Mantap Yosua,tekad yg kuat, persiapan sangat matang,hasil gemblengan papa sendiri dan tentu berdoa, mengandalkan Tuhan,sehingga lulus seleksi Taruna Akmil.kiranya jadi pemimpin yg penuh hikmat dari Tuhan Yesus.amin
Gw prnah 30 detik dapat 25x.....sampai akhirnya dtg pelatih yg lain krna gk percaya, dicoba lg baru percaya, bgtu juga lari, dll alhmdulillah yg trdepan, krena aku atlet tinju awalnya, tp rezeki berkata lain, karena kurg di tinggi badan....akhirnya gagal....
wah pull upnya sempurna tuh kakinya lurus g nekuk ke belakang... oiya gw ada video tes yg Laen, a di q anak yg g bisa pull up sama sekali, yg gw heran nih anak g bisa pull up tapi kq pede dia daftar Akmil... wah pasti ada sesuatu nih😄
Mantab pak,ijin bertanya apakah klo di telapak kaki ada clavus dikarenakan atlet taekwondo bisa mengurangi nilai rikkes,secara sehari2 tidak menggangu latihan
Gua waktu jaman SMA akhir cuma kuat sampe 12 dan itu juga gua pernah dioperasi usus buntu (parah), seandainya gua normal mungkin yah badan gua bisa bagus 🤣🤣. Sekarang mau olahraga juga mager apalagi bentuk badan udh ga pd bisa 🤣🤣
wihh tumben dapat yg pull uonya bener kali ini, dari tadi gua liat yg ngakunya dapet nilai 100 malah pull upnya ancur, pas ke bawah tangan nggk full lurus(masih bengkok udh ke atas lagi), dan ada juga yg ngayun
anak ku pendap taran pertama di Akmil th 204 di Bali gagal pas di pantuhir pullup dapat 23 lari 3400 situp 55 skd 364 pisikologi 87 smga pendapatan th 205 yg akan datang smga anak sya bisa lolos sampai jadi Akmil amin
gw respect sih ini pull up susah loh gak semuanya bisa kayak gitu apalagi lebih dari 12 repetisi, semoga aja pendaftaran calon tentara dan polisi pake cara sehat gak pake jual tanah bapak wkwk
Tapi yang perlu anda tahu juga, untuk bisa lulus kan bukan hanya materi jasmani saja… masih banyak materi lainnya utk menentukan seseorang itu bisa lulus atau tidak
Maksudnya apa ? Maksudnya supaya yang nonton ga punya pikiran aneh aneh seperti anda 😂 Maksudnya supaya orang mikir, kalau mau lulus yaa berjuang bukan mikir mau nyogok dan cari orang dalam… Maksudnya juga supaya anda tahu, kalau ga suka ya gak usah ditonton karena ini kan akun saya, saya berhak mempublikasi apa yang menurut saya baik… ok bung, positive thinking aja dalam hidup supaya sehat dan tidak cepat TUA. Sukses selalu.
Iya itu waktu test di Panda Papua... kebetulan anak saya di Panda rangking 1, jadi untuk meyakinkan di saat Pantukhir, dicek oleh Pangdam apa betul pull up nya 18 kali.
Test pengecekan akhir antara Data yang sudah ada dengan kondisinya nyata peserta test. Sifatnya untuk pencocokan data, dalam rangka penentuan rangking utk yg lulus.
Itu tidak benar. Kalau pun ada yang menerima uang tersebut, bisa dipastikan itu adalah oknum penipu yang sesungguhnya tidak berbuat apa apa. Dia hanya memanfaatkan orang orang yg mau ditipu utk keuntungan pribadi.
Insa allah anak ku akan ikut daftar d taruna in mudah²an nggak pake kantong seprti itu.klw ad embel² kayak gitu 😔kasian cita² y terhalang KANTONG TEBAL yg aq pun nggak sanggup mencukupin y😭
Mantap Yosua,tekad yg kuat, persiapan sangat matang,hasil gemblengan papa sendiri dan tentu berdoa, mengandalkan Tuhan,sehingga lulus seleksi Taruna Akmil.kiranya jadi pemimpin yg penuh hikmat dari Tuhan Yesus.amin
Puji Tuhan.. Terima kasih atas support dan doa nya... Sehat dan sukses selalu. Tuhan Yesus memberkati.
