6 Claves para Desarrollar la Inmunidad al Abuso Narcisista

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2017
  • Este video te da 6 tácticas poderosas para inmunizarte contra el abuso narcisista. Cuando las pones en acción vas a repeler a los narcisistas y no vas a caer en sus trampas. Estas 6 claves impiden que el/la narcisista saque lo que quiere de ti.
    El blog que recomendé: narcsucks.blogspot.com/
    Ven a visitar el sitio web de Inner Integration en Español donde puedes conseguir tu curso GRATUITO para principiantes en la travesía de la recuperación después del abuso narcisista: innerintegrationesp.mykajabi....
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    NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a sanarte después de relaciones con psicópatas, narcisistas y otras personas manipuladoras. Meredith no es terapeuta ni psicóloga - Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los síntomas del EPT (Estrés Pos-Traumático) complejo, sobretodo si estás en las primeras etapas de la recuperación. Gracias por tomar responsabilidad por ti mismo!
    Muchas gracias por tu apoyo y por escuchar este mensaje. Si encuentras útil este contenido del canal Inner Integration, POR FAVOR SUSCRIBETE, PONER LIKE Y COMPARTIR! Agradecemos que nos ayudes a compartir el mensaje con los que les pueda ayudar. Un abrazote para ti!
    #abuso #abusonarcisista #psicopatas

ความคิดเห็น • 578

  • @johannaabreu3633
    @johannaabreu3633 5 ปีที่แล้ว +93

    Gracias meredy, waoooo cuanto te agradezco. yo tengo el síndrome post traumatico y gracias a Dios y luego a ti lo descubrí. ahora soy conciente de lo que me pasa, me estoy aprendiendo a querer, estoy recuperando mi autoestima o amor propio. meredy yo antes almorzaba en el piso y desde que empeze a ver tus videos y otros y a poner mi mente positiva, mi mente empieza a decirme no hagas eso o aquello. por ejemplo cuando me senté en el piso mi mente me dijo ve a la mesa, mi mente me dice organiza tu casa pues vivo sola y no tenia fuerzas para limpiar ahora lo estoy haciendo, mi mente dice tu vales, tu puedes, antes no me bañaba en las noches,solo lo hacía en las mañanas para ir al trabajo porque era obligado pero ahora si me baño después que llego del trabajo y esto me hace sentir bien. meredy por personas como tú la vida vale la pena. gracias, espero algún día abrazarte y mirarte a los ojos y decirte gracias por existir. gracias.

    • @marita2720
      @marita2720 5 ปีที่แล้ว +4

      JOHANNA Hola. Me está pasando lo mismo, mi casa es un desastre. No sé cómo organizarme para comenzar a limpiar. ¿Por dónde empezaste tú?

    • @karyparada5163
      @karyparada5163 4 ปีที่แล้ว +11

      Marita hola! 😊 a mi me sirvió refugiarme en Dios. Pero te diré varios consejos. Recuerda que el narci lo que hizo fue sembrar MENTIRAS 🤥 en tu corazón 💓 y como él era una persona que apreciabas creías que era verdad. Entonces tienes que destruir esas mentiras 💖. 1 Recuerda quien eres y menciona palabras frente al espejo eres valiosa, eres suficiente, eres amada, (mencionare tus talentos) diario. 2 conoce gente nueva, positiva que te ayude a crecer. Sal a convivios fiestas 🥳 3 todo lo que escuchamos 👂 y vemos 👀 también es alimento para el alma. Sigue páginas e influencers que sean de gran ayuda. A mi me sirvió por ejemplo ver el canal de Edyah Barragán en TH-cam y escuchar música cristiana. Depende de lo que a ti te guste, pero que no sea música deprimente 😁 4 trata de limpiar aunque sea un poquito, poco a poco o dile a alguna amiga, conocida que te ayude , así será divertido y no te sentirás sola. 5 metete a un curso, la vida es muy breve para no cumplir tu propósito en esta tierra y 6 recuerda que no estás sola Dios esta contigo 💖

    • @nuviaestrada2967
      @nuviaestrada2967 4 ปีที่แล้ว

      Asi es MERA gracias por existir y compartir tus maravilloso conocimiento y experiencia de vida. Eres excelente un gran abrazo. DTB

    • @o.t4805
      @o.t4805 3 ปีที่แล้ว +2

      Yo tengo miedo que mi papá le haga daño a mi mamá porque se que es un manipulador y también creo que es narcisista y parece homosexual también ha estado con brujos (y esa es la única razón por la que yo creo que está con mi mamá porque la haya engañado con brujería) tengo miedo que le haga daño a mi mamá por favor ayúdenme estoy seguro de que a ella la tiene y la ha tenido manipulada ayudenme yo ya estoy entrando a la adultez 24 años y jamás dejaría a mi mamá aquí sola tengo miedo que le llegue a. Pasar algo malo ayúdenme que puedo hacer ayúdenme

    • @MRLD438
      @MRLD438 2 ปีที่แล้ว +2

      @@marita2720 PIENSA QUE LOS NARCISISTAS TE ROBAN TODA TÚ ENERGÍA,QUIEREN DESTRUIRTE, ENTONCES TÚ HAS TODO LO CONTRARIO...TE MERECES TODO LO MEJOR,COMO DICE MEREDITH,NO LE DES PODER A ESE NARCISISTA ,LA VIDA CONTINÚA,Y TE PUEDES CONSTRUIR UN MUNDO MEJOR PARA TI,NO PERMITAS QUE EL NARCISISTA SIGA MANTENIENDO SU PIE SOBRE TU CUELLO, AÚN A LA DISTANCIA, ESOS PERVERSOS NO CAMBIAN,SON VENENO PURO....LO MEJOR DE TODO ES QUE SE PUEDE SALIR DE ESE INFIERNO ANTES QUE TE DESTRUYA, Y LAS MUJERES DEBEMOS DEJAR DE TRATAR A ESAS LACRAS COMO BEBÉS DE PECHO,EL AMOR PROPIO ES EL ANTIDOTO CONTRA ÉSTOS NARCISISTAS CRUELES Y DEPREDADORES.

