अँगुलियों,हथेली में सुजन,दर्द,जलन ओर Writers क्रेम्प के लिए योगिक क्रिया|| योग प्राणायाम||

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 เม.ย. 2020
  • #Writers_Cremp #योग प्राणायाम #YogaPranayam #DrManojYogacharya

ความคิดเห็น • 150

  • @kirtisharma7223
    @kirtisharma7223 4 ปีที่แล้ว +3

    बहुत बहुत धन्यवाद।मेरे घर मे जब भी कोई समस्या होती है आप निश्चित ही उसका विडियो बनाते है।आभार 🙏

  • @annapurnasoni8890
    @annapurnasoni8890 4 ปีที่แล้ว

    आपके समझाने का तरीका बहुत अच्छा है योग गुरु से भी बेहतर

  • @Dhruvprakash21
    @Dhruvprakash21 4 ปีที่แล้ว +1

    बहुत सुन्दर आपको साधुवाद कॉम्बो पैक के लिये , राष्ट्रसेवा, जनसेवा हेतु।

  • @shivangnayak7136
    @shivangnayak7136 2 ปีที่แล้ว

    sir, mindblowing presentation. bahut achhi tareh se samzaya hai.🙏🌹

  • @sonalchourasia887
    @sonalchourasia887 4 ปีที่แล้ว

    Apko shat shat naman yogacharya🙏

  • @SurenderSinghGeography
    @SurenderSinghGeography 2 ปีที่แล้ว

    बहुत बहुत बधाई योगाचार्य जी

  • @sakshudiwan6881
    @sakshudiwan6881 4 ปีที่แล้ว +1

    God bless u wonderful video

  • @munnabhaipathan5532
    @munnabhaipathan5532 3 ปีที่แล้ว

    Bahot bshot dhanywad acharya ji..bahot upyukt jankari di hai ,,🙏🏼🙏🏼🤲🏻🙏🏼🙏🏼👊👍👍👍👍

  • @surjitgill662
    @surjitgill662 ปีที่แล้ว

    Thanks dr manoj ji

  • @shyamdebnath8327
    @shyamdebnath8327 4 ปีที่แล้ว

    बहुत अच्छा लगा। नमस्कार गुरुजी।

  • @garimatripathibyvhhhkkhujh6559
    @garimatripathibyvhhhkkhujh6559 4 ปีที่แล้ว +1

    You are amazing person sir ji

  • @SmartLearn-zy2un
    @SmartLearn-zy2un ปีที่แล้ว

    Thanku so much

  • @sunilKumar-tc8uj
    @sunilKumar-tc8uj 4 ปีที่แล้ว

    RADHE RADHE 🙌

  • @vaishnavi4779
    @vaishnavi4779 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much sir..
    Mere hathon me bohot dard rahta hai swelling k sath... Apke margdarshan k liye aabhar

  • @adv.dipalikamalakar7660
    @adv.dipalikamalakar7660 4 ปีที่แล้ว

    Dhanywadh guruji!

  • @dakshamehta1272
    @dakshamehta1272 ปีที่แล้ว

    It's really useful
    those who R suffering

  • @SumanSharma-xb2md
    @SumanSharma-xb2md 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir you are jinious

  • @ravindraprasad7734
    @ravindraprasad7734 3 ปีที่แล้ว +2

    Very-Very thanks sir

  • @razimehdi9244
    @razimehdi9244 4 ปีที่แล้ว +1

    Wah dr sahib

  • @sadhnasrivastava4576
    @sadhnasrivastava4576 4 ปีที่แล้ว

    Dhanywad Guru ji 🙏🙏

  • @neetapandey7807
    @neetapandey7807 3 ปีที่แล้ว

    Bahut sukriya sir

  • @hanumantnimbalkar8143
    @hanumantnimbalkar8143 3 ปีที่แล้ว

    Khupach. Chhan

  • @acchannel1654
    @acchannel1654 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir

  • @vrlearners5412
    @vrlearners5412 4 ปีที่แล้ว +5

    Thanks a lot. Respected sir, can you please make video to get relieve from upper arm pinching and pain in index finger, due to excessive use of computer mouse.