Amin🙏 terimakasih pak Edward
Sukses menjadi taruna
God bless you always
Amiin.. Tuhan memberkati.
bagus sekali Restoknya dada sejajar dgn tiang dapat 18 nilai 100 itu
Terima kasih…
Congratss..
Mengingat kembali perjuangan ya ndan😁
Terima kasih. Tuhan memberkati.
Ini baru namanya Pull up yg baik dan benar . Top 100%
Mantaps, terima kasih
Bagus ni form nya, baru kali ini saya melihat tes yang bagus seperti ini form nya
Terima kasih atas supportnya..
Ya Allah semoga anak ku juga bisa Lolos dalam meraih cita cita nya menjadi abdi negara
Aamiin..
Amin.....mudah mudahan anak ku juga🙏
Bentuknya rapih, pasti dihitung semua
Iyaa betul.
Subhanallah, 2021 sempat sama...di AU ,17 gerakan dihitung 15, sayang gugur di Rikes 1
Latihan simple tapi work, Buat temen-temen biar kuat pull up, 5×4 repeat perhari👍
Mantaps.. Tetap semangat.
Salam sehat selalu kolonel Edward Sitorus, semoga cepat pecah bintang. 🙏🙏🙏
Aamiin
Kelihatannya gampang...kalau dicoba sendiri sangat susah...mantap TNI
Iyaa betul.. Tetap semangat..
@@EdwardSitorusPapuaChannel semangat...
Waww dari cara pernapasan josh. Sdh sangat matang. Mantap
Terima kasih atas supportnya... Tuhan memberkati
@@EdwardSitorusPapuaChannel dicek lagi semua materi kesjasnya pak? Atau hanya pull up saja?
Gw prnah 30 detik dapat 25x.....sampai akhirnya dtg pelatih yg lain krna gk percaya, dicoba lg baru percaya, bgtu juga lari, dll alhmdulillah yg trdepan, krena aku atlet tinju awalnya, tp rezeki berkata lain, karena kurg di tinggi badan....akhirnya gagal....
Luar biasa hebat bisa secepat itu pull up nya
Ini baru bagus pull up nya👍
Terima kasih..
Kalo sebelah kayak ulat bulu 🤣🤣
Semoga cita-cita ku terwujud Amin
Amiin… Tuhan memberkati
Amin dek,semoga mamakmu bangga
gerakan nya keren tuh om 👍
Mantaps.. Terima kasih.
Jujur aja..saya pernah pull up baru 5 kali tangan keram,bibir pecah2 mata merah gigi jadi kuning...salut yg bisa ampe 10🥺👏👍
Tetap semangat
Gigi kuning mungkin ga pernah sikat gigi tug
Perfecto gerakannya, jozzzz
Mantaps... Tuhan memberkati.
Kalau di Chalistenic kurang afdol sih itu kalau agak ngebungkuk pas udh di atas
@@m.nfaturokhman6091 lawak kau deck
@@luufy8124: iya bang ampun bang
@@m.nfaturokhman6091 kon lu dek , iya iya di calisthenic tpi kan video bukan calistheni jangan oot lah lu
wah pull upnya sempurna tuh kakinya lurus g nekuk ke belakang... oiya gw ada video tes yg Laen, a di q anak yg g bisa pull up sama sekali, yg gw heran nih anak g bisa pull up tapi kq pede dia daftar Akmil... wah pasti ada sesuatu nih😄
Mantaps.. Tetap positive thinking..
Pas SMA bisa Pull Up 17-20 Kali 😥 Sayang gak berani daftar TNI
Kenapa tidak berani ?
Pengen ikutan, semua udah terpenuhi, cuman sayang, kaki ku leter O ;(
Tetap semangat dan tetap bersyukur
Izin Terima kasih pak saya termotivasi untuk berlatih kembali sukses untuk Yosua pak
Mantaps.. berlatihlah yang giat dan semangat. Sukses selalu.