  • @DailyPaily
    @DailyPaily 6 ปีที่แล้ว +382

    1 - Cancela tu suscripción.
    2 - Autoconfianza.
    3 - Responsabilidad.
    4 - Aprobación propia.
    5 - Di que no.
    6 - Compartir tus experiencias.

    • @noemigalvez2985
      @noemigalvez2985 6 ปีที่แล้ว +3

      Dailion Ando gracias.

    • @veronicamiranda19728
      @veronicamiranda19728 6 ปีที่แล้ว

      Dailion Ando busco los enlaces que memcionas en el video, y no los veo. Me gustaría verlos

    • @brendapascale786
      @brendapascale786 5 ปีที่แล้ว +2

      Dailion Ando muchas MUCHAS GRACIAS

    • @Memushken
      @Memushken 5 ปีที่แล้ว +1

      Gracias

    • @rebecaada2455
      @rebecaada2455 5 ปีที่แล้ว +1

      Bien

  • @darinelmartinez1736
    @darinelmartinez1736 5 ปีที่แล้ว +24

    Yo solo tengo una recomendacion .......averigua quien eres , que eres , lo que eres ........no con lo que te identificas exteriormente........lo que eres adentro......en esencia pura

  • @dfly8807
    @dfly8807 6 ปีที่แล้ว +15

    Muchas gracias por tus acertados consejos. Es verdad, el narcisista nos hace caer en su juego y cuando reaccionamos y decimos lo que vemos mal, nos dicen que somos chantajistas y reclamamos mucho. Después se hacen ofendidos y nos castigan con indiferencia y silencio, pero de vez en cuando nos dicen una palabra para que sigamos atorados. Es un juego tan doloroso como inútil. Aunque duela es mejor reconocerlo y alejarse.

  • @saraluz2084
    @saraluz2084 5 ปีที่แล้ว +14

    YO SIEMPRE ME DIGO A MI MISMA no quiero esa vida para mi ,yo quiero un amigo,un compañero,no un Enemigo a mi lado Y LA INDIFERENCIA TOTAL es la mejor clave para mantener a raya al Narcisista y tener control de nuestras emociones y vida...Bendiciones

    • @veronica-if5xf
      @veronica-if5xf 9 หลายเดือนก่อน

      A mi mi madre, me insulta, me dice que por mi culpa la familia esta separada, si yo solo lo que hice fue defenderla de 2 de mis hermanos que casi la golpean y la insultan, yo les deje de hablar a ellos, y ella sigue contenta con ellos aguantando insultos y maltratos, ella me culpa a mi de que no les hable a ellos, ella me insulta, me dice que soy una pendeja, que yo y mis ideas tontas de ser así con ellos y todavía yo en afán de defenderme, me calla y me dice no me quiero enojar porque me enfermo por tu culpa, pero basta, hasta aquí llego todo. No puedo hacer contacto cero, puesto que mi madre ya es de la tercera edad, y mis hermanos no ven por ella.

  • @lauraedithrodriguez9919
    @lauraedithrodriguez9919 4 ปีที่แล้ว +5

    Gracias!!! Muy clara tus recomendaciónes. Gracias a Dios y mi empoderamiento logre salir del abuso narcisista después de 26 años de ceguera. Nunca es tarde!!! Gracias, gracias!!!

  • @patriciamoraga8585
    @patriciamoraga8585 6 ปีที่แล้ว +22

    Great advise.... I wish this was taught in the school system towards therapists and pschycologists so that when therapy comes around ypur partner doesnt convince these individuals that there is something wrong with us instead of the narcissist partner that we get involve with....
    Thank you.....

  • @liquidonegro-an9038
    @liquidonegro-an9038 6 ปีที่แล้ว +77

    Mis aplausos yo necesitaba estos datos este canal y otros me están salvando la vida mil gracias

  • @predicasevangelio4074
    @predicasevangelio4074 4 ปีที่แล้ว +6

    Nunca sufrí ese tipo de situaciones me fue difícil leer pero ya pillé el asunto gracias por darnos todo esto. Y si provocan provocan al final sales culpable y siguen con la difamación, no lo reconocen. Sin embargo, a levantarse !

  • @monicaespinosa3548
    @monicaespinosa3548 3 ปีที่แล้ว +4

    Recién veo el vídeo. Muy lindo realmente. "Me valoro x encima de agradar a otros" Qué sano!!! "Ésa no es mi Realidad". No hace mucho dejé a un manipulador y le dije NO. Cuán sano fue. Contacto Cero. Sigo leyendo y escuchando material para fortalecer me y hago meditaciones Minefullnes que me ayudan un montón y ellas me enriquecieron mientras tenía la relación con un manipulador y ayudaron a poner el límite que correspondía. Tomé nota del vídeo y antes leí la lista de Horrores. Es importante recordarle a la mente xq me alejé de él. Te agradezco qeu compartas tu conocimiento xq es de gran ayuda. Otro abrazote para tí.

  • @mariebethge8107
    @mariebethge8107 4 ปีที่แล้ว +2

    Tu voz no me fasticia. Eres relajante no me fastidia escucharte hasta el final....
    Gracias

  • @gineldamontalvan3969
    @gineldamontalvan3969 4 ปีที่แล้ว +2

    muchas GRACIAS Realmente yo me Di cuenta hace poco de lo q estaba pasando . gracias a Dios ya estoy en terapia . desde hace seis meses sin saber si no hasta hace unas semana q tuve y deje q una persona con este síndrome me haga tanto daño

  • @gianninamelgarejogarcia8643
    @gianninamelgarejogarcia8643 3 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias por compartir esta clase de información, no tienes idea cuanta ayuda estás dando a personas que hemos pasado por este tipo de abuso emocional

  • @fabianacamacho2200
    @fabianacamacho2200 4 ปีที่แล้ว +2

    Muchisísimas gracias por el conocimiento que compartes.Me lo puse 6 veces pues las tres primeras mi cerebro quedó en shock y no lograba entender lo que por muchísimos años me estuvo pasando.Mi esposo murió en diciembre pero queda su hermana que se hizo "mi amiga" y me está haciendo la vida difícil.

