Cứ sau 1 thời gian nghỉ và đi tập trở lại là lại vào kênh của idol,để xem các bài tập và kiến thức để tập.Bây giờ làm về những chủ đề như này rất hay và bổ ích cho những người,đang muốn dùng tpbs như mình
việc đi sâu vào tpbs nnay sẽ giúp bọn em có cái nhìn sâu và xa hơn về các thực phẩm này. Thực sự rất cảm ơn anh vì đã dành thời gian để nghiên cứu và chia sẻ kiến thức này với bọn em !!! Keep Fighting.
Ở VN thì chỉ ngại mua phải hàng giả thôi. Vì chả ai kiểm tra, kiểm duyệt. Bạn có biết shop nào uy tín không? Hoặc mình nghĩ bạn có thể kinh doanh mặt hàng này với nguồn hàng uy tín đấy.
cảm ơn bạn đã tư vấn cho tôi biết thêm công dụng của whey.tôi đã dùng PROTEIN ISO LATE WHEY hôm nay hữu duyên được bạn nói rõ về thành phần của whey.trong whey có thịt ức gà xay nhỏ.tôi tập gym 5 năm .nhưng tôi mới dùng whey được hai tháng.nhưng tôi là người ăn chay trường tôi không thể tiếp tục dùng nó.vậy bạn hãy tv giúp tôi dùng loại whey nào cho người ăn chay ạ.xin chân thành cảm ơn bạn.chúc mọi phước lành sẽ đến với bạn.và ngày càng ra nhiều video .sáng tạo mới giúp mọi người cộng hưởng thêm về kiến thức sức khỏe 💪🏋 thank you 😘👍
Do công việc nên đi làm về mình uống whey rồi ra phòng tập liền. Tập xong về nhà mình lại uống whey thì có làm sao ko ạ. Mình chỉ là công nhân nên mong ad rep tin giúp ạ...
Em đang dùng mass để tăng cân mà nó lên mụn nhiều quá ạ. Em có thể dùng kết hợp mass với whey (Thứ 246 dùng mass, Thứ 357 dùng whey)được ko anh? Nhờ anh recommend giúp em dòng whey nào dùng ổn ạ?
bạn ơi, nếu vậy mình tập vừa (đẩy ngực khoảng 25-30k tổng, 8 reps thôi) chủ yếu duy trì sức khỏe và ko bị tăng cân, thì mình uống sữa là được rồi phải ko ? Whey làm từ sữa thôi sao bạn ? Mình tưởng kết hợp nhiều loại protein chứ nếu từ sữa ko thì mình có thể uống sữa nhìu thay whey là đc phải ko ?
whey đúng là làm từ sữa thật nhưng đã chiết lọc và lọc ra những gì tinh tuý nhất, đó là hàm lượng protein cực cao, bên cạnh đó cũng loại bỏ những tạp chất xấu có trong sữa
Cứ sau 1 thời gian nghỉ và đi tập trở lại là lại vào kênh của idol,để xem các bài tập và kiến thức để tập.Bây giờ làm về những chủ đề như này rất hay và bổ ích cho những người,đang muốn dùng tpbs như mình
Xem hàng ngàn video cả VN và Pháp và đây là video duy nhất trả lời cho mọi thắc mắc của mình. ❤❤❤
việc đi sâu vào tpbs nnay sẽ giúp bọn em có cái nhìn sâu và xa hơn về các thực phẩm này. Thực sự rất cảm ơn anh vì đã dành thời gian để nghiên cứu và chia sẻ kiến thức này với bọn em !!! Keep Fighting.
Rất vui vì có thể giúp cho em 😄😁
Cảm ơn you đã giải thích rất rõ ràng. Tôi 80 tuổi có thể uống whey protein không? Thank you so much.
Ban giai thich rât õ cam on ban mong duoc xem nhieu bai ve suc khoe
Một video quá bổ ích với những người chưa có hiểu biết rõ về cách dùng whey protein, cảm ơn anh đã chia sẻ những kiến thức hữu ích này!
Rất hay nha anh, e ghi chép lại hết rồi, mong a làm ra nhiều video chủ đề như thế này, cách a diễn giãi rất ngắn gọn trực quan dễ hiểu ạ.
mình mới biết đến VT mấy ngày nay thôi mà ngày nào cũng lên xem video của a hết. thực sự có ích và có độ tin tưởng cao.hihi.thank you
hay quá bạn ơi, rất trân trọng công sức + thời gian bạn bỏ ra cho những video giáo dục kiểu này, 1-2 tháng ra 1 cái là ok lắm rồi.