Mau nanya om apakah untuk test masuk Akmil apa ada perbedaan jaman dulu (jamannya om) dengan jaman sekarang?
Yaa hampir hampir sama aja..
Kalau aku dulu push up,set up dapet 50X
Tapi pull up cuma 8🤣
Setengah mati belajar pull up
Harusnya bisa lebih dari 8… mantaps. Tetap semangat
Selamat berjuang salam sukses👊👊👊
Mantaps.. salam sukses
Mantab pak,ijin bertanya apakah klo di telapak kaki ada clavus dikarenakan atlet taekwondo bisa mengurangi nilai rikkes,secara sehari2 tidak menggangu latihan
Mungkin aman, tapi utk meyakinkan coba konsul di RS Tentara.
Form pull up nya bagus.👍
Terima kasih atas dukungannya
Kuarbiasa kekuatan lengannya
Mantaps..
Gua waktu jaman SMA akhir cuma kuat sampe 12 dan itu juga gua pernah dioperasi usus buntu (parah), seandainya gua normal mungkin yah badan gua bisa bagus 🤣🤣. Sekarang mau olahraga juga mager apalagi bentuk badan udh ga pd bisa 🤣🤣
Mantaps.. Tetap semangat.
wihh tumben dapat yg pull uonya bener kali ini, dari tadi gua liat yg ngakunya dapet nilai 100 malah pull upnya ancur, pas ke bawah tangan nggk full lurus(masih bengkok udh ke atas lagi), dan ada juga yg ngayun
Iyaa semua berkat latihan.. tetap semangat
ini gerakan pull up yang baik dan benar. tidak kayak polri ngawur kurang benar aja dinilai
Mantaps..
Wihhh uenteng banget nih bang josh pull up nya.... mantep tenan..
Hehehe iyaa berkat latihan yg keras
Mantap
Mantaps
Dapat 18 nilai 100 👍
Mantaps..
Ijin bertanya pak pendaftaran taruna akmil 2022 apa sudah dibuka🙏🙏🙏
Sedang berjalan.. saat ini sudah tahap validasi atau daftar ulangp
Izin bertanya ,SEKOLAH TNI APAKAH MEMBAYAR PAK?
Gratis, tidak bayar
Dan kalau tes TNI pul up 15 kali lolos kah ijin menjawab dan😊
Usahakan bisa 18 kali
anak ku pendap taran pertama di Akmil th 204 di Bali gagal pas di pantuhir pullup
dapat 23 lari 3400 situp 55 skd 364
pisikologi 87 smga pendapatan th 205 yg akan datang smga anak sya bisa lolos sampai jadi Akmil amin
Aamiin.. sukses selalu buat anaknya 👍👍
buset pull up 23 ,18 disuruh berhenti
gw respect sih ini pull up susah loh gak semuanya bisa kayak gitu apalagi lebih dari 12 repetisi, semoga aja pendaftaran calon tentara dan polisi pake cara sehat gak pake jual tanah bapak wkwk
Positive thinking saja mas
Ijin pak
Apakah dulu bang jousa tes akmil ada tes sinonim antonim?
Waah ada kayaknya
Lari 3km, push up 30, situp 58 pulup 18, renang 22detik 25m lari angka 8 16 kalau gk 18
Mantaps..
@@EdwardSitorusPapuaChannel percuma kalau anak buruh tani bang wkwkwk
@@ahmadsoleh3758 jangan meremehkan anak buruh tani… Apa anda kira tidak ada anak buruh tani yang lulus ? Positive thinking bro
Tapi yang perlu anda tahu juga, untuk bisa lulus kan bukan hanya materi jasmani saja… masih banyak materi lainnya utk menentukan seseorang itu bisa lulus atau tidak
@@EdwardSitorusPapuaChannel y ada bang cma y begitulah...langka sya pantaukhir caba tni sama polri cma ank buruh tani, mungkin blum rejeki
Mksdny ap dipublikasi. Klu mau publikasi yg lainny, yg aneh2ny... Terbuka sklian semuany...
