Excelente información Doctor muy buena por cierto para bajar la grasa abdominal que tanto preocupa , se agradece infinitamente un gran abrazo desde Argentina .
Hola doctor buenas noches, con lo que usted nos comenta, lo estoy llevando bastante bien, camino todos los días 3 km en 30 minutos, mi alimentación está contrilada tomo 1,50 o 2 litros de agua, más mi mate es decir que trato en lo posible cuidarme bastante y duermo 7 o 8 horas en la noche más algunos minutos de siesta, mi alimentación bastante equilibrada, gracias doctor sigo sus consejos para el cuidado de mi salud un gran abrazo desde España con mucho cariño de ❤
Buenas noches,la verdad me encanta sus consejos,y los aplico a mi alimentación, hago ejercicio en forma modera porque tengo problemas cardíaco , saludos desde chile 🇨🇱
Muchas gracias Dr❤ una pregunta ¿? Que puedo consumir para mejorar el descontrol hormonal? Ya debido a esa situación tengo problemas con el período.😢😢😢 Ojalá pueda responder 👏🙂☺️
MUCHAS GRACIAS DOCTOR POR SUS CONSEJOS , GRACIAS POR ESA VALIOSA INFO , TENGA SU LIKE , YO YA ESTOY EN ELLO BAJANDO DE GRASA ABDOMINAL Y DE PESO YA QUE TENGO UNA LESION EN MI PIE IZQUIERDO Y EL PESO ME ESTABA HACIENDO DEMASIADO DAÑO A ESA LESION AL CAMINAR , AHORA QUE HAGO EJERCICIO Y HE BAJADO GRASA ABDOMINAL SIENTO LA DIFERENCIA POCO A POCO, DEFINITIVAMENTE TODO CAMBIA , TODO LO QUE DICE EN ESTE VIDEO TIENE RAZON DOCTOR , UN FUERTE ABRAZO A LA DISTANCIA DESDE COSTA RICA Y SIGA ASI HACIENDO TAN MARAVILLOSA LABOR CON SU CANAL
Un saludo Claudia, aunque el tema génetico tiene un porcentaje, es muy importante que tengas claro que tu puedes marcar la diferencia, tener una dieta balanceada, hacer ejercicio y hasta dormir bien son cosas que estan al 100% de tus manos, ser saludable hoy está en tus manos
@@OswaldoRestrepoRSC Cierto muy cierto .Aún tienendo alimentos balanceados todos y siempre hacer ejercicios Desde trabajar fuerte a caminar nadar correr Lo ya de mi metabolismo o herencia o etc . Cada organismo es único. Y estoy deacuerdo con los fármacos ni mención con la medicina Se puede tener instrucción o conocimiento Esta como se apliquen y ver cada caso en específico
Buenas tardes doctor Restrepo saludos cordiales,buen tema 6 pasos para eliminar la grasa abdominal,like y compartido gracias un fuerte abrazo 🩷🩷🩷
Un abrazo Jackie y mucha gratitud siempre para tu apoyo.
@@OswaldoRestrepoRSC con mucho gusto doctor Restrepo usted se cuida y nos cuida a nosotros un fuerte abrazo 🩷🩷🩷
Gracias doctor por guiarnos es demasiado lo que nos específica como cuidarnos saludos Dios lo bendiga
¡Saludos!
Buenísima está información muchas gracias saludos 🇻🇪
Un abrazo ❤️
Muchas gracias por tan Buena informacion y grandes consejos de Como quemar grasa
Un saludo desde chinu Cordova
Thank You very much, Physician Jorge Oswaldo
Muchas gracias por sus comentarios sobre la salud son muy importantes para mí
Muchas gracias a ti Margarita por el apoyo y por comprometerte a tener una salud plena
Me gusta doctor gracias por cuidarme.
Gracias Doctor
Muy buenos consejos
Gracias por su información para los que tenemos grasa Bendiciones. 👍👏
Ya estoy escrito mi buen doctor asu Maravilloso canal de videos tan Buenos de Buena informacion
MUCHAS GRACIAS POR EL INFORME, LO SIGO DESDE TREINTA Y TRES. URUGUAY.
Excelente explicación doctor❤
Mi saludos desde Venezuela
Un abrazo Marlin te deseo mucha salud.
Excelente información Doctor muy buena por cierto para bajar la grasa abdominal que tanto preocupa , se agradece infinitamente un gran abrazo desde Argentina .
