Ciao Michele complimenti per i tuoi video e da poco che ti seguo, ho già hatto un corso di pesca in apnea è pensavo di sapere tutto ormai, ma devo dire che mi sono ricreduto, continuerò a seguire i tuoi ottimi consigli, grazie.
Ottima spiegazione, curata e di facile lettura, utilissima per chi vuole eseguire quest'attività in modo coscienzioso e attento evitando spiacevoli incidenti. Complimenti e grazie per avere messo a disposizione la tua conoscenza professionale.
you all probably dont care at all but does anyone know a way to get back into an instagram account?? I somehow forgot the password. I appreciate any help you can offer me
Tutto perfetto ..x te capisco che è semplice essendo un campione io ci provo ad utilizzare il diaframma poi non so se in realtà lo faccio bene ma posso dirti che quando faccio l'ultima espirazione sento una pressione sul petto e di conseguenza magari si scendo 10 mt e subito debbo risalire mhaa sicuramente l'errore sta nel ventilarsi ma ti assicuro che non è semplice almeno x me utilizzare il diaframma cmq complimenti x la spiegazione e x la tua performance da . Apneista.
Bel video . Like ovviamente. Sarebbe bello farci proprio vedere,con spiegazione come in questo video, una preparazione ad un tuffo. Ovviamente una preparazione per noi comuni mortali. Che sia facile ma redditizia.
Se possibile vorrei avere delle indicazioni più precise e concrete su come prevenire l'iperventilazione. Devo badare solo alla frequenza cardiaca o ci sono altri fattori da considerare? Grazie
Innanzi tutto complimenti. Due cose poi: intendi dire che un'eccessiva dilatazione ventrale non è utile perché va a interessare l'area morta dei polmoni. Inoltre, se impegno l'area muscolare scapolare per inspirare nella parte alta e poi la rilasso, non pensi che vada bene? Grazie.
Complimenti Michele! Ho seguito tutti i tuoi video riguardanti la respirazione, io ho seguito un corso apnea accademi, in mare credo di fare tutto abbastanza bene dalla respirazione a sopratutto il recupero, cerco di non tirare quasi mai ma nonostante prestazioni importanti difficilmente ho avvertito contrazioni diaframmatiche! Secondo te sbaglio ancora qualcosa?complimenti ancora sei un vero professionista
Bello Michele... Potresti spiegare brevemente come effettuare la ventilazione prima del l'immersione. Personalmente mi ventilo con la diaframma, inspiro per 4 secondi, mi fermo per 3 ed espiro per 8. Nuova pausa ed altro atto come sopra per almeno 4 volte. Così va bene? Sarebbe bello un bel video su questo. Grazie molte e complimenti
Ciao Michele, nn ti conosco da molto ma sto scoprendo volentieri i tuoi video, che mi piacciono molto. Ho una domanda per te.. premetto che pesco in acqua bassa e che ho fatto un corso di apnea, ma nei tempi di recupero mentre respiro tramite boccaglio, la mia respirazione diventa toracica tendente all affanno, mentre se lo tolgo passa ad essere più diaframmatica e ne beneficia il recupero. Quindi vorrei capire come comportarmi se devo fare delle modifiche al boccaglio o altro.grazie mille, e continua con video del genere che sono molto interessanti
Ciao Michele complimenti nel video molto chiaro...potresti illustrare degli esercizi per le varie fasi della respirazione "bassa^toracica e alta????Ciao grazie
Ok grazie mille !!!!!sono interessato a questo aspetto perche voglio trovare il giusto equilibrio nella respirazione analizzando tutti i particolari!!!!!!
@@raffaelelatorre7612 se siete un gruppo di minimo 15 si può organizzare, se sei interessato il mio numero e sul sito o Google. Ci sentiamo è ci mettiamo d'accordo
Salve o visto il video in cui spiega come respirare ecc le volevo chiedere un consiglio visto che o chiesto ad altri e non mi anno risposto.a me piace molto il mare pesco con le canne e pure un po' d'apnea ma non scendo tanto sono un dilettante, le volevo chiedere quando scendo un po' di più mi fanno male le orecchie cosa bisogna fare grazie.
