kullanmadan dışarı çıkamazsınız güneş kremiyle yaşıyorum ben, D vitamini eksikliği de yaşamadım hiç. Aslında iki kutba ayrılmak yerine iki tarafı da sentezlemek lazım, ne dost ne düşman. Teşekkür ediyorum bilgilendirmeniz için*

    • @busratuzcu2657
      @busratuzcu2657 2 ปีที่แล้ว

      Katılıyorum, güneşin neden olduğu güneş lekeleriyle uğraşan, hassas cilde sahip olup domates gibi kızaran insanlar için ne düşünüyor doktor bey merak ediyorum doğrusu? Yani madem güneş kremleri gereksiz o zaman bu sorunlara bir çözüm yolu da sunulmalı değil mi?

  • @ozerdemir9084
    @ozerdemir9084 2 ปีที่แล้ว +4

    Bilginize,ve Emeğinize teşekkürler Hocam.

  • @ahmetengindurmaz
    @ahmetengindurmaz 2 ปีที่แล้ว +8

    Saygıdeğer hocam kıymetli bilgi ve tecrübelerinizi paylaşıp bizleri aydınlattığınız icin çok teşekkürler.
    Sizi beğenerek takip ediyorum. Sayenizde çok faydalı bilgiler öğrenip çevremdekilerle paylaşıyorum.
    Saygılarımla..

  • @omerkemal1246
    @omerkemal1246 2 ปีที่แล้ว +16

    Allah hayırlı uzun ömürler versin Yavuz Bey.
    Doğru insan olmak bambaşka bir güzellik.

  • @yarilebayram406
    @yarilebayram406 2 ปีที่แล้ว +4

    Teşekkür ederiz. Hocamız. Allah sağlık afiyetler versin çok hürmet ediyorum.

  • @esseoksuz4969
    @esseoksuz4969 2 ปีที่แล้ว +4

    değerli hocam çok teşekkür ediyorum. Iyi ç alismalar👏

  • @eminecakr8093
    @eminecakr8093 2 ปีที่แล้ว +5

    Hocamm o kadar naif güzel anlatıyorsunuz ki, aklımızda soru bırakmıyorsunuz hep var olun 🙏🙏

  • @kaya5729
    @kaya5729 2 ปีที่แล้ว +19

    Hocam şu sıralar en çok araştırmaya çalıştığım konuydu Cok teşekkür ederim🤍

  • @husniyecam4817
    @husniyecam4817 2 ปีที่แล้ว +5

    Çok teşekkürler hocam.
    Sevgiler..

  • @ekinyldz4322
    @ekinyldz4322 2 ปีที่แล้ว +64

    Sadece cilt kanseri değil ki Ultra Viyole A(Yani UVA ışınları doğrudan yanık oluşturmayan aynı zamanda D vitamini sentezinde de kullanılmayan, tahribatı ise ciltte uzun vadede gözlemlemlenebilen UV ışını türüdür) ışınları uzun vadede cilt yaşlanması ve cilt hücrelerinde DNA hasarıyla ve ciltteki dokularda oksidasyon yani gözenek, siyah nokta problemleriyle de doğrudan alakalıdır sizin gibi bir doktorun böyle bir tavsiye vermesi gerçekten beni oldukça şaşırttı neredeyse her eczacı ve her dermatoloğun cilt bakımının en önemli adımı olarak gördüğü koruma aşamasını böylesine önemsiz bir adım gibi göstermiş olmanız bu konuda ya yeteri kadar araştırmalardan faydalanmamanızdan(UVA ışınlarının cilde uzun vadede verdiği hasarları ve sebum oksidasyonun nedenini iyi araştırmanızı tavsiye ederim özellikle) ya da güneşin zararlarını kendinizce önemsiz görmenizden kaynaklanıyor bana kalırsa.

