SIXPACK WORKOUT für Zuhause 2020 mit Musik / no talking | Katja Seifried

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @amaliabautista4324
    @amaliabautista4324 4 หลายเดือนก่อน

    Weiter geht's, danke liebe Katja Seifried 🎉😊

  • @stephlev5916
    @stephlev5916 ปีที่แล้ว

    Sehr gutes kurzweiliges und intensives Bauchtraining 💪🏼

  • @heidimuller3450
    @heidimuller3450 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ich liebe dieses Woukout kurz aber oho❤

  • @juttahilchenbach4020
    @juttahilchenbach4020 2 ปีที่แล้ว +1

    Kurz und knackig! Und alles für den Bauch! Super! 👍

  • @amstadtamara4142
    @amstadtamara4142 2 ปีที่แล้ว +1

    Super lässiges Bauch-weg-Training. 🔥🔥🔥

  • @SylviaBredl
    @SylviaBredl 3 ปีที่แล้ว +1

    Top Workout! Diese 10 Minuten lassen sind prima noch nach jedem Training anhängen.

  • @silkedressel8057
    @silkedressel8057 9 หลายเดือนก่อน +1

    Der Bauch freut sich. Schöne Osterzeit. 😊

  • @stephlev5916
    @stephlev5916 ปีที่แล้ว +1

    Kurz und knackig - sehr gut 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @amaliabautista4324
    @amaliabautista4324 6 หลายเดือนก่อน

    Guten Morgen super, kurz und knackig 😮

  • @alexandrabergener5483
    @alexandrabergener5483 2 ปีที่แล้ว

    Super als Ergänzung nach jedem Training

  • @chlinni83
    @chlinni83 3 ปีที่แล้ว

    Super Workout,rasch erledigt und doch intensiv

  • @anjaschmidt8339
    @anjaschmidt8339 3 ปีที่แล้ว

    🔥 kurz knackig und die Bauchmuskeln brennen

  • @marinaengert6054
    @marinaengert6054 2 ปีที่แล้ว

    Wow. Für heute reicht es. 🔥😛👍

  • @hanneloregodtknecht-glaser5900
    @hanneloregodtknecht-glaser5900 2 ปีที่แล้ว

    #Katjas21TageChallenge Kurz, knackig, Schlag auf Schlag eine Übung nach der anderen, ohne Pausen - ich mag das!!!!! 👍

  • @silkedressel8057
    @silkedressel8057 ปีที่แล้ว

    Bauch brennt. Danke ❤

  • @hanneloregodtknecht-glaser5900
    @hanneloregodtknecht-glaser5900 2 ปีที่แล้ว

    Die 10 Minuten waren wieder im Nu vorbei, aber total effektiv 👍💪🔥

  • @brittahepp2320
    @brittahepp2320 2 ปีที่แล้ว +1

    Tolle Übungen!! Das kann ich sogar zweimal hintereinander machen🎶😉
    💜

  • @melaniehuber4234
    @melaniehuber4234 3 ปีที่แล้ว

    Mein absolutes favorite Bauch Training 💪🏻😊

  • @jennyellis6313
    @jennyellis6313 ปีที่แล้ว

    Super tolle knackige 10 min 🥰☺️🔥🔥

  • @silkedressel8057
    @silkedressel8057 2 ปีที่แล้ว

    Schnelles knackiges Workout ❤️👍

  • @2009Fabienne
    @2009Fabienne 3 ปีที่แล้ว

    Liebe Katja, an diesem Workout haben mir vor allem die fließenden Übergänge der Übungen gefallen 😊Vielen Dank für Deine Mühe ❤️💞

  • @marinaengert6054
    @marinaengert6054 2 ปีที่แล้ว

    Wirklich tolles Workout. 💪👍

  • @gingersseelenoase9140
    @gingersseelenoase9140 2 ปีที่แล้ว +1

    Echt super Danke

  • @pamelafischer8185
    @pamelafischer8185 3 ปีที่แล้ว

    Kurz, knackig, anstrengend, toll ❤

  • @sandraebert-schmidt8370
    @sandraebert-schmidt8370 3 ปีที่แล้ว

    Super hammer Bauch workout ohne Pause 😅it burn's 🔥 aber klasse wie immer 😉danke Katja 👌

  • @hanneloregodtknecht-glaser5900
    @hanneloregodtknecht-glaser5900 2 ปีที่แล้ว

    Richtig, richtig gut 🔥🔥🔥

  • @ninaw.443
    @ninaw.443 ปีที่แล้ว

    Davos Tag 10, juhuuuuu 🎉

  • @memoriesmusic7360
    @memoriesmusic7360 6 หลายเดือนก่อน

    Sehr cool 😎 kurz und knackig 😊

  • @heidimuller3450
    @heidimuller3450 2 ปีที่แล้ว

    Ich liebe das Workout ❤

  • @ninaw.443
    @ninaw.443 3 ปีที่แล้ว

    Challenge Tag 11, ich fand das Video klasse!!! 🙌🏼🙌🏼

  • @manuelaschulz9123
    @manuelaschulz9123 3 ปีที่แล้ว

    💪 kurz und knackig 💪 werde ich zukünftig öfter mal einbauen, super 👍👍👍

  • @annagergen9523
    @annagergen9523 2 ปีที่แล้ว

    Wieder ein super Workout! 👍 💪

  • @fabienneguglielmi2662
    @fabienneguglielmi2662 3 ปีที่แล้ว +2

    Mega Workout 😍 War anstrengend aber hat einfach ein Super Gefühl gegeben. Bin mega zufrieden 😍