  • @ateneacrono8173
    @ateneacrono8173 6 ปีที่แล้ว +150

    Leí el blog muy bueno. Mi ex , justo le llame estafador. Me echaba siempre de casa cuando le contradecia en cualquier pequeñas cosa. Y cuando ya termine de amueblar la casa al 80% por mí. Me dejó sin más , de las peores maneras echándome. Ahora me estoy emponderando para recoger mis cosas compradas x mí, pues me hizo creer que aún habiendo las comprado yo, se las debía quedar EL.Me arme de valor y recogí mis pertenencias , pues el no me dejaba. Y hasta me lo llegue a creer. Es increíble el grado de manipulación, me sentí como un títere. El siempre , muy frío y yo siempre halagandole lo guapo , inteligente que era. Ahora me llama e intenta mantener contacto. Y yo le cuelgo el tlf, y elijo y mando yo cuando , como y que hablo ( si me da la gana , por los asuntos comunes que tenemos.) . No se les puede dejar el mando. Saludos desde España.

    • @DamarisDiprieto
      @DamarisDiprieto 6 ปีที่แล้ว +5

      Loli Loli te entiendo

    • @jdelaserna3130
      @jdelaserna3130 6 ปีที่แล้ว +6

      Loli Loli Felicidades por tu decisión. A mi me pasó casi igual.

    • @cristinacruz9378
      @cristinacruz9378 6 ปีที่แล้ว

      Atenea Cron

    • @DUKON66
      @DUKON66 6 ปีที่แล้ว +7

      Atenea Crono
      Así me está ocurriendo a mi pero pronto se acabará esta humillación es cuestión de meses.
      Mira este artículo que encontré.:
      4. Un estado básico del self en estos pacientes es un sentimiento crónico de vacío y aburrimiento, lo que resulta en hambre de estímulos y el deseo de estimulación artificial de la respuesta afectiva por medio de drogas o alcohol, que predispone al abuso de sustancias y la dependencia de las mismas.
      Los pacientes con trastorno narcisista de la personalidad pueden presentar complicaciones típicas de este trastorno, incluyendo promiscuidad o inhibición sexual, dependencia de drogas o alcoholismo, parasitismo social, tendencias suicidas o parasuicidas graves (tipo narcisista), y, bajo condiciones de estrés y regresión severos, la posibilidad de desarrollos paranoides significativos y breves episodios psicóticos.

    • @sirathor8934
      @sirathor8934 5 ปีที่แล้ว +3

      Sí, recógelas! Pero no alargues mucho el pasar a contacto cero!! No olvidemos que tienen una patología maquiavelica y sin solución!!
      Nadie entraría a un psiquiátrico a jugar con pacientes, no nos olvidemos que están integrados en la sociedad con máscaras!pero tendrían que estar aislados en psiquiatricos o en prisiones. A mí se me ponen los pelos de punta cuando leo gente que cree que tiene la sartén por el mango y q puede torearles a ellos ahora, buscarles las vueltas...la tríada oscura puede salir por cualquier lado, sin autocontrol, sin careta, si consideran que tienen que ajusticiar sus frustados planes..
      Yo salí con lo puesto prácticamente con el ex y me arrepiento, pero no tenía fuerzas para más, ahora me toca con mis padres y no pienso dejar ni medio libro como sea!! Pero es cierto que estoy mas fuerte..

  • @hectorandrade375
    @hectorandrade375 5 ปีที่แล้ว +9

    EXELENTE informacion compartamosla lo mas posible..
    Ayudaremos a muchas personas..
    DIOS LES BENDICE

  • @oppix1
    @oppix1 6 ปีที่แล้ว +13

    Gracias Meredith justo lo que necesitaba escuchar. Las pondré en práctica.... Abrazos.

  • @sol3675
    @sol3675 6 ปีที่แล้ว +18

    muchísimas gracias, eres un angel, y q bien q lo explicas todo.

  • @rayocubil
    @rayocubil 4 ปีที่แล้ว +4

    Gran documento!!!
    Nadie me cree lo sufrido!!!
    Una persona tan fuerte y lloras como una nena!!;
    Me hizo impotente está amistad!!!

  • @marycielo215
    @marycielo215 5 ปีที่แล้ว +3

    Es muy difícil, porque te enganchan "ayudándote" y luego recordándote todo el tiempo lo que hicieron por ti. Lo que les debes. Es horrible. Engancharte con padres así. Cuando entiendes que lo que querían era tenerte ahí encadenada. Cuando lo saludable es darte independiencia. Es horrible que te hagan sentir tan mal. Por pedir derechos. Una vida propia. JAMÁS OLVIDARÉ LAS MIRADAS DE BURLA DE MI MAMÁ CUANDO FRACASABA EN ALGO o la de ODIO CUANDOE COMPRABA ALGO. Creo que verme mal es su placer. Ella cree que no merezco ser feliz. Y a luchado porque no lo sea. Y me chantajea desde que tengo uso de razón con que se va a morir y que cuando enferme quien la va a ver. NO VEO LA HORA DE IRME DE AQUÍ.

  • @arantzaarreguisanchez622
    @arantzaarreguisanchez622 6 ปีที่แล้ว +9

    Eres mágica. Realmente me has ayudado un monton. Empiezo a encontrar espacio en mi vida finalmente.