    • @elif-pu6cu
      @elif-pu6cu 2 ปีที่แล้ว +22

      aynen şaşkınlık içindeyim kanser riski olayı abartılıyor fakat "cilt kusurları" için kullanmak gerekir. hele ki aktif içerikli cilt ürünleri kullaniyorsak

    • @oguzoran4439
      @oguzoran4439 2 ปีที่แล้ว +16

      Şaşkınlık içerisindeyim gerçekten. Herkes kişisel tercihlerinde özgür ama bilirkişi sıfatıyla bir açıklama yapılacaksa uzmanlık alanı içerisinde kalınmalı; ülke bu yüzden bu halde.

    • @sc-fs9hb
      @sc-fs9hb 2 ปีที่แล้ว +5

      Bu doktorun da amacı herkes yalan söylüyor sizi kandırıyolar deyip dikkat çekmek işte canan karatay gibi

    • @ekinyldz4322
      @ekinyldz4322 2 ปีที่แล้ว

      @@sc-fs9hb Ama herkesin yalan söylediği felan yok resmen komplo teorisyeni gibi birisi kendiniz bile labaratuavar oluşturup güneş gibi UV ışınlarını cildiniz üzerinde test edip verdiği zararı kendiniz bile gözlemleyebilirsiniz en azından UVB için keza uzun vadede güneş kreminin cildinize ne kadar fayda sağlayacağını kendiniz de gözlemlersiniz gerek siyah nokta ve sivilce sorunları gerek yaşlanmayı engellemenin temel kaynağı güneş ışınları özellikle UVA türünden korunmaktır.

    • @sc-fs9hb
      @sc-fs9hb 2 ปีที่แล้ว

      @@ekinyldz4322 e ben buna ters bir sey soylemedim ki doktoru haksiz buluyorum

  • @b.a.4510
    @b.a.4510 ปีที่แล้ว +2

    Gerçekten bilim insanı bu olsa gerek. Emeğinize sağlık hocam💜🙏

  • @eminebicer720
    @eminebicer720 2 ปีที่แล้ว

    Beklediğim konu teşekkürler hocam emeğinize sağlık.bol güneşli sağlıklı günler dilerim herkese🌞🤗

  • @sumeyrakaya8324
    @sumeyrakaya8324 2 ปีที่แล้ว +3

    Allah razı olsun hocam aydınlattınız bizi egzama konusuyla ilgili bilgilerinizi de paylaşırsanız çok mutlu oluruz

  • @asumankovanc5844
    @asumankovanc5844 2 ปีที่แล้ว +7

    Teşekkürler hocam,saglikli gunler size de 🌻☀️🦋🐾🐞

  • @Mizginkayaa
    @Mizginkayaa ปีที่แล้ว +1

    Sizi ayakta alkışlıyorum Allah sizden razı olsun

  • @sumeyyeatay5424
    @sumeyyeatay5424 2 ปีที่แล้ว +2

    Emeğine sağlık hocam. Allah razı olsun

  • @kemalduman4747
    @kemalduman4747 2 ปีที่แล้ว +2

    Hocam yine harika bir içerik olmuş... seviliyorsunuz

  • @heiditurner6381
    @heiditurner6381 2 ปีที่แล้ว +42

    Yazın 30 dk guneste bisiklet sürdüm saçımı ayırdığım yer bile yandı ve o kısımdaki saçlarım döküldü 6 ay zor taradım hep sızladı. Geçen hafta da kremsiz 15 20 dk yürüyüş yaptım alnım hemen yanmış. O yüzden benim gibilere güneş kremi şart sanırım. Keşke ben de rahatça güneşlenebilsem.

    • @semihatosun4349
      @semihatosun4349 2 ปีที่แล้ว +1

      Yanmak neyse gunlerce kasiniyorum ya ama gecen sene param yoktu krem alamadim şöyle bi tecrübem oldu 2 hafta 3 hafta deli gibi kasindim yaraladim kendimi ama sonra kesildi o yaz ciktim rahatca. Bu sene yine alerji başladı krem aldim. Bizim bunyeler farkli degerlendirmeli maalesef. Ama aklima da takildi acaba surekli krem surmek yerine artık bu alışma olayına mi dönsem gerci çok acılı oluyor kararsiz kaldim.

