GIẢM CÂN TẠI NHÀ - Tránh 6 Thói Quen Này Giúp Bạn Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả | Bác sĩ Trường

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
  • Cách để giảm cân tại nhà hiệu quả và an toàn ngay tại nhà nhờ vào những thói quen tốt và loại bỏ các thói quen xấu.
    Hãy đón xem video của bác sĩ Trường để biết rõ những điều này.
    This stream is created with #PRISMLiveStudio

ความคิดเห็น • 253

  • @loanTran-su9we
    @loanTran-su9we 10 หลายเดือนก่อน +4

    Bác sĩ trường ơi cô mới biết sài điện thoại lần đầu tiên cô mới nghe cháu tư vấn rất thích cô làm nghề nông ăn cơm nhiều nhưng lau động nhiều không sao giờ lớn tuổi con không cho làm nông nữa giờ cô ăn ít mà cô vẫn mập cô lại bị đau khớp cô không ăn vặt cô ăn cơm hơi nhiều nghe bác mói cô thích lắm cô sẽ cố gắng cô cám ơn bác nhiều lắm

  • @luongtran707
    @luongtran707 ปีที่แล้ว +13

    Bác sĩ có duyên và rất tận tình rất tốt chúc bác sĩ thành công trên con đường làm bác sĩ giỏi có đạo đức

    • @HongLe-nv6fw
      @HongLe-nv6fw 3 หลายเดือนก่อน

      Bác sĩ hướng dãn thật chi tiết ... Thật nhiệt tình ... cung cấp kiến thức rất chi tiết ...

  • @xuanvo8945
    @xuanvo8945 ปีที่แล้ว +2

    Bác sĩ không có nói rườm rà mà nói rất là chi tiết, để mọi người hiểu rõ cảm ơn bác sĩ, bác sĩ đừng bận lòng với những người vô tâm,chỉ biết mình thôi, không nghĩ đến cảm xúc của người khác

  • @hiepphan5910
    @hiepphan5910 5 หลายเดือนก่อน +2

    BS rất tận tâm và giang thích rất rõ ràng có ích cho người nghe đễ áp dụng trong cuòc sống Cám ơn BS thật nhiều

  • @YenPham-pr9wj
    @YenPham-pr9wj ปีที่แล้ว +4

    chương trình ngắn gọn. đủ ý thì có giá trị . vì thời gian phải làm việc và xem các chương trình khác nữa thì sẽ thu hút được người xem nhiều hơn. chương trình quý. cảm ơn BS Trường. nhưng 0 nên nói rườm rà . tập chung nói ý chính thì hay hơn.

  • @NgọcBùi-k3k
    @NgọcBùi-k3k ปีที่แล้ว +2

    Bệnh nhân kẻ vầy người khác còn trẻ mới 19 tuổi chưa hiểu hết được cách cư xử với mọi người tốt bs nói chuyện dễ thương tận tình cô chúc bs luôn vui khỏe hạnh phúc

  • @letranmy1233
    @letranmy1233 ปีที่แล้ว +6

    Cám ơn bác sỉ Trường đã hướng dẫn giảm cách giảm cân rất hay

  • @XuânHồngNguyễnthị-k2v
    @XuânHồngNguyễnthị-k2v ปีที่แล้ว +5

    Chào bs Trường, cảm ơn bs nhiều.

  • @laurado4046
    @laurado4046 4 หลายเดือนก่อน +2

    Xin chao BS rat Vui Khi duoc tro Chuyen

  • @ThuyNguyen-wo3uw
    @ThuyNguyen-wo3uw หลายเดือนก่อน

    Cố len BS Trường

  • @tramhb5363
    @tramhb5363 4 หลายเดือนก่อน +1

    Cố lên BS Trường!

  • @trumthuthuat8827
    @trumthuthuat8827 4 หลายเดือนก่อน +1

    Cố lên Bác sỹ Trường.

  • @muoile6245
    @muoile6245 4 หลายเดือนก่อน +1

    bs dễ thương quá chúc bs có thật nhiều sức khỏe bình an

  • @hongnguyen3791
    @hongnguyen3791 ปีที่แล้ว +1

    Hong nguyen hoa ky chào bac si , cac ban ơi toi h đả 61 t toi h bỏ tất cả Loại thực vật chĩ ăn rau củ và cac loại hạt toi đả hết tất cả các bệnh tật gần 2 năm nay tôi rất khỏe và kg xut giảm cân gì cả

  • @thanhluongphamthi3299
    @thanhluongphamthi3299 2 หลายเดือนก่อน

    Cố lên bác sỹ Trường

  • @duongtrinh6913
    @duongtrinh6913 5 หลายเดือนก่อน +1

    Có lên Bác sĩ Trường.Cam ơn BS.chuc sức khỏe hạnh phúc bình an bên gia đình và người thân.