  • @anamariabourdieu677
    @anamariabourdieu677 6 ปีที่แล้ว +4

    Excelente!!!Gracias por estar. Siempre es de mucha ayuda en todos los ámbitos de la vida Muchas gracias nuevamente👍🙋💋

  • @adrianaleon7050
    @adrianaleon7050 6 ปีที่แล้ว +7

    Me encanta que lo tengas en inglés y en español para rrcomendarselo a mis adolecentes,sé que en inglés existe más información sobre el narcisismo,. GRACIAS

  • @vicedigoju
    @vicedigoju 5 ปีที่แล้ว +25

    0:29 Cancela tu suscripción a la realidad del narcisista; 1:58 Ser dueño o dueña de tu realidad (auto_confianza y aserción); 3:28 Auto_responsabilidad (responder vs reaccionar); 7:27 Volcar tu sentido de aprobación adentro (auto_aprobación); 9:49 ¡Di que no!, 11:27 Compartir tus experiencias con otros: con tus amigos, con tu familia con personas en quienes tu confías.

    • @o.t4805
      @o.t4805 3 ปีที่แล้ว +1

      Yo tengo miedo que mi papá le haga daño a mi mamá porque se que es un manipulador y también creo que es narcisista y parece homosexual también ha estado con brujos (y esa es la única razón por la que yo creo que está con mi mamá porque la haya engañado con brujería) tengo miedo que le haga daño a mi mamá por favor ayúdenme estoy seguro de que a ella la tiene y la ha tenido manipulada ayudenme yo ya estoy entrando a la adultez 24 años y jamás dejaría a mi mamá aquí sola tengo miedo que le llegue a. Pasar algo malo ayúdenme que puedo hacer ayúdenme

    • @guaja80
      @guaja80 2 ปีที่แล้ว

      @@o.t4805 dejar de creer en la brujería😌

  • @LSr431
    @LSr431 6 ปีที่แล้ว +4

    los ojos mas bellos de youtube, azulitos como el cielo

  • @estebanrojasguzman
    @estebanrojasguzman 6 ปีที่แล้ว +11

    Ecxelente, gracias porque estoy conociendo y entendiendo cosas que antes no.

  • @musicalfhotmailcom1
    @musicalfhotmailcom1 5 ปีที่แล้ว +1

    cuanto aprendí con vos. desde el principio en que descubrí que mi mujer es narcisista. gracias. siempre amorosa y bonita

  • @mariaisabelcarbajalizquier8862
    @mariaisabelcarbajalizquier8862 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias desde España!!
    Trasmites sabiduría desde tu propia experiencia y mucho amor!!
    Gracias por compartir y ayudar a sanarnos!

  • @anamujerlibre3131
    @anamujerlibre3131 5 ปีที่แล้ว +3

    Excelente!! Explicas muy bien y tus consejos son muy acertados. Voy a ver ahora los otros videos que mencionaste. Infinitas gracias por ayudarnos a recuperar nuestro poder.

  • @Veronica-tk8mi
    @Veronica-tk8mi 6 ปีที่แล้ว +2

    Dios te bendiga, gracias por hacernos ver esta violencia enmascarada de la que much@s somos víctimas.

  • @adelasalazar8450
    @adelasalazar8450 6 ปีที่แล้ว +50

    Me encanta cómo hablas porque no dice palabras groseras del narcisista

    • @adelasalazar8450
      @adelasalazar8450 6 ปีที่แล้ว +5

      Aunque sepamos que no es buena persona pero bueno ahí habrá tenido también sus problemas para llegar ahí

    • @adelasalazar8450
      @adelasalazar8450 6 ปีที่แล้ว +5

      Me gusta más los consejos de que uno se pueda defender que no decir que un demonio que esto que lo otro

    • @profesoralourdes7985
      @profesoralourdes7985 4 ปีที่แล้ว +5

      Ella es muy profesional .

    • @ilmasaavedra3954
      @ilmasaavedra3954 3 ปีที่แล้ว

      Adela asi es hay otros q con lo k hablan ya se vuelven narcisiatas. 😳👍

    • @a.g6705
      @a.g6705 3 ปีที่แล้ว +2

      Alimaña, cucaracha, engendro, reptil, bicho, son terminos aceptables para designar a esos engendros...

  • @capamartin5825
    @capamartin5825 4 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por tantos videos en los que nos ofreces estos consejos. Este en especial me parece un salvavidas. Gracias por compartir, por difundir y ayudar con profesionalidad. Saludos

  • @walterinofuente698
    @walterinofuente698 4 ปีที่แล้ว +2

    Hola buenas es cierto lo que dices todo esa yo lo e vivido con mi hermana desde Perú muchas gracias por ayudarme 💐

  • @franciscocuevasnares5602
    @franciscocuevasnares5602 5 ปีที่แล้ว +2

    Hola sra dra psicóloga me da mucho gusto en verla y escuchala por medio de su canal de psicología aplicada y este vídeo esta excelente y además este vídeo tiene información valiosa y interesante. Y le mando un cordial saludo de su amigo de siempre fco Nares c hoy 13 Julio 2019 saludos desde morelia Michoacán México

  • @Cancherianoxii
    @Cancherianoxii 6 ปีที่แล้ว +5

    Gracias!! Me abriste los ojos! Explicas muy bien! Gracias, gracias, gracias!!

  • @marinaba9758
    @marinaba9758 6 ปีที่แล้ว

    Es tan duro lo que he vivido!!! Gracias a ti todo está cambiando en mi vida. GRACIAS SIEMPRE.

  • @norizamora2113
    @norizamora2113 5 ปีที่แล้ว

    Gracias, Mera. Compartir tu conocimiento ayuda a crecer. Te doy un fuerte abrazo!

  • @Rudy4429
    @Rudy4429 6 ปีที่แล้ว +1

    Hola Lind, te he venido siguiendo en tus videos en Ingles, quiero tomar la oportunidad de felicitarte y darte gracias por tu trabajo, magnifico....ojala hagas muchos videos en español, son necesarios.