    • @heiditurner6381
      @heiditurner6381 2 ปีที่แล้ว

      @@semihatosun4349 Yuzum hassas mecbur suruyorum yoksa sizin dediginiz gibi kaşınıyor. Kollarim bacaklarim direkt tepeden almiyor diye fazla yanmiyor oradan güneşleniyorum gunluk hayatta. Ne kadar işe yariyordur bilmiyorum. Acik bi seyler giymedigim dönemlerde de güneş alan pencere önünde vakit geçiriyorum.

    • @mementomori9470
      @mementomori9470 2 ปีที่แล้ว

      Güneş alerjisidir

    • @ohwowlovely
      @ohwowlovely 2 ปีที่แล้ว +1

      Güneş ilerleyen yaşlarda baya kırışıklık da yapıyor korunmak en iyisi

    • @YGuel
      @YGuel 2 ปีที่แล้ว

      Dogal olarak hindistan cevizi yagi kullanabilirsiniz

  • @mrclc2629
    @mrclc2629 2 ปีที่แล้ว +139

    Emeğinize sağlık Hocam. Sizin gibi değerli doktorların görüşlerine ulaşmak çok faydalı. Birde son yıllarda köpürtülen kollajen hakkında bir video yaparsanız bizi çok mutlu edersiniz. Sağlıkla kalın.

    • @nurtenaltn2089
      @nurtenaltn2089 2 ปีที่แล้ว

      Kesinlikle haklisiniz ekmek-su gibi kolojen alinmasi pompalaniyor.Ustelik kimbilir nasil yan etkileri olacak.

    • @birkul8387
      @birkul8387 2 ปีที่แล้ว +2

      Kapitalizim canavarı

    • @LilaKuchen
      @LilaKuchen 2 ปีที่แล้ว +1

      Her markette her rafta kollajenli ürünler… sanırım bazıları bu kollajenin neyden üretildiğinden haberi yok çünkü benim midemi bulandırıyor.

    • @roselia5303
      @roselia5303 2 ปีที่แล้ว +3

      @@LilaKuchen neyden üretiliyormuş acaba :) balık,tavuk,ineklerdeki bağ doku, kıkırdak yumurta kabuğu gibi şeylerden üretiliyor. Biz türk yemeklerinde zaten yarısını kullanıyorız mide bulandırıcı olan ney? Her kolejen ilacı işe yaramıyor diye tüm kolejenleri nasıl karalıyorsunuz hangi tıp bilginizle acaba? Sağlık konusunda eğitimi olmayan konuşmasın siz yemek yapın lütfen

    • @LilaKuchen
      @LilaKuchen 2 ปีที่แล้ว +1

      @@roselia5303 senin derdin ne ya :() Ben sagliksiz olduklarini asla söylemedim. Jelatin veya kolajen üreten fabrika gezmediysen yorum yapma bence. Üretim asamalari beni rahatsiz ediyor hepsi bu. Evde temiz temiz kemik kaynatmaya benzemiyor...

  • @fatmacoskun7337
    @fatmacoskun7337 2 ปีที่แล้ว

    Allah razı olsun, çok teşekkür ederim. Videolarınızdan çok faydalanıyorum. Tekrar teşekkür ederim. 💐💐💐

  • @aslidincman
    @aslidincman 2 ปีที่แล้ว

    SÜPERSİNİZ. SAYGI VE HAYRANLIKLA SİZİ İZLİYORUZ.