  • @xuanpham2059
    @xuanpham2059 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bác sĩ Trường ơi , công việc của bác khám chữa bệnh đã rất mệt mỏi rồi , nên bác không nên để tâm với những lời bình luận tiêu cực . Chúc gia đình Bác thật nhiều sức khỏe và bình an .

  • @tramhb5363
    @tramhb5363 4 หลายเดือนก่อน +1

    Xin chào BS Trường! Chủ đề này rất hay!

  • @minhorr
    @minhorr ปีที่แล้ว +2

    Ko lan man dau do la Doc Truong chia se kinh nghiem song ,rat tran trong …

  • @yennhi-xh9gg
    @yennhi-xh9gg ปีที่แล้ว +2

    co len b s truong oi chuc bac nhieu suc khoe

  • @thanhngapham2032
    @thanhngapham2032 หลายเดือนก่อน

    sao mà bs Trường quá dễ thương

  • @camle6774
    @camle6774 4 หลายเดือนก่อน

    ĐN tui có BS như vậy sao tui k biết ‘ nói chất phát thật thà đáng yêu thế Cháu 👍❤️❤️❤️❤️😀

  • @rosefranquin885
    @rosefranquin885 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour cō găng lên bs Trường ❤❤❤❤❤❤❤❤🙏😊

  • @Ntb341
    @Ntb341 ปีที่แล้ว +1

    cố lên Bác ơi adidaphat

  • @NgaNguyen-do7vm
    @NgaNguyen-do7vm ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bs trường nhiều, bài chia sẻ rất tuyệt vời, cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn

  • @minhhiennguyen9829
    @minhhiennguyen9829 ปีที่แล้ว +1

    Giảm cấn tại nhà Oke quá

  • @ThuyNguyen-wo3uw
    @ThuyNguyen-wo3uw หลายเดือนก่อน

    Rất hay

  • @SenSen-u5f
    @SenSen-u5f 4 หลายเดือนก่อน

    Cô lên bác sĩ

  • @truongthephuc7611
    @truongthephuc7611 ปีที่แล้ว +2

    Bác sĩ trưởng thật là tuyệt vời

  • @LenTran-u7q
    @LenTran-u7q ปีที่แล้ว +2

    chào bác sĩ trường

  • @oanhnguyen-ck2hh
    @oanhnguyen-ck2hh ปีที่แล้ว +2

    Cám ơn BS Trường rất nhiệt tình.

  • @vuibe406
    @vuibe406 11 หลายเดือนก่อน

    Bác Sĩ rất có tâm còn có đạo đức chúc bác sĩ khỏe mạnh hạnh phúc

  • @maingoc7635
    @maingoc7635 ปีที่แล้ว +1

    Chào Bs Trường, giảm cân tại nhà...

  • @LuaNguyen-o4w
    @LuaNguyen-o4w 3 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác sỹ trường nhiều nhé

  • @vietton3636
    @vietton3636 ปีที่แล้ว +1

    Co len Bs Trường

  • @thikimoanhluong2025
    @thikimoanhluong2025 10 หลายเดือนก่อน

    Bác sĩ giải thích hay quá hi hi , trong phim tề thiên đại thánh , chư bát giới ăn nhanh quá , bụng to đùng ,

  • @YenPham-pr9wj
    @YenPham-pr9wj ปีที่แล้ว +1

    Chúc BS Trường ngủ ngon

  • @nickyphan
    @nickyphan 2 หลายเดือนก่อน

    Hello Dr. Trường… from Vancouver, Canada

  • @jackiewang2709
    @jackiewang2709 ปีที่แล้ว +1

    Chao BS from California

  • @ChinhNguyen-fd6hr
    @ChinhNguyen-fd6hr 3 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bs Trường!👌👌👌

  • @NgaNguyen-zo5lx
    @NgaNguyen-zo5lx ปีที่แล้ว +3

    Xin chào bác sĩ Trường. Cách giảm cân bác sĩ hay quá ah luôn 👍👍👍👍🙃

    • @DungTran-kx9hh
      @DungTran-kx9hh ปีที่แล้ว +1

      Chào BS Trường cách giảm cân của BS hay quá! 👍👍

  • @truongthephuc7611
    @truongthephuc7611 ปีที่แล้ว +1

    Bác sĩ trưởng có tâm

  • @thaonguyenthi9892
    @thaonguyenthi9892 ปีที่แล้ว +1

    Bs Trường

  • @NhamNguyen-h2y
    @NhamNguyen-h2y 3 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn BS Trường Bs chia sẻ rất nhiệt tình dễ hiểu Chúc Bs vui vẻ hạnh phúc

  • @NgaHuynhUS
    @NgaHuynhUS ปีที่แล้ว +2

    Phòng khám của bác nên đặt thêm rule: phải off phone hay chuyen che run, truoc khi vao phong kham!

