DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Conheça as melhores vitaminas e minerais contra a má circulação nas pernas e pés. Melhorar a circulação do sangue é muito importante para uma boa saúde. E estes nutrientes podem ser uma grande ajuda. Saiba quais sãos os alimentos que mais os contém, como usar e os benefícios de cada um. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - SAÚDE DO CORAÇÃO e ARTÉRIAS - Sintomas, Alimentos, Receitas, Pressão, Colesterol, Triglicerídeos e Mais th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQY7oEZSQ3EuV5umaIz-nfsv.html VITAMINA K2 Anti-Envelhecimento - Como Consumir e Relação com Vitamina D e Magnésio th-cam.com/video/51cJUJU4eGM/w-d-xo.htmlsi=9dv20xAdI1W66QgD SINAIS de FALTA DE VITAMINA C no corpo e O QUE FAZER! th-cam.com/video/hwdZslt_0NA/w-d-xo.html VITAMINA D e a MÁ CIRCULAÇÃO - O que você PRECISA SABER! th-cam.com/video/rUq0YMLKi4M/w-d-xo.htmlsi=uhJwFsx43L7O7mdL Todas as VITAMINAS e MINERAIS - Benefícios, Alimentos, Como Tomar e Dicas th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZsrtKQW_wIN9AIHwntDWyC.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Dica pra quem já operou 3 x e tinha varizes grossas estufadas...tomem capsulas olho de boi..e tb chá Agulha de pinheiro ou chá de Aquileia tb chamada de mil ramas...tô quase curada de varizes
Muito importantes estas informações !Graças a Deus eu estou fazendo uso de todos estes alimentos e suplementos que você mencionou .pois já passei por uma trombose profunda venosa. E tenho umas varizes bem groças. E não posso parar de me tratar.😊
Que bom temos uma pessoa competente e bem informada para nós orientar. Graças a Deus que dá o dom aos profissionais em cada área para ajudarem aos que precisam aqui na terra.
Obrigada, Patrícia querida! Acredito que boa parte da melhora da minha saúde vascular vem desse tipo de alimentação. Algumas orientações suas ainda vou incluir! Estou anotando para conseguir lembrar das funções e incluir com mais consciência. Bjo grande
Como sempre seus vídeos são de grande importância para nossa saúde. Eu não sabia que essas vitaminas ajudam na boa circulação. Se vc pudesse tirar uma dúvida sobre o colágeno, pois não uso porque uns dizem que o nosso corpo não absorve. Gratidão e bjos ❤❤❤❤❤
Bom diaa,vejo sempre seus vídeos, faço muito das tuas receitas .Existe algum polivitaminico que inclua todos essas vitaminas e minerais necessárias para o corpo? Tenho uma alimentação boa,uso Kefir, faço queijo, iogurte,etc .Tenho muita dor no corpo,nas articulações,sei que só os alimentos não repõem tudo que a gente necessita,pois precisaria de muita quantidade. Por isso pergunto se esses polivitaminicos ajudam nesta questão.Muito obrigada ❤
Tenho muitas varizes e uma veia pra cirurgia meus na sola dos meus pés estão dormentes isso me deixa muito triste e com depressão existe alguma possibilidade de ter uma medicação para usar ou tomar para sumir as varizes?
Me ajudem estou com as pernas cheias de varizes vasos o guê posso tomar pra melhorar não tenho coragem de operar e moro de vergonha das minhas pernas 😢
Dra, pode me tirar uma dúvida, fiz a retirada da Tireóide, onde foi retirada a paratireóide, logo meu organismo não produz cálcio. A Vitamina K2 irá me ajudar na absorção do cálcio nos ossos?