  • @D-vw9yh
    @D-vw9yh 2 ปีที่แล้ว +4

    Merhaba hocam sizi çok seviyoruz ve severek takip ediyoruz ayrıca faydalı bilgiler için çok çok teşekkür ederiz iyiki varsınız iyiki sizinle burdan tanışmış olduk Rabbim size hayırlı uzun ömürler nasip etsin Allah sizi nazarlardan saklasın inşallah selamlar saygılar istanbuldan 🌺🧿

  • @user-yh6bf4oj8r
    @user-yh6bf4oj8r 2 ปีที่แล้ว

    Tebrik ederim.. net ve doğru fikirleriniz icin

  • @hintlotusu6735
    @hintlotusu6735 2 ปีที่แล้ว

    İnsanları doğru bilgilerle aydınlattığınız için teşekkür ederim 🙏

  • @sumeyyeackaln8763
    @sumeyyeackaln8763 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam mükemmel bir anlatım olmuş yine .. çok teşekkür ederiz . İyi ki varsınız . ❤

  • @nisabalaban6320
    @nisabalaban6320 2 ปีที่แล้ว +3

    Hocam verdiğiniz faydalı bilgiler için teşekkür ederim.Tam güneş kremi almak üzereydim beni büyük bir masraftan kurtardınız .

  • @gulhanaydin5130
    @gulhanaydin5130 2 ปีที่แล้ว +7

    Hosgeldiniz hocam,mutluluk verdiniz 👏👏👏

    • @gulhanaydin5130
      @gulhanaydin5130 2 ปีที่แล้ว

      @ Sagioun hocam ,ıyiki varsınız..

  • @bxtilsrifova820
    @bxtilsrifova820 2 ปีที่แล้ว +4

    Hocam salam teşekür edirem deyerli bilgilrr içim Allah razı olsun

  • @azrail6984
    @azrail6984 2 ปีที่แล้ว +4

    Gerçekler için çok teşekkür ederim hocam

  • @beyzanurkaraca872
    @beyzanurkaraca872 2 ปีที่แล้ว +3

    Hocam; sizin, açıklamalarınızı güvenilir finansörler tarafından desteklenen araştırmalarla vermenize bayılıyorum, size de bayılıyorum, eşinize de bayılıyorum, sevgiler.

  • @n.tugbacoskun
    @n.tugbacoskun 2 ปีที่แล้ว +6

    30 gunde 10 yıl kitabınızı aldım... buyuk bir beğeni ile okuyorum

  • @kamahuseynova9875
    @kamahuseynova9875 2 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkür ederim hocam🍀 Azərbaycamdan sizlərə selamlar👋

  • @kumsalhayalercan2493
    @kumsalhayalercan2493 2 ปีที่แล้ว +2

    Saolun hocam emeğinize sağlık allah razı olsun 🎈

  • @aynursariyeva2307
    @aynursariyeva2307 2 ปีที่แล้ว

    Çok değerli bilgiler. Teşekkürler 🙏

  • @sevincabdulova1660
    @sevincabdulova1660 2 ปีที่แล้ว +7

    Azerbaycandan selamlar Hocam deyerli melumatlar icin Allah sizden razi olsun.Seve seve sizi izleyir ve hayatimi deyiwdim.Lutfen Hocam sac tokulmesi sac cixmasi icin saglam qidalanma vitaminler maskalar haqqonda melumat verersiniz cox sevinirim.🥰Tewekkur ederim

  • @tulaycoskun4012
    @tulaycoskun4012 2 ปีที่แล้ว +1

    Çok teşekkürler hocam yine çok güzel aydınlattığıniz için teşekkürler hocam görüşmek üzere sevgiler saygılar

  • @yaseminylmaz6689
    @yaseminylmaz6689 2 ปีที่แล้ว

    HARİKASINIZ.. Teşekkür ederim 👏👏🧿🧿🧿

  • @sado8886
    @sado8886 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam cok güzel bilgiler veriyorsunz