Cảm ơn bạn đã theo dõi
Tuyệt vời....👍Cam ơn ban that nhiều... Chúc bạn luon thật nhiều Sức Khỏe...!⚡⚡
em cảm ơn anh nhiều nhé. Trên mạng có quá nhiều nguồn thông tin ko biết bên nào là thật bên nào là đúng :))
Cảm ơn bạn , rất bổ ích ạ
Nghe giọng miền Nam là thấy uy tín oy😊
Dạng clip như này rất hay mong anh làm nhiều ạ . Cám ơn anh nhiều và chúc a nhiều sức khỏe
Nếu coa thể mong anh hãy làm về các loại tpbs và các loại đơn chất một cách chi tiết và đầy đủ ạ ❤
Em ơi cho anh hỏi ! Dùng whey rồi, có nên dùng thêm creatine không ( cảm ơn )
Lâu rồi không thấy bạn làm video, nay thấy đeo kính rồi nè
Heheh mình sẽ cố gắng ra thêm nhiều video hay
rất hữu ích, cảm ơn bạn 💪
hay qua , cam on ban , kien thuc tuyet voi , good job
Cám ơn đã cho mình thêm kiến thức
Thanks anh nhiều, giải thích rất tuyệt vời
Ngắn gọn và bổ ích ❤ cảm ơn anh
cảm ơn thông tin của bạn
Dạ anh ơi, em uống trước buổi tập thay cho buổi nhẹ được không anh
Cảm ơn bạn nhiều ❤
A ơi muốn mua hàng chuẩn ở đâu
Video quá nhiều bổ ích, cảm ơn bạn rất nhiều
Hay quá, cảm ơn anh
Hay a
E đá banh uống được ko a và cach sử dụng sao ạ
hay quá anh ơi em đợi ngày này lâu r
Cảm ơn e đã xem nhé
Bạn ơi cho mình hỏi tại sao khi mình uống mass mình lại hay bị buồn nôn vậy ạ
Cảm ơn anh) mong a ra những video thế này nhiều hơn👍
Anh ơi vậy trước e có tiền sử bị thận vậy bh ko nên uống protein à anh
Còn plant-bases protein thì sao ạ?
Hay quá a ơi
Cảm ơn em
quá dễ hiểu. cảm ơn bạn
Video giải thích thật tuyệt vời
❤❤❤❤
Ở VN thì chỉ ngại mua phải hàng giả thôi. Vì chả ai kiểm tra, kiểm duyệt. Bạn có biết shop nào uy tín không? Hoặc mình nghĩ bạn có thể kinh doanh mặt hàng này với nguồn hàng uy tín đấy.
Bạn ơi thử vào bấm / HANA GIANG ANH ,Ở VN - TP / HCM đó bạn
Vậy nên đặt mua chỗ nào uy tín Vậy bạn...
anh thấy sao về whey Ghost ạ
video chia sẻ rất hữu ích, Thanks Anh 💙
Hay quá anh ơi. Anh có thể tư vấn cho em 1 số loại whey isolat sau cho không nổi mụn không ạ?
cảm ơn bạn đã tư vấn cho tôi biết thêm công dụng của whey.tôi đã dùng PROTEIN ISO LATE WHEY hôm nay hữu duyên được bạn nói rõ về thành phần của whey.trong whey có thịt ức gà xay nhỏ.tôi tập gym 5 năm .nhưng tôi mới dùng whey được hai tháng.nhưng tôi là người ăn chay trường tôi không thể tiếp tục dùng nó.vậy bạn hãy tv giúp tôi dùng loại whey nào cho người ăn chay ạ.xin chân thành cảm ơn bạn.chúc mọi phước lành sẽ đến với bạn.và ngày càng ra nhiều video .sáng tạo mới giúp mọi người cộng hưởng thêm về kiến thức sức khỏe 💪🏋 thank you 😘👍
Ngta ví dụ thôi chứ whey đc tách ra từ sữa. Bạn ăn chay thì có thể dùng whey thực vậy
@@tuanlekhac1277 tách ra từ sữa nhưng chế biến sau là động vật
Mình có sỏi thận ở cả 2 bên thận. Đã mổ sỏi 1 bên, bên còn lại 0.6cm thì có nên dùng whey protein và creatine không ạ?