  • @NgaNguyen-zo5lx
    @NgaNguyen-zo5lx ปีที่แล้ว +2

    Cảm ơn bác sĩ Trường, hay quá bác sĩ ah 🫰🫰🫰🫰

  • @NguyetNguyen-bo5bf
    @NguyetNguyen-bo5bf ปีที่แล้ว +1

    Chúc bác ngủ ngon

  • @binhgren6654
    @binhgren6654 ปีที่แล้ว

    Đúng là bác sỹ nói lang mang , ngồi chờ nghe tiếp hơi sốt ruột.

  • @thilinhle3718
    @thilinhle3718 ปีที่แล้ว +1

    Chào BS Trường

  • @TriTran-vo3hu
    @TriTran-vo3hu ปีที่แล้ว +1

    Xin chào BS Trường . Chúc bs sk hp đem đến nhiều lợi lạc và niềm tin yêu tới mn nhé ah !

  • @NgaNguyen-zo5lx
    @NgaNguyen-zo5lx ปีที่แล้ว +1

    Cô h mới xem lại, hay quá cô đã chia sẻ rồi

  • @yennguyen7139
    @yennguyen7139 11 หลายเดือนก่อน

    Từ cục xúc bình thường chị nghe hoài em nói đúng cám ơn em

  • @ChiNguyen-zu2eo
    @ChiNguyen-zu2eo ปีที่แล้ว +1

    Co len bac si Truong !

  • @hoabach3347
    @hoabach3347 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bs Trường ❤❤❤❤❤ 27:21

  • @hangphamthi9699
    @hangphamthi9699 ปีที่แล้ว +1

    Cach giam can hay qua chau truong oi

  • @ThuyNguyen-jp5qn
    @ThuyNguyen-jp5qn ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn bác sĩ đã giúp tôi động lưc giảm cân.❤❤❤❤❤

  • @TâmNguyen-u2g5b
    @TâmNguyen-u2g5b ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bs trường rất hay cố lên hay lắm

  • @nhuannguyenthi7136
    @nhuannguyenthi7136 ปีที่แล้ว +1

    chào bs và mọi người nha❤❤❤❤❤❤

  • @NgọcBùi-k3k
    @NgọcBùi-k3k ปีที่แล้ว

    Str chào bs Trường ( giảm cân) chúc bs sức khỏe tốt nhất để phục vụ mọi người

  • @NgaNguyen-od8zd
    @NgaNguyen-od8zd 3 หลายเดือนก่อน

    Cố lên Bs Trường

  • @VuongNguyen-hm1vx
    @VuongNguyen-hm1vx ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bác sĩ Trường rất nhiệt tình giúp mọi người thật là tuyệt vời

  • @ThuyNguyen-vm6gp
    @ThuyNguyen-vm6gp 9 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bs.bs rất có tâm chia sẻ rất là chủ đáo

  • @thuytranmagiclife5937
    @thuytranmagiclife5937 10 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Bác Sĩ đã chia sẽ kiến thức rất tận tình. Chúc Bác thật nhiều sức khỏe

  • @phuongdothi2985
    @phuongdothi2985 10 หลายเดือนก่อน

    Bác s nói tập chung và trong tâm

  • @ThanhPhan-xc8sn
    @ThanhPhan-xc8sn ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn Bác Sĩ Trường ☕️👋

  • @tinatran1902
    @tinatran1902 11 หลายเดือนก่อน

    Cố lên bác sĩ Trưởng

  • @laitrathi3333
    @laitrathi3333 10 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bs Trường chia sẽ kiến thức bồ ích

  • @lanang3657
    @lanang3657 ปีที่แล้ว +1

    Bác sĩ trường nói rất có duyên

    • @TâmNguyen-u2g5b
      @TâmNguyen-u2g5b ปีที่แล้ว

      ❤cam ơnbs trườngeqddepj trai rất tôt

  • @LoanLe-yf6vk
    @LoanLe-yf6vk 9 หลายเดือนก่อน

    Bác sĩ chia sẻ rất dễ thương

  • @thanhngapham2032
    @thanhngapham2032 9 หลายเดือนก่อน

    bs Trường dễ thương

  • @thamnguyen4314
    @thamnguyen4314 ปีที่แล้ว +1

    Ai có thể làm dừa lòng mọi người được BS Trừng đừng buồn sẽ ảnh hưởng đến cơ thể và thần kinh

