ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
bạn chia sẽ rất hay
Thanks bạn
Mik cũng ao ước có 1 chỗ để tập như bạn vậy á
Hay quá a trai😊
Tui đang định làm cái xà đơn như vậy...giờ thấy video này
Hay đấy
Tập gym bảo nằm rồi
Ok quá 👌
Cái đệm ghế mua ở đâu vậy a
Chiều ngang xà đơn bao nhiêu vậy anh
Hay nhưng chưa đủ, đi tập kéo toàn 100kg với đẩy 60-70kg thì "dàn tạ" này không đáp ứng đủ
4sure rồi tập kiểu này chỉ duy trì đc th chứ ko khó đc đâu
Đỉnh
Không còn gì để tả 🎉
Hàn xà đơn vào 2 trụ vậy kg ổn.. lâu ngày NC mưa vào đầy 2 trụ khả năng rỉ sét và gãy. . TUY NHIÊN BẠN LÀM CẢ BỘ NÀY ĐỈNH.. NGON THẬT SỰ
Mình làm lúc dịch ở nhà rảnh quá, với do phòng tập đóng cửa nên tập đỡ . Hết dịch lại ra phòng tập đông vui hơn. Ở nhà buồn . Mà về cơ bản tập vẫn OK đó bạn.
@@tantungtang-vlog5170 uh.nó ngon mà.. góp ý vị trí hàn xà đơn và trụ thôi.. đi phòng đông vui và có tinh thần hơn.. fen ở đâu vậy... .
cho mình xin chi tiết kích thước với ạ
Chí phí tầm 300k có đủ làm ko vậy a
Có vài bài hơi nguy hiểm nha anh
Cái đệm nằm mua ở đâu z
Ra tiệm sửa xe bọc yên ngta làm cho
Cái đệp nằm mua ở đâu z a
ra tiệm sửa xe báo thợ họ làm cho em
@@tantungtang-vlog5170 bảo như nào z a
Ghế tạ bạn cũng dùng sắt ve chai hẻ
Ghế đó mua sắt mới bạn nếu ra sắt ve chai có thì làm
Chi phí hết bao nhiêu vậy bạn
Phế thải mà azai
Chắc mất 5-6tr tiền vật liệu nhé, có mấy cái ko tự làm đc nên mình thuê
bạn chia sẽ rất hay
Thanks bạn
Mik cũng ao ước có 1 chỗ để tập như bạn vậy á
Hay quá a trai😊
Tui đang định làm cái xà đơn như vậy...giờ thấy video này
Hay đấy
Tập gym bảo nằm rồi
Ok quá 👌
Cái đệm ghế mua ở đâu vậy a
Chiều ngang xà đơn bao nhiêu vậy anh
Hay nhưng chưa đủ, đi tập kéo toàn 100kg với đẩy 60-70kg thì "dàn tạ" này không đáp ứng đủ
4sure rồi tập kiểu này chỉ duy trì đc th chứ ko khó đc đâu
Đỉnh
Thanks bạn
Không còn gì để tả 🎉
Hàn xà đơn vào 2 trụ vậy kg ổn.. lâu ngày NC mưa vào đầy 2 trụ khả năng rỉ sét và gãy. . TUY NHIÊN BẠN LÀM CẢ BỘ NÀY ĐỈNH.. NGON THẬT SỰ
Mình làm lúc dịch ở nhà rảnh quá, với do phòng tập đóng cửa nên tập đỡ . Hết dịch lại ra phòng tập đông vui hơn. Ở nhà buồn . Mà về cơ bản tập vẫn OK đó bạn.
@@tantungtang-vlog5170 uh.nó ngon mà.. góp ý vị trí hàn xà đơn và trụ thôi.. đi phòng đông vui và có tinh thần hơn.. fen ở đâu vậy... .
cho mình xin chi tiết kích thước với ạ
Chí phí tầm 300k có đủ làm ko vậy a
Có vài bài hơi nguy hiểm nha anh
Cái đệm nằm mua ở đâu z
Ra tiệm sửa xe bọc yên ngta làm cho
Cái đệp nằm mua ở đâu z a
ra tiệm sửa xe báo thợ họ làm cho em
@@tantungtang-vlog5170 bảo như nào z a
Ghế tạ bạn cũng dùng sắt ve chai hẻ
Ghế đó mua sắt mới bạn nếu ra sắt ve chai có thì làm
Chi phí hết bao nhiêu vậy bạn
Phế thải mà azai
Chắc mất 5-6tr tiền vật liệu nhé, có mấy cái ko tự làm đc nên mình thuê