    • @KatjaSeifried
      @KatjaSeifried  3 ปีที่แล้ว

      Das freut mich Sarita 😚 vielen Dank 🙏🏻😘

  • @simonedangel1893
    @simonedangel1893 3 ปีที่แล้ว

    Klasse Workout - da kann der Sommer kommen 😄

  • @amaliabautista4324
    @amaliabautista4324 ปีที่แล้ว

    Super danke 😊

  • @ankeschulze1462
    @ankeschulze1462 3 ปีที่แล้ว

    Mega Workout 🤩 sehr intensiv da ohne Pausen

  • @marinaengert6054
    @marinaengert6054 3 ปีที่แล้ว

    Mega tolles Bauchtraining. Vor allem am Tag 11 der #Katjas21TageChallenge. Jetzt noch schön streichen. 🤪

  • @patricia-danielegli-wiesem816
    @patricia-danielegli-wiesem816 ปีที่แล้ว

    PUUUH 🔥🔥🔥🔥🔥

  • @anna-lenahuber5230
    @anna-lenahuber5230 2 ปีที่แล้ว

    Toll👍💕

  • @andrearenatus8913
    @andrearenatus8913 9 หลายเดือนก่อน +1

    🔥🔥🔥oja das war anstrengend ❤

  • @hanneloregodtknecht-glaser5900
    @hanneloregodtknecht-glaser5900 ปีที่แล้ว

    #Katjas22TageChallenge Katja, du hast es geschafft - der Bauch brennt 🔥

  • @gioenaferraro7822
    @gioenaferraro7822 4 ปีที่แล้ว +1

    👍🏻👍🏻 toll!!

    • @KatjaSeifried
      @KatjaSeifried  4 ปีที่แล้ว +1

      Gioena Ferraro danke Bella 💕 du machst aber auch ganz schön fleißig die Workouts 👌🏻💪 hammermässig.

    • @gioenaferraro7822
      @gioenaferraro7822 4 ปีที่แล้ว

      Katja Seifried weil du so tolle Workouts machst! Es macht einfach Spass mit dir!!! 1000-Dank dafür😘😘

  • @francesheinemann2594
    @francesheinemann2594 4 ปีที่แล้ว +1

    Super 👍🏼 😁

    • @KatjaSeifried
      @KatjaSeifried  4 ปีที่แล้ว

      Frances Heinemann Vielen lieben Dank 🙏🏻😘

  • @giusyrullo2544
    @giusyrullo2544 ปีที่แล้ว

    Adoro i tuoi Workouts x la pancia ♥️♥️♥️

  • @beatelemke4623
    @beatelemke4623 2 ปีที่แล้ว

    Day 15 Challenge/Miami 🔥🔥🔥🔥🔥🏋️‍♀️💪

  • @marinaengert6054
    @marinaengert6054 2 ปีที่แล้ว

    Knackiges Bauch-Workout. 👍🔥
    #Katjas21TageChallenge Miami Tag 15.

  • @amaliabautista4324
    @amaliabautista4324 8 หลายเดือนก่อน +1

    Supi🎉

  • @cansusarikaya1144
    @cansusarikaya1144 4 ปีที่แล้ว +2

    💪💪 das war sehr schön anstrengend

  • @abirfreibott7664
    @abirfreibott7664 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤😊

  • @danijelahalilovic7855
    @danijelahalilovic7855 3 ปีที่แล้ว +1

    💪💪💪💪💪💪❤

  • @simonedangel1893
    @simonedangel1893 ปีที่แล้ว

    #katjas22tagechallenge 🤩 WOW der Bauch 🔥👌

  • @silkedressel8057
    @silkedressel8057 ปีที่แล้ว

    Das Programm gefällt mir sehr gut. #Katjas22TageChallenge

  • @sabinemaass4843
    @sabinemaass4843 4 ปีที่แล้ว +1

    Super 😅

    • @KatjaSeifried
      @KatjaSeifried  4 ปีที่แล้ว

      Sabine Maass Danke dir 🙏🏻😘

  • @anna-lenahuber5230
    @anna-lenahuber5230 ปีที่แล้ว

  • @beatelemke4623
    @beatelemke4623 3 ปีที่แล้ว

    🔥😍🏋️‍♀️Day11💕💕

  • @beatelemke4623
    @beatelemke4623 ปีที่แล้ว

    Day 10 #Katjas22Tage/Challenge Davos😍😍🏋‍♀🏋‍♀🔥🔥

  • @ritadr3447
    @ritadr3447 3 ปีที่แล้ว

    #Katjas21TageChallenge
    👍💪

  • @ramonya6028
    @ramonya6028 ปีที่แล้ว

    #Katjas22TageChallenge Tag10 ✅️

  • @abirfreibott7664
    @abirfreibott7664 ปีที่แล้ว +1

    You are the best, je t‘ aime 🫶

  • @juliaherzig2320
    @juliaherzig2320 2 ปีที่แล้ว

    #katjas21tagechallenge Tag 11 ✅😃

  • @yassihexe6272
    @yassihexe6272 3 ปีที่แล้ว

    Das Video finde ich blöd. #katjas21TageChallenge trotz challenge kann ich es nicht durch ziehen, keine übergänge... Wenn man weiß wie es geht ist zeit schon fast abgelaufen dazu Musik zu ruhig

  • @yassihexe6272
    @yassihexe6272 2 ปีที่แล้ว

    Das Video ist blöd. Da die "Einleitung" zu den Übungen fehlt muss man mal eine ganze Übung aussetzen um zu sehen wie die Übung geht. Bitte lösch das aus deinen challenges. Man ist genervt und unzufrieden mit sich selbst, weil man eine Übung oder mehrere nicht wirklich machen kann weil man erst schauen muss.

  • @robertodevita6767
    @robertodevita6767 4 ปีที่แล้ว

    Ti vedo ka ciao beddra