Cho e hỏi là nước whey tách ra từ sữa chua hy lạp có tốt không và so với whey protein thì chứa bn phần là các aa thiết yếu ah
Nếu ngày mình không tập luyện thì uống 2 muỗng có sao ko anh
Vẫn được không sao nhé
Thanks anh nhiều ❤
Khá hay
Cho minh hỏi ban đang su dụng whey protein nào vay , thuong hieu nao
hay quá, cảm ơn anh
A oi muốn uống tăng cân thì uống lúc nào ok ạ
1 lọ 900g dùng được bao nhiêu hô. Vậy a
Bổ ích quá anh 💪💪
Cảm ơn e đã xem
Theo dõi và rất thích những video của a trai. Hình xăm cánh tay đẹp quá a có thể cho em xin thông tin của artist được không,thanks u!
Xin link mua whey
Respect ạ
Anh ơi cho em hỏi là whey gold với rule 1 cái nào tốt hơn ạ
Còn thiếu whey blend nữa, anh chưa nói tới.
Thank ad
thanks you
mình uống 1 lần 2 muỗng whey được kg ạ vì 1 muỗng nó nhạt
Mình mua whey isofit ngọt lắm, 1 thìa là đủ
Cho em xin giá và link mua hàng với a
Ủng hộ anh... Bé Đạt 2k3 kkkk
Cảm ơn em nhé
Mua ở đâu vậy bạn
Cho em xin 1 số tên whey mà Không Chứa Gluten anh . cám ơn anh
Hay quá ❤️
Thanks em
Xuc tich de hiểu like
Cho mình hỏi tại sao người giảm cân lại cần nhiều protein trong ngày hơn người tăng cơ vậy?
Làm sao để biết mình có bị dị ứng với Lactose ko ạ?
Bạn uống sữa bò , sữa chua,... mà không bị gì thì không dị ứng
Do công việc nên đi làm về mình uống whey rồi ra phòng tập liền. Tập xong về nhà mình lại uống whey thì có làm sao ko ạ. Mình chỉ là công nhân nên mong ad rep tin giúp ạ...
Hóng
Mình làm về uống r đi tập. Trong tập uống bcaa. Về thì chỉ ăn thôi.
về nên ăn đồ ăn nha bác
có tốn tiền thoii bác
chứ chả sao cả :))
Bị thận có nên sử dụng whay ko bạn
Cho mình xin link nhạc nền với ạ!
cái dây a đeo đẹp thế, mua ở đâu vậy a
Anh xài Ghost pump đi anh, đỉnh thật sự anh ạ
Ghost pump là j vậy bạn. Nó cung cấp những j. Nhìn ko giống whey
e 18 tuổi nếu bây h uống thì có bị ngừng phát triển chiều cao ko a?
hello VT lâu rồi mới thấy video dài =)))
😅😅
Em học ngày đêm thì đi làm tới sáng, ít tập thì uống whey hay các thực phẩm bổ sung khác có được không ạ có được không ạ ?
Em đang dùng mass để tăng cân mà nó lên mụn nhiều quá ạ. Em có thể dùng kết hợp mass với whey (Thứ 246 dùng mass, Thứ 357 dùng whey)được ko anh? Nhờ anh recommend giúp em dòng whey nào dùng ổn ạ?
Bỏ mass đi bạn ơi. Uống nhiều đái tháo đường ko kịp đấy
bạn ơi, nếu vậy mình tập vừa (đẩy ngực khoảng 25-30k tổng, 8 reps thôi) chủ yếu duy trì sức khỏe và ko bị tăng cân, thì mình uống sữa là được rồi phải ko ? Whey làm từ sữa thôi sao bạn ? Mình tưởng kết hợp nhiều loại protein chứ nếu từ sữa ko thì mình có thể uống sữa nhìu thay whey là đc phải ko ?
Sữa nhiêu fat carb lắm bạn whey thì chủ yếu protein. nếu bạn ko có nhiều mỡ thì uống sữa. còn nhiều mỡ ít cơ thì uống whey
whey đúng là làm từ sữa thật nhưng đã chiết lọc và lọc ra những gì tinh tuý nhất, đó là hàm lượng protein cực cao, bên cạnh đó cũng loại bỏ những tạp chất xấu có trong sữa
Dạo này ít vlog quá anh
Để anh cố gắng ra nhiều hơn nhé 😁
Uống bia rượu không sợ hại thận và gan uống whey sợ gì:)
vào vấn đề nhanh lên văn vở ít thôi bạn
đọc protein chi mà điệu nghe mệt dữ pa
Dạo dâud dài dòng quá
T có thấy hiệu quả từ body m đâu.. . Lý thuyết suôn. Làm youtube rồi ai cũng là chuyên gia.
Thank you