SUPER treningi !!!! mogę dopasować do wolnego czasu, do energii na dany dzień - ćwiczę z Tobą Paula od listopada 2020 i widzę różnicę w moich mięśniach !!!!!
Dobry trening. Może się wydawać krótki, ale jest efektywny, czuć mięśnie. Łapka w górę za jak zwykle dobrze przemyślany zestaw ćwiczeń, funkcjonalny, świetnie poprowadzony - na spokojnie, bez problemu nadąża się za trenerką, poza tym dobrze wszystko pokazane i opowiedziane, więc wiem, co robić, gdy nie patrzę na ekran.
sorry to be offtopic but does anybody know of a trick to get back into an instagram account?? I stupidly forgot the account password. I would love any assistance you can give me!
Super trening ! Mam do Pani pytanie- czy jako mama faktycznie widzi Pani efekt ujedrnijący na biust ? Cwiczenia siłowe fajnie ujędrniają ciało, ale z biustem to jednak trochę inna historia..Jak to jest ?
Zaskoczyłaś mnie Paula z tym białym tłem xD na początku myślałam, że filmik mi się do końca nie załadował xD super trening, ćwiczenia choć znane zrobiły robotę
Dzis zrobilam ten trening pierwszy raz, ale jestem zadowolona. Bylo mega super. Bedzie powtarzany z pewnoscia. Dzieki Paula, ze jestes z nami 💖💕💞👍🏽
SUPER treningi !!!! mogę dopasować do wolnego czasu, do energii na dany dzień - ćwiczę z Tobą Paula od listopada 2020 i widzę różnicę w moich mięśniach !!!!!
Dobry trening. Może się wydawać krótki, ale jest efektywny, czuć mięśnie. Łapka w górę za jak zwykle dobrze przemyślany zestaw ćwiczeń, funkcjonalny, świetnie poprowadzony - na spokojnie, bez problemu nadąża się za trenerką, poza tym dobrze wszystko pokazane i opowiedziane, więc wiem, co robić, gdy nie patrzę na ekran.
To chyba mój ulubiony Twój trening na górne partie :) Dziękuję.
Paula @trening fitness, jestes super!!!! Najlepiej! Ćwiczę w domu od początku pandemii i Twoje treningi są świetne, najbardziej do mnie trafiają!
Fantastyczny trening! Dzięki najwspanialsza trenerko! ❤
kolejny swietny trening! sciąganie hantli zamienilem na pompki i jest petarda
Tyłek nadal się regeneruje, więc idealny trening na dziś! Dzięki
Wspaniały trening. Teraz będę z Tobą ćwiczyć inne części ciała. Dzięki wielkie.
Świetny trening, czuję pięknie mięśnie....💪👌
Jak FANTASTYCZNIE jest 💪z Tobą, uuu wydaje się prosty ale czuć 💪. Wspaniałe, że jesteś Paula 😘
Nawet bym powiedziała że trochę dla początkujących :) dziękuję :)
Extra. Dziękuję za ten trening.
Czad 🤩 uwielbiam ćwiczyć z Tobą 😁. Dobra robota 😁👏👌👍
Dziękuję! Świetny trening, jak zawsze z Tobą!😘
Paula super trening 👌 💪 Ze względu na kontuzje uda dla mnie górne partie super trafione... 😘🙌
Bardzo fajny trening 🥰napewno będę wracać do niego już czuję jutrzejsze zakwasy 💪👍🙃
to jest to Coś na moje rączki ,dziękuje!!! :*
Najlepszy trening na górną część ciała
Dziękuję za super trening napewno jeszcze tu wrócę. Sub już jest !
Super było, dzięki, będę wracał na pewno
To jest moj ulubiony trening😍
Wczoraj kupiłam hantelki 😜👌💪👍Dziękuję za extra trening!
Kolejny świetny trening . Dziękuję bardzo ❤
Wspaniały trening! Dziękuję
Super trening. Ramiona i barki popracowały mocno
Zrobione . To chyba najfajniejszy trening na ręce i klatkę. 🔥💪👍
Trening zaliczony , podobał się jak każdy inny :)
Cudowny trening! Dzięki :)
Dzięki za trening!! Naprawdę pomaga naprać sił ;)))
Dziekuje 🙏
bardzo fajny trening! Górne partie dostały w kość :) dzięki
sorry to be offtopic but does anybody know of a trick to get back into an instagram account??
I stupidly forgot the account password. I would love any assistance you can give me!
@Roy Marley Instablaster =)
Rewelacja! 🔥💛
Super było. Dzięki ♡
Bardzo fajny trening 😉 ramiona popracowały🔥 dzięki😁
Super trening ! Mam do Pani pytanie- czy jako mama faktycznie widzi Pani efekt ujedrnijący na biust ? Cwiczenia siłowe fajnie ujędrniają ciało, ale z biustem to jednak trochę inna historia..Jak to jest ?
Fajny, dodaję do najulubieńszych :)
Super coś dla mnie🥰
Super trening
Witaj Paula! Uwielbiam Twój kanał 💚 Czy są jakieś ćwiczenia na wyszczuplanie ramion ale bez rozbudowy barków?
Zaskoczyłaś mnie Paula z tym białym tłem xD na początku myślałam, że filmik mi się do końca nie załadował xD super trening, ćwiczenia choć znane zrobiły robotę
zdecydowanie cos dla mnie :) dolne partie wole cwiczyc na silce.
Swietny trening
Super trening. Fajnie by bylo gdybys czasem mowila czy do danego cwiczenia lepiej wziac lzejsze czy ciezsze hantle 🙂
Zrobione 💪💪💪 super trening 💪😅
Fajny zestaw. Odrobinę trudniejszy niż ten w aplikacji New Body.
Chyba jutro będą zakwasy 💪
Great👏👏
Ile kcal spalamy podczas treningu?
bardzo fajne
Jaka waga hanli?
super fajny trening, idealny na dziś, kiedy nogi i pośladki bolą :)
a ramiona bolą na drugi dzień ;)
Супер.