  • @hulyasavc2392
    @hulyasavc2392 2 ปีที่แล้ว

    Maşallah hocam Allah razı olsun sizden Allah uzun ömür versin hocam 🇹🇷🇹🇷❤️

  • @mehmetgok9199
    @mehmetgok9199 2 ปีที่แล้ว +8

    Teşekkürler hocam

  • @ceydaun7925
    @ceydaun7925 2 ปีที่แล้ว +5

    Iyi ki sizin gibi doktorlar var🌹

    • @ceydaun7925
      @ceydaun7925 2 ปีที่แล้ว

      @ tesekkur ederim hocam,size de sağlıkla mutlulukla bir ömür dilerim🥰

  • @enderyalvac7489
    @enderyalvac7489 2 ปีที่แล้ว +15

    Hocam , sağolun dürüst olduğunuz için ayrıca teşekkür ediyoruz ☀️ Sizin gibi doktor kalmadı

  • @vlogistbiri
    @vlogistbiri ปีที่แล้ว

    Hocam çok teşekkür ederim. Gerçekci bilgilere çok ihtiyacımız var. Emeğinize bilginize sağlık.

  • @fatisdurgel3369
    @fatisdurgel3369 2 ปีที่แล้ว

    Ömrünüz uzun olsun çok teşekkürler

  • @mehmetmirza7329
    @mehmetmirza7329 2 ปีที่แล้ว +4

    Teşekkürler sayın hocam, vermiş olduğunuz bilgiler çok değerli.

  • @hakanyazici9623
    @hakanyazici9623 2 ปีที่แล้ว +6

    Değerli hocam çok güzel bilgiler veriyorsunuz. Sayenizde faydalanıyoruz. Güneşe çıkma hususunda öğle vaktinde çıkılmasınim riskli olduğu vurgulanıyordu. Şimdi ise öğle vakitlerinde çıkılması gerektigi sürenin de en fazla 30 dk olduğu söyleniyor. Osman Müftüoğlu bu şekilde görüşünü değiştirdi. Bilimsel veriler ne diyor

  • @devrimtuerkan2145
    @devrimtuerkan2145 2 ปีที่แล้ว

    Emeginize sağlık hocam

  • @laviniavisal
    @laviniavisal 2 ปีที่แล้ว +4

    Hocam çok teşekkür ederiz.😇

  • @ybenkaya
    @ybenkaya 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkür ederim, sayenizde pek çok konuda olduğu bu konuda da bilgilenmiş ve bilinçlenmiş olduk, saygılar...

  • @demetkarac5100
    @demetkarac5100 2 ปีที่แล้ว

    Ellerinize sağlık.

  • @ramazantukat5735
    @ramazantukat5735 2 ปีที่แล้ว +1

    Emeğinize sağlık

  • @kamilbulbul9615
    @kamilbulbul9615 2 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkürler harikasınız hocam

  • @bayramburakozkan8824
    @bayramburakozkan8824 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam emeğinize sağlık,
    Çok teşekkür ederim.
    iyi ki varsınız.♥️🌹😊

  • @rabiarabia9817
    @rabiarabia9817 2 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkürler hocam 🌻

  • @omergeyik6574
    @omergeyik6574 2 ปีที่แล้ว +3

    Hocam öncelikle emeğinize sağlık çok kaliteli bilgiler veriyorsunuz bize ve hocam tahin insan sağlığına faydaları nasıldır acaba nasıl tüketmemiz lazım dahada sağlıklı olması için teşekkürler hocam

  • @zeynepcantepe2616
    @zeynepcantepe2616 2 ปีที่แล้ว

    ALLAH razı olsun sizden Hoçam..kıymetli ve doğru bilgiler içeriyor evet bunları artık biliyoruz Güneş demek ALLAHIN NURU

  • @siyahfumetaba
    @siyahfumetaba 2 ปีที่แล้ว +2

    Teşekkürler Hocam. Normalde Whatsapp'ta bir şey paylaşmayı sevmiyorum, paylaşmıyorum ama bu videonuzu durumumda paylaştım. Çok önemli bilgiler.

