Emotional Intelligence คืออะไร?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2021
- อีกไม่นาน ทักษะการรักษาอารมณ์ให้เป็นปกติ ก็จะเป็นที่ถูกพูดถึง ในระดับแมส ดังนั้นใครที่สามารถเข้าถึง ความสมดุลทางอารมณ์ได้ก่อนก็ถือว่าเป็นผู้ที่ล้ำหน้าคนอื่น อยู่หลายสเต็ป
เเจ้มีเพจใน Blockdit เเล้วนะคะ ส่วนใหญ่พูดเรื่องการดูเเลอารมณ์ตัวเองในระดับคนธรรมดาพอจะทำได้ เเละเรื่องการพูดค่ะ
download "Blockdit"
Android: bit.ly/3nQ48l5
IOS : apple.co/3szHXmX
Subscribe แล้วกดกระดิ่งริงริง 🔔 คลิปลงปุ้บเตือนปั๊บ!
INSTAGRAM ➝ / bon_jakobsen
FACEBOOK ➝ / bonjakobsen
TH-cam ➝ / bononstage
✉️ EMAIL: bonratta@gmail.com
PODCAST: BonPodcast
🔈 iTunes ➝ goo.gl/aJCdgj
🔈 Spotify ➝ goo.gl/wp9oXu
![[TH] VCT Masters Shanghai Playoffs DAY 3 // FNC vs FUT | EDG vs PRX](http://i.ytimg.com/vi/pw2T5v0ogDI/mqdefault.jpg)
ทักษะนี้เปลี่ยนชีวิตเเจ้มากจริง
ขอ Emotional intelligence จงมีเเด่ทุกคนค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะพี่ปอน
เป็นอยู่ค่ะ ค่อนข้างหนักเลย ช่วยแนะนำวิธีรักษาไหมคะ ขอบคุณค่ะ
you probably dont care but does anybody know a tool to log back into an Instagram account?
I was stupid forgot the password. I love any help you can give me
หลักการทางพระพุทธศาสนาเลยค่ะ มีสติ รู้ตัวว่าโกรธ แล้วจัดการกับมันโดยการปล่อยวางแล้วทำหน้าที่ตัวเองต่อไป
เคยมีเคสที่บุคคลมี self awareness สูงมาก จนทำให้เขาเกิดความปลง ความปล่อยวาง แต่มากไปจนเกิดความรู้สึกอยากตายเพราะเบื่อหน่ายกับวงจรชีวิตมั้ยครับ (เพราะผมเป็นอยู่ แต่ไม่มั่นใจเรื่องการมี self awareness ที่สูงหรอกครับ ไม่รู้ต้องถามยังไงเลยต้องถามแบบนี้ ถ้าทำให้ใครไม่ถูกใจขอโทษด้วยนะ) แต่ไม่ได้อยากฆ่าตัวตายนะครับ แค่รู้สึกว่าชีวิตนี้มันก็เท่านี้เหรอ เกิดมาเพื่อสัมผัส รู้สึก รับรู้ เริ่มต้น เรียนรู้ สุดท้ายเราก็ตาย แม้ว่าใครจะบอกว่าเพราะแบบนี้ชีวิตถึงสวยงาม no offense นะ แต่เราไม่ได้มองแบบนั้น... ทุกวันที่มีชีวิตอยู่นั้นมีทุกข์ทุกวัน มีสุขทุกวัน เห็นการเกิดขึ้นของอารมณ์ตัวเอง มันไปจบที่ตรงนั้น มันก็ไปเริ่มที่อารมณ์อื่นต่อ บางครั้งมันก็ว่างเปล่า
เราอยากมองโลกในแง่ดีกว่านี้นะ
หรือจริงๆ แล้วเราไม่ได้มี self awareness มากอะไรเลย หรือเราก็แค่คนที่หลงทางในตัวเองเท่านั้น :/
