8 преимуществ витамина К2. Почему я решил его принимать.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 มิ.ย. 2024
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Самые свежие сведения о пользе витамина К2 повлияли на мое решение. Несмотря на неполные и конфликтующие между собой исследования, решение основано на очевидных преимуществах. Учитывая, что получить нужное количество из пищи достаточно проблематично, можно остановиться на употреблении витамина К2 в добавках. Самый эффективный из всех форм - витамин МК-4.
Таймкоды:
0:00 Витамин К2 - отличие от витамина К1
1:52 Главные полезные свойства витамина К2
11:48 Научные доказательства эффективности витамина К2. Сколько витамина К2 употреблять в день. Как проверить уровень К2 в организме.
14:25 Источники витамина К2 в пище
19:25 Какой витамин К2 в добавках выбрать
Витамин К2 , современные данные www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Полезная информация. Сделайте еще отдельный выпуск об основных главных причинах отложения кальция, я думаю это будет очень полезно всем для профилактики.
Прекрасная подача,большие знания,память ,как компьютер,все помните,браво!
Спасибо огромное Вам, Михаил Вадимович!
Спасибо большое, слушаем вас с удовольствием.
Спасибо, Михаил Вадимович, за ценную информацию. ❤❤❤
Михайле Вадимовичу, величезна подяка та повага Вам за все, що Ви робите!
спасибо что рассказали про биохимию костей, как раз плавал в этой теме! очень интересное видео, тоже думал принимать витамин K, но до сих пор не считал его особо важным. Теперь вы заставили задуматься!
Спасибо Вам, Михаил Вадимович! Информация полезна, интересна. Как и другие Ваши беседы, приятно Вас слушать и смотреть. С уважением к Вам!👍
Продолжаю самообразовываться с Вашей помощью! Дякую .)
Будьте здоровы❣️
Позновательно, спасибо.
Благодарю за передачу с уважением к вам ❤❤❤
Спасибо большое!
Благодарю ! ❤❤❤
Дякую вам за такі подробиці і опис !
Спасибо Вам!
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Что по фадогии агрестис ?
😅
Спасибо за полезную информацию, стас, витебск
Замечательный эфир❤
Большое спасибо❤❤❤
Сердечно благодарю!
Огромное спасибо за нужную информацию.
Дякуємо за дуже важливу інформацію
Thanks Doc, I am using Mk4 together with mk7 for years, I cannot say definitely it's lowering calcium score it may slowing the process. But bone density is good❤
Great to hear!
Дякую, пане Михайле, за Вашу кропітку просвітницьку роботу. Зробіть, будь ласка, випуск про те , які вітаміни варто приймати при хронічному панкреатиті, бо харчування в цей час майже без жирів та деякі продукти під забороною. Які дефіцити утворюються в організмі, і як з цим боротися?
Благодарю❤
БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Привет из Болгарии!
Спасибо за ценную информацию!
Всем людям, слушающим лекцию, здоровья и процветания!
Спасибо,дай Аллах всем добрым людям здоровья и семейного счастья!
Дай Бог и вам!
Аминь
😂
Спасибо полезно интересно дай Бог.
Большое-пребольшое спасибо!!!
Спасибо, Михаил Вадимович! Вы - это топ среди медицинских блогеров.
Дякую, пане лікарю!😊😊😊
Большое спасибо за такую развернутую подробную и очень интересную лекцию. Всё понятно и доступно для понимания.
интересно .. Спасибо
Здравствуйте, спасибо за видео. Скажите, почему выбрали для себя вит К2 МК4 и не МК7?
Спасибо за информацию Я его принимаю с витамином Д3
Скажите пожалуйста, а где Вы покупаете Вит К2? Спасибо
@@user-hq9oy1bx3h я сразу покупаю с витамином к2 и Д3 На валдберис Не заморачиваюсь
12:45 А как всё позитивно начиналось! :)
🤔🤔🤔Спасибо за информацию 👍
Спасибо большое 😊 очень подробно
Я так и намеревался, подробно.
