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맞아요. 요요가 오면 힘들지요.지금 마음 먹은 것처럼 천천히 해보세요.건강하기만 한다면 굳이 살을 빼지 않아도 되요. 너무 행복해보이는 지금의 후고님을 응원합니다. ❤
점점 더 자기 중심 잡고 사는 일이 쉽지 않은 것 같습니다.남들 앞에시 진솔해지는 것도 어려운 일이고요. 근데 이 모두를 잘 해내고 계신 것 같아요.진심으로 응원합니다~
악플들은 걔네들은 지능이 현저히 낮아서 그래요. 집구석에서 나오지도 못하는 찌질이들이 키보드로 척 한 것 뿐. 그러니 후고님 페이스로 건강하고 행복하게 다이어트 하시면 됩니다.그러면 또 악플러들이 저한테 뭐라하겠죠? 그럼 저는 이렇게 말해야죠. 나는 노력해서 15키로 넘게 뺐다. 너네같은 헛똑똑이들과 다르다. 후고님도 저도 악플러보다 훨씬 더 나은 사람이란 걸 잊지 말고 힘냅시다!
아…근데 빼는건 누구나 합니다 유지하는게 힘들지…예전에 유명한 다이어트 프로그램 나가서 몇십키로씩 뺐던 분들도 근황 보면 다 요요왔더라구요. 그냥 평생 할 수 있는 식습관을 하도록 삶을 고쳐야돼요.
다이어트는 몇달 잠깐 한다고 생각하면 요요가 와요 평생 한다는 마음으로 유지 가능한 식단과 운동으로 다이어트 하셔야해요 화이팅입니다
그렇게 극단적으로 하지말고 서서히 음식을 줄이세요..사랑하는사람과 오래 살아야하지 않겠어요?
한마디 한마다가 다 제 얘기 같아요😢 공감합니다 그리고 응원해요~ 정말 따뜻 자상 남편 만나신게 큰복이네요
저는 후고님이 충분히 천천히 변화하는 중이라고 생각해요 영상을 보면 저도 같이 힘이 생겨요 화이팅
감사합니다 화이팅입니다 같이 변해가요
후고님~ 어떤 모습이든 어떤 선택이든 충분히 사랑스럽습니당. 항상 응원하겠습니다.😊
참 선하신 분 같아요^^ 지금 하고자 하시는 계획들 꼭 성공하시길 응원하고 갑니다🤩
초고도비만인으로써 공감이많이되는영상입니다!응원합니다
댓글 잘 안다는데 응원합니다. 이미 충분히 멋진 삶을 살고 계신듯 😊
후고님 선택을 응원합니다 그래도 조금씩 운동하시는걸 추천합니다 걷기라든지 이런거요...
ㅁㅓ리점 깔끔하게 빗엇으면좋겟어용~
응원합니다
안경이나 좀..
구독버튼 눌렀어요. 우리 같이 힘내요 !
응원할게요!
감사해요!
공감요ㅠㅜ살빼면 폭식이 찾아옵니다
마음껏 드시고 1시간 산책만 하세요~~
그냥 마음편하게 지내셔요 다이어트에 너무스트받지마시고요 결혼하시고남편도있으시고 부럽습니다
달리기가 최고~!
몸도 마음도 건강하게 사는 삶을 지향합시당!뭔가에 강박,집착하지 말고 조금씩 건강한 삶을 살면서 마음편하게 지내면 다 잘될거에요 응원합니당 귀여운 후고님~~요즘 밝아보여서 좋네요
와 언니 겁나 오랜만이에요
ㅈ같은 악플에 신경쓰지 말기
맞아요. 요요가 오면 힘들지요.
지금 마음 먹은 것처럼 천천히 해보세요.
건강하기만 한다면 굳이 살을 빼지 않아도 되요. 너무 행복해보이는 지금의 후고님을 응원합니다. ❤
점점 더 자기 중심 잡고 사는 일이 쉽지 않은 것 같습니다.
남들 앞에시 진솔해지는 것도 어려운 일이고요.
근데 이 모두를 잘 해내고 계신 것 같아요.
진심으로 응원합니다~
악플들은 걔네들은 지능이 현저히 낮아서 그래요. 집구석에서 나오지도 못하는 찌질이들이 키보드로 척 한 것 뿐. 그러니 후고님 페이스로 건강하고 행복하게 다이어트 하시면 됩니다.
그러면 또 악플러들이 저한테 뭐라하겠죠? 그럼 저는 이렇게 말해야죠. 나는 노력해서 15키로 넘게 뺐다. 너네같은 헛똑똑이들과 다르다. 후고님도 저도 악플러보다 훨씬 더 나은 사람이란 걸 잊지 말고 힘냅시다!
아…근데 빼는건 누구나 합니다 유지하는게 힘들지…예전에 유명한 다이어트 프로그램 나가서 몇십키로씩 뺐던 분들도 근황 보면 다 요요왔더라구요. 그냥 평생 할 수 있는 식습관을 하도록 삶을 고쳐야돼요.
다이어트는 몇달 잠깐 한다고 생각하면 요요가 와요 평생 한다는 마음으로 유지 가능한 식단과 운동으로 다이어트 하셔야해요 화이팅입니다
그렇게 극단적으로 하지말고 서서히 음식을 줄이세요..사랑하는사람과 오래 살아야하지 않겠어요?
한마디 한마다가 다 제 얘기 같아요😢 공감합니다 그리고 응원해요~ 정말 따뜻 자상 남편 만나신게 큰복이네요
저는 후고님이 충분히 천천히 변화하는 중이라고 생각해요 영상을 보면 저도 같이 힘이 생겨요 화이팅
감사합니다 화이팅입니다 같이 변해가요
후고님~ 어떤 모습이든 어떤 선택이든 충분히 사랑스럽습니당. 항상 응원하겠습니다.😊
참 선하신 분 같아요^^ 지금 하고자 하시는 계획들 꼭 성공하시길 응원하고 갑니다🤩
초고도비만인으로써 공감이많이되는영상입니다!응원합니다
댓글 잘 안다는데 응원합니다. 이미 충분히 멋진 삶을 살고 계신듯 😊
후고님 선택을 응원합니다 그래도 조금씩 운동하시는걸 추천합니다 걷기라든지 이런거요...
ㅁㅓ리점 깔끔하게 빗엇으면좋겟어용~
응원합니다
안경이나 좀..
구독버튼 눌렀어요. 우리 같이 힘내요 !
응원할게요!
감사해요!
공감요ㅠㅜ살빼면 폭식이 찾아옵니다
마음껏 드시고 1시간 산책만 하세요~~
그냥 마음편하게 지내셔요 다이어트에 너무스트받지마시고요 결혼하시고남편도있으시고 부럽습니다
달리기가 최고~!
몸도 마음도 건강하게 사는 삶을 지향합시당!뭔가에 강박,집착하지 말고 조금씩 건강한 삶을 살면서 마음편하게 지내면 다 잘될거에요 응원합니당
귀여운 후고님~~요즘 밝아보여서 좋네요
와 언니 겁나 오랜만이에요
ㅈ같은 악플에 신경쓰지 말기
응원합니다