Maksudnya apa ? Maksudnya supaya yang nonton ga punya pikiran aneh aneh seperti anda 😂 Maksudnya supaya orang mikir, kalau mau lulus yaa berjuang bukan mikir mau nyogok dan cari orang dalam… Maksudnya juga supaya anda tahu, kalau ga suka ya gak usah ditonton karena ini kan akun saya, saya berhak mempublikasi apa yang menurut saya baik… ok bung, positive thinking aja dalam hidup supaya sehat dan tidak cepat TUA. Sukses selalu.
Kereennn banget 15X
Mantaps..
Kalau saya dulu kalah di tes lari😁
Mantaps.. Tetap semangat.
Mantap bro
Mantaps..
Semangat✊✊
Tetap semangat
TNI-POLRI PULL UP 18 dagu melewati tiang.TAngan lurus
Mantaps
Itu alat pull up nya pake kayu apa besi?
Tiangnya dari kayu karena portable..
Ok
klo bgi sy 20 bru sy istrahat
Wihhh luar biasa..
Beda sama tetangga saya pertama dikira pak tentara bisa pul up ternyata saat di suruh hanya naik 2 kali saja 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Hehehe mungkin waktu itu dia lagi sakit jadi cuma bisa 2 😁
Kira2 yg kuat pull up 15x bisa kalah gak sama yg kuat pull up 8x
Kalah dalam pertandingan apa ?
Kalah di Intelegensi kayaknya bisa bang...
Bagus formnya
Mantaps. Terima kasih
Pak mau tanya biar bisa kuat banyak pul up gmn?.
Latihan
Ya harus banyak berlatih secara konsisten
Tinggi badannya brp tu ndan
164 cm
Gue dulu ada juga tes tamtama gue bro tapi gak lulus
Tetap semangat..
Baguus
Terima kasih..
Yaa sama2.. berani benar berhasil..
Wih keren ,ini waktu kapan komandan lagi tes/latihan ?
Iya itu waktu test di Panda Papua... kebetulan anak saya di Panda rangking 1, jadi untuk meyakinkan di saat Pantukhir, dicek oleh Pangdam apa betul pull up nya 18 kali.
Ini yg sangat susah sampai banyak yg putus asa
Kalau latihan konsisten dan punya motivasi ingin bisa, semua orang pasti bisa. Tetap semangat
klo boleh tau syarat tingii masuk tni brp ya?
Minimal 160 cm utk TNI AD
mantaaaaap 👍👍👍
Terima kasih. Tuhan memberkati
Tes pantukhir itu kaya gimana ya? Ngulang tes dari awal sampe akhir atau penentuan kuota?
Test pengecekan akhir antara Data yang sudah ada dengan kondisinya nyata peserta test. Sifatnya untuk pencocokan data, dalam rangka penentuan rangking utk yg lulus.
Kakinya majumaju kek gitu apakah juga diitung ? Kalau seperti gitu mah 25 bisa saya
Hebat ya bisa 25 mantap
Izin bertanya pak 🙏 Pendaftaran untuk Tamtama itu sudah di buka dari kapan yah pak
Utk gelombang II daftar online. Validasi bulan september. Bisa liat info lengkap di ad.rekrutmen-tni.mil.id/berita/jadwal/tamtama-ad
Aku juga bisa begitu pull up nya tapi cuman dapet 7 atau 8 kali
Hehehe
Mau nanya minimal berapa yah kalo pul up nya?
Maksimal 18 kali
10x..kalo gak bisa pull up minimal pull up 3x,tapi skd minimal diatas 400,dan push up 40x sit up 40x lari 2,6 km dalam 12 menit...
@@spongbob3992gampang kalau latihan
15 doang mah kurang banyak pak🤣😄💦🔥😂🤣😂
Ajarin dong biar bisa banyak
Jadi itu dapetnya 14 atau 15 pak?
Itu bukan saat test, tapi saat pantukhir hanya pengecekan dari ketua panitia, untuk mencocokkan dengan data yang ada
Tb Dan Bb berapa Ini pak?