  • @huldak1372
    @huldak1372 ปีที่แล้ว

    ¡Qué importante, para mí, lo que nos estás compartiendo! Muchísimas Gracias.

  • @croquis22
    @croquis22 5 ปีที่แล้ว +38

    Todos los videos son interesantes. Faltaría uno en el que se insista en HUIR DE LA AUTOVICTIMIZACIÓN. Es decir, me parece que uno recae en adoptar el papel de víctima y no resulta productivo para salir de ese ciclo.

    • @palomabell7707
      @palomabell7707 5 ปีที่แล้ว +8

      Eso depende, porque podemos desahogarnos pero no con ellos, si lo hacemos con narcisistas es victimizarse porque ellos aprovechan para dominarnos de nuevo. Pero si podemos hablar de esto con alguien que nos ame, luego cuando nos sintamos comprendidos y amados, seguimos viviendo con más ganas de ser felices.

    • @stephanieandrade5857
      @stephanieandrade5857 4 ปีที่แล้ว +7

      No tienes q verte como la victima porq lo fuiste si no pones claro cual fue tu papel en ese asunto no vas a poder salir adelante porq tienes q tener en claro q estuvo bien y q estuvo mal saludos y q te vaya bien

    • @mercedes2833
      @mercedes2833 4 ปีที่แล้ว +9

      Hasta que la víctima no comprenda que ha sido una víctima (no es lo mismo que el victimismo) no tiene ninguna posibilidad de recuperación.
      El aceptar que fue una víctima de una estafa en todos los ámbitos, que no tiene culpa de lo qué pasó y trabajar en un proceso terapéutico en el que pueda cerrar las vulnerabilidades que la llevaron a aumentar las posibilidades de vivir estas situaciones es el único camino hacia la recuperación.
      Vulnerabilidades no es lo mismo que culpabilidad.
      Si una chica es violada en un parque a la noche usted diría que no es una víctima? Si, es una víctima y no es culpable, capaz que andar sola y en la noche la hicieron vulnerable. Evita que pueda pasar de nuevo si esas vulnerabilidades se cambian? No, pero disminuye la posibilidad, pero de ninguna manera deja de ser una víctima de un perpertador y la víctima es inocente!
      Las víctimas de los piscopatas son inocentes, tienen vulnerabilidades a trabajar (no confiar en su intuición, ingenuidad, tener los sistemas de alarmas apagados por traumas infantiles, pensar que va a llegar un amor a curar sus heridas y un largo etc)
      Saludos

    • @SANPABLOG
      @SANPABLOG 4 ปีที่แล้ว +1

      mercedes saralegui me interesa eso de pensar que un amor va a llegar para sanar las heridas.

    • @83CarlosI
      @83CarlosI 4 ปีที่แล้ว +4

      Después de toda la temporada de confusión, es un arma poderosa obtener la certidumbre de que se fue víctima y no dudarlo más.
      Mientras dudas si lo fuiste o no, el narcisista hará lo posible por confundirte e incluso transferirte la culpa. Cuando te le plantas enfrente y le dices, nos desde el victimismo, sino desde la certeza que ya sabes todo lo que te hizo, les resulta frustrante.

  • @aldoymony
    @aldoymony 6 ปีที่แล้ว +3

    Gracias!!!! Excelente. Ayer descubrí tus videos. Muy sabia, experiente y dulce. Llegas al corazón

  • @marialambarri8357
    @marialambarri8357 6 ปีที่แล้ว +8

    Me encanta escucharte ,gracias por todo

  • @lourdes1863
    @lourdes1863 6 ปีที่แล้ว +12

    Wow ! Cancelar la suscripcion del narcisista !!

  • @cheguevaraantipsicopatas9657
    @cheguevaraantipsicopatas9657 4 ปีที่แล้ว

    Eres como un ángel meredith que nos abre los ojos

  • @lilianapanella1109
    @lilianapanella1109 5 ปีที่แล้ว +2

    Gracias...Inner por tu aporte es una gran contribución para mi...tuve al narcisista, mi pareja y padre de mis tres hijos...y es una lucha constante...salir de su nefasta influencia...por los chicos...de Quienes se ocupa pero a qué precio?...Lamentablemente tiene derechos como padre...y a la justicia no le importa si es una persona nefasta...mientras cumpla sus obligaciones. Un temazo para hablarlo y analizarlo...Un gran abrazo!!!

  • @invencible738
    @invencible738 2 ปีที่แล้ว

    Qué bien explicado, gracias por compartir tus conocimientos. Ojalá las personas que están pasando por esto y que creen confiar sólo en el narcisista, abran los ojos y empiecen a confiar en las personas de verdad y honestas de su alrededor para empezar a ser ellas mismas y no lo que otros quieren que sean 🦋❤️

  • @simoneferreira832
    @simoneferreira832 5 ปีที่แล้ว +2

    Muito obrigado por partilhar seus conhecimentos conosco ! Este vídeo é mesmo excelente!

  • @platicasanonimas8334
    @platicasanonimas8334 6 ปีที่แล้ว +3

    perfect time! Thank you Meredith!!!

  • @carolinaacosta171
    @carolinaacosta171 6 ปีที่แล้ว +1

    Te había escuchado en ingles, que lindo que hablas español :) Muy bueno esto, no he encontrado muchos youtubers en español sobre estos temas

  • @allymoreno2790
    @allymoreno2790 4 ปีที่แล้ว +1

    Omg, so cool that you speak spanish! Thank you! I have been watching your videos in English.

  • @josefinaharo8060
    @josefinaharo8060 5 ปีที่แล้ว +2

    Inner gracias . Ayudas muchísimo!!! A mi me ayudas un montón!!!