Hola doctor buenas noches, con lo que usted nos comenta, lo estoy llevando bastante bien, camino todos los días 3 km en 30 minutos, mi alimentación está contrilada tomo 1,50 o 2 litros de agua, más mi mate es decir que trato en lo posible cuidarme bastante y duermo 7 o 8 horas en la noche más algunos minutos de siesta, mi alimentación bastante equilibrada, gracias doctor sigo sus consejos para el cuidado de mi salud un gran abrazo desde España con mucho cariño de ❤
Deseo escucharlo en español ya que así recibo el mensaje directo de usted. Un abrazo desde Panamá
Excelente dr muchas gracias
Gracias Doctor...
Me gusta por que usted me cuida gracias.
Muchas gracias por que realmente me gusta ese apoyo tan caloroso que me brinda.
Gracias por sus utiles consejos son muy valiosos e instructivos Bendiciones desde Stgo de Cuba Cuba
Saludos amigo 🇻🇪🙂
Buenas noches,la verdad me encanta sus consejos,y los aplico a mi alimentación, hago ejercicio en forma modera porque tengo problemas cardíaco , saludos desde chile 🇨🇱
Gracias Dr he subido de peso y mi estomago tambien es una sensacion de inflamacion 😢 tendre esto en cuenta 🙏💗💗💗💗
Buenos días Doctor Restrepo.
Muchas gracias por tan importante información. Un abrazo grande desde gran Canaria 🙏🏼❤️
Un abrazo Blanca ❤️
Muchas gracias Dr❤ una pregunta ¿? Que puedo consumir para mejorar el descontrol hormonal?
Ya debido a esa situación tengo problemas con el período.😢😢😢 Ojalá pueda responder 👏🙂☺️
Saludos
Hola Juanito, muchas gracias
Muchas gracias ❤
Es un gusto
MUCHAS GRACIAS DOCTOR POR SUS CONSEJOS , GRACIAS POR ESA VALIOSA INFO , TENGA SU LIKE , YO YA ESTOY EN ELLO BAJANDO DE GRASA ABDOMINAL Y DE PESO YA QUE TENGO UNA LESION EN MI PIE IZQUIERDO Y EL PESO ME ESTABA HACIENDO DEMASIADO DAÑO A ESA LESION AL CAMINAR , AHORA QUE HAGO EJERCICIO Y HE BAJADO GRASA ABDOMINAL SIENTO LA DIFERENCIA POCO A POCO, DEFINITIVAMENTE TODO CAMBIA , TODO LO QUE DICE EN ESTE VIDEO TIENE RAZON DOCTOR , UN FUERTE ABRAZO A LA DISTANCIA DESDE COSTA RICA Y SIGA ASI HACIENDO TAN MARAVILLOSA LABOR CON SU CANAL
Un fuerte abrazo, gracias por tu aporte 👍🏻👍🏻
Gracias por preguntar,, estoy un poco debliicado del estómago no
Carbohidratos son Azúcares.?
😊
Doctor yo hago 16 horas si comer eso esta bien o no
Gracias doctor pues yo he sufrido mucho .con la obesidad .pero .ya me normalice .casi me normalice con mucho sacrificio .saludos..
Gracias doctor por .ber mi comentario..saludos ..
Me cuesta tomar agua😢
Dominga no te preocupes, acompañala de Limón o haz infusiones, toma té y otras opciones que te he planteado en otros videos.
@@OswaldoRestrepoRSC muchas graciass Dr
Si es muy buen consejo Pero lo heredado o la forma que ya esté formado tu máquina Tu organismo cada función ya de nacimiento genética y más
Un saludo Claudia, aunque el tema génetico tiene un porcentaje, es muy importante que tengas claro que tu puedes marcar la diferencia, tener una dieta balanceada, hacer ejercicio y hasta dormir bien son cosas que estan al 100% de tus manos, ser saludable hoy está en tus manos
@@OswaldoRestrepoRSC Cierto muy cierto .Aún tienendo alimentos balanceados todos y siempre hacer ejercicios Desde trabajar fuerte a caminar nadar correr Lo ya de mi metabolismo o herencia o etc . Cada organismo es único. Y estoy deacuerdo con los fármacos ni mención con la medicina Se puede tener instrucción o conocimiento Esta como se apliquen y ver cada caso en específico
Y desacuerdo ,quise decir con laboratorios y empresas farmacológicas
Restering? °
Muchas gracias por sus buenos consejos.
A ti Susana te agradezco por el apoyo y acompañarme ya hace 3 años con tu presencia.