Patri son hermosas tus rutinas las empeze a hacer en pandemia ❤ y volví a hacer ejercicio ahora que fui mamá mientras duerme mí bebé, gracias por tus rutinas
Estupenda rutina terminada que me quede con energia para seguir cumpliendo con los entrenamientos semanales. Gracias Patry por todas las rutinas nuevas 😘🤗
@@LaFanDeCharli pues esta chica igual sr explico mal, pero sus rutinas no estan nada bien explicadas. Depende como pongas una pierna, la espalda etc trabajas un musculo u otro y esta patry no explica las posturas ni nada. Y es todo venga venga
Patri son hermosas tus rutinas las empeze a hacer en pandemia ❤ y volví a hacer ejercicio ahora que fui mamá mientras duerme mí bebé, gracias por tus rutinas
Regresando a los hábitos buenos ❤
Muy buen rutina, me gusta como se trabajan diferentes partes y se siente el esfuerzo. 🤩gracias!!!!🙏🙏🙏
Estupenda rutina terminada que me quede con energia para seguir cumpliendo con los entrenamientos semanales. Gracias Patry por todas las rutinas nuevas 😘🤗
GRACIAS PATRY!!! Excelente rutina!!!💪
Me encantan las rutinas GAP,puedo notar cómo va mejorando la musculatura según se va ejercitando
Muy buena rutina me encantó, gracias patry ❤
Excelente trabajo gracias mi Patry ❤
Menuda serie merece la pena completarla❤🎉
Me gustó mucho ésta rutina, gracias.
Realizado vamos por más 1/4 calendario 16 abril 24 #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo ✋✊🤘
Hola Patry yo creo que tmb que voy hacer está rutina con peso ❤ gracias patry
Oh my goodness!! Me encantó el trabajo en cadera
Por más ejercicios así. Gracias sude 😅🎉
Abril 16 del 2024. Rutina 1/4.
Hola paty buenas tardes me encantan tus vidrios, tengo una pregunta que ejercicio ago para abdomen bajo ya que está bajando pero se está colgando ?
Empezó de nuevo desoues de dos meses y riquísimo
Hola! Buen video, me sirvio mucho. Saludo o corazon? Saludos desde chile ❤
Iniciando 16 Abril 2024 ❤️🍫😘
Rutina 1/4 completa con tobilleras 🥵🥵🥵
Me encantó 😍🍓🍑
Gracias❤❤❤❤❤😊
16.04.24 Regresando día 2 de la semana... Dándole con todaaaa!! 1/4
Super cool 😎 😎 😎 and strong 💪 amazing training bsitos 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰
Buwnisimoooo❤ saludos Colombia.
Debería llamarse GAP Quema Grasa, mas así por favor. Saludos desde Barranquilla, Colombia
Super rutina patry
Super buen listo 🍑🍑🦵🦵🫶🫶💪💪😉👍
Me encanto
Hola! Me encantan tus ejercicios, pero sería bueno indicaras en cada ejercicio para que sirve y así sabemos para que estamos trabajando.
Nalga, pierna y abdomen 😅😅😅😅
@@LaFanDeCharli pues esta chica igual sr explico mal, pero sus rutinas no estan nada bien explicadas. Depende como pongas una pierna, la espalda etc trabajas un musculo u otro y esta patry no explica las posturas ni nada. Y es todo venga venga
Ya tengo mi mini gim en casa 💪🏾
Muy buena rutina, fuerte
La primera vez que me tomo el tiempo para hacer la rutina completa
Haz una tabla de alimentación para bajar de peso
Apenas voy en el primer video del calendario de hoy y ya ando muerta, pero se puede. 🕴🏻🦾
Como hago para descargar el calendario porfavor
Yo hago para glúteos 2 rutinas de cada Vídeo* de diferentes si está bien así?? de 3 videos de glúteos 2 veces cada rutina
1/4 terminada ✔️
Rutina del 16 de abril del 2024
1/4 terminada〰️
Desde hace días hago sus entrenamientos pero no veo resultados me puedes decir que debo hacer
Esperar
👍🙌👏16/04/24
🏆💪🏻💪🏻💯❤️
Pagy hola.
Te comento que en las rutinas de Gap vas demasiado rapiido y no se alanzan ver tus movimientos
lista rutina del 16 de abril del 2024, con tobilleras y mancuerna
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
MUY RÁPIDO
ASÍ NO SE PUEDE RESPIRAR CORRECTAMENTE