  • @1205MAX
    @1205MAX 6 ปีที่แล้ว +2

    Que excelente tu trabajo. Infinitas gracias!

  • @rociovelazquez4676
    @rociovelazquez4676 5 ปีที่แล้ว +1

    Espectacular el video! Gracias Meredith!

  • @enlamatrix912
    @enlamatrix912 5 ปีที่แล้ว +2

    Muy completo el mensaje, gracias por este aporte.

  • @kathia_1111
    @kathia_1111 6 ปีที่แล้ว

    "Cancela tu suscripción a la realidad del narcisista"... wooow! Como todos tus vídeos, buenísimo, gracias Meredith!!

  • @teresavargas216
    @teresavargas216 5 ปีที่แล้ว

    Inner....muy agradecida con tus acertados temas y empatía. Un abrazote también!

  • @Nagalia9
    @Nagalia9 3 ปีที่แล้ว

    Muchísimas gracias Meredith.... Ayer pasó algo que me tenía otra vez con sentimientos negativos muy fuertes y escucharte me ha dado herramientas para recuperar ese poder... Gracias

  • @carlosnogueramarin6564
    @carlosnogueramarin6564 ปีที่แล้ว

    Todos tus puntos son de una ayuda increible en mi problema, me siento libre y capacitado para defenderme, debo ser seguro de mi mismo y levantar mi cabeza.

  • @sbb2887
    @sbb2887 5 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó todo! buenísimo, me suscribo un beso enorme!

  • @perlashine1804
    @perlashine1804 6 ปีที่แล้ว +89

    me dejo enferma con nervios. es un machista. ..hace bien con otras personas ....pero conmigo no.tiene dos caras..

    • @MariaElena-qt2fj
      @MariaElena-qt2fj 5 ปีที่แล้ว +7

      Es típico de elllos

    • @eveliafonseca1722
      @eveliafonseca1722 5 ปีที่แล้ว +6

      igual mi marido me dijo la madre de su amante que era tan bueno mi marido que se iba a ir al cielo y le dije pues con usted porque conmigo no y dice apoco no y le dije no es bueno con todos menos con los de su casa osea yo y sus hijos.

    • @gabriielandra6808
      @gabriielandra6808 4 ปีที่แล้ว

      fueras para superar todo ,

    • @Mar-kf6yp
      @Mar-kf6yp 4 ปีที่แล้ว +2

      Una no se da cuenta asta despues 😕

    • @teregonzalez9020
      @teregonzalez9020 3 ปีที่แล้ว

      Justo igual mi caso

  • @andreagamiz1341
    @andreagamiz1341 2 ปีที่แล้ว

    Me han encantado mucho tus explicaciones de los pocos videos que dicen tal cual todo desmenuzado ,mil gracias me has ayudado muchísimo :(

  • @marylu7085
    @marylu7085 6 ปีที่แล้ว +1

    Que claro me quedo! Gracias! Un abrazo!

  • @haydeeespinoza1942
    @haydeeespinoza1942 4 ปีที่แล้ว

    Excelente la información que compartes en este video, yo particularmente lo voy a ver varias veces, me parecen muy útiles y muy acertadas las recomendaciones.

  • @sannicolas1924
    @sannicolas1924 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola Meredith, sos divina y amorosa. Excelente contenido. Muchas gracias! Otro abrazote, Hermosa!!

  • @CarlosRodriguez-rz5vh
    @CarlosRodriguez-rz5vh 5 ปีที่แล้ว +5

    Yo fui victima de las pruebas psicologicas, o mejor dicho: de las torturas psicologicas de una narcisista que me bloquearon mental, emocional, y psicologicamente. Siempre fria, cortante, alejada, dobles mensajes, manipuladora,chantajista, victima, esperando a que yo reaccionara ante sus rechazos, sus indirectas, sus problemas, su proyección y su manipulacion. Si hubiera visto este video hace apenas unos meses, estaría contando una historia diferente porque yo no sabía nada de narcisismo y yo no estaba preparado para todo lo que tuve que enfrentar con ella, hubiera actuado de manera más natural sin comprometer mi autoconfianza. Acostumbrado a ser siempre amable y atento, empatizé tanto con ella que llegué a ayudarla de muchas formas, hasta que me di cuenta que algo no estaba bien. Es triste, porque yo buscaba una relación seria con ella y me dejo con muchas emociones encapsuladas, y me revienta pensar que otra persona va a estar con ella, va a convivir con ella, va a tener relaciones sexuales con ella, y va a estar con ella de todas las maneras posibles. Estoy muy triste, porque a diferencia de ella yo si amo a las personas y no busco beneficiarme de lo que me puedan ofrece solamente.

    • @juancarlosdelgado8845
      @juancarlosdelgado8845 5 ปีที่แล้ว +2

      Entiendo perfectamente porque a mi me paso lo mismo con mi ex, la conocí con un trauma de su expareja pero por lo demás la veia correcta, con el tiempo cambio y su manipulación era total, dejabamos de hablar y siempre me buscaba o decia de que estaría con otra con lo que caia y seguia dandole oportunidades... lo unico que difiero es en lo último, yo pensaba podría cambiar y sanar su estabilidad emocional y ser mi pareja por muchos años, hasta el ultimo día me dijo que me quería e incluso después de dejarlo me lo decía, pero yo emocionalmente no podía mas y el sufrimiento que me ha causado, asi que me importa lo mas mínimo si tiene pareja aunque me da que se quedara sola.

    • @lumar5913
      @lumar5913 5 ปีที่แล้ว

      Los entiendo a los dos pero me identifico contigo manolo rivera yo apenas vengo de encontrar esta informacion llevo 3 meses separada de mi esposo que nos casamos en 2013 un matrimonio muy rapido al poquito tiempo de conocernos porque el lo queria asi y todo lo que me brindo en esos meses no me hizo dudar de su amor verdadero pase 4 y medios años en una locura total de todo lo q me hizo;gracias a dios yo misma lo eche de la casa el 1 agosto y estoy en la etapa esta tan dificil.
      Espero te hallas recuperado pues veo hace bastante de lo tuyo.