  • @yukselsalo8292
    @yukselsalo8292 2 ปีที่แล้ว

    Merhabalar Yavuz hocam yine çok faydalı bir video olmuş çok teşekkürler.Yavuz hocam birde demir eksikliği ile ilgili video çeker misiniz? Bir türlü düzelmiyor bu demir eksikliği.

  • @elifdemir4996
    @elifdemir4996 2 ปีที่แล้ว

    Ağzınıza sağlık hocam sizin videolarınızı izlemeyi çok seviyorum çok faydalı anlaşılır videolarınız.Yanlız su orucu ile ilgilide video çekebilir misiniz veya bu konu ile ilgili videonuz varmı?Çok merak ettiğim konu bir sürü video var ama sizden duymayınca emin olamıyorum.

  • @uz.dr.mevlut
    @uz.dr.mevlut 2 ปีที่แล้ว

    teşekkürler emeğinize sağlık

  • @rabiaozkaplan473
    @rabiaozkaplan473 2 ปีที่แล้ว +2

    Hocam merhabalar emeğinize sağlık sizden göz sağlığı ve hastalıkları ile ilgili bilgilendirici bir video rica ediyorum sağlıklı günler

  • @alimismaylov6698
    @alimismaylov6698 11 หลายเดือนก่อน

    Hocam,Allah sızden razı olsun,Amin

  • @ilahesahib9028
    @ilahesahib9028 2 ปีที่แล้ว

    çok teşekkür ederim, aklımdaki bütün soruları yanıtladınız

  • @canantufekci
    @canantufekci 2 ปีที่แล้ว +2

    Merhaba hocam sizi severek takip ediyorum. Güven veren tavrınız, konuşmaniz eminim bana olduğu gibi gibi herkese iyi geliyor. Bu konu kafamdaki soru işaretlerine çözüm oldu. Ben yıllarca çocukken dışarıda vakit geçirmiş biri olarak 3-4 yıldır kpss ye çalışıyorum diye eve kapandım. Egzama yaşadım. Tenim beyazladi iyice. Zayıfladim. Yüzümde hafif lekeler oluştu derken güneş kremi bağımlısı oldum. Güneşe çıkamaz oldum 🥺Su an cilt tedavim biter bitmez ara vereceğim. Çok mutlu oldum bilgilerin bu yönde oluşuna. Çünkü bana da garip gelen şeyler vardı hocam. Sayenizde içim rahat etti 😌 🙏🏻

  • @sado8886
    @sado8886 2 ปีที่แล้ว +2

    Hocam allah sizden razi olsun❤

  • @denizbayrakci1336
    @denizbayrakci1336 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler hocam iyiki varsınız

  • @fatihkult
    @fatihkult 2 ปีที่แล้ว +4

    Mükemmel video

  • @niseaslanova649
    @niseaslanova649 2 ปีที่แล้ว

    Çox sağ olun hocam 🙏💕

  • @osmancelik5748
    @osmancelik5748 2 ปีที่แล้ว +3

    Hocam Allah razı olsun bu değerli bilgiler için gıda takviyrleri hakkında bilgi verirseniz memnun oluruz .b

  • @sevcangunduz3666
    @sevcangunduz3666 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam nekadar önemli bir konuya daha değindiniz boş zamanlarımda sizin yayınlarınızı izlemekten çok keyif alıyorum değerli bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için size teşekkürü bir borç bilirim.🙏

    • @iyikigormusum
      @iyikigormusum 2 ปีที่แล้ว

      Sevcan Hanım *Avusturalya'da bulunan, dünyanın en çok ilgi gören PEMBE GÖLÜ HILLIER GÖLÜNÜ gördünüz mü? Gerçek olduğuna inanmakta zorlanacağınız bu nefes kesen manzarayı sizlere yakından gösteriyor ve oluşum süreçleriyle ilgili tüm bilmediklerinizi anlatıyoruz. İyi ki görmüşüm demek için şimdi izleyin!*

  • @birdost8933
    @birdost8933 2 ปีที่แล้ว

    Merhaba değerli hocam sizi beğenerek takip ediyorum.
    Bende vitiligo var ve solante güneş kremini kullanıyorum.
    Kulanmaya devam etmemi önerirmisiniz, uzun vadede vücut üzerinde herhangi bir zararı olur mu acaba?

