KURZES YOGA am Morgen: Rücken dehnen und mobilisieren, Verspannungen lösen - dynamische Übungen

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @arvidzed
    @arvidzed 5 หลายเดือนก่อน +1

    Danke für deinen Beitrag 😊

    • @yogamitaline
      @yogamitaline  5 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne, einen schönen Sonntag dir noch! 🌞

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
30 Min. Flow für mobile Hüften, starke Muskulatur, geschmeidiger Rücken. tägliche Yogaroutine37:3830 Min. Flow für mobile Hüften, starke Muskulatur, geschmeidiger Rücken. tägliche Yogaroutine
30 Min. Flow für mobile Hüften, starke Muskulatur, geschmeidiger Rücken. tägliche YogaroutineYoga mit Aline
มุมมอง 1.1K
Rücken Yoga für Anfänger | Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen | 15 Min. Express15:57Rücken Yoga für Anfänger | Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen | 15 Min. Express
Rücken Yoga für Anfänger | Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen | 15 Min. ExpressMady Morrison
มุมมอง 5M
SCHNEIDERSITZ LERNEN für Anfänger (4 geniale Übungen)12:17SCHNEIDERSITZ LERNEN für Anfänger (4 geniale Übungen)
SCHNEIDERSITZ LERNEN für Anfänger (4 geniale Übungen)YOGABASICS
มุมมอง 1.1M
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
15 Min. Yoga Routine für alle Level | Rücken kräftigen und Schultern lockern | Yoga Refresh14:3415 Min. Yoga Routine für alle Level | Rücken kräftigen und Schultern lockern | Yoga Refresh
15 Min. Yoga Routine für alle Level | Rücken kräftigen und Schultern lockern | Yoga RefreshMady Morrison
มุมมอง 1.5M
Olaf Schubert - Advent, Advent der P*nis brennt | Die besten Comedians Deutschlands15:29Olaf Schubert - Advent, Advent der P*nis brennt | Die besten Comedians Deutschlands
Olaf Schubert - Advent, Advent der P*nis brennt | Die besten Comedians DeutschlandsMySpass Stand-up
มุมมอง 655K
новогодняя тренировка от отеков | 202517:33новогодняя тренировка от отеков | 2025
новогодняя тренировка от отеков | 2025Лиля Махорина умный фитнес
มุมมอง 895
Yoga für Nacken, Schultern und den oberen Rücken | 15 Min Mobilisierung & Entspannung14:21Yoga für Nacken, Schultern und den oberen Rücken | 15 Min Mobilisierung & Entspannung
Yoga für Nacken, Schultern und den oberen Rücken | 15 Min Mobilisierung & EntspannungMascha Trietsch
มุมมอง 123K
Animals Teach us Love is The Key to Happiness! ❤️10:29Animals Teach us Love is The Key to Happiness! ❤️
Animals Teach us Love is The Key to Happiness! ❤️Ginger Cat
มุมมอง 1.2M
Narzissten hassen diesen Satz: Sag ihn!16:02Narzissten hassen diesen Satz: Sag ihn!
Narzissten hassen diesen Satz: Sag ihn!Martin Wehrle: Coaching- und Karrieretipps
มุมมอง 304K
Yoga Pause im Stehen | Rücken mobilisieren & Verspannungen lösen | 10 Min. Office Break ohne Hände12:45Yoga Pause im Stehen | Rücken mobilisieren & Verspannungen lösen | 10 Min. Office Break ohne Hände
Yoga Pause im Stehen | Rücken mobilisieren & Verspannungen lösen | 10 Min. Office Break ohne HändeMady Morrison
มุมมอง 1M
2025 wird mächtig | Silke Schäfer20:542025 wird mächtig | Silke Schäfer
2025 wird mächtig | Silke SchäferSilke Schaefer Astrologie Offiziell
มุมมอง 292K
20 Min. ruhig, aber INTENSIV: Yoga für Hüftbeuger & unteren Rücken, EFFEKTIV gegen Verspannungen!20:4720 Min. ruhig, aber INTENSIV: Yoga für Hüftbeuger & unteren Rücken, EFFEKTIV gegen Verspannungen!
20 Min. ruhig, aber INTENSIV: Yoga für Hüftbeuger & unteren Rücken, EFFEKTIV gegen Verspannungen!Yoga mit Aline
มุมมอง 1.2K
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M