Complimenti Michele, sempre video bellissimi e molto costruttivi ! Mi discosto dalla tematica del tuo video, per chiederti come ti trovi con gli strumenti humminbird. Visto che sarei in procinto di acquistare proprio un helix. Saluti Michele
Sali180 ho acquistato lo strumento da circa due anni e devo dire che è veramente molto bello e intuitivo. riesce davvero a stupirmi e ad identificare le piccole prede dai predoni, ma non solo ha funzioni davvero eccellenti
Questa che ho fatto vedere serve per evitare incidenti, causati alla respirazione. Farò un nuovo video per far vedere bebe la respirazione completa corretta
@@giurgolapnea grazie caro. domani ho una prova di 25 m apnea. tecnica nuoto la conosco per nuotare in apnea ma per prendere aria consigli comunque detto volgarmente di riempire la pancia anche in modo non eccessivo come hai fatto vedere e poi partire? grazie
Salve ho seguito tutto il programma da te fatto e interessante e istruttivo io pratico lapnea così al livello dilettante scendo pure a 10 mas.15 sto un paio di secondi 10 mass 15 sex. e subito devo risalire cerco di usare il diaframma ma mi viene difficile uso soprattutto la parte di sopra e quando sono giù mi sento come se avessi un tappo nei polmoni ni mi sento rilassato e pieno d'aria forse il motivo è la muta che sara un po stretta ho molto probabilmente sono io che non so usare il diaframma nel modo corretto cmq complimenti x la lezione da te fatta👍
Questa prima lezione ovviamente è molto base dietro ci sta tanto altro. Dovresti effettuare dei corsi in modo da conoscere meglio l'argomento 😉 Grazie mille per i complimenti
This vedeo is so rich of information but unfortunately I don’t understand Italian language . I hope you can make the translation in English abouve the the vedio so we can understand well. We are great funs of yours but sometimes we don’t understand you so well.
Michele Giurgola thank you so much. Well im abdou from morocco and im also a diver , i can fish in 30 mitre but im looking for deeper and i want to train in correct way. That why i watch all your vedeos. And if you like to come in morocco we welcome you in the name of my team . My face page is ( abdou chabou) my team mate is a sponsor of polosub here in morocco
E troppo difficile x me ho provato ma mi viene più facile fare anche se ti fa ridere quella che fanno tutti quanti petto tu secondo me oltre che essere un grande apneista ai il compressore nascosto dietro le spalle 😅
![Gestione respiratoria POST-APNEA [ Michele Giurgola ]](http://i.ytimg.com/vi/0o7XdtF5tL4/mqdefault.jpg)
![Gestione respiratoria POST-APNEA [ Michele Giurgola ]](/img/tr.png)
![La compensazione in apnea - parte1 [ Michele Giurgola ]](http://i.ytimg.com/vi/OShB1oo6Tz0/mqdefault.jpg)
![Train your breathing for sport [Michele Giurgola]](/img/n.gif)
Ciao Michele complimenti per i tuoi video e da poco che ti seguo, ho già hatto un corso di pesca in apnea è pensavo di sapere tutto ormai, ma devo dire che mi sono ricreduto, continuerò a seguire i tuoi ottimi consigli, grazie.
Grazie mille per i suggerimenti e le preziose informazioni. Sei un campione e un atleta di prima classe per me. Grazie
Ottima spiegazione, curata e di facile lettura, utilissima per chi vuole eseguire quest'attività in modo coscienzioso e attento evitando spiacevoli incidenti.
Complimenti e grazie per avere messo a disposizione la tua conoscenza professionale.
Grande Michele, un professionista dentro e fuori dall’acqua! Video molto importante e chiaro, grazie! C’è solo da imparare da atleti del tuo calibro!
Bravissimo Michele . tutti ti devono ringraziare per queste informazioni SEMPLICI E FONDAMENTALI ! Sempre buon mare
Bel video è bella spiegazione. Complimenti
Grazie per questi video!!!!
semplicemente un grande e un vero professionista
Complimenti per come hai trattato questo argomento importante rendendolo di facile comprensione a tutti coloro che si avvicinano a questa disciplina.
you all probably dont care at all but does anyone know a way to get back into an instagram account??
I somehow forgot the password. I appreciate any help you can offer me
@Coleman Santino Instablaster :)
Complimenti Michele !! Bellissimo video e spiegazioni chiare e precise. Grazie.
Complimenti Michele bellissima spiegazione, molto interessante è semplice da apprendere.
Preziosi consigli....grazie infinite
Complimenti bella spiegazione molto chiara grazie
Grazie, molto istruttivo.
Ne farò altri più dettagliati ☺️
Gran bella spiegazione!! Grazie Michele 👍😋🐬🐬
Grande Miky🔝🔝🔝👏👏👏💪💪💪 N1....finalmente un video fatto bene...aspetto gli altri...😎😎😎...lo condivido subito sul gruppo Facebook ASD...😉😉😉😉
MITICO!!!!