    • @omarurtiaga5024
      @omarurtiaga5024 ปีที่แล้ว

      exactamente lo mismo que he vivido.... comparto el sentimiento contigo, lo mejor, olvidar y salir a
      delante

  • @paulinaaguirre2745
    @paulinaaguirre2745 6 ปีที่แล้ว +1

    Muchas Gracias me ayuda mucho, Dios la Bendiga.

  • @aleag3374
    @aleag3374 6 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, gracias, gracias... Me ayudas mucho. Saludos desde Buenos Aires 😘

  • @emilsegonzalez980
    @emilsegonzalez980 6 ปีที่แล้ว +2

    Muy claro excelente. GRACIAS

  • @lulujandra5434
    @lulujandra5434 6 ปีที่แล้ว +2

    buen video, tengo un jefe así por suerte con un amigo que me ha sabido orientar y aconsejar para poder soportarlo. Te sigo. besos

  • @marinamolina9994
    @marinamolina9994 3 ปีที่แล้ว

    Mil agradecimientos a vos por tus valiosísimas enseñanzas para la vida.🤎🌈

  • @oscartoledo6587
    @oscartoledo6587 5 ปีที่แล้ว

    realmente aprendí mucho.me di cuenta de mi necesidad y mi demanda.agradecido.saludos.

  • @anasuarez9797
    @anasuarez9797 3 ปีที่แล้ว

    Que bien que está saliendo todo esto del narcisismo a la luz. Que sanador

  • @juank934
    @juank934 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tus aportes, nos hace mucho bien.

  • @catalinasuarez2101
    @catalinasuarez2101 3 ปีที่แล้ว

    Escucharte es mi terapia. Gracias!!!!!😇

  • @scatiedelatorre1754
    @scatiedelatorre1754 6 ปีที่แล้ว +15

    Benditos tus vídeos q me están haciendo reaccionar y x fin dejar poco a poco ese inmenso sufrimiento q no tiene comparación...an sido dos años muy muy difíciles...justo ahora q comenzará el año espero tener la suficiente fortaleza y seguir un camino diferente y tranquilo...feliz navidad y mil gracias.

    • @Sechid1
      @Sechid1 4 ปีที่แล้ว +1

      Hola! Y como te ha ido! Yo también estoy en eso!

  • @rthvhdhfhjvgg5834
    @rthvhdhfhjvgg5834 3 ปีที่แล้ว

    Que usted es un angel le queda corto.que Dios la bendiga para k nos siga informando.gracias.

  • @alanfrodo795
    @alanfrodo795 4 ปีที่แล้ว

    En serio te amo!! Me has ayudado mucho y creo q mi vida mejoro gracias a ti....por escapar al abuso narcicista que es inportante decirlo....me toco vivirlo de una mujer!

  • @juanalonso4275
    @juanalonso4275 5 ปีที่แล้ว

    Genial el vídeo y el canal . Gracias por hacernos comprender cómo funcionan estos seres malvados .

  • @yessicamy2992
    @yessicamy2992 5 ปีที่แล้ว +1

    Todo lo que dices me paso. Es feo. Es triste. Es terrorífico. Gracias por tus videos mera. Gracias

  • @mujerbella352
    @mujerbella352 4 ปีที่แล้ว +2

    Felicidades hermosa! Tus temas son maravillosos,,,, a mi me han servido mucho. Ya que vivo con un sicopata narcisista y manipulador, y ahorita estoy a punto de divorciarme. GRACIAS 😘

    • @Gabriel-ym3bb
      @Gabriel-ym3bb 4 ปีที่แล้ว

      Hola! Te recomiendo que veas los videos de Paula tambien : cristianos contra el abuso narcisista.

  • @nanxymagalyrueda9696
    @nanxymagalyrueda9696 6 ปีที่แล้ว +2

    Cuando tenemos una relacion toxica , es como si estibieramos ciegos no vemos la realidad a mí me paso grasias a Dios pude salir a tiempo antes de que las cosas empeoraram , salir de esa situacion es dificil solos no podemos nesecitamos ayuda y la comunicacion es una de las maneras , es como pedir ayuda

  • @liliasattuferreras6796
    @liliasattuferreras6796 5 ปีที่แล้ว +14

    El ultimo narcicista con el que estuve me decía que le aterrorizaba mi gran memoria...😀 el gaslighting no pudo hacerlo conmigo

    • @jaimeguasch
      @jaimeguasch 2 ปีที่แล้ว +1

      A la mia mi intelectualidad ,que estaba muy sano para la edad que tengo

  • @oonecroaxiomoo3395
    @oonecroaxiomoo3395 5 ปีที่แล้ว +2

    Todo estuvo muy claro gracias

  • @SantiagoAM-ek5fy
    @SantiagoAM-ek5fy 6 ปีที่แล้ว

    muchas gracias por tus consejos, muy bien enfocada tu opinión.

  • @josedelosmonteros6865
    @josedelosmonteros6865 4 ปีที่แล้ว

    gracias Inner me sirvió muchisimo , para entender y estar alerta, gracias desde CDMX

  • @karinnagarcia8601
    @karinnagarcia8601 5 ปีที่แล้ว

    Gracias Meredith haz sido una guía para mi vida.

  • @clarichiabrando5083
    @clarichiabrando5083 6 ปีที่แล้ว +22

    Qué bueno! Gracias!!! Frecuentemente caigo en este tipo de abusos, no me doy cuenta hasta que llego a la fase en la que el narcisista tiene todo el control y entonces decide hacerme daño...pero con estos consejos creo que podre trabajarme a mí misma.