  • @fevziyeozdemir3582
    @fevziyeozdemir3582 2 ปีที่แล้ว +1

    Yavuz Hocam çok teşekkür ederim temiz bilgi ve dürüstliğünüz için de teşekkür ederim sizin gibi insanları Allah başımızdan eksik etmesin saygılar 🍀🤲

  • @selmadogan4680
    @selmadogan4680 2 ปีที่แล้ว +4

    Hocam bilgileriniz için teşekkürler hocam ben ankilozan spondilit ve fibromiyalji hastasıyım bir böbreğimde alındığı için ağrı kesici kullanamıyorum ağrılardan çok muzdaribim ne yapacağımı bilmiyorum önerilerinizi bekliyorum 🙏

  • @mutluculha5897
    @mutluculha5897 2 ปีที่แล้ว +3

    Merhaba Hocam leke tedavisi gordum .ve tekrar yuzde gunes lekelerinin olusmamasi icin disari cikarken bile gunes krem surulmesi tavsiye edildi bana .yuzumde hemen lekelenme basliyor.ne yap mani tavsiye edersini.simdiden tesekkurler

  • @cq2454
    @cq2454 2 ปีที่แล้ว +70

    Hocam bu konuda merak ettiğim birsey var. Neden tesettürlü olan yaşlıların yüzleri ve elleri kırışık ve lekeli olurken güneş görmeyen kollari ve bacaklari daha açık rekli ve bebek cildi gibi hasarsız olur? Bu bana hep günesin cildi yaslandırdığını düşündürür.

    • @Irem-fn1ks
      @Irem-fn1ks 2 ปีที่แล้ว +5

      %2 az bir oran demiş de kanser için hiç de azımsanacak bir şey değil

    • @mervesenlik6477
      @mervesenlik6477 2 ปีที่แล้ว +8

      Bunun tesettürle ne ilgisi var tesettursuz yaşlılarda da durum böyle. Ömrümüz boyunca soğuğa sıcağa ve dış etkenlere en çok maruz kalan bölgelerimiz onlar olduğu için öyle olmasın?

    • @viciouscycle8964
      @viciouscycle8964 2 ปีที่แล้ว +2

      Tesettürlü olmayan yaşlıların her yeri kırışmış ve lekelenmis oluyo. Tesettürlü olanları ise bilmiyorum çünkü yüzlerinden ve ellerinden başka bi yerlerini görmedim 😀 Sadece annesini, anneannesini vs görenler de sayılmaz, istatistiki anlamda yetersiz veri olur. Bunu bence, tesettürlü tesettürsüz herkesin çıplak halini gören sağlık çalısanlarına sormak gerek, onlar çok insan görüyor ve anlamlı veriler sunabilirler.

    • @busrayavuz5633
      @busrayavuz5633 2 ปีที่แล้ว

      @@mervesenlik6477 tesettürle baya alakası var çünkü bazı bölgeleri hiç güneş görmüyor
      Yukarıda da denildiği gibi benim babanneminde elleri ve yüzü yaşlıyken kolları bacakları bebek gibi bembeyaz kırışıksız, güneş gerçekten yaşlandırıyor o yüzden doktorlar eczacılar 365 gün yüzünüze güneş kremi sürün diyorlar

    • @saniyeozer6346
      @saniyeozer6346 2 ปีที่แล้ว

      Haklısınız ananemin bir cildi vardı bebek gibi

  • @zehraatlgan6824
    @zehraatlgan6824 2 ปีที่แล้ว

    Ayyyy ne kadarrr bilgilendimmm çokkk saolun iyi kiii varsınız

  • @irmakbeyhan5488
    @irmakbeyhan5488 2 ปีที่แล้ว

    Çalışırken tüm gün arka fonda sizi dinliyorum. İyiki varsınız :)))

  • @rabiakarakus8707
    @rabiakarakus8707 ปีที่แล้ว

    Cok tesekkur ederiz hocam. Her şeyden nem mal alanan pazarlama şirketlerine karşı bizi bilgilendirmeniz çok önemli.