    • @letranmy1233
      @letranmy1233 ปีที่แล้ว

      Cám ơn bác sỉ Trường đã giúp tôi hiểu rỏ hơn về giảm cân tại nhà

  • @nuongvo6401
    @nuongvo6401 ปีที่แล้ว +1

    Ben tre chao bac si truong❤❤❤ giam can tai nha ❤

  • @LuaNguyen-te1nd
    @LuaNguyen-te1nd 4 หลายเดือนก่อน

    Cố lên bác sỹ

  • @muoile6245
    @muoile6245 4 หลายเดือนก่อน

    cô lên bs trường

  • @kimxuyennguyen3051
    @kimxuyennguyen3051 10 หลายเดือนก่อน

    Giẩm cân tại nhà .Chào bác Trường

  • @luonghoan8757
    @luonghoan8757 ปีที่แล้ว +1

    Đúng quá❤

  • @aolamvu2931
    @aolamvu2931 ปีที่แล้ว

    Chao bac truong bac lai xim noi nhieu benh rat hay cam on bac nhe

  • @mongkieu3428
    @mongkieu3428 ปีที่แล้ว

    Có lên.B/S trường,nên uống nước đá chanh,ráng giữ gìn sức khỏe nhé

  • @locmai6460
    @locmai6460 ปีที่แล้ว +1

    Ma cao chao bac si truong

  • @binhlam7717
    @binhlam7717 ปีที่แล้ว +1

    C ở kan sas Mỹ.chào bs Trường

  • @hongnguyenthiminh2471
    @hongnguyenthiminh2471 9 หลายเดือนก่อน

    Chao bac si truong

  • @binhduonglethi4849
    @binhduonglethi4849 ปีที่แล้ว

    Yêu bs Trường... bs dễ thương quá nè 😄

  • @lehang5066
    @lehang5066 ปีที่แล้ว

    Cô lên bác sĩ trường

  • @ThuNguyen-xf2jz
    @ThuNguyen-xf2jz ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bác rất tuyệt vời 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @ThaoNguyen-jv7do
    @ThaoNguyen-jv7do 11 หลายเดือนก่อน +1

    Chị muốn hỏi bs Trường,ở Mỹ hay có loại đường ,sữa và các thúc uống gọi là Sugar Free thì có lên cân ko ?Cám ơn bs rất rất nhiều .

  • @LanNguyen-hn5sc
    @LanNguyen-hn5sc ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bác thật nhiều!!!

  • @quyencao7475
    @quyencao7475 ปีที่แล้ว

    Hà Nội chào Bác sĩ Trường

  • @yennguyen7139
    @yennguyen7139 11 หลายเดือนก่อน

    Tóc dẹp mà chị thích tóc em nhất là cái mái tóc

  • @luonghoan8757
    @luonghoan8757 ปีที่แล้ว

    Buôn ma thuột chào BS Trường

  • @thhienthanhbonvanam4608
    @thhienthanhbonvanam4608 ปีที่แล้ว

    Hải dương chúc bs ngủ ngon

  • @thuytiennguyen3030
    @thuytiennguyen3030 ปีที่แล้ว

    Co gang len bac si bac si noi rat hay. De hieu. ❤

  • @hongnguyenthiminh2471
    @hongnguyenthiminh2471 9 หลายเดือนก่อน

    Cam on bac si truong

  • @haiyenthaithi7810
    @haiyenthaithi7810 ปีที่แล้ว

    xin chào BS Trường, Cảm ơn video của BS chia sẻ rất hay.
    BMI của mình (Nặng 54÷(1.59×1.59)

  • @loiha152
    @loiha152 11 หลายเดือนก่อน

    Chào bs Trường, chắc phải nghe lời bs thôi… tôi thích ngọt lắm luôn.

    • @bstruong
      @bstruong  11 หลายเดือนก่อน +1

      nên trung hòa anh ơi, không ăn ngọt quá cũng không nên ăn mặn quá

  • @HươngNguyễn-d8p5e
    @HươngNguyễn-d8p5e 4 หลายเดือนก่อน

    bác sĩ đẹp trai quá cơ

  • @hongnguyenthiminh2471
    @hongnguyenthiminh2471 9 หลายเดือนก่อน

    Co len bac si truong

  • @thitoanhuynh1431
    @thitoanhuynh1431 ปีที่แล้ว +1

    Em đăng kí và like cho bác rồi nhé.

  • @jennynguyen2439
    @jennynguyen2439 ปีที่แล้ว

    BS, rất dễ thương ❤ ,cảm ơn BS🙏.

  • @bichthaotran5123
    @bichthaotran5123 ปีที่แล้ว

    Cố lên Bs Trường...💪💪💪

  • @nhuannguyenthi7136
    @nhuannguyenthi7136 ปีที่แล้ว

    chúc buổi tối tốt lành