Щиро дякую за інформацію.
Приєднуюсь до прохання інших слухачів щодо Ваших результатів прийому NAC+гліцин.
Я після Вашого ефіру також їх приймаю. По відчуттях з’явилася більша працездатність.
Как-будто вернула контроль над своим состоянием. Благодарю!
Благодарю
Верно
Добрый день! Не подскажете, пожалуйста, где вы находите метаанализы
Спасибо Вам большое. Я принимала К2 МК 7 вместе с вит Д. Теперь попробую МК4.
Какая грамотная речь. И всё четко по полочкам. Только что прослушала д.Берга, но д.Петрик понравился больше: получила всю необходимую информацию. Спасибо.
Рад, что вам понравилось.
д.берг говорит более доступнее для простого обывателя
@@doctorpetrikСкажите пожалуйста. Можно ли принимать К-2 при тромбофлебите глубоких вен. Принимаю Eliquis Apixaban 5 mg. Две таблетки в день. За ранее благодарю за ответ.
Хорошо.Какой именно витамин К Вы посоветуете для регинирации костной ткани?Спасибо.
Шановний Михаїле Вадимовичу, велика подяка за корисну інформацію!
Благодарю ❤❤❤
Расскажите, пожалуйста, про коллаген
Спасибо.
Спасибо за научный подход к витамину К2!
Хотелось бы добавить, что этого витамина очень много в квашеной капусте.
Вы правы. И в сыре он тоже есть, особенно в жирных и с плесенью
Скажите пожалуйста, как этого витамин влияет на свёртываемость крови. Знаю, что к1 повышает, а к2?
Очень хорошая лекция. Единственное - не услышал о влиянии К2 на свёртываемость крови. Насколько знаю, он её увеличивает, что может привести к тромбозу. Поэтому рекомендуют анализ на свёртываемость до приёма К2 и во время приёма для расчёта индивидуальной дозировки.
К2 не влияет. Насчет К и тромбозов есть отдельное видео
Долго не мог понять, что за витаминка два😊
😂😂😂
Сколько Вам лет?
Вы в советской школе не учились?
Тогда всё с Вами ясно!
@@gertrudeschneider2532 проблемки с юмором?🙈
🤣🤣🤣👍👍👍
😂
Ой, та це так смішно!..
Спасибо, Михаил Владимирович! Подскажите, можно ли прийматт мк7 при фиброзной дисплазии плечовой костки? Спасибо!
Док здравствуйте!
Расскажите пожалуйста о таком Баде как "Бетаргин"
По вашему мнению, стоит ли его пить для профилактике , а то перечень обширный там)
Интресно Ваше мнение!
Здравствуйте Михаил Вадимович! Спасибо большое за ваши просветительские труды ! Просьба есть к вам: - расскажите пожалуйста по подробней про Витамин Е !!!Насколько он полезен,в какой форме он нужен ,дозировки ... Какая разница между натуральным и синтетическим ...и можно ли принимать синтетическую форму во внутрь...что такое оксиданты и антиоксиданты... И роль витамина Е в этом вопросе... Очень ,очень интересно и хочется разобраться в этом всём ...!!! Благодарю вас заранее..
Взаместо калия по ошибке купил к2 к7. Будем принимать)
Пожалуйста,скажите что делать с высоким СОЭ?
Щиро вдячна за ваші відео, вони не тільки важливі своєю інформативністю, але ніби якор прив'язують до життя, дають відчуття стабільності. Прохання розповісти по альфа-ліпоєву кислоту у вигляді пігулок. Чи є достовірні дослідження її ефективності. Дякую.
Доброго вечора. Відео про ліпоєву кіслоту вже є на каналі.
Добрий день.Скажіть будь ласка,яка повина бути вага людини,по індексу Кетле по формулі Брока ,чи по іншому.Ріст 183 вага 79 кг.54 роки,це не добір чи перебір.Якщо не секрет ваша вага і ріст.Дякую.