Você pode triturar e moer , e colocar em chás , LEITE ,batida de batida frutas a famosa vitamina de trutas . Você depois de moer você coa antes , ou quando você já fez o chá , eu coo quando o chá está pronto . . Eu torro sementes f abóbora moe e favo chá coloco em vitaminas eu coo depois do chá pronto , na sopa coloco água em um copo ee ferve e coa em peneira e coloca na sopa ,
Queridos que Deus nós abençoa nossa segunda-feira, " Persianas e Cortinas Facilflex Abrindo Suas Janelas Para Um Mundo Melhor. "" São Carlos Sp. Brazil
DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Conheça as melhores vitaminas e minerais contra a má circulação nas pernas e pés. Melhorar a circulação do sangue é muito importante para uma boa saúde. E estes nutrientes podem ser uma grande ajuda. Saiba quais sãos os alimentos que mais os contém, como usar e os benefícios de cada um. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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VITAMINA K2 Anti-Envelhecimento - Como Consumir e Relação com Vitamina D e Magnésio
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SINAIS de FALTA DE VITAMINA C no corpo e O QUE FAZER!
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VITAMINA D e a MÁ CIRCULAÇÃO - O que você PRECISA SABER!
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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Árrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrraa
Tdd
'Eu quero rever o vidio dp rapaz dando aula de dança na rua musica americana pareve que é p 3 idade
K2 - C - D - E - B3 + ferro - magnésio - potássio - cálcio
😮
Dica pra quem já operou 3 x e tinha varizes grossas estufadas...tomem capsulas olho de boi..e tb chá Agulha de pinheiro ou chá de Aquileia tb chamada de mil ramas...tô quase curada de varizes
Daniel Forjaz ensina várias ervas que curam varizes e afins no canal dele
@@livias6459 acompanho o canal dele há anos....essa receita q eu dei foi a única q me curou..detalhe...sou fumante....comprei tudo na Shopee
Boa tarde! Se importa em me mandar foto dos fitoterapicos que você usa?
@@alicemazzadias2950 não consigo..veja no mercado livre ou Shopee..
nunca ouvi esses nomes o de vc compra
É tanta informação essencial que não dá para perder nada da MINHA NUTRI ❤️❤️😘😘
Muito importantes estas informações !Graças a Deus eu estou fazendo uso de todos estes alimentos e suplementos que você mencionou .pois já passei por uma trombose profunda venosa. E tenho umas varizes bem groças. E não posso parar de me tratar.😊
Que bom temos uma pessoa competente e bem informada para nós orientar. Graças a Deus que dá o dom aos profissionais em cada área para ajudarem aos que precisam aqui na terra.
Muito coincidência, esse vídeo foi feito pra mim pois tô com umas dores nas canelas.
Vim aqui correndo para saber!!! Tenho problemas de circulação/vascular e retenção de líquido 😢
Tomar tudo que tem água ,
Água de côco
Suco de laranja
Suco de beterraba
Suco de couve flor com maçã ou laranja , eu tbm esse problema.
@@roniabatista2361 obrigada!
Suco de couve flor 😮@@roniabatista2361
Bom saber,gema, sardinha, sementes banana, vegetais,👍🏾❤
Boa noite Dra Patricia. Obrigada pelas dicas das vitaminas . Vou consumir os alimentos com essas vitaminas mais vezes
Obrigada, Patrícia querida! Acredito que boa parte da melhora da minha saúde vascular vem desse tipo de alimentação. Algumas orientações suas ainda vou incluir! Estou anotando para conseguir lembrar das funções e incluir com mais consciência. Bjo grande
Boa noite a todos
Obrigada lindona VC é benção de Deus
Bom dia gostei do muito do vídeo
Boa noite Dra Patrícia amo seus vídeos.
Boa Noite Patrícia ❤ adoro seus vídeos muito bem explicado 👏👏👏👏👏
boa tarde tudo bem amo seu vídeo muito importante
Parabéns por suas informações sempre nos ajudando vc é ótima 👏❤
Obrigada por dividir seu conhecimento conosco. Boas dicas. Adorei.
Bom dia Dra Patrícia... Gostei muito das informações...