Complimenti Michele ! tutto molto interessante
Grazie e complimenti 💪🏻
Super merci beaucoup
Bravo e grazie
Grazie, molto utile
Utilissimo grazie!!!
Tutto perfetto ..x te capisco che è semplice essendo un campione io ci provo ad utilizzare il diaframma poi non so se in realtà lo faccio bene ma posso dirti che quando faccio l'ultima espirazione sento una pressione sul petto e di conseguenza magari si scendo 10 mt e subito debbo risalire mhaa sicuramente l'errore sta nel ventilarsi ma ti assicuro che non è semplice almeno x me utilizzare il diaframma cmq complimenti x la spiegazione e x la tua performance da . Apneista.
Ne farò altri ☝🏻
Sempre consigli preziosi 👍
Utilissimo
Grazie...
Bravo
prima dell apnea no pesca solo apnea in piscina meglio riempire polmoni di aria o la pancia? respirazione profonda o tanti piccoli respiri? grazie
Risponderò alla tua domanda con un video
domani ho una prova di bagnino quindi per apnea prima di partire in apnea riempio la pancia di aria e vado? non il torace giusto?
Bel video . Like ovviamente. Sarebbe bello farci proprio vedere,con spiegazione come in questo video, una preparazione ad un tuffo. Ovviamente una preparazione per noi comuni mortali. Che sia facile ma redditizia.
fabiolongo82 calcola che respirare bene vuol dire effettuare atti respiratori lenti e diaframmatici inserendo solo all'esigenza la parte toracica
@@giurgolapnea dai facci un video 😁
GRAZIE!
top video
Se possibile vorrei avere delle indicazioni più precise e concrete su come prevenire l'iperventilazione. Devo badare solo alla frequenza cardiaca o ci sono altri fattori da considerare? Grazie
Si effettua con Piu atti respiratori veloci ed esplosivi.
Guarda il video sulla gestione post APNEA
Innanzi tutto complimenti. Due cose poi: intendi dire che un'eccessiva dilatazione ventrale non è utile perché va a interessare l'area morta dei polmoni. Inoltre, se impegno l'area muscolare scapolare per inspirare nella parte alta e poi la rilasso, non pensi che vada bene? Grazie.
Fidati, ti porti solo contratture... e alla fine entra meno aria.
Io vi ho dato delle indicazioni ora sta a voi sensibilizzare il vostro corpo 😉
Complimenti Michele! Ho seguito tutti i tuoi video riguardanti la respirazione, io ho seguito un corso apnea accademi, in mare credo di fare tutto abbastanza bene dalla respirazione a sopratutto il recupero, cerco di non tirare quasi mai ma nonostante prestazioni importanti difficilmente ho avvertito contrazioni diaframmatiche! Secondo te sbaglio ancora qualcosa?complimenti ancora sei un vero professionista
No, non credo. La didattica apnea academy è all'alavanguardia. Basta sapersi ascoltare e nel tempo valutare le proprie possibilità.
La tua risposta mi è molto cara, grazie. Complimenti ancora x la qualità dei tuoi video e delle presentazioni!
@@pasfiore5445 grazie mille
Bello Michele... Potresti spiegare brevemente come effettuare la ventilazione prima del l'immersione.
Personalmente mi ventilo con la diaframma, inspiro per 4 secondi, mi fermo per 3 ed espiro per 8. Nuova pausa ed altro atto come sopra per almeno 4 volte.
Così va bene?
Sarebbe bello un bel video su questo.
Grazie molte e complimenti
Lo farò molto presto😉.
Comunque la tua respirazione va bene
@@giurgolapnea grazie, lo aspetto, mi interessa.
In giro non c'è quasi nulla che tratta la ventilazione pre immersione
Ciao Michele, nn ti conosco da molto ma sto scoprendo volentieri i tuoi video, che mi piacciono molto. Ho una domanda per te.. premetto che pesco in acqua bassa e che ho fatto un corso di apnea, ma nei tempi di recupero mentre respiro tramite boccaglio, la mia respirazione diventa toracica tendente all affanno, mentre se lo tolgo passa ad essere più diaframmatica e ne beneficia il recupero. Quindi vorrei capire come comportarmi se devo fare delle modifiche al boccaglio o altro.grazie mille, e continua con video del genere che sono molto interessanti
Scusa se ti rispondo ora.. dovresti iniziare con degli esercizi a secco, può vedere sul mio canale il video allenati con la respirazione 😉
Ciao Michele complimenti nel video molto chiaro...potresti illustrare degli esercizi per le varie fasi della respirazione "bassa^toracica e alta????Ciao grazie
GRAZIE mille Raffaele,
I video sugli esercizi su come allenare la respirazione li sto iniziando a preparare.