Здравствуйте Михаил Вадимович. По форме шрифта понял что за бренд. Почему то относился к нему настороженно, теперь расслаблюсь. Про качество куриных яиц важное замечание.
Спасибо за видео, очень познавательно и полезно.
Пожалуйста будьте добры, напишите название этого бренда🙏🏻
@@galla3944 похоже на NOW
@@galla3944 один из недорогих брендоа
Обязательно дайте название бренда, так как самому разобраться в многочисленных предложениях практически невозможное всякого файла предостаточно. Очень просим
@@user-uu1ei9wf5o я же написал NOW Foods. Я относился к нему немного настороженно, потому что это недорогой бренд.
Коли буде про Фагодію Агрестіс заключний семінар ? Дуже чекаю , і я думаю не я один
Да все правильно , тогда лучше d3 5000 ед с к2 180 мкг принимать совместно , пока нашел now от usa
Про влияние витамина К2 на рак простаты вы сказали . Есть ли вероятность положительного результата, при приеме К2, на аденому простаты ?
Спасибо за интересную беседу. Я не ем , что полезно, доверяю своему организму, своей флоре и 😅 фауне. Что хочется, и когда. Здоровья ⚕️ и благополучия! 👍👌🤗
Здравствуйте! Расскажите пожалуйста как понизить иммунитет? При аутоимунных заболеваниях, кроме приема метотриксата. Может есть что нибудь природное , без жутких побочек. Спасибо.
Дякую за важливу інформацію ,як краще приймати віт K2 ,під час їжі чи в проміжках ?
Після
@@doctorpetrik дякую
Здравствуйте! А есть смысл сначала сдать анализы крови на К2.…а в случае дефицита тогда начать принимать?
Док, как насчет фадогия агрестис? Вы его еще принимаете?
Is there k2 in sauerkraut or not critical to mentioning it?
Добрый день ,Михаил Вадимович! Как считаете,можно ли принимать вит.К2 с фибриляцией предсердий,если принимаешь антикоагулянты.Не будет ли он способствовать сгущению крови? Заранее спасибо за ответ.❤
О
Вопрос очень актуальный, я бы тоже хотела это знать.
Лайк!
Михаил здравствуйте! Нашёл форму витамина К-2, содержащую сочетание соединений: MK-7, MK-4, MK-6 и MK-9. Как посоветуете, принимать ли? Спасибо.
Он только что в конце ролика порекомендовал МК- 4,
Михаил Вадимович,я на вашом канале натолкнулся на видио,где вы обесняйте как заказать витамины и добавки из СЩА, сейчас это актуально или нет
Да
В старые времена в основном готовили на топленом масле ,посты конечно держали.
Михаил Вадимович, здравствуйте! Стоит ожидать подведения итогов Вашего личного опыта с АЦЦ+глицин?
Я своему старшему поколению начал давать, уже идет 1,5 месяца. Дозировка 2 грамма утром и 2 грамма вечером глицина и 2 маленьких мерных ложек НАЦ утром и тоже самое вечером. Анализы еще не брали
Да, надо будет время найти
@@alex777cool А я принимаю, как и было рекомендовано по 1 гр на каждые 10 кг массы тела. Скоро 2 месяца. Плюс добавила еще 600 мг альфа-липоевой кислоты. Второй месяц заканчивается, результат уже 💣💣🔥🔥🔥
ОЧЕНЬ ЖДЕМ!!!! 💖💖@@doctorpetrik
@@user-xj6iw7ys7e дороговато 7 грамм в сутки) кроме этого еще NMN и Ревератрол, дополнительно кверцетин
Спасибо за информацию, но в добавках представлены в основном мк7 , имеет ли большое значение их разница с мк4 , в видео акцент на МК4 ?
Нет разницы
Спасибо
Уважаемый, Михаил Вадимович! Я ваша большая поклонница! Расскажите пожалуйста о видах гипертонии! Я слышала,что есть почечное давление, сердечное.... Скажите, Ваш курс по нормализации давления, поможет при любом виде гипертонии?