    • @TheLauranecochea
      @TheLauranecochea 6 ปีที่แล้ว +4

      Clari Chiabrando segui tu intuicion , siempre se muestran desde el primer momento, son muyyyy frios te miran de lejos como estudiandote, despues se te acercan como los.mas simpaticos, pero no le creas siempre es la primera impresion dan como.miedo, por que las personas comunes somos naturales ellos actuan y se les nota

    • @soraya5089
      @soraya5089 5 ปีที่แล้ว +2

      TheLauranecochea muy cierto!!! Los que tenía a mi lado así actuaban! Al mínimo error, gran bronca! Se pasaban el rato sin hacer nada! Salí de allí!!! Me estaban anulando cómo habían hecho con un compañero. Fijándome cómo trataban y en qué condiciones estaban sus víctimas, pude predecir cómo terminaría yo. Me fuí cuando me di cuenta que iba por el mismo camino. Muchos besos!

  • @mujerlibre5628
    @mujerlibre5628 5 ปีที่แล้ว

    Cada vídeo tuyo y enseñanza tuya me ayuda mucho, gracias

  • @atly100
    @atly100 4 ปีที่แล้ว

    Gracias de corazón. Un abrazo enorme Mera 💖🙏🏽💫

  • @mambac.p.2755
    @mambac.p.2755 5 ปีที่แล้ว +1

    Hermoso canal. Mil mil gracias!!!

  • @atacker201
    @atacker201 5 ปีที่แล้ว +22

    Tengo una pregunta, por qué ellos cambia cuando ya tuviste una relación íntima? Por qué enfocan todo ese odio, celos, te humillan dicen cosas de ti falsas y te acusan como si fuera real, pero, por qué lo hacen después que ya tuviste contacto más íntimo con ellos, es como si se sintieran dueños de ti, cuando antes de amigos eran lindos y casi casi perfectos

    • @juancarlosdelgado8845
      @juancarlosdelgado8845 5 ปีที่แล้ว +3

      Yo creo porque es su forma de defenderse, te hacen ser culpable y si, son dueños porque se ha permitido el abuso una y otra vez.

    • @nazareth1491
      @nazareth1491 5 ปีที่แล้ว +4

      Es su forma de demostrar que ellos tienen el control sobre ti

    • @Mar-kf6yp
      @Mar-kf6yp 4 ปีที่แล้ว +3

      Si tienes razon eso me hizo 😢

    • @kdoll1
      @kdoll1 3 ปีที่แล้ว

      Literalmente tal cual, lo describiste..

    • @MRLD438
      @MRLD438 2 ปีที่แล้ว +1

      Alejandrina karrillo LOS NARCISISTAS USAN EL SEXO COMO TÉCNICA DE PODER Y CONTROL...PARA QUE TE SOMETAS, Y LES DES COMBUSTIBLE,YA SEA CON RECLAMOS, DINERO, SOMETIMIENTO ETC ETC.... POR ESO ES MUY PELIGROSO TENER INTIMIDAD CON ÉSTAS LACRAS... PORQUE LES ESTAMOS DANDO MUCHO PODER A TRAVÉS DEL SEXO.

  • @omaralexmartinez1513
    @omaralexmartinez1513 4 ปีที่แล้ว +6

    Deja tu lo hermosa que estás, lo inteligente, que bien español😮
    Love to see you videos Honey! I'm english teacher here in Mx. And i see your videos in english like in spanish

    • @kdoll1
      @kdoll1 3 ปีที่แล้ว

      You are handsome 🥰

  • @hedevilbyday488
    @hedevilbyday488 6 ปีที่แล้ว +1

    Hermosa mujer y hermosos consejos, saludos desde Ensenada, México.

  • @gabibustamante1398
    @gabibustamante1398 6 ปีที่แล้ว +8

    Estar bien con uno mismo y conforme es sentirse libre es lo mejor que te puede pasar pero caer bien a todos es estar esclavo

  • @margarethdelcid1216
    @margarethdelcid1216 6 ปีที่แล้ว +2

    Tan Linda Dios te Bendiga

  • @Tomas-
    @Tomas- 5 ปีที่แล้ว +2

    Meredith Miller ,Mera Gracias.

  • @shiffer23
    @shiffer23 6 ปีที่แล้ว +2

    Te extrañabaaaaa!!!!

  • @abrilivonnefrinesanchezcru4993
    @abrilivonnefrinesanchezcru4993 5 ปีที่แล้ว +2

    Gracias! Excelente!

  • @mariamagdalenarodriguezmat1578
    @mariamagdalenarodriguezmat1578 10 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por todo, es excelente.

  • @ysaciafernandez6924
    @ysaciafernandez6924 6 ปีที่แล้ว +22

    Gracias lind@! Eres un am♥r! Nos ayudan mucho a cuidar nuestra auto estima y nuestra integridad. Un abrazote! !! ♥★*

    • @zunildasaucedo5040
      @zunildasaucedo5040 5 ปีที่แล้ว

      Tube varios narcisistas en mi vida , pero el que más me dejo sin ganas d vivir d hacer cosas sin la capacidad d disfrutar nada fue mi última pareja , hasta tener que buscar ayuda d psicologa y un montón d enfermedades , me destruyo ... y económicamente peor me dejo, gracias a Dios , a los videos que empese a ver de ti y de otros crouch o psicólogos etc. Estoy saliendo y mejorando.... en verdad son unos parásitos lo peor de personas son, ojalas todas las personas que tuvieron 1relacion con 1 narcisista en su vida puedan lograr salirce y sanar de todas las heridas , dewilucionew, traumas destructivas que te dejan estos parásitos!!!!!

    • @zunildasaucedo5040
      @zunildasaucedo5040 5 ปีที่แล้ว +1

      Gracias x tu trabajo tu ayuda para las personas empática como nosotras/os que tuvimos la desgracia de vivir esto con estos dementes psicópatas, sociópatas, manipuladores destructivos