TB 164 cm
Gimana min apakah dia lulus di Pantukhir?
Lulus, sekarang sudah tingkat IV di Akmil
mantap. saya 3x aja udah ngos2an
Mantaps.. bisa karena biasa. Kalau dibiasakan latihan anda juga pasti akan bisa.
Masuk Kopassus....Den 81
Mantaps
Caranya bgmna daftar jadi TNI yh pak
Silahkan berkunjung ke website “☺️Rekrutment TNI” mau daftar kapan ?
Untuk lulus Akmil max brp pull up nya Ndan?
18 kali nilainya 100
@@EdwardSitorusPapuaChannel uwiih terima kasih info nya
Semangat 🔥🔥
Tetap semangat selalu.
serius nanya kok banyak orang bilang masuk akmil akpol atau polisi biayanya sampe ratusannya juta yah
Itu tidak benar. Kalau pun ada yang menerima uang tersebut, bisa dipastikan itu adalah oknum penipu yang sesungguhnya tidak berbuat apa apa. Dia hanya memanfaatkan orang orang yg mau ditipu utk keuntungan pribadi.
Pull up dicari berapa?
18 x dpt nilai 100
Oke 👍
Semangat, semoga sukses, sehat selalu
Nilai 100 nya, 18 kali..
@@rr-kp4ev Amin. 🙏
Anak calisthenic juga ini kyknya
Tidak juga
Terlatih sekali itu pullups nya
Iyaa karena latihan yang keras..
Harusnya 12, karena istirahat pull up itu di atas, bukan di bawah
Yang benerr
Hehehe aturan dari mana itu bro ?
@@EdwardSitorusPapuaChannel ya aturan saya yang buat, di negri inikan peraturan bebas di buat
@@dino0087 ok bro sukak sukak kau lah.. Lanjutkan !!!
@@dino0087 🤧🤧🤧sampah masyarakat
Gue umur 19 tinggi badan 178 pengen daftar
Mantaps. Segera siapkan diri mu. Semoga sukses
@@EdwardSitorusPapuaChannel amin
Minimal brp klo boleh tau
Minimal diatas 12
Mau 100 17,18
Kerenn
Terima kasih
anak calistenic nih boss
Hehehe tidak juga
suhu
Hehehe mantaps
Saya bisa 20X pak
Mantaps..
Njir dapat nilai 100 tuh pull up ny 14 x
Nilai 100 nya 18 kali.. Ini hanya pengecekan saja, baru 14 kali sudah disuruh berhenti
Minimal berapa pak?
Maksimal 18. Kalau bisa 18 nilainya 100
Gua 3 kali aja udah engap🤣
Tetap semangat
Gua pengen kek dia 🗿 makanya gua latihan trus
Mantaps… Siapkan dengan baik.. Tuhan memberkati
@@EdwardSitorusPapuaChannel 🔥
minimal 20 lh
Situ bisa berapa ?
25
@@yochenyan8498 wiiihhh anda orang hebat 👍
Ternyata pull up nya joss
Berkat latihan... Tuhan memberkati.
TNI🔥🔥🔥🔥
Tetap semangat
Apa susahnya pull up?
Bisa berapa pull up nya ?
Anak baru lulus SMA mana kuat beginian
Kenapa tidak kuat ? Ini anak saya baru lulus SMA. Kalau dilatih pasti kuat.
@@EdwardSitorusPapuaChannel anak jaman sekarang hobby nya maen HP... kebanyakan males gerak
@@MT-cy9qv tidak semua seperti itu
Kak Yosua
Tuhan memberkati.
Pull up nya Kya gaada beban
Terima kasih
Cuma 15?
Iya cuma 15
😀😃😃👍👍
Terima kasih.. Tuhan memberkati.
Brani tes brani banting🗿
Mantaps..
300/500/ juta siap di kantong
Apa maksudnya ?
Insa allah anak ku akan ikut daftar d taruna in mudah²an nggak pake kantong seprti itu.klw ad embel² kayak gitu 😔kasian cita² y terhalang KANTONG TEBAL yg aq pun nggak sanggup mencukupin y😭