Здравствуйте. A можно пить К2 репициентам почки? Если да, в какой дозировке и как долго? И как проверить количество его в организме?
Сделайте, пожалуйста, серию роликов про ноотропы
Михаил Вадимович, есть ли существенное отличие между К2(МК4) и К2 ( МК7)?
На европейском рынке чаще встречается К2(МК7).
Спасибо за Ваше очень информативное видео.
присоединяюсь к вопросу, google предлагает только МК-7
Док в видео уже сказал,что он склоняется к форме 4
Лучше МК-7 ,он до 2 дней в крови циркулирует ,а у МК -4 короткий цикл,слушайте канал Анчи Барановой
@@miamia267ну учитывая, что витамин д каждый день пьём, также надо учесть, насколько эффективней работает мк-4, так что таких однозначных выводов я бы не делал
Мне конечно все ваши курсы нужны..
Вопрос этих к2 уйма и как мне узнать сколько мне его надо в дозировке
Спасибо большое! Я сейчас пью К2 неделю через неделю. Хотелось бы услышать Ваши рекомендации по поводу длительности курса приема К2.
Какую фирму Вы выбрали?
К2 надо пить с д3 обязательно почитайте.
Добрый день скажите эти витамины как по качеству? иКальций Магний Цинк и Витамин Д3 21st Century
Дякую!
Благодарю - Дякую!
Здравствуйте доктор,я слышала что из за Вит,К2 сгущает кровь,можно принимать вместе К2 кровразжежающие препараты?. Спасибо заранее.
Скажіть будь ласка чи можна приймати К2 у кого густа кров?
Добрый день, в интернете нашёл такую тему оказывается в наше время очень много людей страдает с 3 до 5 утра пробуждение и невозможность заснуть, успокоительные пить или причина в чем то другом? Благодарю.
Точно, напомнили, что просыпалась в 3 часа и включала ютуб и засыпала часов в 5! И так было года 3. Я села на кето, снизила вес, снизила инсулин, из-за него все время пила, ночью особенно, вставала в туалет несколько раз. Сейчас сплю хорошо, просыпаюсь часов в 6 утра, засыпаю в 22-23 часа. 47 лет, скинула вес с 70 до 63 кг, рост 160
Скажите , пожалуйста , если начну пить сейчас коэнзим , то К2 пока не пить ? Поочередно надо ? Еще пью вит Д , омега . ❣️ Спасибо .
Уже третий раз в жизни появляется гигрома на левом запястье. Сильная боль этой шишки...спасите, как избавиться от этой напасти?
Михаил Вадимович, здравствуйте! Меня зовут Марина. Спасибо за ценные сведения. Уже давно собираюсь купить Ваш курс, но решила задать вопрос. Мне 58 лет, очень сильно поправилась за последние 9 месяцев (в сентябре прошлого года перенесла пневмонию, был сброс веса, а потом постоянный набор). И вот что интересует, вроде по возрасту нужно брать про здоровое долголетие, но сначала нужно похудеть. Брать два или во втором я достигну всех целей? Благодарю заранее за ответ!
Здравствуйте. Это разные курсы. Если цель похудеть - то курс для нормализации веса, конечно. Кстати, если не подойдет, то в течение месяца платформа возвращает деньги.
@@doctorpetrik спасибо за ответ. Кстати, я в инстаграм писала. Страничка не активна сейчас?
@@user-gn1jw7dh7c я редко заглядываю туда. Нет времени
К 2 можно пить постоянно или курсами ? Спасибо .
спасибо за информацию. Скажите, Вы проводите консультации? и можно ли к Вам записаться на консультацию?
Да, конечно
Можно ли принимать к2 при аутоиммунном териодите?
а если покупать добавки К2 в форме капель , то какой лучше брать на водной основе или масле ? спасибо
А К2 совмещается с Эликвисом, он же должен кровь сгущать?
Благодарю.
Как же это всё можно запомнить...
Умnый аж стpашno. Добpый юmоp.
Из фильма За двумя зайцами. 😘