ชอบบล็อคดิตมากค่ะ ไม่มีเพื่อนไม่ต้องรู้จักใคร และที่สำคัญมีข้อมูลข่าวสารดีๆ เพราะไม่มีเวลาดูทีวี555
อยากทำแจ้ทำ lasy sunday หรือ Vlog อีกครับ
ดันจ้า ชอบ lazy sundayที่สุด
ดันๆด้วยคนคะ
ขอบคุณครับที่คุณสามารถช่วยเพื่อนมนุษย์อีกคนคือผม ให้ใช้ชีวิตต่อไปได้อย่างไม่หลงทาง ขอบคุณมากครับ
คิดถึง lazy sunday สอง อาทิตย์ครั้งก็ได้คิดถืงมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
ขอบคุณมากค่ะ พยายามจัดการอารมณ์ตัวเองมาหลายปี แต่ก็หลุดบ่อยๆเพราะบางทีลืมตัว ไม่มีสติค่ะ กลายเป็นคนที่มีอารมณ์ independentกับปัจจัยภายนอกได้ง่าย
ตอนนี้พยายามฝึกฝนไปเรื่อยๆ
ขอบคุณที่นำมาแบ่งปันค่า ❤❤
มีประโยชน์มากอะ แจ้
เป็นคลิปที่ดีมากๆคะ รักคุณปอนนน
ขอบคุณจ้า...งดงามมาก
แจ้ ต้องโหลดแล้วคะ รักๆๆๆ
ชอบๆๆๆๆๆๆๆๆขอบคุณมากค่ะแจ้
ฟังเพลินมากๆ
ขอบคุณมากครับแจ้😊
ขอบคุณมากครับแจ้ 💙
ขอบคุณที่ทำให้เจอคลิปนี้ ดีมากๆค่ะ
เยี่ยมครับ
ชอบฟังพี่แจ้มากๆค่ะ
ชอบค่ะ คลิปนี้ชอบๆ😊😊😊
ขอบคุณค่ะแจ้ 🙏😊❤
ดีมากเลยค่ะ พี่ปอนด์ เอาอีกค่ะ
ชอบคอนเทนต์นี้มากค่ะแจ้
ขอบคุณแจ้ ที่นำข้อมูลดีๆมาแนะนำนะคะ 💓
ขอบคุณค่าาเเจ้ บลอคดิท ดีมั๊กๆๆเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะแจ้ ดีงามตามเคย
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ค่ะ
มีประโยชน์ สาธุบุญค่ะแจ้
ต้องแชร์แล้ว🥰🥰
รักแจ้เสมอไป และเสมอมาค่ะ
ดีมากเลย ขุนเเม่
ชอบคลิปนี้ด้วย
หนูทบทวนอย่างใคร่ครวญ แล้วจดไว้ในไดอารี่ ฟังคลิปนี้ของแจ้ไป 10 รอบเลยค่ะแจ้...
น้องปอนด์ สวยมากคะ
ดีงามมากแจ้ มีประโยชน์มากค่ะ 💕
ดูเสร้จรีบไปโหลดเลยแจ้้้
มีประโยชน์มากเลยคะ ขอบคุณค่าาาา
โหลดทันที
คิดถึงนะคะ
ดีงามค่ะ
กดโหลดเลยค่ะแจ้
ชอบจมูกใหม่เเจ้😻
ดีมากเลยค่ะแจ้ ได้ความรู้เพิ่ม ขอบคุณนะคะ
โอ้ยแจ้ ชอบมากกกก อยากให้ผจก.มาฟังแจ้บ้างง 🤣🤣🤣
ได้รับความสุขจากการฟัง
ชอบเพลงไทเทอน คะ เพลงจากอัลบั้มอะไรคะ
เปิดโลกมากค่ะ ขอบคุณสำหรับ content ดีๆนะคะ ตามคุนปอนด์ ตลอดเลยค่ะ
หลักพุทธศาสนาเลยค่ะคุณปอนด์
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีดีครับ...self awareness สำคัญมาก :)
ชอบมากๆ ดู 2 รอบเลยค่ะ
เอาไปใช้ได้จริง 😍
ฟังวันละ2 รอบก่อนไปทำงานดีมากคะแจ้
แจ้คับบ แจ้ไปทำไรมาหน้าเด็กลง 😍😍
ชอบแจ้ แบบสายนี้ สายโค้ชสายแนะแนว ❤️
เจ้ลองทำเรื่องภัยธรรมชาติหน่อยครับ.