Como sempre seus vídeos são de grande importância para nossa saúde. Eu não sabia que essas vitaminas ajudam na boa circulação. Se vc pudesse tirar uma dúvida sobre o colágeno, pois não uso porque uns dizem que o nosso corpo não absorve. Gratidão e bjos ❤❤❤❤❤
Gratidão, nutri querida.
Obrigada por nos orientar.❤❤
Gostei muito das explicações
Muito bom vídeo!!!!
Parabéns e obrigada!
Obrigado Patrícia, tava precisando dessas dicas, tenho pressão alta e dúvidas sobre o que comer pra a pressão não aumentar.
Boa noite dra. Patrícia❤
Bom dia boa segunda feira 💋👉❤️
Oi minha querida boa noite ouba que bom muito obrigada
Boa noite ..Patrícia..obrigada pelas tantas dicas ❤❤
Boa tarde patricia
✨Suas dicas são sensacional 👏✨
Obrigada por nos informar
Eu vim aqui por que quero evitar ter varizes nas pernas.
❤❤❤❤❤
Tome uma capsula de castanha da Índia diariamente e terá pernas lindas pela vida. Em tempo: nunca fume.
Que bom q é saber
Amei a explicação
Boas dicas !
Ótimas informações
Como fazer para construir kefir de leite e como cuidar ? Obrigada aguardo retorno!
Patrícia boa noite e as castanhas como a de caju e a do para serve também
Patrícia so seu fan muito bom
Bom dia,ótima aula
Só preciso saber,qual dosagens?
Bom diaa,vejo sempre seus vídeos, faço muito das tuas receitas .Existe algum polivitaminico que inclua todos essas vitaminas e minerais necessárias para o corpo?
Tenho uma alimentação boa,uso Kefir, faço queijo, iogurte,etc .Tenho muita dor no corpo,nas articulações,sei que só os alimentos não repõem tudo que a gente necessita,pois precisaria de muita quantidade. Por isso pergunto se esses polivitaminicos ajudam nesta questão.Muito obrigada ❤
Muito bom 5:07
Fala-se muito sobre a má circulação nas pernas e pés mas eu tenho muito nas mãos e pés.
Pode informar algum suplemento, vitamina que contenha tudo isso?
GRACIAS PATRICIA !!! 👍🏻🙋♀️
Informacoes fantastica
Patrícia boa noite por favor quais as vitamina pra fortalecer as unhas as minha quebra muinto 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Silício orgânico.
Tenho muitas varizes e uma veia pra cirurgia meus na sola dos meus pés estão dormentes isso me deixa muito triste e com depressão existe alguma possibilidade de ter uma medicação para usar ou tomar para sumir as varizes?
Olá... boa noite. Nutre, gostaria de saber se tomando cápsulas de "A a Z" é suficiente para consumir diariamente essas vitaminas. Mto obrigada.
Um médico me disse que é bom tomar separadamente, pq essas vítimas de A a Z tem o mínimo de vitamina pq não cabe tudo numa cápsula
J
Bom dia ❤❤❤
Olá 😊
Vc dá ótima dicas
Obrigada bj
Gratidão 🙏🙏
Patrícia boa noite
É normal sentir as sola dos pés queimado
Pode ser fascite plantar.
Gostaria de saber sobre a vitamina c efervescente
O gergelim também tem bastante calcio ?
Chá verde de quais plantas?
Boa tarde Netri. Qual o valor diária podemos tomas vitamina k por exemplo?
Parabéns, gosto de vidios práticos tbm aquelas pessoas que ñ fica tá tá tá, fica tão enjoativo 😂😂😂😂😂
Tá aparecendo muitos vasinhos nas minhas pernas ,pode ser porque moro em sobrado ,subo muito escada ?