  • @sunilKumar-tc8uj
    @sunilKumar-tc8uj 4 ปีที่แล้ว +1

    Keeeeeeep smiling and take care.

  • @chheringdolma5063
    @chheringdolma5063 ปีที่แล้ว

    उगलियां मे चोट के लिए शायद फायदे मंद रहे आपको शत्-शत नमन

  • @radhapriya9304
    @radhapriya9304 4 ปีที่แล้ว +1

    RADHE RADHE

  • @zahidtanveer6995
    @zahidtanveer6995 4 ปีที่แล้ว

    Gee o shear Babar good luck

  • @mukeshjoshi6343
    @mukeshjoshi6343 3 ปีที่แล้ว +1

    बहुत अच्छा विडियो बनाया है मुझे यही समस्या थी अब मैं एक महिने तक ये सब कसरत करने के बाद मै अपने अनुभव बताउँगा

  • @shenazkhan5640
    @shenazkhan5640 3 ปีที่แล้ว +4

    Thank you Dr Manoj, you are God sent.

  • @nowkanyawangsanya2213
    @nowkanyawangsanya2213 3 ปีที่แล้ว

    Thsnks

  • @budhalakoti7584
    @budhalakoti7584 2 ปีที่แล้ว

    Very nice

  • @rameshdhanda5618
    @rameshdhanda5618 4 ปีที่แล้ว +1

    Naskar sir ji mere ko gallbladder stones is contracted and is filled with multiple calculi giving wall eacho shadow complex please suggest me

  • @skinggujrat1795
    @skinggujrat1795 4 ปีที่แล้ว

    Guruji.dear sir pls parkinson/kampvat me hath/sir ke kampan ke liye vdo banaye pls

  • @ratnaparimi6480
    @ratnaparimi6480 2 ปีที่แล้ว +3

    Beautifully explained,my brother is suffering from writers cramp hope these exercises shown in this vedio will help him and will relax my fingers joints also,thank u.

    • @alivecorps8406
      @alivecorps8406 ปีที่แล้ว +2

      Kya Apne botax nhi lagwaya if yes then any cure

    • @Shivani-ou8gw
      @Shivani-ou8gw 8 หลายเดือนก่อน +1

      Koi fayda hua is yoga se??

  • @mdallauddin6794
    @mdallauddin6794 ปีที่แล้ว

    Nice video

  • @rinkuchatterjee8582
    @rinkuchatterjee8582 4 ปีที่แล้ว +1

    Yogacharya ji Namaskar ,Guruji mera thyroid hai, cure korne ke liye kon kon sa yoga n pryanyam korna hai please bataiyega r urin problem ke liye kon sa yoga korna hai bataiyega please 😊

  • @krishnaraj.r7399
    @krishnaraj.r7399 3 ปีที่แล้ว +2

    Namasthe guruji how long shall we do the above mentioned exercise to cure writers cramp can l take brahmi also every day pl guide dr

  • @komalparwani1122
    @komalparwani1122 4 ปีที่แล้ว +1

    Rhuemathiod arthritis k liye e bataye pls

  • @i.tsolution1505
    @i.tsolution1505 4 ปีที่แล้ว

    sir plzz ispe video bnaiye ..aur kya isme jeera ..aur aajwain kha skte hai. ?? ausadhi ke tor pr ??.

  • @amardeepsingh3553
    @amardeepsingh3553 4 ปีที่แล้ว +3

    Thank u guruji,I will try my best.Let u know the results.pranaam

  • @fhjjj33
    @fhjjj33 3 ปีที่แล้ว

    ,, aap ka video bahut Achcha Laga Mere Hath Mein Sujan Deti Hai Hath se Kuchh Pakda Nahin Jata kya karna chahie

  • @i.tsolution1505
    @i.tsolution1505 4 ปีที่แล้ว

    sir maine aapka video dekha mujhe achha lga ..pr isme maine (Dysentery) pe koi video nhi dekha sir please ..usme ak video bnaiye

  • @MinnieChoudhary
    @MinnieChoudhary 3 ปีที่แล้ว

    Ram Ram guruji...meri maa ke hathon ke anguthe ke neeche klai me bahut pain h plzzzz upaye bataye.🙏

  • @chetnachhabra6822
    @chetnachhabra6822 2 ปีที่แล้ว +2

    Sir can this problem be cured only by this exercise or some medicine is also needed for this?