ฟังยังไม่ทันจบ ไปโหลดแล้วค่าแจ้
ฟังเเล้วloveเลย
ขอบคุณค่ะ
ดูแจ้เสร็จปุ๊ปโหลดปัปเลยยยยย
รักแจ้ ขอบคุณหลายๆเด้อ ที่ให้เครื่องมือในการใช้ชีวิต เพิ่มมาอีก 1 ❤️😘
ขอบคุณมากค่ะ
จริงค่ะblockdid ดีมาก no dramaดีต่อใจ
ขอบคุณสำหรับคลิปนี้จริงๆค่ะเเจ้ กำลังเครียดไม่รู้สาเหตุเลยค่ะ
โอยยย เคยได้ยินแต่เสียง
ดีใจจังได้เห็นหน้าแล้ว สวย พูดคล่องแคล่ว และเก่งค่ะ..😍😘
ป้ายยาเก่งมากก โหลดด่วน
ดูจบโหลดทันทีเลยค่ะแจ้ ^^
ขอบคุณคะ 4 หัวข้อนี้ช่วยเตือนสติได้มากจริงๆ
ชอบ! คุณปอนด์ ส่งพลังงานดีๆออกมามาก สัมผัสได้จากน้ำเสียงและอารมณ์ ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ
..ดูจบ โหลดทันทีทันใดเลยค่ะ
Lasy Sunday รอนะคะ
ขอบคุณแจ้ที่ช่วยแนะ Blockdit 🙏🏻😍
ไปตั้งเฟสอวตารเพื่อรับข่าวสารล้วนๆ แบบไร้เพื่อนได้ตั้งนาน
ดีงามมากมายค่ะแจ้ ไอเลิฟดีสคอนเทนต์ ❤️❤️ blockdit คือ เริ่ดค่า กราบแจ้งามๆ🙏🙏🙏😊😊😊
ต่อท่อไหนดีครับ
ผมอ่านจบไปเล่มนึงแล้วทำตาม ดีกับชีวิตมากครับ ของ แดเนียล โกลแมน
แอพนี้ดีมากค่ะ โหลดมานานแล้ว สายประวัติศาสตร์ห้ามพลาดเลยนะคะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ คะ เพราะตอนนี้กำลังทำเรื่องนี้ในที่ทำงาน เหมือนกัน ^^
ดูทุกคลิปรักทุกวันค่ะ💗💗💗
love love ja
ผมขอแนะนำหนึ่งอย่างนะแจ้ คือการหายใจออกก่อนหายใจเข้า โดยธรรมชาติเวลาเราเหนื่อยๆเราจะถอน หายใจออกก่อน หายใจเข้า ลองทำดูนะครับทุกคน
เรียนรู้ทักษะใหม่ๆจากแจ้ เห็นหน้าแจ้สวยเด็กลงๆ โอ้ยยอิจจจจ!❤ ขอเก็บตังแพร่บ!😂
ดูจิต เหมือนที่ อ.ปราโมช บอกคะ กำลังฝึกอยู่คะ ขอบคุณคะที่เอามาบอกคะ
It's our choices มากแจ้❤️❤️❤️
ปัง เราเลือก
คิดถึง Lazy Sunday มากเลยค่ะ ช่วงนี้หยุดดื่มชาร้อนๆในวันหยุดไปสักพัก รุ้สึกว่าไม่มีเพื่อนนั่งดื่มเม้ามอยให้ฟัง😂
ดีมากค่ะแจ้ 👍 ขอบคุณคลิปดีๆ ฟังแล้วรวบรวมได้ว่า สติ คือสำคัญที่สุด เรามีปัญหา เจอปัญหา ถ้ามีสติ เราจะควบคุมอารมณ์ และผ่านทุกอย่างแบบสวยงาม มีความสุข 😀
ขอบคุณที่นำมาแชร์ให้ฟังกันนะคะ
จ้า
คลิปนี้ดีมากเลยค่ะ ชอบ รักแจ้
เรื่อง EI คือเพชรมาก ตั้งใจเเชร์ค่ะ
@@bonjakobsen ขอบคุณที่แชร์สิ่งดีดีค่ะแจ้
ช่วยในวันที่ รู้สึก ดาวๆ ได้มากเลยค่ะ 💜
ครูปอนด์สอนดีจังค่ะ นี่คือสิ่งที่เรียกว่าสติ พอมีสติ ปัญญาในการจัดการสิ่งต่างๆในชีวิตก็จะตามมา
ชอบจมูกแจ้คือตั่งสุด
พี่ปอนให้ความรุ้ทุกอย่าง🥰🥰
พรีเฉดที่พรีเฉด
ใดๆคือพี่ปอนหน้าเด็กลงม้ากกก เลิฟค้า
จีงงงงงงง
ไม่เกิน 30 แน่นอน
เจ้ได้ความรู้จุกๆๆคะ
คลิปนี้มันเข้ม จนติดว่าเข้มไปสำหรับคนดู
อยากดูห้องน้ำของแจ้ครับ
โหลด Blockdit เรย ตอนนี้
รักคุณปอนด์
เจ้ช่วยชีวิตตลอด เหมือนเคยมีความฉลาดทางอารมณ์มากกว่านี้ แล้วพอด้วยอะไรหลายอย่างมากระทบทำให้งอแงไม่อยากมี
ตอนนี้จะresearch เพิ่มและจะมีอีกครั้ง เอาให้เพิ่มมากขึ้นค่ะ เพื่อเป้าหมายที่เรามีมันจะได้ไม่ถูกบล็อคแล้วหายไป 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
แจ้หน้าเด็กลงเยอะเลย สดใสจัง
ตั่งมากเเจ้ 😍
ดีใจมากๆๆที่ได้มาเจอแจ้ค๊า ช่วงนี้อารมณ์ขึ้นๆลงๆ สวิงไปมามากๆค่ะ...โหลด blockdit มาแล้วค๊า ❤️
คนเป็นโรคซึมเศร้าเขาจะสามารถฝึก emotional intelligence ได้มั้ยครับ
อยากดูแจ้..lazy ที่บ้าน ...มันอบอุ่น
สนุกอะแจ้
เจ้มมะ เอาดีๆ กาแฟดำ
ใช่เรยแจ้แค่ผ่านตาก้สะสม