(有字幕)《橫膈膜》~遠比你想的還重要！！【平甩講座2.0】第四講(精華)3-2
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- เผยแพร่เมื่อ 9 เม.ย. 2021
- #橫膈膜 #呼吸作用 #筋膜理論
第四講 平鋪直敘~上下中正行週天
平甩功是橫膈膜運動！您知道橫膈膜是啟動呼吸的主要肌肉嗎？當它失去彈性時，呼吸不順、腸胃不適、肌肉酸痛，甚至骨胳移位都可能發生。一般運動很少提到橫膈膜，而平甩正是鍛鍊橫隔膜的最佳運動。本集特別邀請從事牙醫工作數十年的朱國威醫師，跟大家談談對平甩一門深入，14年的鍛鍊心得。
您鍛鍊平甩嗎？您對平甩有多了解？
《平甩講座2.0》每一講更深入探討李鳳山師父賦予平甩的修養鍛鍊心法，邀您一起深入再深入。
主講教練：張麗雪
本集來賓：朱國威
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很感谢李鳯山师傳这套简单易学的平甩手推气功法！真的是造福人类，廣播善缘，我练了一個多月，已经見到成效了，無限的感谢，感恩！🌹👍👏😘🙏🙏
讚，請多分享，讓更多人認識中國傳統養生哲學。
今天老師的講解增加了我要練平甩功的信心！太好了！謝謝你們的節目。
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I stupidly lost my password. I would love any tricks you can offer me.
謝謝解說，受益無窮。
太棒了 這是非常詳細且正確的表達
哇！感謝分享🙏🙏🙏🙏🙏
阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛
横l膈膜重要性。修炼内功气功很重要密法修行宝瓶气的重点。多谢梅门大师大德益我中华民族👍👍👍。
是，修煉方法有普世價值，對大家都有幫助。
👍👍👍
👏👏💯💝❤💕💯💪💪
有脊柱側彎，右邊膝有少許痛，尤其下樓梯時，練平甩功要注意什麼嗎？謝謝🙏
請注意四平八穩、左右平衡和放輕鬆即可，動作愈標準，效果愈好，保持敬意和感恩心，身體會改善得更好。
请问师父,对心脏失去功能的瓣膜会有帮助吗？
平甩帶動循環會改善身體的症狀，但有些病正嚴重又緊急，練氣可能緩不濟急，瓣膜失去功能請先尋求醫生治療，癒後再以平甩調理。
我有長短腳的問題練平帥工有幫助有效嗎感謝
長短腳可能是姿勢性造成，平甩有助於修復不良姿勢，平日請自主性校正姿勢保持平衡。
謝謝詳細解說，請問撗膈膜運動..是否會詪胃噴門更鬆，因有胃痛，胃酸逆流的毛病，平甩己鍊了二個半月，有改善一些問題，所以珍惜每天不斷的甩，但也要克服甩後，胸悶呼吸不順的難題，須加服，心律不整藥物，胃也感覺往上提，不舒服，該如何處理，請解答問題，跟疑慮，感恩！
平甩在於帶動循環後，身體啟動自我修復力，呼吸不順請儘量放鬆，是否需要服用心律不整藥物？宜請教醫生，儘可能少吃藥更合乎自癒力的原理；不大懂胃往上提的意思，是不是太緊繃了？請多多摩擦不適的部位，有助於舒緩。
請查查你的藥物副作用，影響心跳的藥物亦會胸口不適的。
請問李鳳山師父有沒有門診？在哪裡？
梅門有推敲調氣服務，請簡訊聯絡0952-373-238 賴秉銳教練，預約「經絡按摩․自我調理」。
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(有字幕)告別長年左肩疼痛，修復牙醫師的職業傷害~【平甩講座2.0】第四講3-1
th-cam.com/video/utfAx5lWVxU/w-d-xo.html
(有字幕)《橫膈膜》~遠比你想的還重要！！【平甩講座2.0】第四講3-2
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(有字幕) 平甩是橫膈膜運動？【平甩講座2.0】第四講3-3
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平甩功可否治癒血壓高？
平甩功在循環良好後平衡身體，可以改善過高的血壓，但也要自我檢查是飲食、缺乏運動或壓力太大的緣故，從源頭做調整效果更好。
還真的有降，我是初學者，每天早晚量血壓
肋唸四聲，查手機只有唸四聲沒有其它1,2,3聲
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也沒有輕輕的
我聽不明白，橫隔膜運動怎樣做呢？
平甩功啊
@@ginnies61 👍謝謝解答！
我間中有做，從現在開始要每天都做🙏．
平甩會帶動橫膈膜，再經由筋膜牽動五臟六腑，是很好的養生導引。