  • @ambersultan2732
    @ambersultan2732 2 ปีที่แล้ว

    Agziniza saglik hocam👏👏👏👏🌸🌸

  • @gsselcanayse8
    @gsselcanayse8 2 ปีที่แล้ว

    Hocam ne kadar mükemmel bir insansın yahu. Dinlemeye doyamadım ağzına emeğine sağlık. 😇

  • @jaleucak3157
    @jaleucak3157 2 ปีที่แล้ว +1

    Evet hocam çok doğru bilgiler

  • @seheruzunhasan2858
    @seheruzunhasan2858 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam süpersiniz sağolun varolun teşekkürler 🙏 güzel konuşmalarınızdan dolayı rahmetlı babacığınız mekanı cennet olsun Atalay yoruk oğlu çok sevdiğim saygı değer bir doktordu terete bir kanalında o güzel konuşmalarını hiç kaçırmazdım😪🌟🌟🌟

  • @yenigulquliyeva6580
    @yenigulquliyeva6580 2 ปีที่แล้ว +26

    Hocam çok teşekkür ederim, emeginize sağlık.cildimizin güzel kalmasi ve çağımızın en büyük problemlerinden olan saç dokulmesi için neler yapmamizi önerirsiniz? o konularda da faydalı bir video yaparsiniz çok seviniriz

    • @Yeniterziyim.
      @Yeniterziyim. 2 ปีที่แล้ว +1

      Maalesef bende de aynı sorun var

    • @roselia5303
      @roselia5303 2 ปีที่แล้ว +1

      Bir dermatalog uzamına görünebilirsiniz bu doktor kardiyoloji uzmanı alanı değil :)

    • @Yeniterziyim.
      @Yeniterziyim. 2 ปีที่แล้ว

      @@roselia5303 evt gittim ama ben saç dökülmesi için vitamin mineral ne yapayım diye sordum ona dermatoloji bakmıyor

    • @yenigulquliyeva6580
      @yenigulquliyeva6580 2 ปีที่แล้ว

      @@Ruk.r. Teşekkür ederim

    • @ozge11
      @ozge11 ปีที่แล้ว

      Defne sabunu kullanın, bende dökülmesi azaldı ve uzarken zayıf kalıp dökülen önlerdeki saçlarım şimdi uzuyor. Bir deneyin 3-5 ay bence..

  • @aytkinmlikova53
    @aytkinmlikova53 2 ปีที่แล้ว

    Sayqıdeyer hocam.Əməyinizə sağlıq.

  • @telimahmudova4956
    @telimahmudova4956 2 ปีที่แล้ว

    Tesekkurler hocam

  • @TuranB0ZKURT
    @TuranB0ZKURT 2 ปีที่แล้ว +13

    67....Maşallah Sayın Hocam, Allah sağlıklı uzun ömürler versin... Sayenizde yayınladığınız videolarla birçok konuda bir videoyla bilgi sahibi oluyoruz...Teşekkürler....🙋🏻‍♂️

    • @TuranB0ZKURT
      @TuranB0ZKURT 2 ปีที่แล้ว

      @ Çok teşekkürler hocam...

  • @ilkayyalcn6780
    @ilkayyalcn6780 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam merhabalar size önemli bir soru sormak istiyorum güneş ışınları ve vitiligo rahatsızlığı hakkında bilgi alabilir miyim güneşin faydalı olmadığı belitiliyor. Teşekkürler,iyi çalışmalar.