Прокрастинация и думскролинг - как побороть зависимость от соц.сетей и начать жить?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @elizavetavotske1095
    @elizavetavotske1095 4 หลายเดือนก่อน +1

    Отличный выпуск!

  • @psy_nastasi
    @psy_nastasi 4 หลายเดือนก่อน +1

    Классное видео, сама работаю в КПТ, здорово посмотреть на другие подходы в таком формате

  • @ОлегЛетов-д7о
    @ОлегЛетов-д7о 4 หลายเดือนก่อน +2

    Класс, тема важная в наши дни. Очень интересно, что с разных сторон разбирается тема

  • @СветланаЛаскина-х4г
    @СветланаЛаскина-х4г 4 หลายเดือนก่อน +1

    Огромное спасибо специалистам. Как будто побывала на настоящей сессии. Ответила для себя на вопросы и стало многое понятно. Реальные инструменты. Очень грамотно, четко. Благодарю от души. Стою перед новым этапом после 1,5 годовалого курса по личностному росту. Имею высшее психологическое образование. Вдруг ощутила сильное сопротивление к определенным вещам и уже несколько недель по ночам стала много времени проводить в интернете. Меня это стало беспокоить. Задав себе вопросы,озвученные специалистами поняла, что за время обучения я сильно отошла от реальности и запустила аспекты жизни, которые раньше хорошо контролировала и была ими довольна. Посмотрев на реальность поняла, что предстоит большая работа по приведению реальности в то состояние ,которое меня бы устраивало. Но так как я вижу объем, я ухожу в виртуальное пространство и подменяю работу ,,беседами о работе. ,,. Меня стало после обучения многое не устраивать, на что раньше я закрывала глаза или считала нормой. И происходит определенное бегство, неосознанное нежелание видеть ,что происходит в жизни и брать за это ответственность.
    Хорошая работа - это и есть открыть глаза клиенту , а дальше уже выбор. А он не всегда приятный. Переслушиваю видео второй раз, чтобы услышать для себя ещё важные аспекты. Благодарю.