Patrícia estou na menopausa pele está muito ressecada oque devo tomar principalmente os pés
Eu tenho problemas de má circulação nas pernas, tenho excesso de potássio ,por isso não posso comer as coisas que contém potássio
gosto muito das receitas creio que sao positivas mas mais pausado seria melhor
Me ajudem estou com as pernas cheias de varizes vasos o guê posso tomar pra melhorar não tenho coragem de operar e moro de vergonha das minhas pernas 😢
Meu nome é Rosa eu tomo as vitaminas tenho cãibra até hoje nenhum remédio
melhora
@,dra,tenho,uma,mulesta,de,umas,cambras❤❤❤❤❤❤❤
B3,e ferro me parece que também tem na castanha da índia vô pesquisar kk
Sou de Goiânia-Goias
Maravilha
Eder Antônio leite
Será que somos parentes?
Gostei
Caminhada todos os dias
Queria receita com flocao de arroz, dessas low carb, alguém tem?
Dra, pode me tirar uma dúvida, fiz a retirada da Tireóide, onde foi retirada a paratireóide, logo meu organismo não produz cálcio. A Vitamina K2 irá me ajudar na absorção do cálcio nos ossos?
A vitamina k2 mk7 direciona o cálcio pros ossos. Tira as que estão nas artérias e veia e manda pros ossos.
Bom dia posso suplementar manipulado tudo junto
Se dentifique, qual sua especialidade, e seu nome, se formou aonde?
❤ 👍🙏🙏🙏👍 boa noite pra vcs aí 😊☀️☀️☀️☀️👍🙏👍🌹🌹🌹🌹📛📛📛💜💜
Patrícia você indica alguma
Posso tomar todas às vítimas
Estou sofrendo no calor, pois as minhas pernas incham bastante. Eu passo muitas horas em pé.
USA MEIAS ELÁSTICO SEM PONTEIRAS COM ROUPAS BEM LEVES E TOMA MUITO SUCO DE MARACUJÁ BEM GELADO 🧊 É MUITO BOM.😊
Goiânia Goiás fiz 60 anos em.agosto desse ano
As dicas desse vídeo, da certo para gravidinhas?? 🥺
Não posso com sementes, tenho diverticulite, tem alguma coisa pra substituir?
Você pode triturar e moer , e colocar em chás , LEITE ,batida de batida frutas a famosa vitamina de trutas . Você depois de moer você coa antes , ou quando você já fez o chá , eu coo quando o chá está pronto . . Eu torro sementes f abóbora moe e favo chá coloco em vitaminas eu coo depois do chá pronto , na sopa coloco água em um copo ee ferve e coa em peneira e coloca na sopa ,
Vitamina k2
Vitamina C
Colágeno
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina B3
Ferro
Magnesio
Potassio
Calcio
Eu tenho muita dormência nos dedos fãs mãos oque fazer
Caminhar e correr com um tempo.
Exame pra saber o que e , talvez seja diabetes ou colesterol alto.
Procurar um médico
Tomei cápsulas de óleo de fígado de bacalhau por 3 meses e engordei muito.
É bom.pra circulação das pernas eu tenho só aqueles vasinhos mas sinto muitas dores nas pernas.
Onde encontro?
Quero
Vanessa. Onde achar?
Bom ler
Tenho ma circulação mais minha pressão é sempre baixa
Quero uma vitamina p abrir o apetite.
As informações são relevantes, mas difícil de entender devido a velocidade que fala.
Ou seja, alimentação equilibrada e variada, frutas, legumes.
,@,boa,noite,drama,❤, uma,vitamina,poreta,mim,indique,o,diabetes,foi,eliminado,ou,,gloria
Eu gusto muy desta nutritionist otima gosto muito. Divaldo oliveira CAMILLA LUIZ FELIPE MURILO AMEM ❤😂🎉😢😮😅😊
👏👏👏👏❤❤❤❤
❤❤
❤
Eu como tudo oq você falou não melhor as cãibras
Queridos que Deus nós abençoa nossa segunda-feira, " Persianas e Cortinas Facilflex Abrindo Suas Janelas Para Um Mundo Melhor. "" São Carlos Sp. Brazil