  • @rajnigupta3489
    @rajnigupta3489 4 ปีที่แล้ว

    Please triggar finger ki exercise batai

  • @pannasurana
    @pannasurana 2 ปีที่แล้ว

    I am suffering from Parkinson what yoga good for me. I am 60years parnam

  • @kavitajalan8181
    @kavitajalan8181 4 ปีที่แล้ว +1

    Hum log aata lagate hai to hath ki puri exercise hoti hai na ?guruji 🙏🙏

  • @raunakmutha3136
    @raunakmutha3136 4 ปีที่แล้ว

    guruji...scapula winging k liye exercise btaiye na....m physiotherapy le rha hu....but vo kaam ni kr rha h

  • @Rituraj15Singh
    @Rituraj15Singh 2 ปีที่แล้ว

    Sir ek writer's cramps ka ek aur video bna dijiye

  • @artisharma1992
    @artisharma1992 4 ปีที่แล้ว

    Guru ji mujhe thyroid ki wajah se haatho ki ungaliyo ke poro me or aankho ke niche sujan ho gyi hai. Abhi mujh thyroid test me normal show hota hai lekin ye samasya bani huyi hai. Meri age 35 hai Kya karu bataiye please.

  • @mansoorashahid2247
    @mansoorashahid2247 4 ปีที่แล้ว

    جزاکاللہ صبح کے وقت میرے دائیں ہاتھ کی انگلیاں 12 بجے تک سیدی نہیں ہوتیں۔ اس ورزش سے میں ضرور فائدہ اٹھا سکوں گی۔😍😍😍

  • @jaatboys432
    @jaatboys432 4 ปีที่แล้ว

    Urine ki Jalan k. Liye bnaye ji pls

  • @Dhruvprakash21
    @Dhruvprakash21 4 ปีที่แล้ว +1

    आपने कल अपान वायु एवम अन्य वायु भेद बताये थे कृपया इस मे अपान वायु रोग में योगिक क्रियाए वताये।

  • @vikramcreation7247
    @vikramcreation7247 4 ปีที่แล้ว

    Big fan yogacharya ji .Hand and leg palm sweets most of the time plz suggest something or make video on that

  • @ruchipal2345
    @ruchipal2345 4 ปีที่แล้ว

    guru ji meri behn ki age 30 saal hai uski saans bht fhoolti hai plz iske baare mei btaye

  • @Sumansarma5010
    @Sumansarma5010 2 ปีที่แล้ว

    Sir,mohilayo ke utas me gath hone se konsi yoga assan karna chahiye

  • @nazifaahmed1783
    @nazifaahmed1783 6 หลายเดือนก่อน

    Sir Dr advice me to do surgery. But I am not ready for that. I can't close my fingers in right hand from few months. Is these exercises can help me to free my fingers? Pls give me your great advice.

  • @narendrajadhav1224
    @narendrajadhav1224 11 หลายเดือนก่อน

    नमस्कार 🙏 🙏 🙏

  • @maheshmohta2069
    @maheshmohta2069 4 ปีที่แล้ว

    Gurujee Mera Weight Bahut Jayda H. Me Kaya Karu.. Please Reply

  • @mithleshsharma3096
    @mithleshsharma3096 6 หลายเดือนก่อน

    Jey ho

  • @shivtherockstar6651
    @shivtherockstar6651 3 ปีที่แล้ว

    Sir mere hatho ki wrist Mai dard rahta hai.Dr carpal tunnel batae hai .plz uske lie yog batae

  • @iwantsushant
    @iwantsushant 4 ปีที่แล้ว +1

    गुरुजी नमस्कार,
    चिकन गुनिया के बाद मै ,, जो शरीर के मसल्स और जॉईंट में जो दर्द दिनो/हफ्ते/माहिनो रहात है,,, उसके लिये क्या अनुभवी योग्य /उपचार है??

