送保健品， “造益”還是“做低”長輩？【健康陷阱】

隨著香港人口老化，
越來越多人關注長者健康。
很多人會購買營養食品給長輩食用，
但如果選擇錯營養食品，
最終不是“造益”長輩，而是“做低”長輩！
這一集Afreen和Piano和大家傾下講下，
營養食品中有哪些成分要特別留意。
• 日常生活中的碳水化合物點揀好？唔識得揀好易糖尿！
• 想健康又想食甜嘢？日常生活中要識得揀糖！
• 經常食呢樣食物會令免疫系統罷工？
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[@hoiyinghung8166]

學識睇成分真係好重要！

[@梁燕兒天然排毒]

這裏學到成份好精彩啊