Niciodata nu combinati fructele cu iaurt sau alte alimente! Fructele se mananca singure...de asemenea nu trebuie sa fie combinate fructele dulci cu cele acide...cele neutre se pot combina fie cu cele dulci, fie cu cele acide. Clatite? Faina alba trebuie exclusa din alimentatia oricarei persoane...
Buna.. in primul rand tine de amandoua.. alegi un sport care iar placea eji.. dans baschet.... ce ii face ei placere.. sa aibe 5 mere 3 principale.. de ex. Dimineata la 7 8 omleta cu foarteee putin ulei ca la clatite doar ungeti tigaia la 9jum 10 un mar sau o gustare mica un baton cu cereale sau cv sa ii place ei caci la urma urmei este un copil sa nu uitam dar nu in exces la 12 13 ciorbtia supa incercam sa renuntam la painica.. la 15 un fruct sau la fel o gustare mica la 19 salata cu carnita de pui sau omleta. Este doar un ex puteti sa faceti meniul cu fetita este mare si poate sa va ajute
Foarte interesant acest video si mute de invatat. Multumesc pt sfaturi.
Niciodata nu combinati fructele cu iaurt sau alte alimente! Fructele se mananca singure...de asemenea nu trebuie sa fie combinate fructele dulci cu cele acide...cele neutre se pot combina fie cu cele dulci, fie cu cele acide. Clatite? Faina alba trebuie exclusa din alimentatia oricarei persoane...
Ai dreptate
1500 kalori pe zi? Cred ca sunt mult prea mult!
Buna!Va rog sa- mi dati un sfat,fetita mea cea m mare are 7 ani si 5 luni si are 34kg,da,e mult pu ea si nustiu cum sa o ajut sa slabiasca
E va recomant sa o duceti la un sport si sa faceti alergeri cu ea
buna varog sa imi dati un sfat pentru copilu meu
Buna.. in primul rand tine de amandoua.. alegi un sport care iar placea eji.. dans baschet.... ce ii face ei placere.. sa aibe 5 mere 3 principale.. de ex. Dimineata la 7 8 omleta cu foarteee putin ulei ca la clatite doar ungeti tigaia la 9jum 10 un mar sau o gustare mica un baton cu cereale sau cv sa ii place ei caci la urma urmei este un copil sa nu uitam dar nu in exces la 12 13 ciorbtia supa incercam sa renuntam la painica.. la 15 un fruct sau la fel o gustare mica la 19 salata cu carnita de pui sau omleta. Este doar un ex puteti sa faceti meniul cu fetita este mare si poate sa va ajute
Pe bune un copil trebuie să mănânce ce mănâncă și părintele consistent mai lăsați astea
Nu ovăz și toate plecările gretoase
Te invata astia ce sa le dai copilului tau sa manance...doamne fereste.
Dacă mănânci cereale nu ajungi obez.
Te stradui si cand scapa la liceeu rupe mc Donalds
Nu stiu de ce nu se intelege bine ce vorbeste fata cred ca doamna doctor are un accent russian dar are si ea accent straini?
pai este adevarat dar sunt ......
Ai dreptate