여름산행지 1위선정ㅣ8월달 추천 계곡 산행ㅣ항상 입수 준비ㅣ대야산 용추폭포ㅣ 선유동 계곡ㅣ여름 등산

안녕하세요.
오르다 트래킹입니다.
여름산행지 최고의 인기코스 대야산과 선유동 계곡을 다녀왔습니다.
대야산 주차장에서 원점 산행이 가능하기 때문에 자가 차량으로 산행하기 좋은곳입니다.
선유동 계곡은 무당소와 용추폭포 두 곳만 제외하면 어느곳에서도 입수가 가능하고 물놀이가 가능합니다.
계곡이 끝나는 월영대에서 대야산까지 올랐다가 다시 월영대까지 3시간 코스를 빼고는 항상 계곡이 옆에 있습니다.
아직 8월 한달의 여름이 남아있습니다. 대야산 산행과 선유동 계곡을 가보시기 바랍니다.
대야산 10km-5시간
대야산 주차장 - 선유동계곡 - 용추폭포 - 월영대(주차장에서 2.3km-1시간소요)-밀재-대야산(주차장에서 5.2km-2:30~3시간소요)-피아골-월영대(정상에서1.9km-1시간소요)-대야산 주차장까지 선유동 물놀이 하면서 하산)
꼭 읽어보기
1) 무더운 폭염의 날씨는 산행을 피하는게 좋습니다.
2) 폭염일때도 꼭 산행을 하셔야 된다면 최소 2~3명 이상 (단독 산행은 금물)
3) 평소보다 아저 넉넉한 산행시간을 책정해서 여유있게
4) 식수는 충분히 준비해서 갈증과 상관없이 틈틈이 보충.
5) 평소보다 페이스를 늦추고 천천히 진행
6) 휴식은 자주 자주.. 3~40분마다... 급경사 구간은 2~30분마다...
7) 그럼에도 탈수, 탈진 증세가 있으면 즉시 나무그늘에서 체온 낮추기..
8) 산행중에 머리가 약간이라도 띵하거나 어지럼 증세가 있으면 즉시 휴식.
*폭염속 산행은 피하는게 좋고 하더라도 아주 여유있게 천천히...