  • @vishwajeetkumarshaw8172
    @vishwajeetkumarshaw8172 4 ปีที่แล้ว

    Guruji anulom vilom karne ke bad lag raha hai kuch gala me atka hai kya karu kuch bataiye guruji please ,mai abhi ek student hu

  • @ashwinirathod5334
    @ashwinirathod5334 2 ปีที่แล้ว

    Sir ...
    Hathon ki ungaliyan ,aur pairon ki ungaliyan , pairon ki ghutne me Sujan hai aur Dard bhi hota hai please sir suggest me

  • @neetukhipal9426
    @neetukhipal9426 ปีที่แล้ว +1

    Hari Om bhaiya🙏 bhaiya Agar Pitt aur kaf donon Bhari Hui Ho To Kya Karen?

  • @gaurisurendraathalye7359
    @gaurisurendraathalye7359 3 ปีที่แล้ว

    कैल्सीअम डेफ़िकीयनकी के बारे मे भी

  • @monusaini9800
    @monusaini9800 4 ปีที่แล้ว

    esa krne se mere hath or suj gya or..drd..or jln..c hone lgi or bhi..sir

  • @shalinisingh4933
    @shalinisingh4933 4 ปีที่แล้ว

    Sir weight badhane ka koi upay btaiye pls

  • @AnilGupta-nr8tn
    @AnilGupta-nr8tn 3 ปีที่แล้ว +1

    sir , main iss problem se pidit hu ..... sir iska ilaag kese kre ...bahut dikat ho rha h hame ...

  • @sonalchourasia887
    @sonalchourasia887 4 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏

  • @kantaagrawal2931
    @kantaagrawal2931 4 ปีที่แล้ว

    Har Gale unhen uske liye koi Kiya bataiye

  • @T_art951
    @T_art951 ปีที่แล้ว

    Sir schelorma deases ke baare me bhi bta
    ye

  • @shashikumar-br4qi
    @shashikumar-br4qi 4 ปีที่แล้ว

    Shoulder pain p koi video h sir

  • @Rohini99934
    @Rohini99934 ปีที่แล้ว

    Sir wrist pain while writing...and spasm plz reply ..xam is near

  • @ashalee9978
    @ashalee9978 4 ปีที่แล้ว

    मनोज सर आप को चरणस्पर्श करता हू आप ने बहोत अच्छे से राइटर cramps की एक्सरसाइज बताई है मुझे राईट cramps है लिखते समय राईट हँड हलता है 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @NK-cw3hr
      @NK-cw3hr 3 ปีที่แล้ว +1

      Kuch shi feel hine lga kya

    • @Msanugkr0985
      @Msanugkr0985 3 ปีที่แล้ว

      Kya bhe sahab aap ke writer camp disease mein koi religion huaa plzz content me 9546978038

  • @kapoorchand8617
    @kapoorchand8617 ปีที่แล้ว

    Gurujii jaipur me koi accha doctor bata do plzz writers cramp ka me pareshaan ho gaya ky karu

  • @Randomguy69.420
    @Randomguy69.420 2 ปีที่แล้ว

    Mere right hand ki ring finger mein nail se thoda finger Ki center mein jalan ho rhi hai fifteen days se kya kroon

  • @rahuldogra3207
    @rahuldogra3207 4 ปีที่แล้ว

    Agr ye sbh exercises krte huye hath or pair suun hone lge to?? Uska kya upaaye hoga?

  • @sunilKumar-tc8uj
    @sunilKumar-tc8uj 4 ปีที่แล้ว

    Gale ke liee kuch btaoo

  • @sabirkhan9166
    @sabirkhan9166 2 ปีที่แล้ว

    Dear respective guru ji
    Mere mosam change hote hi
    Jese abhi ke samye sardi bhi nhi h lekin mere haathon ki ungliyon ke poron main dard aur mamuli Sujan bhi rehti h
    Halke chtke jese bhi hote h
    Kya ye tareeka meri bimari main bhi theek rahega ya kuchh aur bhi
    Main Rajasthan district Tonk se

  • @kapoorchand8617
    @kapoorchand8617 ปีที่แล้ว

    Sir jaipur me accha dector bata do jo mera tik ho jay

  • @aishdhiman5181
    @aishdhiman5181 4 ปีที่แล้ว

    Dr. Sahib please mere pero me se bhut he jieada heet niklti he raat ke time bhut jieada me pao ke niche bar bar navratna oil lga kar soti hu kai bar to eisi dajha se addhi rat tak nied nhi atti pleas Ripley me

  • @pgp678
    @pgp678 4 ปีที่แล้ว +2

    Is there an asana or "kriya" for the pinky finger (right hand only) to move freely and stay with other fingers? Currently, it just stays or drops at a 30 to 45-degree angle with respect to other fingers.