Ok grazie mille !!!!!sono interessato a questo aspetto perche voglio trovare il giusto equilibrio nella respirazione analizzando tutti i particolari!!!!!!
Calcola che darò piccole indicazioni, ma si può sempre organizzare uno stage dedicato sulla respirazione
Ciao ma per gli stage capito mai dalle parti di Monza o Milano???
@@raffaelelatorre7612 se siete un gruppo di minimo 15 si può organizzare, se sei interessato il mio numero e sul sito o Google. Ci sentiamo è ci mettiamo d'accordo
Salve o visto il video in cui spiega come respirare ecc le volevo chiedere un consiglio visto che o chiesto ad altri e non mi anno risposto.a me piace molto il mare pesco con le canne e pure un po' d'apnea ma non scendo tanto sono un dilettante, le volevo chiedere quando scendo un po' di più mi fanno male le orecchie cosa bisogna fare grazie.
Dovresti fare un bel corso di apnea, ovviamente ti manca la base più importate cioè quella di saper compensare i timpani.
La ringrazio di avermi risposto e stato gentilissimo
@@michelecasale3718 tranquillo a disposizione
Quanto può costare un corso
Dai 300 ai 400€ dipende dal corso
Complimenti Michele, sempre video bellissimi e molto costruttivi !
Mi discosto dalla tematica del tuo video, per chiederti come ti trovi con gli strumenti humminbird.
Visto che sarei in procinto di acquistare proprio un helix.
Saluti Michele
Sali180 ho acquistato lo strumento da circa due anni e devo dire che è veramente molto bello e intuitivo. riesce davvero a stupirmi e ad identificare le piccole prede dai predoni, ma non solo ha funzioni davvero eccellenti
Grazie mille per le info preziose Michele !!!
puoi dimostrare meglio come si resprira prima di apnea?
Questa che ho fatto vedere serve per evitare incidenti, causati alla respirazione. Farò un nuovo video per far vedere bebe la respirazione completa corretta
@@giurgolapnea grazie caro. domani ho una prova di 25 m apnea. tecnica nuoto la conosco per nuotare in apnea ma per prendere aria consigli comunque detto volgarmente di riempire la pancia anche in modo non eccessivo come hai fatto vedere e poi partire? grazie
Salve ho seguito tutto il programma da te fatto e interessante e istruttivo io pratico lapnea così al livello dilettante scendo pure a 10 mas.15 sto un paio di secondi 10 mass 15 sex. e subito devo risalire cerco di usare il diaframma ma mi viene difficile uso soprattutto la parte di sopra e quando sono giù mi sento come se avessi un tappo nei polmoni ni mi sento rilassato e pieno d'aria forse il motivo è la muta che sara un po stretta ho molto probabilmente sono io che non so usare il diaframma nel modo corretto cmq complimenti x la lezione da te fatta👍
Questa prima lezione ovviamente è molto base dietro ci sta tanto altro. Dovresti effettuare dei corsi in modo da conoscere meglio l'argomento 😉
Grazie mille per i complimenti
Come si fa a non gonfiare la pancia?
th-cam.com/video/Cdfl6lYPzgQ/w-d-xo.htmlsi=aTK1lW0RKSOXlEQY
👍👍👍👍
I need to learn Italian. Any way to translate to English!?
Could u put english subs?
Ok
Ok.ma cosa è la Carpa? e a cosa serve ?
Serve ad aumentare il volume polmonare. Viene praticata dagli agonisti di apnea pura. Chiaramente serve del tempo per impararla.
😉😉😉👍
This vedeo is so rich of information but unfortunately I don’t understand Italian language . I hope you can make the translation in English abouve the the vedio so we can understand well. We are great funs of yours but sometimes we don’t understand you so well.
abdelhak chabou
no problem, 2 months will be in English
Michele Giurgola thank you so much. Well im abdou from morocco and im also a diver , i can fish in 30 mitre but im looking for deeper and i want to train in correct way. That why i watch all your vedeos. And if you like to come in morocco we welcome you in the name of my team . My face page is ( abdou chabou) my team mate is a sponsor of polosub here in morocco
yessssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
Sei molto diretto spighi meglio di tutti
Io non lo capisco
Dice tutto e nulla
Dico il minimo indispensabile, successivamente dovresti fare un bel corso ☺️.
E troppo difficile x me ho provato ma mi viene più facile fare anche se ti fa ridere quella che fanno tutti quanti petto tu secondo me oltre che essere un grande apneista ai il compressore nascosto dietro le spalle 😅
😂😂😂dai ci vuole pazienza