Glúteos firmes y abdomen tonificado | GymVirtual

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo una rutina intensa de glúteos y abdomen. Es una rutina intensa perfecta para realizar en casa para aumentar nuestro glúteo y tonificar el abdomen.
Podéis complementar esta rutina con otra de cardio para hacer en entrenamiento más completo.
Ya sabéis que acabamos de sacar a la luz el plan de entrenamiento de 12 semanas PGV12 para conseguir un cambio en tu cuerpo.
Podéis visitar la página web www.pgv12.com para tener más información.
Os animo a que visitéis la tienda online donde tenemos un montón de productos como ropa, esterillas, ebooks, etc...
Ya sabéis que nuestro lema es YO PUEDO CON TODO así que repítelo siempre que lo necesites.
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Mucha fuerza y a seguir entrenando duro para conseguir vuestro objetivo.
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