    • @cesarjamie8475
      @cesarjamie8475 2 ปีที่แล้ว

      I know Im randomly asking but does anybody know of a trick to log back into an Instagram account?
      I stupidly forgot my account password. I would love any help you can give me.

    • @titanronnie9590
      @titanronnie9590 2 ปีที่แล้ว

      @Cesar Jamie instablaster :)

    • @cesarjamie8475
      @cesarjamie8475 2 ปีที่แล้ว

      @Titan Ronnie thanks for your reply. I found the site through google and I'm trying it out now.
      Looks like it's gonna take a while so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.

    • @cesarjamie8475
      @cesarjamie8475 2 ปีที่แล้ว

      @Titan Ronnie It did the trick and I finally got access to my account again. I am so happy:D
      Thank you so much you saved my account :D

    • @titanronnie9590
      @titanronnie9590 2 ปีที่แล้ว

      @Cesar Jamie no problem :)

  • @eLifeBench
    @eLifeBench 4 ปีที่แล้ว

    गुरु जी प्रणाम आज्ञा हो तो कुछ समाधान पुछूं।

  • @rkspportanytime3008
    @rkspportanytime3008 4 ปีที่แล้ว

    Sar mera nak hamesa band rahta hai mai bahut hi paresan rahat hu plz sar koi upay bataiye

  • @dharampalbatra1639
    @dharampalbatra1639 2 ปีที่แล้ว

    doctor sahab mera angutha nahi mud raha kya karun

  • @truptibisen3826
    @truptibisen3826 4 ปีที่แล้ว

    Sir gale kaan me drd kyu hota h face m b drd rhta h shardi b rehti kharas b yesa kyu hota h pls btaye

  • @ankitlowanshi5338
    @ankitlowanshi5338 3 ปีที่แล้ว

    Writing Cramp ka problem shi hoga ye

  • @meenakshigoyal1322
    @meenakshigoyal1322 8 หลายเดือนก่อน

    Nuyoroki problm me kya kre

  • @lalmanipatel2370
    @lalmanipatel2370 2 ปีที่แล้ว

    Sir hme 3 saal se ye problem h
    Kya ye exercise daily subah sham krne se thik ho jayegi...
    Ya doctor ko dikhana hoga?

  • @anasimam8979
    @anasimam8979 2 ปีที่แล้ว

    Sir mere hand kapkapata h likhe ke time per aur bhaut dare lagta h

  • @nisharani8752
    @nisharani8752 2 ปีที่แล้ว

    Sir.mere.adhe.hath.me.dahut.dard.h..do.fingers.sunn.h.kya.karu

  • @kapoorchand8617
    @kapoorchand8617 2 ปีที่แล้ว

    Sir muje writers cramp hai kya kare please best doctor batana please🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Thevivekindian
    @Thevivekindian 4 ปีที่แล้ว

    Hiatus hernia par video bna dijiye guru ji plzzzzzzzz

  • @payalkelani4946
    @payalkelani4946 3 ปีที่แล้ว

    Jiske Sharir Mein Garmi Ho Kya Karen

  • @user-nv4rk4rq4m
    @user-nv4rk4rq4m 4 ปีที่แล้ว +1

    Video nahi dikh raha hai only audio sunai de raha hai

  • @annapurnasoni8890
    @annapurnasoni8890 4 ปีที่แล้ว +1

    उंगलियों पैरों की जोड़ों की हड्डियां उभर आई है क्या करें

  • @user-um3oo7su9u
    @user-um3oo7su9u 5 หลายเดือนก่อน

    Mere hatho ki ungliyo me bahut jyada jaln hota hai 3 mah ho gaya hai

  • @aparnarajput8891
    @aparnarajput8891 4 ปีที่แล้ว

    Guru ji Kisi baat Ka koi jawab nhi de rahe puche to Kaisa puche ...